وی توصیه کرد: برای كاهش سطح استرس، همیشه به هنگام كار یك لیوان آب بر روی میز خود داشته باشید.زارع همچنین متذکرشد: به هنگام ورزش، یك بطری آب به همراه داشته باشید، تا با استرس كمتری به فعالیت بپردازید.
یك کارشناس مواد غذایی در یزد گفت: نوشیدن آب استرس را کاهش می دهد
نظر شما