پیشنهاد سردبیر
-
مناسب ترین روغن برای آشپزی کدام است؟
واقعیت این است که یک روغن واحد برای همه روشهای آشپزی وجود ندارد. مهمتر از اسم روغن، نوع چربی، میزان مصرف و نحوه حرارت دادن آن است.
-
کشف تازه دانشمندان درباره منشأ دوگانه مغز انسان
دانشمندان دانشگاه استنفورد در مطالعهای تازه دریافتند مغز عقبی مسیر رشدی متفاوتی از مغز پیشین و میانی دارد؛ یافتهای که میتواند راههای جدیدی برای مطالعه نورونهای مرتبط با بیماریهایی مانند ALS و آتروفی عضلانی نخاعی ایجاد کند.
-
هدیه خواب خوب برای قلب
چرا فعالیتی به ظاهر منفعلانه مانند خواب برای عضوی مانند قلب که شبانهروز در حال کار است تا این حد اهمیت دارد؟ در طول خواب طبیعی و بهویژه خواب عمیق، ضربان قلب و فشار خون معمولا کاهش مییابد و به سیستم قلبی و عروقی فرصتی برای استراحت نسبی داده میشود.
-
۵ علت بوی بد آلت تناسلی که باید جدی گرفت
اگر بوی بد آلت تناسلی پس از شستوشو برطرف نمیشود یا با ترشح، زخم، درد، قرمزی و تورم همراه است، ممکن است پای یک عفونت یا مشکل پزشکی در میان باشد و نیاز به بررسی پزشک وجود داشته باشد.
-
چربی شکمی در افزایش خطر مرگ اهمیت بیشتری نسبت به وزن دارد
مطالعهای جدید تأثیر هر دو عامل شاخص توده بدنی (BMI) بالا و دور کمر بزرگتر را بر میزان مرگومیر ناشی از تمام علل در افراد بالای ۶۵ سال بررسی کرده است.
-
۵ راهکار برای کمک به دفع میکروپلاستیکها از بدن
میکروپلاستیکها در بخشهایی از بدن انسان شناسایی شدهاند، اما هنوز روش قطعی و اثباتشدهای برای خارج کردن آنها از بافتهای بدن وجود ندارد. بررسیهای اولیه نشان میدهد مصرف فیبر، برخی پروبیوتیکها و کاهش تماس با منابع پلاستیکی ممکن است در کاهش مواجهه با این ذرات نقش داشته باشد.
-
کنترل شدید فشارخون، خطر زوال عقل را تا ۱۵ درصد کاهش میدهد
مطالعات پیشین، بیماریهای قلبی عروقی را با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط دانستهاند.
-
اختلال خواب با مصرف قهوه صبحگاهی
مصرفکنندگان قهوه اغلب به دو دسته تقسیم میشوند: کسانی که پس از ساعتی مشخص در طول روز از نوشیدن فنجانی دیگر خودداری میکنند و کسانی که با کمال میل حتی تا پاسی از شب هم دوباره قهوه مینوشند.

نظر شما