روز گذشته برنامه جهانی غذا طی مراسمی به مناسبت روز جهانی غذا از هنرمندان و ورزشکاران فعال در این عرصه تقدیر به عمل آورد.
پیشنهاد سردبیر
-
یک راهکار اصولی برای کاهش وزن پایدار
کاهش وزن پایدار با ترکیب تغذیه درست، خواب کافی، مدیریت استرس و انتخاب غذای سالم به دست میآید؛ نه با رژیمهای سخت و کوتاهمدت.
-
راز بدن آماده مرد عنکبوتی چیست؟
وقتی تام هالند برای ایفای نقش مرد عنکبوتی انتخاب شد، مربیانش متوجه شدند که او به تمرینات بدنسازی سنتی علاقه زیادی ندارد. به همین دلیل برنامهای طراحی کردند که بیشتر شبیه بازی و حرکات آکروباتیک بود تا تمرین در باشگاه.
-
بهترین زمان برای لیزیک کردن چشم
متخصص چشمپزشکی گفت: انجام عمل لیزیک تنها زمانی امکانپذیر است که نمره چشم به ثبات رسیده باشد؛ موضوعی که در بیشتر افراد معمولاً در بازه سنی ۱۸ تا ۲۱ سالگی رخ میدهد اما در برخی موارد ممکن است این زمان طولانیتر شود.
-
قانون 5 ثانیه برداشتن خوراکی افتاده روی زمین
برخلاف تصور رایج، انتقال آلودگی اصلا به زمان وابسته نیست. اگر فکر میکنید باکتریها کرونومتر دستشان گرفتهاند و تا ۵ ثانیه تمام نشده به غذا حمله نمیکنند، سخت در اشتباهید!
-
چرا برخی دلبسته سلبریتیها میشوند؟
یکی از جالبترین یافتههای پژوهش به دوران کودکی مربوط میشود. محققان انتظار داشتند تجربههای تلخ کودکی، مانند آزار، غفلت یا زندگی در محیطهای ناامن، مستقیماً افراد را به سمت شیفتگی افراطی به سلبریتیها سوق دهد، اما نتایج پیچیدهتر از این بود. آنها دریافتند آسیبهای دوران کودکی عمدتاً از طریق افزایش مشکلات روانی در بزرگسالی بر این موضوع اثر میگذارند.
-
خواب خیلی کم یا خیلی زیاد، هر عضوی از بدن را پیر میکند
عادات خواب ممکن است علاوه بر سطح انرژی، بر سرعت پیر شدن هر عضوی از بدن نیز تأثیر بگذارند. یک مطالعه جدید میگوید که این عادات میتوانند بر سرعت پیر شدن هر عضو بدن نیز تأثیر بگذارند.
-
آیا قطع برنج مساوی با ریزش مو است؟
حقیقت علمیاین است که برنج سفید صیقلداده شده اگرغنیسازی نشده باشد،ازنظر ویتامین B بسیارفقیراست وتصوراین که با خوردن کته سفید درحال غنی سازی ویتامین B هستید،یک خطای کاملا محاسباتی است.
-
سیگار الکترونیکی پس از ترک سیگار، خطر سرطان ریه را افزایش میدهد
نتایج یک مطالعه گسترده نشان داده است افرادی که پس از ترک سیگار به سیگارهای الکترونیکی (ویپ) روی میآورند، نسبت به کسانی که بدون استفاده از سیگار الکترونیکی موفق به ترک میشوند، بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان ریه قرار دارند.
نظر شما