سلامت نیوز: متخصص اعصاب و روان گفت: حرف زدن، راه رفتن، وقفه تنفسی و ترس و وحشت در خواب در دسته اختلالات خواب جای میگیرند.
افشین یداللهی در گفتوگو با فارس، اظهار داشت: حرف زدن، راه رفتن، وقفه تنفسی و ترس و وحشت در خواب در دسته اختلالات خواب جای میگیرند.
متخصص اعصاب و روان گفت: اصولاً افرادی که دچار اختلال خواب میشوند، فردای آن روز عمل خود را به یاد نمیآورند یا اگر در همان لحظه از خواب بیدار شوند، متوجه نمیشوند که قبل از آن چه اتفاقی افتاده است.
عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران ادامه داد: جالب است بدانید افرادی که در خواب راه میروند به موانع برخورد نمیکنند، اما اگر از خواب بیدار شوند راه رفتن در خواب را به یاد نمیآورند.
متخصص اعصاب و روان تصریح کرد: علت اصلی اختلال خواب خیلی مشخص نیست، اما گفته میشود که استرسهای روزانه و زمینه اضطرابی میتواند گاهی به افزایش دفعات بروز این حالتها منجر شوند.
وی ادامه داد: خوشبختانه اختلال خواب قابل کنترل است و میتوان آن را به روشهای دارویی و غیر دارویی درمان کرد.
عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران افزود: در وهله اول باید زمینه اضطرابی و خلقی افراد بررسی شود و با این دسته از افراد مشاوره کرد و اصول بهداشت خواب را به آنها آموخت.
یداللهی ادامه داد: اگر اصول بهداشت خواب رعایت شود، میتواند تا حدی در کاهش اختلال خواب مؤثر باشد.
متخصص اعصاب و روان بیان داشت: درمان دارویی نیز از جمله راههای درمان اختلال خواب است که به واسطه داروها آن مرحله از خواب که این اتفاقات در آن رخ میدهد، تنظیم شده و جلوی آن گرفته میشود.
یداللهی ادامه داد: اختلال خواب میتواند در تمام سنین وجود داشته باشد حتی ممکن است یک فرد چند مورد آن را تجربه کند.
پیشنهاد سردبیر
-
نوشیدن جوش شیرین باعث کاهش وزن می شود؟
یکی از روش های رایج برای کاهش وزن نوشیدن جوش شیرین است که تصور می شود چربی سوزی را افزایش می دهد و به کاهش وزن اضافی کمک می کند. با این حال، این کار می تواند باعث بروز نگرانی های مختلف سلامتی شود که می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی بگذارد.
-
پوست چرب هم به مرطوب کننده احتیاج دارد؟
به یاد داشته باشید که فقط به این دلیل که پوست شما چربی زیادی دارد، به این معنی نیست که آب زیادی هم دارد. مواردی مانند هوای سرد، حمام های گرم و مواد قابض خشن همگی می توانند یکپارچگی پوست را مختل کنند و منجر به از دست دادن سریع رطوبت و خشکی پوست شوند.
-
پیش بینی آلزایمر ۱۲ سال قبل از بروز علائم با آزمایش چشم
آزمایشی که حساسیت بصری را ارزیابی می کند می تواند به پیش بینی آلزایمر، ۱۲ سال قبل از شروع علائم کمک کند.
-
ریشه کنی مالاریا در ایران دچار اختلال شد
رییس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری، به تشریح وضعیت بیماری مالاریا در کشور پرداخت.
نظر شما