-
۶ گام برای ارتقای سلامت در دوران یائسگی
در زمان یائسگی تخمدانها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید میکنند که این روند معمولا در اواخر دهه ۳۰ یا اوایل دهه ۴۰ شروع میشود و عوارضی هم برای زنان در پی دارد.
-
توصیههای ویژه به مادران شیرده
رئیس گروه سلامت نوزادان و شیر مادر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نگرانیهای مادران شیرده درخصوص ناکافی بودن شیر، تاکید کرد: بهترین راه تشخیص کفایت شیرمادر افزایش وزن شیرخوار و بررسی منحنی رشد وی است.
-
مطالعات نشان می دهد؛
یوگا برای مغز زنان مسن معجزه می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که یک نوع ملایم یوگا ممکن است یک روش مداخله زودهنگام ایده آل برای زنان مسن در معرض خطر بیماری آلزایمر باشد.
-
12 دلیل برای قاعدگیِ سبک
ممکن است برای یک قاعدگی سبک تر سپاسگزار باشید، اما در برخی موارد و موقعیت ها می تواند باعث نگرانی شود.
-
فلوشیپ ناباروری تاکید کرد؛
شایع ترین علل ناباروری زنان/ علائم و عوارض سندرم تخمدان
یک فلوشیپ ناباروری، از تنبلی تخمدان به عنوان یکی از شایعترین علل ناباروری زنان نام برد و بر ضرورت آگاهی از علائم و عوارض سندرم تخمدان پلیکیستیک تاکید کرد.
-
تمرین هایی برای تقویت بافت سینه
راه های افزایش طبیعی سایز سینه
شما با تغییر رژیم غذایی، ورزش و چند روش دیگر می توانید تا حدودی بافت سینه خود را تقویت کرده و عضلات آن را افزایش دهید.
-
برای تسکین درد قاعدگی چه بخوریم؟
مواد مغذی موجود در برخی غذاها به طور مستقیم بر هورمون ها، اعصاب و عضلات شما تأثیر می گذارد. آنها می توانند اثر آرامش بخشی داشته باشند که می تواند باعث خلق و خوی بهتر و درد کمتر شود.
-
هیسترکتومی؛ دلایل، انواع و پیامدها
همه چیز درمورد عمل جراحی برداشتن رحم
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج میشود. بعد از این عمل شما نمیتوانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی میتواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول میکشد.
-
بعد از یائسگی مراقب این بیماریها باشید
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آنها باشد
خانمهایی که پیش از یائسگی مشکل خاصی در سلامتی خود نداشتند ممکن است بعد از تغییرات ناشی از یائسگی دچار عوارضی شوند. ضمناً علاوه بر افت استروژن، تغییرات دیگری نیز در بدن روی میدهد که میتواند به سلامت شما بعد از یائسگی آسیب بزند.
-
وقتی سندرم تخمدان پلی کیستیک دارم، به طور منظم تخمک گذاری می کنم؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند با تأثیر بر چرخه قاعدگی و توانایی تخمک گذاری، باردار شدن را دشوار کند. اما راه هایی برای بررسی اینکه آیا تخمک گذاری دارید یا خیر وجود دارد.
-
یافته جدید محققان؛
شناسایی یک باکتری که موجب بروز اِندومتریوز می شود
یک گزارش جدید نشان می دهد که مشکل دردناک اِندومتریوز ممکن است با عفونت باکتریایی مرتبط باشد.
-
فواید ماساژ دادن سینه؛ از پاکسازی غدد لنفاوی تا تشخیص سرطان
ماساژ دادن سینه می تواند فواید زیادی برای بدن شما داشته باشد. شما با تکنیک های ساده می توانید سینه های خود را ماساژ دهید.
-
رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر :
حمایت از بانوان هیات علمی در دوران بارداری و شیردهی/ امکانات رفاهی قابل توجهی برای فرزندآوری در نظر گرفتهایم
رئیس دانشگاه صنعتی امیرکبیر گفت: قرار است برای دوران بارداری و حتی دوران شیردهی بانوان هیات علمی امکاناتی لحاظ شود و چنین تمهیدات و حمایتهایی پیش از این اصلا وجود نداشت.
-
چاقی سلامت روان زنان را نشانه گرفته است
چاقی خطر ابتلا به اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب، روان پریشی و موارد دیگر را تشدید میکند.
-
بسته شدن لولههای رحمی؛ علائم و درمان
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض انسداد یا بسته شدن و حرکت نامناسب لولههای رحمی، نازایی و حاملگی خارج رحم را از جمله پیامدهای این عارضه عنوان کرد.
-
زنان به این بیماری توجه کنند!
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض انسداد یا بسته شدن و حرکت نامناسب لولههای رحمی، نازایی و حاملگی خارج رحم را از جمله پیامدهای این عارضه عنوان کرد.
-
به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی مطرح شد
دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایش فرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیههایی را مطرح کرد.
-
اصول شست و شوی واژن در پریود
برخی از زنان احساس می کنند که باید خون قاعدگی را از واژن خود پاک کنند. آنها این کار را با استفاده از دوش واژینال انجام می دهند. اینجاست که مفهوم احساس "کثیف بودن" در واقع می تواند به شما صدمه بزند.
-
یائسگی؛
گرگرفتگی زنان را مبتلا به سندرم متابولیک میکند
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، گرگرفتگی میتواند زنان را در معرض خطر بیشتر بیماریهای قلبی و دیابت قرار دهد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
پریود چیست ؟ همه چیز در رابطه با قاعدگی یا عادت ماهانه
بدن انسان به طور حتم یکی از پیچیدهترین سیستمهای زندهای است که بررسی آن میتواند شما را با موضوعات اعجابانگیز متعددی روبهرو کند. بدن هر یک از ما دارای پیچیدگیهایی است که میتوان سالها به مطالعه و تحقیق درباره آنها پرداخت. هر گاه به کوچکترین جزئیات در بدن خود توجه کنید، خواهید دید که مکانیزم پیچیده و دقیقی در پس آن وجود دارد که در نهایت به واکنشی مناسب میانجامد. به عنوان مثال بارداری یکی از جالبترین فرایندها در بدن بانوان است که سیستم آن را به کلی دچار تغییراتی میکند. با این حال سازگاری بدن با این فرایند به قدری دقیق است که برای کوچکترین تغییرات ایجاد شده به نحوی تغییر میکند تا آسیب ناشی از آن را به حداقل برساند.
-
آیا مصرف کافئین به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند؟
آیا میتوانم در دوران پریود قهوه بخورم؟
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافئین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپارید این است که همه بدنها منحصر به فرد هستند و ما با کافئین متفاوت رفتار میکنیم.
-
معاون رئیسجمهور تاکید کرد
ایران، پیشرو در کاهش مرگ و میر مادران و نوزادان
بنابر اظهارات معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده، در سالهای بعد از انقلاب اسلامی، ایران توانسته مرگ و میر مادران را تا ۹۰ درصد کاهش داده و یکی از کشورهای پیشرو در کاهش مرگ و میر مادران باشد، به طوریکه مرگ و میر مادران را از ۲۵۰ در ۱۰۰ هزار به ۱۸ در ۱۰۰ هزار رسانده است.
-
رئیس جامعه اورولوژی ایران:
شیوع سرطان مثانه در زنان به دلیل استفاده از قلیان/۱۵درصد ازدواجها به ناباروری منجر میشود
رئیس جامعه اورولوژی ایران گفت: ابتلا به سرطان مثانه در مردان به دلیل مصرف سیگار ۲.۵ برابر بیشتر است اما ایننوع سرطان در میان زنان به دلیل گرایش به استفاده از قلیان شیوع فراوان دارد.
-
برای پریود شدن چی بخوریم؟
اگر قاعدگی شما به تعویق افتاده یا چند دوره پریود نشده اید، درمان علت ممکن است به شما در تنظیم چرخه ماهانه کمک کند. با این حال در اینجا مواردی نام برده شده است که به شما کمک می کند زودتر قاعدگی را تجربه کنید.
-
دلایل ابتلا به کیست واژن و درمان آن
کیستهای واژن معمولاً زمانی ایجاد میشوند که یک غده یا مجرا مسدود میشود و باعث جمع شدن مایع یا مواد دیگر در داخل آن میشود. علت ایجاد کیست واژن به نوع آن بستگی دارد.
-
زنان انجام این تست را جدی بگیرند
متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت آزمایش پاپاسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپاسمیر چنانچه به موقع انجام شود، میتواند ریسک ابتلا به سرطان دهانهرحم را کاهش دهد.
-
تاثیر ماموگرافی در تشخیص سرطان سینه
امروزه خطر ابتلا به بیماری های غیر واگیر از جمله چاقی و انواع سرطان به دلایل مختلفی مانند کم تحرکی ناشی از سبک زندگی مدرن، تغذیه نامناسب و آلودگی هوا افزایش یافته است.
-
زنان در این روزهای هفته استرس کمتری دارند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد زنان در روزهای تعطیل و آخر هفته دارای استرس کمتری هستند. در واقع پس از یک هفته کار طاقت فرسا در مدرسه یا خانه، اکثر مردم منتظر یک آخر هفته بدون استرس هستند.
-
کدام گیاهان دارویی برای خونریزی شدید قاعدگی مفیدند؟
آیا خونریزی شدید قاعدگی با کمک گیاهان دارویی قابل درمان است؟ بهترین گیاهان برای درمان این بیماری کدامند؟ نحوه استفاده از این گیاهان باید چگونه باشد؟
-
خوابیدن با تامپون خطرناک است؟
برای بسیاری از افراد، تامپون ها گزینه مناسبی برای راحتی، قابلیت اطمینان و محافظت در برابر پس دادن خون در دوران قاعدگی هستند. به طور کلی، استفاده از تامپون بسیار ایمن است، زیرا آنها ابزار پزشکی در نظر گرفته می شوند، به این معنی که دستورالعمل های کیفیت و استفاده توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تنظیم می شود.