-
وقتی سلف دانشجویی جمع شود
تا همین چند سال پیش، وقت ناهار در بیشتر دانشگاهها یک تصویر آشنا داشت؛ صفی که آرامآرام جلوی سلف شکل میگرفت، دانشجوهایی که کارتشان را روی دستگاه میکشیدند و سینیهایی که یکی پس از دیگری پر میشد. حالا قرار است این تصویر تغییر کند. وزارت علوم میگوید از سال تحصیلی آینده، یارانه غذای دانشجویان دیگر مستقیم به سلف یا پیمانکار پرداخت نمیشود، بلکه به کیف پول الکترونیکی هر دانشجو میرود؛ اعتباری که او میتواند با آن از مراکز طرف قرارداد غذا تهیه کند؛ تصمیمی که حالا مخالفان و موافقان خودش را دارد.
-
متخصص تغذیه:
برای پیشگیری از گرمازدگی، به طور منظم آب بنوشید
یک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به افزایش دمای هوا و ورود کشور به گرمترین روزهای سال، نوشیدن منظم آب، مصرف غذاهای سبک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات و رعایت اصول نگهداری مواد غذایی را مهمترین راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی، کمآبی بدن و مسمومیتهای غذایی عنوان کرد.
-
چگونه در طول روز انرژی را حفظ کنیم؟
احتمالا شنیدهاید که صبحانه را مهمترین وعده غذایی روز میدانند. اگرچه نیازهای تغذیهای افراد با یکدیگر متفاوت است، اما متخصصان بر این باورند که آغاز روز با یک وعده غذایی متعادل میتواند به حفظ سطح پایدار انرژی کمک کند.
-
شهریاری: مشکلات حوزه دارو به مرحله بحرانی رسیده است
رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، مشکلات حوزه دارو را از مهمترین دغدغههای مردم دانست.
-
فشارخون در کودکی ریشه میدواند؛ نوشابه و آبمیوه مقصرند
نتایج یک مطالعه طولانیمدت نشان میدهد که مصرف مکرر نوشیدنیهای شیرین و آبمیوههای صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید میکند که منبع و شکل قند مصرفی، بیش از خود قند اهمیت دارد.
-
مدیر امور راهبری استانهای سازمان غذا و دارو اعلام کرد
هماهنگی سراسری برای تأمین اقلام دارویی استانهای آسیبدیده در پی تجاوز آمریکا
مدیر امور راهبری، پایش و امور استانهای سازمان غذا و دارو گفت: در پی تجاوز آمریکا به استانهای جنوبی کشور، با فعالسازی ظرفیت معاونتهای غذا و داروی استانهای معین و شرکتهای پخش، روند تأمین و توزیع دارو، شیرخشک، تجهیزات پزشکی و سایر اقلام سلامتمحور در مناطق آسیبدیده بدون وقفه دنبال میشود.
-
آیا خرما برای پروستات موثر است؟
خرما سرشار از مواد مغذی، فیبر و آنتیاکسیدانهای متعدد است که همگی به لطف محتوای مواد مغذی مهم خود، مزایای سلامتی از بهبود هضم گرفته تا کاهش خطر بیماری و التهاب را ارائه میدهند.
-
دیازپام و خواب آرام؛ یک باور غلط و خطرناک
یک متخصص طب خواب، در خصوص خطرات مصرف خودسرانه قرص دیازپام هشدار داد و گفت: استفاده طولانی مدت از این نوع داروهای آرامبخش میتواند خطرات زیادی به دنبال داشته باشد.
-
بیماران از پزشکان زیرمیزی بگیر شکایت کنند
عضو هیئت رئیسه کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، خواستار ثبت شکایت بیماران از پزشکان زیرمیزی بگیر شد.
-
جنوب فراموش نشود
به گفته رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت، این حملات تا روز گذشته به شهادت ۳۸ نفر و مصدومیت بیش از ۴۰۰ نفر منجر شده است. اما همزمان با انتشار تصاویر ویرانیها، تخریب خانهها و تخلیه بیمارستانها، روایتی از همدلی و مسئولیتپذیری اجتماعی در کشور شکل گرفته و آنچه قرار بود با ایجاد هراس و ویرانی به شکاف اجتماعی دامن بزند، به نمایش کمسابقهای از انسجام و همبستگی ملی تبدیل شده است.
-
تبعیض در حق آب
خاطره روزهایی که دشت «کُربال» سبز بود و عطر برنج فضای آن را پر میکرد، آرامآرام از ذهن اهالی محو میشود. کُربال در دو دهه اخیر به نمادی از فقر در استان فارس بدل شده است. سالبهسال چراغ خانههای بیشتری در این منطقه خاموش میشود و ساکنان آن به مرودشت و شیراز مهاجرت میکنند. این گزارش میدانی، روایتی از شرایط کُربال و زندگی مردمی است که زیر فشار بیآبی خم شدهاند.
-
کودکان سرطانی در میان آتش و دود
از هفته گذشته و با آغاز دوباره تهاجم آمریکا، آتش جنگ این بار در نوار جنوبی کشور شعلهور شده است. اهواز و برخی شهرهای خوزستان، در اوج گرمای تابستان و دمای ۵۰ درجه، روزها با قطعی برنامهریزیشده برق درگیرند و شبها با موشکباران.
-
چگونه تمرکز کودکان را زیاد کنیم؟
متخصصان میگویند سبک زندگی کودکان در سالهای اخیر بهطور چشمگیری تغییر کرده و همین موضوع توانایی آنها برای تمرکز و حفظ توجه را تحت تأثیر قرار داده است.
-
افزایش موارد حیوان گزیدگی در کشور
عضو هیأت علمی و رئیس گروه بیماریهای قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مناسبت هفته آگاهیرسانی بیماریهای منتقله از حیوان به انسان میگوید: «بیش از 60درصد بیماریهای عفونی شناخته شده در انسان، منشأ حیوانی دارند. این بیماریها که با عنوان Zoonosis «زئونوز» شناخته میشوند، یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در جهان به شمار میروند
-
نظام پرداخت پرستاران را اصلاح کنید
یک فعال صنفی حوزه پرستاری با استقبال از برنامه وزارت بهداشت برای جذب ۳۰ هزار پرستار، تأکید کرد که حل بحران کمبود نیروی انسانی تنها با استخدامهای جدید ممکن نیست و اصلاح نظام پرداخت، اجرای عادلانه تعرفهگذاری خدمات پرستاری و افزایش انگیزه ماندگاری نیروهای موجود، پیششرط موفقیت هر برنامه استخدامی در نظام سلامت است.
-
سربازانی که فدا شدند
آن روز حوالی پادگان، میز و صندلی و کولرهایی مچاله شده، دفتر و کاغذ، تکههای پارچهای که قبلا لباس و پرده و حوله بود و البته باقی اشیا با موج انفجار صدها متر دورتر از محل افتاده بود. از میان جوانهایی که «بسیاریشان هنوز صورت عشق را بر سینه نفشردهاند» برخی مجروح و برخی با قطع عضو جان خود را از دست داده بودند و پیکرشان یکی بعد از دیگری در آمبولانس جا میگرفت. محدوده منتهی به پادگان شلوغ بود و خانوادههای بومی منطقه با لباسهای محلی، نگران از سرنوشت فرزندانشان جلوی پادگان ایستاده بودند و به هر دری میزدند تا خبری از داخل بگیرند.
-
خطر بزرگی که شکستن قولنج گردن دارد
خیلیها عادت دارند موقع خستگی، گردنشان را بچرخانند و قولنج آن را بشکنند؛ حرکتی که معمولاً با صدای «تق» همراه است و حس سبک شدن گردن و آرامش به فرد میدهد. اما همین عادت ظاهرا ساده و بیضرر میتواند به آسیب رگهای مهم گردن و حتی سکته مغزی منجر شود.
-
آتشسوزی در تالاب میانکاله مهار شد
مدیرکل مدیریت بحران استانداری مازندران از مهار کامل آتشسوزی در منطقه حفاظتشده میانکاله بهشهر خبر داد و گفت: با اقدام بهموقع نیروهای امدادی و مشارکت مردم، از گسترش حریق جلوگیری شد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهنمای خرید ویلچر، چطور بر اساس نیاز، قیمت ویلچر و نوع استفاده انتخاب درستی داشته باشیم؟
انتخاب ویلچر مناسب تأثیر مستقیمی بر استقلال حرکتی، راحتی و کیفیت زندگی کاربر دارد. برای خرید موفق باید عواملی مانند نوع استفاده، شرایط جسمی، محیط زندگی و بودجه را در نظر گرفت. ویلچرها در مدلهای مختلف دستی، ارتوپدی، مسافرتی، حمامی، اطفال و...عرضه میشوند که هرکدام برای نیاز خاصی طراحی شدهاند. توجه به ابعاد صندلی شامل عرض، عمق و ارتفاع پشتی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا انتخاب نادرست میتواند باعث ناراحتی، فشار بدنی و مشکلات حرکتی شود. همچنین جنس بدنه، وزن ویلچر، قابلیت تاشو بودن، نوع چرخها، زیرپایی و زیردستی از عوامل مؤثر بر قیمت و کارایی محصول هستند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
اهمیت تعویض فیلترهای کولر در افزایش سلامتی [معرفی سایت رسمی شرکت گری]
یکی از مهمترین بخشهای نگهداری کولر گازی، رسیدگی منظم به فیلتر هواست؛ بخشی که شاید در نگاه اول کوچک به نظر برسد، اما در عمل نقش بزرگی در سلامت محیط، کیفیت تنفس، راندمان دستگاه و حتی هزینه برق دارد. در کولرهای گازی گری، فیلتر تصفیه هوای چندلایه بهگونهای طراحی شده که مانع ورود گرد و غبار، ذرات معلق و ناخالصیها به فضای داخلی شود و همین ویژگی، آن را به یکی از نقاط قوت این دستگاهها تبدیل میکند.
-
شهریاری برای سومین سال پیاپی رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شد
در حالی که حسینعلی شهریاری برای سومین سال متوالی ریاست کمیسیون بهداشت و درمان مجلس را حفظ کرد، ترکیب جدید هیأترئیسه این کمیسیون با انتقادهایی درباره حضور برخی اعضا با سوابق و تحصیلات غیرمرتبط با حوزه سلامت در سمتهای کلیدی همراه شده است.
-
چرا خوردن آب یخ خطرناک است؟
بزرگترها از قدیم به ما گفتهاند «آب یخ نخور، سکته میکنی»، یا «بعد از اینکه از گرما آمدی، آب خیلی سرد نخور، خطرناکه»، «آب یخ، معده را سنگ میکنه» و ... . این توصیهها را هنوز هم در روزهای داغ تابستان میشنویم.
-
عقب نشینی زوال عقل با این راهکارها
زوال عقل (دمانس) یکی از بزرگترین چالشهای سلامت در جهان است و تعداد مبتلایان به آن هر سال افزایش مییابد. اما خبر امیدوارکننده این است که بر اساس جدیدترین شواهد علمی، تقریباً ۴۵ درصد موارد زوال عقل با کنترل عوامل خطر قابل پیشگیری یا حداقل قابل به تأخیر انداختن هستند. متخصصان میگویند مراقبت از سلامت مغز باید از میانسالی و حتی زودتر آغاز شود.
-
۶ عارضه پوستی شایع
وقتی شروع به ورزش میکنید، شاید باور نکنید در معرض بیماریهای پوستی هستید و ممکن است گاهی تا زمان درمان از فضای ورزشی دور بمانید.
-
خواب ناکافی عملکرد مغز را مختل میکند
خواب صرفا دورهای نیست که در آن بدن از فعالیت بازمیایستد؛ بلکه یکی از پرکارترین زمانها برای مغز است؛ زمانی که مغز اطلاعات را دستهبندی میکند، خاطرات را تثبیت میسازد، خود را ترمیم میکند و برای روز بعد آماده میشود.با این حال، خواب به یکی از نخستین چیزهایی تبدیل شده است که بسیاری از افراد آن را فدا میکنند.
-
آنچه جنگ بر سر جنوب آورد
زیرساختهای برخی استانهای کشورمان پنجشنبه شب و بامداد دیروز مورد حمله آمریکا قرار گرفت که بر اثر این حملات، ۸ نفر شهید و دستکم ۲۰نفر مجروح شدند.
-
افزایش گربهگزیدگی در ۱۴۰۴ / سگها عامل ۸۰ درصد موارد «هاری»
رئیس اداره بیماریهای زئونوز وزارت بهداشت با اعلام افزایش ۸ تا ۱۰ درصدی گربهگزیدگی در سال ۱۴۰۴، در عین حال با بیان اینکه سگها همچنان عامل ۸۰ درصد موارد ابتلا به هاری در کشور هستند، تاکید کرد که مردم باید هرگونه حیوانگزیدگی را یک اورژانس پزشکی تلقی کنند و سریعا برای دریافت خدمات رایگان پیشگیری به مراکز ضدهاری مراجعه کنند.
-
خوردن برنجی که یک شب بیرون مانده خطرناک است؟
برنج یکی از پرمصرفترین مواد غذایی در بسیاری از خانههاست، اما متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف برنج پختهای که یک شب در دمای اتاق باقی مانده، میتواند خطر مسمومیت غذایی را افزایش دهد. دلیل این موضوع، رشد باکتریهایی است که حتی در برابر حرارت نیز تا حدی مقاوم هستند.
-
وجود ۲ میلیون بیمار مبتلا به مننوگسل در کشور/ شیوع بیماری در شهرهای گرمسیری بیشتر است
رئیس نورواورولوژی بیمارستان شهدای تجریش اعلام کرد: در حدود ۲ میلیون بیمار مبتلا به مننگوسل در کشور وجود دارد. این بیماری در استانهای کردستان، خوزستان، گرگان، اراک بیشتر مشاهده شده است.
-
گرمازدگی را با تغذیه درست شکست دهید
گرمازدگی تنها نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب نیست؛ کمآبی بدن، انتخاب نادرست مواد غذایی و بیتوجهی به نیازهای تغذیهای، خطر ابتلا به این عارضه را افزایش میدهد؛ موضوعی که به گفته متخصصان، با رعایت چند اصل ساده قابل پیشگیری است.