سلامت نیوز

سیگار الکترونیکی پس از ترک سیگار، خطر سرطان ریه را افزایش می‌دهد

نتایج یک مطالعه‌ گسترده نشان داده است افرادی که پس از ترک سیگار به سیگارهای الکترونیکی (ویپ) روی می‌آورند، نسبت به کسانی که بدون استفاده از سیگار الکترونیکی موفق به ترک می‌شوند، بیشتر در معرض مرگ ناشی از سرطان ریه قرار دارند.

خطری خاموش برای حافظه و سلامت روان:

مغز واقعاً از «تنهایی» بیمار می‌شود؟

تنهایی فقط یک احساس گذرا نیست؛ می‌تواند روی مغز، سیستم ایمنی و سلامت جسمی اثر بگذارد. انسان موجودی اجتماعی است و مغز ما برای ارتباط ساخته شده است. شاید به همین دلیل، رابطه‌های انسانی یکی از مهم‌ترین عوامل محافظت از سلامت روان و شناختی باشند.

چرا برخی دلبسته سلبریتی‌ها می‌شوند؟

یکی از جالب‌ترین یافته‌های پژوهش به دوران کودکی مربوط می‌شود. محققان انتظار داشتند تجربه‌های تلخ کودکی، مانند آزار، غفلت یا زندگی در محیط‌های ناامن، مستقیماً افراد را به سمت شیفتگی افراطی به سلبریتی‌ها سوق دهد، اما نتایج پیچیده‌تر از این بود. آن‌ها دریافتند آسیب‌های دوران کودکی عمدتاً از طریق افزایش مشکلات روانی در بزرگسالی بر این موضوع اثر می‌گذارند.

آیا قطع برنج مساوی با ریزش مو است؟

حقیقت علمی‌این است که برنج سفید صیقل‌داده شده اگرغنی‌سازی نشده باشد،ازنظر ویتامین B بسیارفقیراست وتصوراین که با خوردن کته سفید درحال غنی سازی ویتامین B هستید،یک خطای کاملا محاسباتی است.

این وسایل آشپزخانه را باید مرتب تعویض کرد

کارشناسان ایمنی موادغذایی نسبت به استفاده وتاریخ انقضای بعضی ازاین وسایل درآشپزخانه هشدارمی‌دهند.این وسیله‌ها را بشناسید.سایت eatingwell به این موضوع پرداخته است.

چربی بدن پس از لاغری چه می‌شود؟

پژوهش‌های علمی نشان داده‌اندکه بخش عمده چربی‌های ازدست‌رفته درفرآیندکاهش وزن، ازطریق ریه‌ها وبه شکل دی‌اکسیدکربن ازبدن خارج می‌شوند.

داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری بی‌خطرند

بر اساس بررسی جدید شواهد که بیش از نیم میلیون بارداری را در بر می‌گیرد، هیچ ارتباط مشخصی بین مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری و اوتیسم یا اختلال بیش فعالی در کودکان وجود ندارد.

تب دنگی در 11 استان به مرز هشدار رسید

شناسایی ۸۰۶مورد قطعی ابتلا به تب دِنگی در حوزه تحت پوشش دانشکده علوم پزشکی چابهار در شهرهای چابهار و کنارک از ابتدای امسال تا دیروز زنگ هشدار جدی برای تداوم حضور و استقرار پشه مهاجم آئدس در جنوب شرق کشور را به صدا درآورده است.

داروهای دیابت بر روند بهبود سرطان سینه موثرند

داروهای دیابت GLP-۱ ممکن است با نتایج بلندمدت بهتر برای برخی از بیماران سرطان سینه مرتبط باشند.

پژوهشگران هشدار می‌دهند:

برخی داروهای رایج فشار خون ممکن است به کلیه بیماران دیابتی آسیب بزنند

نتایج یک مطالعه گسترده روی بیش از ۳۱ هزار بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان می‌دهد گروهی از داروهای رایج کنترل فشار خون ممکن است خطر پیشرفت بیماری کلیوی را افزایش دهند. پژوهشگران می‌گویند اگرچه این یافته‌ها هنوز رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند، اما می‌تواند بر نحوه انتخاب داروهای فشار خون در بیماران دیابتی تأثیر بگذارد.

نکات بهداشتیِ مراقبت از پا در فصل گرما

با فرارسیدن فصل‌ گرما اغلب افرادی که عادت دارند در روزهای تابستانی، صندل و کفش‌های جلوباز بپوشند، با مشکلاتی چون آفتاب‌سوختگی یا ترک پاشنه پا مواجه می‌شوند.

SPF بالاتر همیشه بهتر است؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند هرچه عدد SPF روی ضدآفتاب بالاتر باشد، محافظت بیشتری دریافت می‌کنند؛ اما متخصصان پوست می‌گویند اثربخشی ضدآفتاب بیش از آنکه به SPF بسیار بالا وابسته باشد، به نحوه و تداوم استفاده از آن بستگی دارد.

روزتان را با این ۵ حرکت ساده و مؤثر شروع کنید

کارشناسان تناسب اندام می‌گویند ورزش در ساعات اولیه روز می‌تواند انرژی، تمرکز و کیفیت خواب را بهبود بخشد. آنها پنج حرکت ساده اما مؤثر را معرفی کرده‌اند که انجام آنها در ابتدای صبح به آمادگی جسمی و ذهنی برای شروع روز کمک می‌کند.

۱۲ فایده شگفت‌انگیز چای دارچین برای سلامتی

چای دارچین نوشیدنی‌ای خوش‌عطر و محبوب است که فراتر از طعم دلپذیر خود، می‌تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و ممکن است به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.