بیماری افسردگی
-
یک روانشناس عنوان کرد؛
تبعات پایین آمدن اعتماد به نفس در زنان
یک روانشناس، گفت: چالش های خودساخته ذهنی و بی توجهی به توانمندی های درونی، دو عامل مهم در پایین آمدن اعتماد به نفس بانوان در زندگی است.
-
روانشناسان از تأثیر منفی مسائل اقتصادی بر سلامت روان مردان میگویند
مردان مضطرب و خانههای پر تنش
روانشناسان و روانپزشکان از بروز و تشدید افسردگی در میان مردان به دلیل فشارهای اقتصادی میگویند.آبانماه بنزین خود را تا نرخ سههزار تومانی بالا کشید تا تورم، اجارهخانههای بالا، هزینههای بالای پزشکی و تحصیل و نبود امنیت شغلی و... مردان را بیش از گذشته ناامید و افسرده کند.
-
کودکم افسرده است؛ چه کنم؟
افسردگی یک اختلال روحی است که تمام بدن، افکار و خلق و خو را تحت تاثیر قرار میدهد و بر رفتارهای فرد، احساسی که به خود دارد و خورد و خواب او اثر میگذارد. افسردگی حتی منطق فرد را تغییر میدهد.
-
توصیههایی به مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند
متخصص مشاوره و روانشناسی توضیحاتی را در مورد پیشگیری از تشدید افسردگی مادرانی که در کرونا صاحب فرزند شدهاند، ارائه داد.
-
خلق تنگ در دوران کرونا را با افسردگی اشتباه نگیرید
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه علل افسردگی معمولا ناشناخته است، گفت: افسردگی به عوامل متعدد روانشناختی، زیستی و مغزی وابسته است و بطور کلی افرادی که دچار خلق تنگ شدهاند، اگر سابقه اختلالات روحی و روانی ندارند و صرفا از بحرانهای پاندمی رنج میبرند با تیتر اختلال سازگاری مواجهند که این موارد خیلی به درمانهای تخصصی و مداخلهای نیاز ندارد.
-
کاهش علائم افسردگی با رعایت رژیم غذایی سالم
نتایج یک مطالعه نشان میدهد با رعایت رژیم غذایی سالم پس از سه هفته میتوان علائم افسردگی را به اندازه قابل توجهی کاهش داد.
-
منفیها را از خود دور کنید
۶ عامل موثر در افزایش افسردگی بزرگسالان
همه ما دچار افکار منفی میشویم ولی روش برخورد ما با این افکار باعث میشود که با اعتماد به نفس یا ترسو، امیدوار یا سرخورده و برنده یا مغلوب به نظر برسیم چون افکار منفی مزمن میتواند روی سلامت جسم و روح و روان افراد اثر بد بگذارد. در اینجا چند تفکر منفی افراد همیشه غمگین آورده شده است.
-
روشهای تشخیص، پیشگیری و درمان افسردگی در کودکان
افسردگی کودکان را جدی بگیرید
افراد اغلب تصور میکنند افسردگی یک بیماری روانی در بزرگسالان است و کودکان به آن مبتلا نمیشوند اما بسیاری از رفتارهای عادی کودکان مثل تغییر خواب، تغییر اشتها و کم شدن انرژی میتواند نشانگر افسردگی باشد.
-
چطور بفهمیم بیماری «کلیه» داریم؟
فوق تخصص ارولوژی گفت: اگر کلیه ضعیف شده باشد، علائم آن شامل بی حسی،کم توانی، ناخوشی عمومی، بیاشتهایی، تهوع، استفراغ، خارش بدن، عصبی بودن، کم حوصلگی و افسردگی است.
-
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
تزریق بوتاکس در تسکین افسردگی موثر است
مطالعه جدید نشان می دهد تزریق بوتاکس که برای مقابله با چین و چروک های پوست و پیشگیری از میگرن کاربرد دارد ممکن است به تسکین افسردگی هم کمک کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راه های درمان افسردگی شدید در خانه
افسردگی یک اختلال روانی فراگیر در جهان می باشد که افراد زیادی را به خود درگیر کرده است. دلایل زیادی برای بروز بیماری افسردگی در افراد وجود دارد اما حالا قصد داریم به این موضوع بپردازیم که آیا درمان افسردگی شدید در خانه ممکن است یا نه؟ و بهترین راه درمان خانگی افسردگی چیست؟
-
درمان افسردگی با مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک
جدیدترین تحقیقات علمی نشان میدهد مصرف محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک برای مقابله با افسردگی مفید است.
-
توصیههایی برای کمک به فرد افسرده
همه گیری بیماری کووید-۱۹ به مفهوم بروز تغییرات ناگهانی در زندگی روزمره، الزام به رعایت فاصله اجتماعی و مواجهه با محدویتهایی است که برخی از آنها می تواند بر سلامت روان افراد تاثیر منفی داشته باشد.
-
محققان انگلیسی دریافتند؛
پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند
مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
-
از تیروئید تا افسردگی؛ چرا بیدلیل چاق میشویم؟
چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمیتوانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم.
-
چگونه با وجود «افسردگی» خوشحال زندگی کنیم؟ ۸ روش پیشنهادی
نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان میگیریم.
-
داروهای موثر و طبیعی برای رفع افسردگی
بهترین داروهای طبیعی ضدافسردگی را بشناسیم
افسردگی و قرصهایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خوابآلودی شدیدی به ما میدهند و ما را آزرده میکنند. درست است که خیلی اوقات چارهای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
-
محققان انگلیسی هشدار می دهند؛
بدخوابی عامل تاثیرگذار در بروز افسردگی نوجوانان
طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت.
-
یافته محققان کانادایی؛
افسردگی با ریسک بالاتر بیماری قلبی عروقی مرتبط است
در مطالعه جدید، ۱۴۵,۸۶۲ شرکت کننده میانسال از ۲۱ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفتند.
-
محققان پی بردند؛
روغن ماهی به درمان افسردگی کمک می کند
مطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی بدست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به دارو استفاده شود.
-
ابتلای ۵۰ درصد چاقها به اضطراب و افسردگی
یک روانپزشک گفت: بهطور میانگین حدود ۵۰ درصد افرادی که از چاقی مزمن رنج میبرند، مبتلا به افسردگی، اضطراب، وسواس یا اختلال خوردن و خوابیدن هستند.
-
۱۳ کلمه و عبارت که خبر از افسردگی میدهند
استفادهی بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانههایی هستند که به ما میگویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در اینباره به او هشدار دهیم.
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
افزایش ویتامین D بدن میتواند به ارتقای سلامت عمومی و حس قویتری از شادی کمک کند.
-
سلامت روانی مردم، عامل پیشران جامعه
یک روانپزشک گفت: برای اینکه جامعهای مولد و بدور از استرس با افرادی کارآمد در امور اجتماعی داشته باشیم باید به مسایل بهداشتی و سلامت روان افراد آن اهمیت فوق العادهای بدهیم
-
ویتامین D چگونه بر روحیه شما اثر میگذارد؟
ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوانها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشانداده، پایینبودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراهاست. بااینحال، این به آن معنا نیست که دریافت بیشتر ویتامین D بهتنهایی میتواند از افسردگی جلوگیری یا آن را درمان کند.
-
سایه شوم «افسردگی کرونایی» بر سر سالمندان
به گفته کارشناسان شیوع بیماری کرونا باعث افزایش مشکلات روحی و روانی بین افراد جامعه شده است به طوری که در این شرایط باید بیش از پیش به سلامت جسمی و روحی سالمندان توجه شود.
-
اینفوگرافیک / تغذیه مناسب برای جلوگیری از چاقی و افسردگی در خانهنشینی
:بر اساس هشدار انجمن تغذیه ایران نسبت به بروز چاقی و افسردگی در دوران خانهنشینی ناشی از شیوع ویروس کرونا، راهکارهایی مورد بررسی قرار داده شده است که از جمله آنها میتوان به خودداری از مصرف غذاهای چرب و همچنین جایگزین کردن گوشت سفید به جای گوشت قرمز در چند وعده غذایی هفتگی اشاره کرد.
-
کارشناس مسئول سلامت روانی عنوان کرد؛
توجه به اختلالات روانپزشکی در بیماران کرونا
کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت جنوب تهران، ارائه خدمات بهداشتی به بازماندگان فوتشدگان بیماری کووید ۱۹ برای بازگشت آنان به زندگی عادی را مهم دانست.
-
نگاهی به احتمال ابتلای نجاتیافتگان از كرونا به افسردگی
آنها از مرگ نجات یافتند ولی از افسردگی چطور؟
حالا كه 83 روز از ثبت رسمی نخستین مرگها براثر ابتلا به ویروس كرونا سپری شده آثار و تبعات این ویروس بر سایر وجوه زندگی هم برجستهتر شده است.