-
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی و سنین مختلف، بهویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
احساس کاذب ادرار / احساس همیشگی ادرار داشتن
چرا همیشه احساس می کنم نیاز به دفع ادرار دارم؟
احساس ادرار کاذب یعنی اینکه شخص احساس می کند همیشه ادرار دارد و مثانه پر است. اما وقتی به دستشویی می رود ادرار زیادی ندارد یا کمی بعد از تخلیه دوباره احساس نیاز به دستشویی پیدا می کند. این مشکل به خصوص بیرون از منزل برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و فعالیت های اجتماعی آنان را مختل می کند.
-
ورزش روزانه با سلامتی زنان چه میکند؟
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری میدانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
-
فلزات سمی هوای آلوده در کمین زنان میانسال
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین سمی میتواند باعث شود زنان میانسال با افزایش سن، مشکلات سلامتی بیشتری را تجربه کنند.
-
کدام مواد غذایی با پیری سالمتر زنان مرتبط است؟
بر اساس نتایج پژوهشهای مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر ایالاتمتحده در مورد پیری، زنانی که پروتئینهای گیاهی بیشتری مصرف میکنند، به بیماریهای مزمن کمتری مبتلا میشوند و در آینده سالمتر هستند.
-
رژیم غذایی در افراد مبتلا به اندومتریوز
اندومتریوز، اختلالی است که بافت موجود در داخل رحم به رشد خود در خارج رحم نیز ادامه می دهد. بافتی که رحم را پوشش می دهد، اندومتریوم نام دارد و نام این اختلال از همین غشا گرفته شده است.
-
چرا در طول پریود لخته خون می بینیم؟
دفع لخته های خون در طول چرخه قاعدگی شما اغلب یک اتفاق طبیعی در روزهای سنگین و سخت پریود است. در واقع، بیشتر زنان در مقطعی از زندگی خود لخته شدن خون را تجربه می کنند. با این حال، خونریزی شدید و عبور لخته های بزرگ گاهی اوقات می تواند باعث نگرانی زنان شود.
-
ده عادت مضر برای سلامت خانمها
عادت های زیر با گذر زمان سلامت خانم ها را تهدید می کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
علت ایجاد فیبروم
دکتر شیوا مدنی حسینی جراح و متخصص زنان و زایمان : فیبروم های رحمی که به آنها میوم یا لیومیوم نیز گفته می شود تومورهای خوش خیمی هستند که در رحم رشد می کنند. حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد زنان، دارای فیبروم رحمی هستند. این تومورها با سرطان ارتباط ندارند و خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش نمی دهند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
امید به زندگی برای زنان مبتلا به سرطان سینه
سرطان سینه یکی از سرطان های حاد برای زنان است که میزان آن در سال های اخیر افزایش یافته است. همچنین، مشکلات دیگری از جمله سرطان پروستات و سرطان دهان دیده می شود. شما می توانید با تغییر سبک زندگی به میزان زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید.
-
درد با درمان!
درباره آندومتریوز، بیماری کمتر شناختهشده زنانه چه میدانید؟
عنوان آندومتریوز، نام یک بیماری جدید و تازه نیست بلکه سابقهای بیش از صد سال در دنیا دارد اما آنچه که باعث اهمیت این بیماری شدهاست، افزایش شیوعش در روزگار اخیر است.
-
4 افسانه رایج در مورد سندرم تخمدان پلی کیستیک
تحقیقات جدید نشان می دهد که تشخیص اشتباه سندرم تخمدان پلی کیستیک برای زنان می تواند رایج باشد و چندین عامل و شرایط دیگر نیز وجود دارند که می توانند علائم PCOS را داشته باشند، مانند استرس، داروهای ضد بارداری هورمونی مانند قرص، چاقی، مشکلات تیروئید (که می تواند بر متابولیسم تاثیر بگذارد)، ورزش بیش از حد و اختلال در غذا خوردن.
-
چرا گرفتگی و درد قاعدگی وجود دارد؛ اما پریود نه!؟
هرچند دردها و گرفتگیها طی پریود بسیار معمولاند اما خود پریود، تنها دلیل این گرفتگیها نیست. گرفتگیهای دردناک میتوانند در هر زمانی طی سیکل قاعدگی وجود داشته باشند و هر چند اغلب نگرانکننده نیستند؛ اما در برخی موارد باید موردتوجه قرار بگیرند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
جراح و متخصص زنان و زایمان کدام بیماری ها را درمان می کند؟
افراد در طول زمان و در همه سنین مبتلا به بیماری های مختلفی می شود که در اولین قدم به پزشک مراجعه میکند که راه حلی برای درمان آنها بیابند و زنان در طول زندگی خود در سنین مختلف با تحولاتی در بدن خود روبرو میشوند و همچنین به بیماری هایی مبتلا می شود که در همه موارد مراجعه به جراح و متخصص زنان و زایمان ضرورت پیدا می کند چرا که تشخیص به موقع و درمان می تواند از ایجاد مشکلات بعدی پیشگیری کند.
-
عوارض بیتوجهی به آندومتریوز
پیامدهای اندومتریوز درمان نشده چیست؟
اندومتریوز عارضهای مزمن است که خانمها را درگیر میکند. این عارضه باعث میشود بافتی مشابه بافت رحم در خارج از رحم رشد کند. این بافت میتواند کیستها و چسبندگیهایی به وجود بیاورد و به اندامهای دیگر آسیب بزند.
-
۳ میلیون زن ایرانی در خطر نازایی؛ خانمها مراقب این بیماری خاموش باشند
به گفته یک متخصص زنان و زایمان، یکی از دلایل نازایی در خانمها ابتلا به بیماری آندومتریوز است که به طور میانگین بروز علائم آن 10-8 سال زمان خواهد برد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
مرخصی قاعدگی: یک استراتژی اروپایی برای افزایش بهرهوری کاری
قاعدگی یکی از سختترین دورههای زندگی یک خانم است که معمولا با دردهای جسمی و مشکلات روحی بسیاری همراه است. اکثر خانمها در روزهای ابتدایی قاعدگی نیاز به استراحت بیشتری دارند و کار کردن میتواند برایشان کمی سخت و آزاردهنده باشد. امروزه در برخی از کشورهای اروپایی و همچنین کشورهای آسیایی مثل ژاپن و کره خانمها میتوانند در ماه از مرخصیهای قاعدگی استفاده کنند و در روزهایی که درد و ناراحتی دارند، در خانه بمانند و استراحت کنند. اما این استراتژی اروپایی چطور به افزایش بهرهوری خانمها کمک میکند؟ چرا مرخصی قاعدگی یک مسئله جدی و قابل تامل است؟ در این مقاله میتوانید با اهمیت مرخصی قاعدگی در افزایش بهرهوری کاری خانمها آشنا شوید.
-
۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
یائسگی به دورانی گفته میشود که فعالیت تخمکسازی در خانمها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف میشود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانمها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
-
۹ ویتامین ضروری برای زنان بعد از ۳۰ سالگی
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامینها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمیکنند.
-
رییس بخش ریه بیمارستان شریعتی هشدار داد؛
افزایش اعتیاد زنان به سیگار/ ریه زنان آسیب پذیرتر است
رییس بخش ریه بیمارستان شریعتی، نسبت به افزایش اعتیاد زنان به سیگار هشدار داد.
-
یک مسئول تاکید کرد
سقط جنایی موجب احتمال افزایش ناباروری میشود
مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی بابل، از احتمال افزایش ناباروری در صورت سقط جنایی جنین خبر داد و گفت: در بعضی موارد بانوانی که در سنین جوانی سقط جنین جنایی داشتهاند ممکن است هرگز بچهدار نشوند.
-
۸ اشتباه رایج که سلامت زنان را تهدید میکند
معمولاً همه ما با رعایت یکسری اصول اولیه، از جمله تغذیه سالم و فعالیت جسمانی، فکر میکنیم که به سلامت خود خیلی اهمیت میدهیم؛ اما حقیقت این است که حتی آگاهترین افراد در میان ما نیز مستعد اشتباهات کوچکی هستند که میتواند سلامتی را به خطر بیندازد.
-
عوارض بستن سوتین تنگ
به نظر شما سوتین چه تاثیری بر روی سلامتی شما دارد؟ شاید فکر کنید که سوتین تنها یک لباس زیر است که برای حمایت و شکل دادن به سینه استفاده میشود. اما آیا میدانید که انتخاب سوتین مناسب بسیار مهم بوده و بستن سوتین تنگ میتواند چندین عارضه برای سلامتی و زیبایی سینه شما داشته باشد؟
-
نوار بهداشتی مکسی با دو محصول جدید به بازار آمد
ارائه محصولات بهداشتی پریود مناسب زنان که در آن هم ویژگیهای فیزیولوژیک زنان ایرانی در نظر گرفته شده باشد و هم با توجه به نیازهای آنان طراحی شده باشد همواره یکی از دغدغههای جامعه و همچنین تولیدکنندگان بوده است. در این میان، برند مایلیدی در پاسخ به نیاز مصرفکننده و با سرمایهگذاری روی تحقیق و توسعه و فنآوری روز دنیا در تولید نوارهای بهداشتی، نه تنها نگرانی زنان ایرانی درباره محصولات بهداشتی را رفع کرده است بلکه تلاش میکند تا همیشه یک گام جلوتر باشد و به خواستههای آنها سریعتر پاسخ دهد.
-
متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛
علل نارسایی زودرس تخمدان/ سن یائسگی طبیعی و زودرس
یک متخصص زنان و زایمان، درباره علل نارسایی زودرس تخمدان گفت: در اکثر موارد حتی تا ۹۰ درصد علتی پیدا نمیشود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
سفید کردن واژن با لیزر
روشهای مختلفی برای سفید کردن واژن وجود دارد. یکی از این روشها استفاده از لیزر است. برای سفید کردن واژن با لیزر که به بلیچینگ واژن نیز شناخته میشود، ابتدا باید بدانید که آیا کاندیدای مناسبی برای استفاده از این روش هستید یا خیر! با مزایا و معایب آن آشنا شوید و با آگاهی کامل این روش را انتخاب کنید.
-
پژوهش های جدید نشان می دهد؛
ماموگرافی منظم نجات بخش جان زنان است
مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که به طور منظم ماموگرافی های خود را طبق برنامه انجام می دهند، در مقایسه با زنانی که غربالگری را نادیده می گیرند، با احتمال کمتر مرگ ناشی از سرطان سینه مواجهند.
-
گزارش محققان چینی؛
سبک زندگی بی تحرک احتمال فیبروم رحمی را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که بیش از ۶ ساعت در روز می نشینند، پیش از یائسگی با احتمال بیشتر ابتلا به فیبرومهای رحمی روبرو هستند.
-
چرا واژن برخی زنان بو می دهد؟
بوی واژن برای هر فردی متفاوت است و این بوها می توانند به دلایل مختلفی از جمله داشتن رابطه جنسی یا عادت ماهانه تغییر کنند. اگر بوی واژن شما متفاوت از معمول است، ممکن است نشانه عفونت یا مشکل باشد. اگر بوی واژن شما تغییر کرد، به خصوص اگر علائم دیگری مانند ترشح غیر معمول یا خارش دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
-
یک جراح و متخصص زنان و زایمان:
سقط مکرر با آسیب های جسمی و روانی مادر همراه است
یک جراح و متخصص زنان و زایمان گفت: سقط مکرر یکی از عارضههایی است که با آسیبهای جسمی و روانی به مادر همراه است.