نوروز
-
بایدها و نبایدهای تغذیه در نوروز
آخر شب آجیل نخورید
متاسفانه الگوی غذایی در ایران مناسب نیست. تغذیه در خانوادهها عمدتا بر اساس نشاسته و پروتئین است و کمتر از فیبر و سبزیجات استفاده میشود. اگر بتوان در ایام نوروز از گوشت ماهی، فیبر، سبزیجات و مواد گیاهی استفاده کرد، تاثیرات مثبتی روی سلامتی خواهد داشت.
-
نکات کاربردی برای ایمنی کودکان در سفر
اگر قصد دارید با نوزاد خود یک سفر جاده ای داشته باشید، در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند تا کودک خود را ایمن و راحت نگه دارید.
-
توصیه مهم به والدین
فواید خوردنی های هفت سین برای بچه ها
خوراکیهایی همچون سیب، سیر، سنجد، سماق، سمنو و سرکه در سفره هفت سین به نوعی نمادهای خاصی از سلامتی هستند که مصرف منظم از هر کدام در رژیم غذایی میتواند در سلامتی بدن نقش موثری داشته باشد.
-
شایعترینهای بیماری های پوستی در نوروز
در سفرهای نوروزی امکان بروز مشکلات زیادی برای پوست وجود دارد. این مشکلات پوستی عبارتند از: گال، سالک، گزش حشره بند یا دراکولا، اگزمای دست و آفتاب سوختگی.
-
امیدی به جادهها نیست!
کشته های تصادفات جاده ای هنوز هم معادل سقوط چند هواپیمای غول پیکر است
در اواسط دهه ۸۰، حدود ۱۷ــ ۱۶ سال پیش انگار که در جادههای کشورمان جنگی تمامعیار در حال وقوع بود و حاصلش کشتهشدن بیش از ۲۳هزار نفر در سال که فقط یک گناه داشتند: راندن در جادهها و اعتماد به ارابههای مرگ.
-
مدیرکل دامپزشکی آذربایجان شرقی مطرح کرد:
توصیههای بهداشتی برای خرید و نگهداری ماهی قرمز
مدیر کل دامپزشکی آذربایجان شرقی با توجه به فرا رسیدن ایام نوروز به تشریح رعایت مسائل بهداشتی در خصوص خرید و نگهداری ماهی قرمز پرداخت.
-
توصیههای پزشکی روزهای خانه تکانی؛
محل داروهای خانگی را چگونه پاکسازی و بیخطر کنیم؟
وجود داروهای اضافی و مازاد مصرف در خانهها، یکی از معضلات روزهای خانه تکانی ایرانیها است. بدانید که گرما، هوا، نور و رطوبت ممکن است به داروی شما آسیب برساند. داروهای خود را در جای خشک و خنک نگهداری کنید. به عنوان مثال، آن را در کشوی کمد یا کابینت آشپزخانه خود دور از اجاق گاز، سینک و هر وسیله گرمایی نگهداری کنید. شما همچنین می توانید دارو را در یک جعبه ذخیره سازی، در یک قفسه، یا در یک گنجه نگهداری کنید
-
سالمترین روشها برای طبخ ماهی شب عید
ماهی از جایگاه ویژهای در سفره ما ایرانیان برخوردار است و به ویژه در شب عید مهمان سفره بسیاری از ماست. اما ماهی بهرغم فواید سلامتی بخش خود اگر به صورت درست و اصولی طبخ نشود، میتواند به یک غذای پرکالری و چه بسا مضر تبدیل شود.
-
بهترین غذا برای سفر
متخصصان تغذیه می گویند: این روزها با روند کاهشی موارد مرگ و میر و ابتلا به کرونا، امکان بیشتری برای سفرهای نوروزی ایجاد شده، اما تهیه و مصرف مواد غذایی در کنار رعایت شیوه نامه های بهداشتی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ضروری است.
-
سال جدید را سالمتر شروع کنید!
7 تغییر در عادتهای تغذیهای روزمره برای سال نو+یک توصیه ویژه
اگر میخواهید سال جدید را با سلامت کامل شروع کنید، به شما توصیه میکنیم که از اولین روز سال حتما سبک زندگیتان را تغییر بدهید. تغییر سبک زندگی به معنای اصلاح الگوهای غذایی، افزایش فعالیت بدنی در طول روز و ترک عادت مصرف سیگار یا سایر دخانیات است.
-
در خانه تکانی با داروهای غیرقابل استفاده چه کنیم؟
داروهای غیر قابل استفاده خود را به داروخانههای منتخبی که از سوی معاونتهای غذا و داروی دانشگاههای علوم پزشکی اعلام شده است، تحویل دهید.
-
۱۰۰۰ بیمارستان کشور در آماده باش نوروزی/ راهکار تأمین پزشک
مسئول اجرای طرح سلامت نوروزی، از آماده باش بیش از ۱۰۰۰ بیمارستان کشور برای خدمات رسانی به هموطنان و مسافران نوروزی خبر داد.
-
توصیههای وزارت بهداشت برای سفر ایمن در نوروز
معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت ضمن تشریح مهمترین نکات برای داشتن یک سفر ایمن در نوروز ۱۴۰۲، تاکید کرد: در صورت سفر با وسایل نقلیه عمومی، مقابله با بیماریهای تنفسی و کرونا ضروری است و در این راستا تکمیل واکسیناسیون و استفاده از ماسک جزو ضروریات است.
-
قیمت کالاهای عید سر به فک کشید/مراجع نظارتی بازار را به حال خود رها کرده اند
در حالی که به روزهای پایانی سال نزدیک می شویم درصد بالایی از مردم در برابر گرانی اقلامی مثل پوشاک و آجیل دست ها را به علامت تسلیم بالا برده اند و عید 1402 را با حداقلهای معیشتی و بدون نو نوار کردن لباس ها و خرید اقلام مرسوم شب عید پشت سر خواهند گذاشت.
-
دامپزشکی ضمن تشریح شرایط خرید ماهی قرمز اعلام کرد
لاکپشت سنگاپوری برای هفتسین نخرید!
سرپرست اداره کل دامپزشکی استان کرمان ضمن تشریح شرایط خرید ماهی قرمز برای شب عید میگوید: به هیچ عنوان عرضه خزندگان و دوزیستانی مثل لاکپشت سنگاپوری یا حلزون سیب را از نظر بهداشتی تایید نمیکنیم و بشدت باید مراقب انتقال بیماریهای مشترک این جانوران باشیم.
-
14 اشتباه رایج در خانهتکانی
وقتی زمان خانهتکانی میرسد ممکن است فوراً سراغ روتین معمول تمیزکاریهایتان بروید، بدون اینکه فکر کنید شاید لازم باشد چیزهایی را تغییر دهید. حتی شاید ندانید که برخی از عادتهای شما در تمیزکردن خانه در واقع بیشتر ممکن است خانهتان را آلوده کنند تا تمیز!
-
هزاران کارگر پیمانکاری و قرارداد موقت از دریافت عیدی و سنوات محرومند
رکود اقتصادی و کاهش درآمد؛ بهانه کارفرمایان برای فرار از قانون پرداخت عیدی و سنوات کارگران
کمتر از دو هفته تا پایان سال باقی است و تعداد زیادی از کارگران پیمانکاری و با قراردادهای موقت یا شاغل در کارگاههای غیر رسمی و ثبت نشده میگویند که ممکن است همچون سالهای گذشته، از دریافت عیدی پایان سال محروم بمانند.
-
رئیس سازمان اورژانس کشور مطرح کرد؛
آغاز ماموریت های نوروزی اورژانس از ۲۴ اسفند/آماده باش ۲۶هزار نیرو
رئیس سازمان اورژانس کشور، از آماده باش نیروهای اورژانس در روزهای پایانی سال و انجام ماموریت های نوروزی خبر داد.
-
مدیرکل مستمریهای سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد؛
آغاز پرداخت عیدی مستمریبگیران تامین اجتماعی از امروز
مدیرکل مستمریهای سازمان تامین اجتماعی از آغاز پرداخت عیدی مستمری بگیران تامین اجتماعی از امروز خبر داد.
-
اطلاعیه فرمانده یگان حفاظت محیط زیست کشور خطاب به مدیران کل:
خریدوفروش برخی گونه های جانوری وگیاهی برای شب عید ممنوع اعلام شد
سلامت نیوز: با هدف کاهش خریدوفروش برخی گونه های جانوری وگیاهی در روزهای پایانی سال و شب عید، جمشید محبت خانی فرمانده فرمانده یگان حفاظت سازمان حفاظت محیط زیست کشور در نامه ای به مدیران کل حفاظت محیط زیست استان ها، بر ضرورت انجام اقدامات پیشگیرانه به منظور جلوگیری از عرضه و خرید و فروش غیر قانونی گونه های جانوری و گیاهی در ایام پایانی سال تاکید کرد.
-
مهمترین نکات برای دور نگه داشتن خطرات "خانهتکانی"
رییس گروه سلامت کار معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در روزهای پایانی سال به افراد توصیه کرد که با رعایت اصول ایمنی و بهداشتی مانع بروز حوادث و آسیب های ناشی از خانه تکانی شوند.
-
با پول عیدی امسال چه می شود خرید؟
با توجه به قیمتهای بالا، آجیل این روزها جزو تنقلات لوکس و لاکچری است و هر کسی از پس خریدن آن برنمیآید. اما از آنجا که آجیل جزو ملزومات سفره عید است اگر خانوادهای بخواهد دستکم یک کیلو آجیل برای سر سفره عید بخرد، باید حدود ۶۵۰ تا ۷۰۰ هزار تومان هزینه کند.
-
واکنشهای مردمی به مبلغ عیدی بازنشستگان؛ پول یک کیسه برنج
«عیدی… جوک سال ۱۴۰۲. با ۱۸۰۰ تومان چیا میشه خرید؟ یه کیسه برنج؟» «آخه تو این گرونی ۱۸۰۰ تومن به چی میشه خرج کرد» «واقعا به هیچ دردی نمیخوره. به خدا قسم پول پنج کیلو جگر گوسفندی میشه.»
-
عیدی امسال کارگران چقدر است؟/ کمتر از هشت میلیون و سیصد نداریم
عیدی کمتر از هشت میلیون و سیصد هزار تومان غیرقانونیست.
-
جزئیات مبلغ عیدی کارگران در سال ۱۴۰۱ و نحوه محاسبه آن
بر اساس قانون کار، حداقل عیدی کارگران در سال ۱۴۰۱ دو برابر حداقل دستمزد و حداکثر عیدی، سه برابر حداقل دستمزد برای تمام حقوق ها خواهد بود؛ یعنی بین هشت میلیون و ۳۵۹ هزار تومان تا ۱۲ میلیون و ۵۳۹ هزار و ۲۵۰ تومان.
-
در آستانه بازگشت حجاج به کشور تاکید شد؛
توصیه های بهداشتی عید قربان/ ماسک بزنید و دست ندهید
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان و بازگشت حجاج به کشور برای پیشگیری از شیوع برخی بیماریها توصیههایی عنوان کرد.
-
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا اعلام کرد؛
افزایش ۵۰ درصدی سفرهای نوروزی و کاهش ۲۰ درصد فوتیهای کرونا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از افزایش ۵۰ درصدی سفرهای نوروزی و کاهش ۲۰ درصدی فوتی های کرونایی در نوروز ۱۴۰۱ خبر داد.
-
روال عادی زندگی در روزهای بعد از نوروز 1401
عادیانگاری به پیک هفتم میرسد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه صبح نو،«کرونا فقط در مدرسه و سرکار شیوع پیدا میکند؟ در سفر و پاساژگردی خبری از کرونا نیست؟» این جمله احتمالا همانطور که برخی از مردم آن را در مخالفت با انتقاداتی که به بازگشایی مدارس و بازگشت ساعت کاری ادارات به دوران پیش از کرونا بیان میکنند، مبنای تصمیمگیری دولتمردان هم بوده است؛ تصمیمی که از اوایل فروردینماه سال جاری و با اوجگیری سفرهای نوروزی ابلاغ شد و از دیروز مدارس و دانشگاهها بهطور صددرصدی بازگشایی شده و ساعات کاری ادارات نیز به حالت عادی بازگشت؛ البته ماه رمضان یک ساعت از ساعت کاری را کاهش داد اما درنهایت عزم دولت بر بازگشت به روال عادی است و هرکسی بهویژه مدیران مدارس و رؤسای دانشگاهها از این تصمیم تخطی کنند، با آنها برخورد خواهد شد.
-
سفرهای نوروزی افزایش آمار کرونا را به همراه دارد/ موج جدیدی در راه نیست
به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور گفت: ممکن است به تبع تعطیلات و سفرهای نوروزی با افزایش موارد ابتلا، بستری و بستری در ICU و احتمالا موارد فوتی رو به رو باشیم اماحداقل با توجه به آنچه که هم اکنون شاهد آن هستیم به نظر نمیرسد که پیک جدیدی در راه باشد.
-
اشتباه بزرگ رها کردن ماهی قرمز در طبیعت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، قبل از شروع سال جدید و هنگام چیدن سفره هفت سین، همه ما به دنبال خرید ماهی قرمز هستیم اما بعد از تمام شدن نوروز و تعطیلات، نمیدانیم با ماهی قرمز درون تنگ چه کنیم؟