رژیم غذایی گیاهی علاج میگرن است

مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی گیاهی به تسکین میگرن مزمن کمک می کند

افراد مبتلا به میگرن، از سردرددهای ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ رنج می برند.

دو عامل مهم در افزایش سردردهای میگرنی/ علت سردردهای صبحگاهی چیست؟

متخصص مغز و اعصاب گفت: عصبانیت، تشنگی، گرسنگی، بوی عطر و سیگار، گریه و نور شدید می‌توانند سردردهای میگرنی را تشدید کنند که در بین همه این عوامل عصبانیت و فشارهای روحی عامل مهمتری است

میگرن یکی از شایع‌ترین دلایل درد مزمن

۵ ماده غذایی که می‌توانند علائم میگرن را کاهش دهند

این مطالعه نشان داد شرکت‌کنندگانی که مصرف غذا‌های حاوی مقادیر قابل توجهی اسید‌های چرب امگا ۳، روغن موجود در برخی ماهی‌ها، سبزیجات، آجیل و دانه‌ها را افزایش داده‌اند، و در عین حال، خوردن غذا‌های حاوی اسید‌های چرب امگا ۶ مانند روغن بسیاری از سبزیجات را محدود کرده‌اند، قادر به کاهش تکرار و شدت میگرن خود شده‌اند.

دارو‌های آشپزخانه‌ای برای درمان میگرن

میگرن می‌تواند ناتوان کننده باشد و شما را از کار و مشارکت در فعالیت‌های روزانه برای ساعت‌ها یا حتی روز‌ها باز دارد.

رهایی از سردردهای میگرنی با این سه ماده غذایی

تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند تجربه دردهای میگرنی را کاهش دهد. هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند تا حد زیادی به پیشگیری یا تسکین سردرد کمک کند. مهم است که رژیم غذایی خود را به خوبی مدیریت کنید تا به نحوی از بروز حملات میگرنی جلوگیری کرده باشید.

توصیه‌هایی برای تسکین درد میگرن

افرادی که دچار حمله میگرنی می شوند، تنها به دنبال آن هستند که هر چه سریع‌تر علائم بیماری تسکین پیدا کند.

میگرن از بدن در برابر دیابت محافظت می‌کند

محققان دریافتند افراد مبتلا به میگرن کمتر از سایرین دچار بیماری دیابت نوع ۲ می‌شوند و مبتلایان به این نوع دیابت نیز استعداد کمتری برای ابتلا به میگرن دارند.

چگونه از سردرد صبحگاهی خلاص شویم؟

اگرچه بسیاری از افراد سردردهای صبحگاهی را تجربه می‌کنند اما شناسایی دلیل بروز این سردردها بسیار حیاتی است.

میوه‌ای خاص برای درمان میگرن و تقویت ایمنی بدن

میوه سپستان با خاصیت درمانی خارق العاده‌ای که دارد، مزایای غیر منتظره‌ای برای حفظ سلامتی شما به ارمغان می‌آورد.

یافته جدید محققان؛

اُمگا ۳ به تسکین سردردهای میگرنی کمک می کند

نتایج مطالعه نشان می دهد خوردن مقدار زیادی ماهی روغنی و مغزیجات آجیلی که مملو از اسید چرب اُمگا ۳ هستند می تواند درد شدید میگرن را تسکین دهد.

علت حملات میگرنی چیست؟

اختلال در انرژی، باعث تنش اکسایشی مغز و میگرن به‌عنوان یک واکنش محافظتی در افراد می‌شود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

خطرات تزریق بوتاکس میگرن توسط پزشکان غیر متخصص و آرایشگران

بوتاکس میگرن از بهترین و موثرترین روشهای درمان سردردهای میگرنی است که انجام آن می‌تواند تاثیرات شگفت‌انگیزی را برای درمان سردرد شما به همراه داشته باشد.

چند بیماریِ عاملِ سرگیجه

سرگیجه عارضه شایعی است که می تواند از عوامل مختلفی ناشی شود.

چند توصیه برای مبتلایان به میگرن

میگرن از جمله عارضه های دردناکی است که بسیاری از مبتلایان به این بیماری را به هر راهی برای پیشگیری از بروز آن متوسل می کند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

درمان سردرد و میگرن

مرکز تخصصی سردرد تهران زیر نظر متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست) و داپلر عروق مغز از آلمان با توجه به شیوع بالای سردرد بخصوص میگرن در جامعه، فعالیت خود را در زمینه تشخیص و درمان تخصصی انواع سردرد آغاز کرد.خدمات ارائه شده در مرکز تخصصی سردرد تهران براساس آخرین متد روز دنیا در درمان سردرد و بخصوص میگرن صورت می گیرد. این کلینیک با بهره گیری از جدیدترین تجهیزات پزشکی در زمینه سردرد شامل TMS،تزریق بوتاکس تخصصی میگرن، سونوگرافی داپلر عروق مغز و کاروتید، نوار مغز،نوار عصب بینایی و ... آماده ارائه خدمات به بیماران مبتلا به سردرد و میگرن می باشد.

۵ نوشیدنی مفید برای درمان میگرن

میگرن یک بیماری آزار دهنده است که می‌توان برای درمان آن به جای استفاده از مسکن‌های شیمیایی از نوشیدنی‌های مفید استفاده کرد

راهکار ساده‌ای برای کاهش سردرد میگرنی

قائم مقام انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: مصرف برخی مواد غذایی سردردهای میگرنی را تشدید می‌کند و برای پیشگیری از بروز و تعدیل این عارضه باید از خوردن برخی مواد پرهیز کرد.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

میگرن هفتمین عامل ناتوان کننده در جهان

میگرن نوعی اختلال سیستم اعصاب مرکزی است که شناخته شده ترین نشانه آن سردردهای شدید، یک طرفه و ضربان دار است. این بیماری تنها به صورت یک سردرد نبوده و اختلالات متعددی مانند مشکلات گوارشی، اختلالات بینایی و حساسیت به مواردی مانند نور، صدا و بو را با خود همراه دارد.

آنچه باید درباره میگرن و سکته مغزی بدانید

با توجه به همپوشانی علائم میگرن و سکته مغزی، بیان این که کدام یک را تجربه می کنید و این که باید به اتاقی تاریک و آرام رفته یا بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید، می تواند دشوار باشد.

علائمی که نشانه اختلال میگرن هستند

پیشگیری از میگرن قاعدگی

راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی

میگرن قاعدگی یا سردردهای میگرنی مرتبط با قاعدگی می‌تواند واقعاً ناراحت کننده باشد. شما نه تنها این درد را هر ماه تجربه می‌کنید بلکه در روزهای نزدیک به شروع سیکل قاعدگی‌تان این ترس و اضطراب را دارید که در حال نزدیک شدن به روزهایی هستید که دچار سردردهای میگرنی خواهید شد.

کرونا سردردهای میگرنی را افزایش می دهد؟

بیش از اندازه در خانه ماندن و از دست دادن امکان تردد در شهر بدلیل شیوع ویروس کرونا اختلالات خلقی ناشی از سردردهای میگرنی افزایش پیدا می کند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

میگرن و درمان آن

سردرد یکی از شایعترین علامتهایی است که فرد را نزد متخصص مغز و اعصاب می کشاند. شایعترین سردرد ها سردرد تنشی و بعد میگرن هستند، به طور کلی حدود80 درصد افراد حداقل یکبار در زندگی خود سردرد را تجربه کردند شما هم ممکن است یکی از این افراد باشید.بیماران زیادی هر ماه برای درمان میگرن به مراکز درمانی مراجعه می کنند.

8 غذا و نوشیدنی که عامل اصلی میگرن هستند

بر اساس چندین مطالعه صورت گرفته ارتباطی بین انواع غذا و نوشیدنی و میگرن وجود دارد. میگرن بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان و ۳۹ میلیون نفر فقط در ایالات متحده را درگیر کرده است.

توصیه‌های مفید برای مبتلایان به میگرن

علائمی چون سردرد آزاردهنده، سرگیجه، حساسیت به نور و صدا، اختلالات بینایی، بی حسی، احساس سوزن سوزن شدن و حتی ناتوانی در تفکر و تمرکز کردن می‌تواند از نشانه‌های میگرن مزمن باشد.

علایم میگرن چشمی را بشناسید

میگرن چشمی یا کلاسیک؛ سردرد شدیدی است که با تغییرات در قوه بینایی همراه است. این تغییرات شامل دیدن نورهای درخشان یا سایه‌ها می‌باشد. احتمالاً شنیده‌اید که اگر شما میگرن چشمی دارید.

تفاوت میگرن و سردرد تنشی

تفاوت بین میگرن و سردرد تنشی مهم است زیرا می تواند به معنای تسکین سریعتر از طریق درمان های موثرتر باشد.

علائم سردرد میگرنی را بشناسید

متخصص مغز و اعصاب گفت: سردرد میگرنی در اغلب موارد یک طرف سر را فرا می‌گیرد، معمولا علائمی نظیر حال تهوع، احساس ضربان در سر و تشدید درد با نور و صدای زیاد را دارد.

تحقیقات مختلف نشان می‌دهد:

راهی برای درمان میگرن

تحقیقات مختلف نشان می‌دهد که عوامل متفاوتی در ایجاد حملات میگرنی تأثیرگذار است که مؤثرترین درمان آن نیز جلوگیری از این بروز این عوامل و ایجاد حملات است. پژوهشگران امیدوارند به کمک این یافته جدید، روش درمان میگرن شناسایی شود.