در روز‌های گرم تابستان آب سرد نخورید!

دانشمندان می‌گویند مصرف آب یخ در تابستان می‌تواند عوارض جدی به ویژه برای کودکان داشته باشد.

بالاخره روزانه باید چند لیوان آب بنوشیم؟

پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ‌های ساده‌ای می‌تواند داشته باشد از قبیل اینکه نیازهای روزانه به این نوشیدنی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل بسیاری از جمله سلامت بدن، فعالیت روزانه و محلی که فرد در آن زندگی می‌کند مرتبط می‌شود.

روزانه چقدر باید آب بنوشید؟

پرسش در مورد میزان نیاز روزانه به آب، پاسخ های ساده ای می تواند داشته باشد از قبیل ین که نیازهای روزانه به این نوشیدنی در افراد مختلف متفاوت است و به عوامل بسیاری از جمله سلامت بدن، فعالیت روزانه و محلی که فرد در آن زندگی می کند مرتبط می شود.

نوشیدن آب کافی می‌تواند از نارسایی قلبی جلوگیری کند

به گفته دانشمندان نوشیدن آب کافی در طول روز می‌تواند تا حد بسیار زیادی خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش دهد.

نوشیدن آب و ۵ تاثیر شگفت انگیز آن روی مغز!

قرار نیست همه ما خودمان را مجبور به نوشیدن آب به میزان ۸ لیوان یا بیشتر کنیم چون میزان نیاز افراد مختلف به آب متفاوت است.

در این مواقع بهتر است آب نخورید

آب خوردن کمک زیادی به سلامت شما می کند اما در برخی مواقع بهتر است آب نخورید .

یک نوشیدنی شگفت انگیز که باعث طول عمر می‌شود

یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

تأثیرات شگفت آوری که نوشیدن آب می‌تواند بر سلامتی شما داشته باشد

یکی از نخستین و مهم‌ترین چیز‌هایی که افراد برای بهبود رژیم غذایی خود باید به آن توجه کنند، نوشیدن آب است.

آیا نوشیدن آب یخ باعث سکته قلبی می‌شود؟

همین یکی دو هفته پیش در خبرها شنیدیم که جوان بوکانی پس از نوشیدن آب یخ و هنگام بازگشت از سر کار جلوی چشم اعضای خانواده‌اش به‌طور ناگهانی سکته کرد و از دنیا رفت.

عوارض نوشیدن آب سرد صبحگاهی/ نسخه طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی

بنابر اظهارات متخصص طب ایرانی نوشیدن آب صبحگاهی چه سرد و چه گرم در دراز مدت می‌تواند موجب آسیب‌های گوارشی و کبدی شود.

عوارض نوشیدن آب سرد برای بدن

مصرف آب کافی روزانه برا‌ی بهبود عملکرد بدن از جمله هضم و متابولیسم، دفع مواد زاید، حفظ دمای طبیعی بدن و سالم نگه داشتن اندام‌ها ضروری است. آکادمی‌های ملی علوم، مهندسی و پزشکی توصیه می‌کنند؛ زنان برای تامین آب مورد نیاز بدن باید روزانه حدود 2/7 لیتر آب و مردان حدود 3/7 لیتر آب بنوشند.این نیاز می‌تواند از طریق غذا‌ها و نوشیدنی‌ها هم تامین شود.ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید:

بلایی که نوشیدن آب حین غذا به سرتان می‌آورد

یک متخصص تغذیه گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.

اینفوگرافیک / شش فایده آب برای سلامتی

نوشیدن آب به مقدار مناسب فواید زیادی برای سلامتی دارد. آب تقریبا ۷۰ درصد از بدن انسان را تشکیل می‌دهد و روی تک‌تک سلول‌ها تاثیر می‌گذارد و باعث سم‌زدایی و حفظ دمای بدن می‌شود.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛

ضرورت نوشیدن حداقل ۸ لیوان مایعات از افطار تا سحر

عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، بر ضرورت نوشیدن ۸ لیوان مایعات از افطار تا سحر تاکید کرد.

ویروس را غرق کنید!

اگر به کرونا مبتلا شده‌اید، چرا باید به‌وفور نوشیدنی و آب بنوشید؟

به دنبال تحلیل و دلیل شروع موج چهارم کرونا نیستیم. به دنبال تحلیل و دلیل تأخیر در واکسیناسیون هم همین‌طور! اما به دنبال تحلیل و بررسی این ‌‌مسأله هستیم که اگر خدایی ناکرده به کرونا مبتلا شدید، چرا و به چه میزان نوشیدنی باید میل کنید.

بررسی تاثیر آب اکسیژنه بر سلول های سرطانی

آب‌اکسیژنه ماده ای قوی و نافذ است و غلظت بالای آن می‌تواند به بافت سلول‌ها آسیب برساند و سبب رشد غیرقابل کنترل سلول‌های سرطانی شود اما بنابر یافته جدید متخصصان آلمانی، مقدار کم این ماده می‌تواند سلول‌ها را از تخریب محافظت کند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

آیا ویروس کرونا می‌تواند در آب زنده بماند؟

به نظر می‌رسد که ویروس کرونا یا همان COVID-19 ممکن است بتواند برای چند روز، حتی چند هفته، در آب باقی بماند. این موضوع می‌تواند به موضوعی تبدیل شود که ذهن شما درگیر کند و مطمئنا از شنیدن آن خوشحال نخواهید شد. اما اینکه ویروس می‌تواند تا چند روز و یا چند هفته در آب زنده بماند، لزوماً به این معنی نیست که میزان آن و همچنین قدرت آن بسیار زیاد است که بتواند شما را آلوده کند.

آب چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

مصرف آب فواید بیشماری برای سلامتی دارد که کمک به کنترل وزن، چربی سوزی، حفظ ساختار سلولی و بهبود سلامت دهان تنها مواردی از آن به حساب می آید.

یک متخصص طب سنتی عنوان کرد

روش هایی برای کاهش عطش روزه داران

یک متخصص طب سنتی روش‌هایی را برای کاهش عطش و حرارت بدن در طول روز به روزه داران توصیه کرد.

همراه آب معدنی پلاستیک نخورید

بسته‌بندی آب معدنی برخلاف تصور بیشتر ما تا زمان مشخصی قابل استفاده است. جالب است بدانید نکته‌ای که برای مصرف آب معدنی نگران‌کننده است، پلاستیکی است که آب را با آن بسته‌بندی می‌کنند.

اینفوگرافیک / نوشیدن آب ولرم چه تأثیری بر سلامتی انسان دارد؟

نوشیدن آب بویژه هر صبح باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد تعادل در آن می‌شود. نوشیدن آب به تخلیه سریع‌تر سموم از بدن کمک می‌کند و همچنین کمکی برای تقویت کار غدد لنفاوی است.