آب
-
افزایش مصرف روزانه ۷۰۰ میلیون لیتر آب در تهران ركورد 50 سال اخیر را شكست
وقتی كرونا به شهرهای ما تاخت، نخستین دستورالعمل دفاعی این بود؛ مرتب دستهایتان را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. بعد باید همه سطوحی كه با آنها سر و كار داشتیم را ضدعفونی میكردیم.
-
امکان آلودگی منابع آب به ویروس کرونا وجود ندارد
مدیرکل دفتر مدیریت بحران وزارت نیرو گفت: امکان نفوذ ویروس کرونا به منابع آب زیرزمینی وجود ندارد.
-
فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب گرم با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن آب گرم به همراه چند قطره لیموباعث کاهش رادیکال های آزاد شده و به عملکرد درست اندام های مختلف کمک می کند.
-
مدیر کل دفتر مدیریت بحران وزارت نیرو :
با خیال راحت آب بنوشید؛ کرونایی در کار نیست
ویروس مرموز کرونا این روزها در همه مکانها جا خوش کرده و مشکلات متعددی را برای شهروندان به وجود آورده است اما بسیاری سوال می کنند که سرایت ویروس کرونا از طریق آب نیز امکانپذیر نیست که خوشبختانه پاسخ منفی است.
-
حقیقتی تلخ ولی واقعی:
ماهانه چند گرم پلاستیک مینوشیم؟
مطالعات جدید پژوهشگران نشان میدهد آلودگی پلاستیکی بهصورت ذرات میکروسکوپی در تمامی آبهای آشامیدنی جهان نفوذ کرده و همه ما روزانه مقداری پلاستیک را همراه با آب آشامیدنی مینوشیم.
-
نخوردن آب کافی موجب افت انرژی می شود
حذف آب خالص از برنامه غذایی باعث تجمع آن در بدن و افزایش وزن میشود. حتی نخوردن آب کافی موجب افت انرژی هم خواهد شد.هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش میکند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیهها و مثانه را به همراه دارد.
-
آغاز روز با یک لیوان آب! / فرمولی برای سلامتی
آب به عنوان بهترین و سالمترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد.شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.
-
نوشیدن آب گازدار، خوب است یا بد؟
آب گازدار از تحت فشار قرار گرفتن آب و تزریق دی اکسید کربن به آن بوجود می آید. معمولا به آب گازدار نمک و سایر مواد معدنی اضافه میکنند تا طعم و خواص آن را بهبود ببخشند. با این حال آبهای گازدار طبیعی متفاوتند و از یک چشمه معدنی گرفته میشوند که دارای مواد معدنی و اغلب گوگرد هستند. آب گازدار چیست؟
-
بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید!
بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم آب نیستند برای جلوگیری از کمآبیِ بدن به سراغ آبهای گازدار طعمدار یا بدون طعم میروند.
-
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
نوشیدن روزانه آب گرم فواید زیادی مانند کمک به کاهش وزن، مهار استرس و تسکین اعصاب دارد.
-
77 میلیارد تومان خرج آبیاری نهالها شد
شاید روزی اما و اگرهای تخصیص بودجه مقابله با گرد و غبار در استان خوزستان سرخط خبرها بود، اما حالا و پس از دو سال از تخصیص میلیاردها تومان از صندوق اعتبارات ارزی، نتیجه عملی این بودجه محل پرسش است.
-
افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب
برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟
آب، سادهترین و در دسترسترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش میدهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک میکند. کاهش وزن نتیجهی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است.
-
دانستنیهای پزشکی؛
کمبود آب، اشکهای شما را خشک میکند
در این بسته دانستنیهای پزشکی درباره تاثیر نخوردن آب روی بدن خواهیم گفت.
-
آبرسانی به بدن و ۵ اشتباه رایج!
جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.
-
قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا؟
مصرف آب بعد از خوردن میوه ممنوع
میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید.در این مقاله سراغ دكتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفتهایم و درباره آداب صحیح مصرف میوه پرس و جو کرده ایم.
-
آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟
افرادی که دچار اضافه وزن هستند میتوانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیمهای معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار میکند.
-
آرزو برایآب
بهطور معمول جمعآوری آب در روستاهای منطقه بلوچستان برعهده زنان و دختربچههایی است که برای ادامه زندگی مجبورند خیلی زود بزرگ شوند و مسئولیت تامین آب شرب خانه با آنهاست.
-
نیترات آب تهران نگران کننده نیست
رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از وجود نیترات در آب برخی از مناطق غربی تهران خبر داد و گفت: البته وجود نیترات در این مناطق نگران کننده نیست.
-
محققان کانادایی توصیه می کنند؛
نوشیدن آب مانع از آسیب کلیه ها می شود
محققان هشدار می دهند کم آبی به سلامت کلیه ها آسیب می رساند.
-
جمالی نژاد خبر داد:
هر هفته 30 روستای کشور از آب بهداشتی برخوردار میشوند
معاون عمران و توسعه امور شهری روستایی وزیر کشور و رئیس سازمان شهرداریها و دهیاریهای کشور که به همراه معاون اول رئیس جمهور به خراسان جنوبی سفر کرده در حاشیه بهره برداری از طرح آبرسانی به روستاهای بیرجند، از برخورداری 30 روستای کشور از آب آشامیدنی در هر هفته خبر داد.
-
نشانه های عدم تعادل الکترولیت ها در بدن
درباره اختلال آب و الکترولیت چقدر می دانید؟
الکترولیت های ضروری برای بدن عبارتند از: سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات. تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است.
-
جدیدترین اظهارنظر وزارت بهداشت درباره سلامت آب شرب کشور
رئیس گروه بهداشت آب و فاضلاب وزارت بهداشت درخصوص وضعیت سلامت آب شرب کشور و همچنین نحوه عملکرد و پایشهای وزارت بهداشت در زمینه سلامت آب، توضیح داد.
-
هفت فایده نوشیدن آب در حالت ناشتا
نوشیدن آب در صبح ناشتا مفید است. در این مطلب راجع به فواید نوشیدن آب در صبح ناشتا صحبت می کنیم.
-
چند نکته مهم برای تأمین آب بدن بدون آسیب
اگر تمام موارد زیر را بهخوبی رعایت کنید گام بزرگی در جهت حفظ سلامت بدن خود برداشتهاید.
-
هر کس مشکل را بر گردن دیگری میاندازد
آبیاری مزارع همچنان با فاضلاب انجام میشود،بدون هیچ نظارتی!
از سال 92 تاکنون بارها و بارها در رابطه با آبیاری زمینهای کشاورزی با فاضلاب صحبت شده است و هر بار هم مسئولین به نوعی این موضوع را تکذیب کرده یا قول رسیدگی داده اند، با این حال هر سال اخبار جدیدی در رابطه با این نوع آبیاریها منتشر میشود.
-
آب؛ چاره ای برای سردرد!
سردرد ناشی از کم آبی بدن همراه با علائم شایع دیگر این شرایط، مانند دفع ادرار کم، سرگیجه، سردرگمی، اسهال، استفراغ، خستگی، تشنگی شدید، عدم تعریق، فشار خون پایین و افزایش ضربان قلب شکل می گیرد.زمانی که مردم دچار سردرد می شوند، به طور معمول سادهترین روش یعنی مصرف یک قرص مسکن به عنوان راه حلی موقت برای مقابله با این شرایط را مد نظر قرار می دهند، اما مصرف بیش از حد این داروها می تواند با برخی عوارض همراه بوده و تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشد.
-
خطر ابتلا به مسمومیت
نوشیدن آب اضافی چه عوارضی دارد؟
تمام سلول ها و اندام های بدن برای عملکرد صحیح نیاز به آب دارند. با این حال، مصرف زیاد آب می تواند منجر به مسمومیت با آب شود که در برخی موارد کشنده است. مسمومیت با آب اختلال در عملکرد مغز ایجاد می کند.
-
۷ فایده نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب کافی می تواند پوست، ماهیچه ها و سلامت مفصل را پشتیبانی کند. آب به سلولهای بدن کمک می کند تا مواد مغذی را جذب کرده و با عفونت ها مبارزه کنند. نوشیدن چند لیوان آب گرم روزانه مزایای بیشتری را به همراه دارد.
-
زنگ خطر فرونشست زمین در تهران
معاون فنی اداره محیط زیست استان تهران با اشاره به اینکه محیط زیست بهتنهایی نمیتواند جلوی پدیدههای مختلف را بگیرد، گفت: فرونشست زمین در تهران از مرحله هشدار گذشته و به مرحله بحران رسیده است.