فشار خون
-
کنترل فشار خون برای زندگی بهتر و بیشتر
طبق آمار جهانی، از هر سه آمریکایی یک نفر دچار فشار خون بالاست. حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج میبرند. این بیماری در مردان شایع تر از زنان و سومین علت مرگ و میر در آمریکاست. با این حال، از هر پنج نفر فقط یک نفر آن را کنترل میکند.فشار خون بالا به دلیل نداشتن علایم زیاد، "قاتل خاموش" نامیده میشود .
-
گِزگِز شدن دست و پا نشانه چیست؟
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز میکند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.
-
تزریق داروی فشار خون جایگزین قرص میشود
تزریق داروی فشار خون هر شش ماه یکبار (دو نوبت در سال) میتواند جایگزین مصرف روزی یک عدد قرص کاهش فشار خون شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
رژیم غذایی مدیترانه ای ریسک فشارخون بارداری را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رعایت رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است خطر ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری را کاهش دهد.
-
نشانه فشار خون بالا
استاد بیمارهای داخلی گفت:سرگیجه، بی حالی و ضعف عمومی از جمله علائم بالا رفتن فشارخون است.
-
محققان می گویند؛
باکتری های روده عامل فشارخون بالا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،محققان دریافتند که آنزیم های تولیدشده توسط برخی از باکتری های روده به مقاومت دارویی کمک می کنند و در نتیجه از عملکرد دارو ضد فشارخون پیشگیری می کنند.
-
نوشیدنی مفید و موثر در عملکرد عضلانی و فشارخون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،بریتنی بیردن، متخصص تغذیه ورزشی در ایالاتمتحده میگوید: الکترولیتها مواد معدنی در بدن هستند که بار الکتریکی دارند. این مواد معدنی شامل سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات، منیزیم، کلرید و فسفات است.
-
نمودار فشار خون بر اساس سن؛
۱۲ نشانه کلیدی بالا یا پایین بودن فشار خون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، فشار خون معیاری برای اندازهگیری نیرویی است که قلب با آن خون را در بدن به گردش درمیآورد. هنگامی که فشار خونتان خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، احتمال بروز برخی علائم جسمانی وجود خواهد داشت. اما با توجه به سنتان چه میزان از فشار خون مناسب تلقی میشود؟
-
۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو، یک مطالعه نشان داد که چربیهای ترانس باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) میشوند که میتواند در ایجاد فشار خون بالا نقش داشته باشد.
-
محققان کانادایی می گویند؛
کاهش مصرف نمک به بهبود نارسایی قلبی کمک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،تحقیقات جدید نشان می دهد کاهش مصرف نمک اگرچه از مرگ یا بستری شدن در بیمارستان در بین بیماران قلبی جلوگیری نمی کند، اما به نظر می رسد کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد.
-
مدیرعامل سازمان انتقال خون اعلام کرد
نذر خون را به شبهای قدر موکول نکنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مدیرعامل سازمان انتقال خون از افزایش ۲۳ درصدی ذخایر خون کشور در تعطیلات نوروز ۱۴۰۱ نسبت به سال گذشته خبر داد و گفت: در عین حال مردم در ماه رمضان به تدریج برای اهدای خون مراجعه کنند و اهدای خون را فقط به شبهای قدر موکول نکنند.
-
اینفوگرافیک/۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان،پتاسیم ، کلسیم و منیزیم بیشتری مصرف کنید. حواستان به فیبر و پروتئین دریافتی تان باشد.
-
فشارخون را با مصرف این خوراکیها درمان کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسکانیوز، مطالعات نشان میدهد که فلاوونوئیدهای موجود در مواد خوراکی مانند انواع توتها، سیب و گلابی ممکن است بر باکتریهای روده تأثیر گذاشته و فشار خون را کاهش دهند.
-
محققان ایتالیایی هشدار می دهند؛
افزایش فشار خون هنگام ایستادن می تواند علامت خطر باشد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان هشدار می دهند که اگر فشار خون شما هنگام ایستادن افزایش یابد، ممکن است در معرض خطر حمله قلبی و سکته باشید.
-
ضرورت اهدای خون در "تعطیلات نوروز" و "ماه رمضان"
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران با اشاره به ضرورت اهدای خون در تعطیلات نوروزی و همچنین روزهای ماه مبارک رمضان، گفت: در حال حاضر وضعیت ذخایر خون در کشور قابل قبول است، اما اگر در ۱۴ روز تعطیلات نوروزی مراجعه کاهش یابد، در ۱۵ روز ابتدایی ماه مبارک رمضان مقداری دچار کاهش ذخایر میشویم.
-
شایعترین بیماری دهان که موجب افزایش فشار خون میشود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، همه افراد میدانند که سلامت ضعیف دندان میتواند منجر به مشکلاتی مانند پوسیدگی و بیماری لثه شود اما سلامت دهان و دندان با سایر جنبههای سلامتی نیز مرتبط است. بیتوجهی به مراقبت مناسب از دندانها مانند مسواک زدن و استفاده از نخ دندان باعث میشود که به مرور زمان باکتریها در دهان جمع شوند.
-
40 درصد ایرانیها از این بیماری خاموش خبر ندارند!
سلامت نیوز: دکتر افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتوگو با ایرنا زندگی گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای 18 سال براساس آخرین پیمایش امسال، 32 درصد است این آمار نسبت به آمار پیمایش سال 1395 20درصد افزایش داشته است.
-
محققان هشدار می دهند؛
تاثیر فشارخون بالا در جوانی بر سلامت مغز در سنین بالا
سلامت نیوز:تحقیقات جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در جوانی ممکن است بر سلامت مغز و عملکرد شناختی در سنین بالاتر تأثیر بگذارد.
-
دلایل چاقی و توصیههایی برای پیشگیری از این اختلال مزمن
سلامت نیوز :چاقی یک اختلال مزمن است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی در بدن اتفاق می افتد و بروز مشکلات متعددی را برای سلامتی به همراه دارد که از آن جمله می توان به بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، آرتریت شدید و حتی برخی سرطانها اشاره کرد.
-
با مصرف این غذا خطر فشار خون را کاهش دهید
سلامت نیوز: بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است داشتن یک رژیم غذایی معتدل که در آن از چندین منبع پروتئین استفاده شود می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
-
مطالعات نشان می دهند؛
سه فاکتور اصلی ابتلا به زوال عقل را بشناسید
سلامت نیوز:بر اساس تحقیقات جدید، نزدیک به نیمی از موارد زوال عقل ممکن است با ده ها عامل خطر قابل تعدیل مرتبط باشد که مهمترین آنها فشار خون بالا، چاقی و عدم فعالیت بدنی است.
-
مطالعات نشان می دهد؛
باکتری های دهان در ابتلا به فشارخون بالا نقش دارند
سلامت نیوز: دانشمندان می گویند که بین میکروبیوم های دهان و خطر فشار خون بالا ارتباط وجود دارد.
-
مصرف پروتئین از چندین منبع غذایی خطر ابتلا به فشار خون را کاهش میدهد
سلامت نیوز :بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجلهی معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است داشتن یک رژیم غذایی معتدل که در آن از چندین منبع پروتئین استفاده شود میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد.
-
دلایل پایین بودن فشارخون + راهکارهای پیشنهادی
سلامت نیوز: به فشارخون پایین، هیپوتنشن نیز گفته میشود. بیشتر پزشکان میگویند اگر فشارخونتان پایینتر از ۶۰/۹۰ mmHg باشد یعنی فشارخونتان پایین است.
-
سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع سازمان انتقال خون:
مصرف خون با گسترش مراکز درمانی افزایش یافته است
سلامت نیوز:سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع سازمان انتقال خون با بیان اینکه با گسترش مراکز درمانی و افزایش تخت های بیمارستانی مصرف خون و فرآورده های آن نیز افزایش یافته است، گفت: توسعه خدمات این سازمان نیازمند توجه ویژه مسوولان است.
-
کنترل فشار خون با طب سنتی
سلامت نیوز:متخصص طب سنتی با اشاره به تدابیر طب سنتی در کنترل فشار خون،گفت:توصیه میشود از مصرف خارج از اعتدال دمنوشها پرهیز شده و از موادی همچون چای ترش، سیر له شده همراه با کمی آبلیموی تازه، دوغ بدون نمک، آب زرشک، آب غوره، آب لیمو استفاده شود.
-
افراد دارای فشار خون، دارچین مصرف کنند
سلامت نیوز: عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایعترین اختلالات دهههای اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
افزایش نرخ فشارخون در طول پاندمی کووید ۱۹
سلامت نیوز: بر اساس مطالعه بر روی بیمارانی که فشارخون خود را در خانه تحت نظر داشتند، فشار خون در ماه های اولیه پاندمی به طور متوسط افزایش یافت.
-
جمالی خبر داد؛
افزایش نیاز به اهدای خون در ۳ ماه آینده
سلامت نیوز:مدیرعامل سازمان انتقال خون گفت: در سه ماه آینده به دلیل اینکه آخر اسفند اعمال جراحی زیاد میشود، تعطیلات نوروز و بعد از آن ماه مبارک رمضان است نیاز به خون و فرآوردههای آن افزایش پیدا میکند.
-
محققان پی بردند؛
داروهای فشارخون سرطان لوزالمعده را مهار می کنند
سلامت نیوز:درمان و غلبه بر سرطان لوزالمعده بسیار دشوار است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که داروهای فشار خون بالا که معمولاً تجویز می شوند ممکن است مدت بقای بیماران را افزایش دهند.