انجیر
-
عکس/ این میوه حکم داروخانه طبیعی را دارد!
انجیر منبع بسیار غنی از پتاسیم است و ماده معدنی موجود در این میوه به کنترل سطح فشار خون کمک میکند.
-
این میوه بهشتی درمان کننده یبوست است
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامینها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار میگیرد. اگر از انجیر خشک خیسشده استفاده کنید میتوانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
-
با خواص شگفت انگیز انجیر آشنا شوید
انجیر دارای طبع گرم می باشد.میوه انجیر تعرق آور ،ادرارآور ،تب بر ،ضد یبوست و تقویت کننده بوده است و برای افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند و نیز بیمارانی که دوران نقاهت را می گذارانند بسیار مفید است .
-
۴ خاصیت خوردن انجیر برای بدن
مصرف انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک حاوی فواید متعددی است.
-
اینفوگرافیک/عوارض زیاده روی در مصرف انجیر
انجیر دارای ماده ای به نام اوکسالیت است که اختلال در جذب کلسیم ایجاد می کند.
-
عوارض خطرناک زیادهروی در مصرف انجیر
زیاده روی در مصرف انجیر میتواند باعث آسیب به بدن شود.
-
انجیر را به این ۳ دلیل حتما بخورید
محققان میگویند مصرف انجیر میتواند سلامت قلب و دستگاه گوارش را تضمین کند.
-
فواید انجیر برای پوست
انجیر با اینکه پوست و ظاهری چرمی شکل و چین و چروک دار دارد اما میتوان گفت به طور قابل توجهی یک عامل مفید برای جلوگیری از پیری و کهن سالی و همچنین مادهای سودمند برای جوانی پوست میباشد.
-
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک
مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید بسیار میوه انجیر در سلامت، گفت: انجیر خشک به عنوان یکی از منابع خوب غیرلبنیاتی کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.