اول مهر و توصیه‌های لازم برای تغذیه دانش‌آموزان

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان گفت: تغذیه مناسب دانش آموزان، یکی از مهمترین عوامل مؤثر بر رشد جسمی، سلامت و قدرت یادگیری و عملکرد تحصیلی آنان است. 

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد

تدوین نخستین رهنمودهای غذایی کودکان ایرانی /چاقی و کمبودهای تغذیه‌ای؛ ۲ چالش اصلی

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه رهنمودهای تغذیه‌ای کودکان برای نخستین‌بار در کشور تدوین شده، گفت: بررسی‌ها بیانگر این است مشکلات تغذیه کودکان به دو طیف «چاقی» و «کمبودهای تغذیه‌ای متعدد» تقسیم می‌شود.  

کودک خود را مجبور به غذا خوردن نکنید: ۸ گام ساده برای افزایش اشتها

امتناع کودک از غذا خوردن یا کم اشتهایی او یکی از شایع ترین شکایات در کلینیک‌های اطفال است و زمان صرف غذا اغلب به منبع تنش و استرس در خانواده تبدیل می شود.

معاون وزیر بهداشت اعلام کرد

تدوین «رهنمودهای غذایی کودکان و نوجوانان» برای نخستین بار در کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت از تدوین «رهنمودهای غذایی برای کودکان و نوجوانان» برای نخستین بار در کشور خبر داد و گفت: این رهنمودها با هدف ارائه یک مرجع علمی، بومی، ساده و قابل اعتماد برای خانواده‌ها، مدارس و مربیان تدوین شده است.

سازمان جهانی بهداشت:

در اغلب کشورها کمتر از یک‌چهارمِ شیرخواران از تغذیه مناسب با سن بهره‌مندند

«کنوانسیون حقوق کودک» می‌گوید هر نوزاد و کودکی حق برخورداری از تغذیه مناسب را دارد.

کودکان دنیا به قدر کافی میوه‌ و سبزیجات نمی خورند

یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که کودکان در سراسر جهان به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کنند.

ذائقه غذایی از چه زمانی شکل می‌گیرد؟

یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تعیین‌کننده والدین در شکل‌گیری ذائقه غذایی کودکان گفت: عادت‌های غذایی از سال‌های ابتدایی زندگی ساخته می‌شود.

شیر مادر، سپر محافظتی در برابر آلرژی‌های غذایی کودکان

محققان به تازگی کشف کرده‌اند که شیر مادر می‌تواند به‌طور قابل توجهی از ابتلا به آلرژی‌های غذایی در کودکان جلوگیری کند. این مطالعه نشان می‌دهد که نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، سیستم ایمنی قوی‌تری دارند و در برابر واکنش‌های آلرژیک حساسیت کمتری نشان می‌دهند.

میان‌وعده‌های سالم، کلید تغذیه صحیح و سلامت کودکان

متخصص تغذیه، آزیتا حکمت‌دوست، ذبر اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های سالم و متناسب با فصل برای کودکان و دانش‌آموزان تأکید کرد و از والدین خواست تا با استفاده از گزینه‌های ساده و ارزان، تغذیه‌ای متنوع و مفید برای فرزندان خود فراهم کنند.

شیر مادر؛ محافظ طبیعی نوزاد در روزهای آلوده

با افزایش آلودگی هوا، نگرانی‌هایی درباره تأثیر آن بر سلامت نوزادان و شیرخوارگان وجود دارد. اما کارشناسان تأکید دارند که شیر

کاهش چشمگیر مرگ‌ومیر نوزادان در ایران طی چهار دهه: از ۳۰ به ۷ در هزار تولد

طی چهار دهه اخیر، میزان مرگ‌ومیر نوزادان در ایران به‌طور قابل توجهی کاهش یافته است. با توسعه بخش‌های مراقبت ویژه نوزادان و تربیت بیش از ۴۰۰ فوق‌تخصص، این شاخص از بیش از ۳۰ مورد در هر هزار تولد زنده به حدود ۷ مورد کاهش پیدا کرده است.

راز طلایی وزن‌گیری کودکان: دندان‌های سالم و مسواک زدن

بسیاری از مادران نگران بی‌اشتهایی و عدم وزن‌گیری فرزندشان هستند و به دنبال داروهای اشتهاآور می‌گردند. اما آیا تاکنون به دندان‌های فرزندشان توجه کرده‌اند؟ یک دندانپزشک کودک می‌گوید که دندان‌های پوسیده، مانع از درست جویدن و هضم غذا می‌شوند و این مشکل می‌تواند علت اصلی عدم افزایش وزن در کودکان باشد.

بازرسی سراسری بهداشت مدارس آغاز شد / بررسی آب، فاضلاب و نور کلاس‌ها؛ فست‌فود در بوفه‌ها ممنوع!

در حالی‌ که سال تحصیلی تازه آغاز شده است، وزارت بهداشت از اجرای بازرسی‌های سراسری بهداشت مدارس با همکاری وزارت آموزش و پرورش خبر داد. در این بازرسی‌ها، وضعیت آب آشامیدنی، فاضلاب، پسماند، تهویه، نور کلاس‌ها و بهداشت بوفه‌ها مورد بررسی قرار می‌گیرد. عرضه فست‌فود نیز در بوفه مدارس به‌طور کامل ممنوع بوده و با متخلفان برخورد می‌شود.

راهکارهای ساده برای مقابله با بدغذایی کودکان در آغاز سال تحصیلی

متخصص تغذیه با اشاره به افزایش بدغذایی در کودکان همزمان با شروع سال تحصیلی، راهکارهایی برای جلب توجه و ترغیب کودکان به تغذیه سالم ارائه داد. او تأکید کرد که خلاقیت والدین در تهیه غذا می‌تواند نقش مهمی در حل این مشکل داشته باشد.

آغاز توزیع شیر و غربالگری چاقی در مدارس ابتدایی / نظارت بر بوفه‌ها تشدید می‌شود

معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز برنامه‌های ملی سلامت در مدارس ابتدایی کشور خبر داد؛ از توزیع شیر و اجرای غربالگری چاقی و کم‌تحرکی گرفته تا تشدید نظارت بر بوفه‌های مدارس برای تضمین تغذیه سالم دانش‌آموزان.

کاهش ۴۲ درصدی لاغری شدید در کودکان؛ تغذیه هدفمند، نتیجه ملموس

با اجرای برنامه‌های مراقبت و حمایت تغذیه‌ای در کشور، شاخص‌های سوءتغذیه در کودکان زیر پنج سال روندی کاهشی داشته‌اند؛ به‌طوری‌که لاغری شدید در این گروه سنی طی دو سال گذشته بیش از ۴۰ درصد کاهش یافته است. معاون بهداشت وزارت بهداشت، این موفقیت را حاصل مداخلات منسجم و هدفمند در نظام بهداشتی دانست.

شیر مادر؛ گنجینه‌ای از تغذیه و آرامش برای نوزاد

شیر مادر نه تنها بهترین منبع تغذیه برای نوزاد است، بلکه پیوندی عاطفی و آرامش‌بخش میان مادر و کودک ایجاد می‌کند که به سلامت جسمی و روانی فرزند کمک شایانی می‌کند. با وجود مزایای فراوان، بسیاری از مادران به دلیل مشکلات مختلف از شیردهی صرف‌نظر می‌کنند؛ اما با حمایت‌های فرهنگی، اقتصادی و اجتماعی، می‌توان فرهنگ شیردهی را در جامعه تقویت کرد.

تغذیه خوب، نمره خوب! توصیه‌های طلایی برای ایام امتحانات

تغذیه مناسب در دوران امتحانات نه‌تنها به بهبود تمرکز و یادگیری کمک می‌کند، بلکه در کنترل استرس و اضطراب نیز نقش مؤثری دارد. وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای، راهکارهایی ساده اما کاربردی را برای بهبود عملکرد ذهنی دانش‌آموزان در این روزهای پراضطراب پیشنهاد داده است.

کلید سلامت نوزاد و آرامش مادر؛ اهمیت شیردهی و نکات ضروری

متخصص کودکان تأکید کرد که شیردهی مکرر نه تنها برای رشد نوزاد ضروری است، بلکه در پیشگیری از مشکلاتی همچون زردی نیز نقش مهمی دارد.

بدغذایی در کودکان؛ شناسایی علت و راهکارهای مؤثر درمانی

بدغذایی در کودکان دیگر یک مشکل گذرا نیست؛ بلکه به عنوان یک اختلال جدی شناخته می‌شود. متخصصان تغذیه تأکید دارند که شناسایی علت این اختلال و استفاده از روش‌های مؤثر برای درمان آن می‌تواند به بهبود تغذیه کودک و رفع مشکلات تغذیه‌ای کمک کند.

بهترین نوشیدنی‌ها برای سلامت کودکان؛ آب، شیر ساده و آب سبزیجات

انتخاب نوشیدنی‌های سالم برای کودکان نه تنها به تأمین هیدراتاسیون بدن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در رشد و توسعه آن‌ها دارد. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که آب، شیر ساده و در صورت لزوم کمی آب سبزیجات، بهترین گزینه‌ها برای تأمین نیازهای نوشیدنی کودکان و نوجوانان هستند. در این گزارش، بررسی دقیق‌تری از توصیه‌های علمی در مورد نوشیدنی‌های سالم برای کودکان داریم.

خطراتی که کودکان چاق را تهدید می‌کند و اهمیت کاهش وزن به موقع

تحقیقات نشان داده است که کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن، نه تنها در کوتاه‌مدت بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت آنها داشته باشد.

بوفه مدارس؛ نقطه شروع بیماری کبد چرب در کودکان

بوفه‌های مدارس با عرضه غذاهای پرکالری و کم‌فیبر به تهدیدی جدی برای سلامت کودکان تبدیل شده‌اند. کارشناسان به نقش این بوفه‌ها در بروز بیماری کبد چرب و چاقی در نوجوانان اشاره می‌کنند و به ضرورت تغییر الگوهای تغذیه‌ای در این فضا تأکید دارند.