قلب
-
دستورالعمل های رژیم غذایی سالم برای قلب
طبق بیانیه علمی جدید، برای حفظ سلامت قلب، داشتن یک رژیم غذایی کلی سالم و متعادل که تداوم آن در درازمدت آسان باشد، اهمیت بسیار بیشتری نسبت به تمرکز بر مواد غذایی خاص یا رژیم‌های مد روز دارد.
-
صدور مجوز دریچه قلب مصنوعی که با کودکان رشد می‌کند
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) فناوری دریچه قلب مصنوعی ویژه‌ای را برای کودکان تأیید کرد که همگام با رشد آنها بزرگ می‌شود.
-
چقدر ورزش هوازی برای سلامت قلب ضروری است
از آنجایی که بیماری قلبی همچنان علت اصلی بیماری و مرگ در سراسر جهان است پاسخ به این سوال حائز اهمیت است که چقدر «ورزش هوازی» برای سلامت مطلوب قلب و عروق ضروری است.
-
چگونه قلب را جوان نگه داریم؟
برای حفظ سلامت قلب خیلی زودتر از آنکه دیر شود باید اقدام کرد و از قبل از ۵۰ سالگی یک سری کارها را به منظور پیشگیری از عوارض ناگوار و بروز سکته قلبی در سنین بالاتر انجام داد.
-
مصرف ۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز فواید زیادی برای قلب دارد
محققان معتقدند مصرف ۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز می‌تواند نقطه ایده‌آلی برای محافظت از قلب باشد.
-
هورمون‌درمانی در دوران یائسگی برای سلامت قلب مفید است
بر اساس یک مطالعه جدید، شروع هورمون‌درمانی در دوران یائسگی ممکن است خطر سکته قلبی و سکته مغزی را در زنان کاهش دهد.
-
نور زیاد در شب ممکن است عملکرد قلب را تغییر دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب ممکن است شکل و عملکرد قلب را تغییر دهد.
-
درد قفسه سینه کودکان را جدی بگیرید/ علائم خطر بیماری‌های قلب اطفال
معاون درمان مرکز طبی کودکان گفت: یک تا 5 درصد از کودکان دچار درد قفسه سینه، مشکل قلبی دارند.
-
ارتباط استفاده از اسپری‌های تنفسی و خطرات قلبی در مبتلایان به آسم
برای افراد مبتلا به آسم یا بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD)، استفاده مکرر از اسپری‌های تنفسیِ سریع‌الاثر می‌تواند یک زنگ خطر باشد؛ نه تنها برای ریه‌ها، بلکه برای قلب.
-
قلب مردان با این تغییر ساده کنار نمی‌آید
نتایج پژوهش جدید نشان داد تغییر زمان صرف وعده‌های غذایی در آخر هفته نسبت به روزهای کاری ممکن است با افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی مردان ارتباط داشته باشد.
-
قلب استرس را مهار می‌کند
قلب فقط از مغز فرمان نمی‌گیرد بلکه شبکه‌ای پیچیده از سلول‌های عصبی نیز به تنظیم عملکرد آن کمک می‌کند؛ دانشمندان اکنون دو گروه متفاوت از این نورون‌ها را شناسایی کرده‌اند که یکی در تنظیم ضربان قلب و دیگری در محافظت از قلب در برابر استرس نقش دارد.
-
تخم مرغ برای قلب مفید است یا مضر!
خوردن تخم مرغ برای سلامت قلب، مفید است یا مضر. سوالی که بارها به آن پاسخ داده شده؛ اما همچنان یکی از پرسش های متداول مردم است.
-
بالا رفتن از پله‌ها خطر مرگ قلبی را کاهش می دهد
استفاده از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند بیشتر از آنچه فکر می‌کنید برای سلامتی مفید باشد.
-
انار به بهبود عملکرد قلب کمک می کند
محققان تخمین می زنند که حدود ۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به نارسایی قلبی هستند؛ یک بیماری قلبی عروقی که در آن قلب قادر به پمپاژ موثر خون نیست.
-
نسخه متخصص قلب برای مقابله با فشار خون
متخصص قلب و عروق گفت بخش زیادی از کنترل فشار خون به شیوه زندگی خود بیمار بستگی دارد؛ با فعالیت روزانه، کاهش نمک و سبک زندگی سالم می‌توان گام بزرگی در کنترل این بیماری برداشت.
-
از چه سنی چکاپ قلبی لازم است؟
برای بیشتر مردم، زمان شروع بررسی بیماری‌هایی مثل دیابت یا فشارخون تقریبا روشن است، اما درباره سلامت قلب ابهام‌های زیادی وجود دارد. خیلی‌ها نمی‌دانند از چه سنی و تحت چه شرایطی باید برای بررسی سلامت قلب خود به پزشک مراجعه کنند یا چه زمانی نوار قلب، اکو و دیگر بررسی‌های تخصصی لازم است.
-
درد ناگهانی قفسه سینه؛ «دایسکشن آئورت»، یک وضعیت اورژانس قلبی
دایسکشن آئورت عبارت است از پارگی در جداره داخلی آئورت؛ بزرگترین رگ خونی که از میان بدن عبور می‌کند و خون اکسیژن‌دار را از قلب به سایر نقاط بدن می‌رساند.
-
ورزش همچنان کلید داشتن قلبی سالم‌تر است
داروهای کاهش وزن در حال تغییر درمان چاقی هستند. اما وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود، ورزش هنوز هم می‌تواند تغییر دهنده بازی باشد.
-
ایران پیشگام پزشکی قلب در منطقه
با اطمینان می‌توان گفت که در منطقه، متخصصان قلب ایران جزو پیشگامان این حوزه هستند. بسیاری از پزشکان ایرانی در کشورهای حوزه خلیج‌فارس و دیگر کشورهای آسیایی مشغول به فعالیتند و به‌دلیل دانش و مهارت بالای خود، از آنان به‌عنوان «پنجه‌طلای» پزشکی منطقه یاد می‌شود. این جایگاه تنها محدود به منطقه نیست؛ بلکه از نظر علمی و مهارتی، پزشکان ایرانی در سطح جهانی نیز حرف‌های زیادی برای گفتن دارند.
-
رکوردزنی عمل پیوند عضو در قلب پایتخت
تیم‌های فوق‌تخصصی مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره)، موفق شدند در یک عملیات فشرده، هشت عمل بزرگ پیوند و برداشت عضو را با هماهنگی مثال‌زدنی به سرانجام برسانند.
-
میوه‌هایی که سلامت قلب را تضمین می‌کند
پژوهشگران در مطالعه‌ای که در مجله علمی Nutrients منتشر شده، به بررسی تأثیر ترکیبات گیاهی موجود در انگور و بلوبری بر سلامت قلب پرداختند. این دو میوه سرشار از پلی‌فنول‌ها، فلاونوئیدها، آنتوسیانین‌ها و رزوراترول هستند؛ ترکیباتی که به دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان شناخته می‌شوند.
-
ارتباط کووید طولانی مدت با خطرات قلبی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که کووید طولانی مدت دارند، حتی بزرگسالان جوان‌تری که هرگز به اندازه کافی بیمار نبوده‌اند که در بیمارستان بستری شوند، با خطر بیشتر مشکلات جدی قلبی مواجه هستند.
-
تاثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب
یک مطالعه جدید می‌گوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه- چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعده‌های غذایی روزانه- می‌تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد.
-
آلودگی صوتی شبانه تهدیدی برای سلامت قلب
یک مطالعه جدید می‌گوید صداهای شبانه خیابان‌های شهر می‌تواند اعصاب فرد را به هم بریزد و بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد.
-
برای بهبود سلامت قلب، چه زمانی ورزش کنیم؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که ورزش خود را با ساعت زیستی بدنشان هماهنگ می‌کنند، در مقایسه با کسانی که در زمان نامناسب ورزش می‌کنند، تا دو برابر بهبود بیشتری در فشارخون، کلسترول و کیفیت خواب دارند.
-
ارتباط غیرمنتظره سروتونین با تشدید بیماری دریچه قلب
پژوهشگران دریافته‌اند که سروتونین، ماده شیمیایی معروف مغز، ممکن است به پیشرفت نوعی بیماری شایع دریچه قلب کمک کند. این یافته می‌تواند به تشخیص زودهنگام و درمان شخصی‌سازی‌شده منجر شود.
-
راز ساده برای محافظت از قلب/ سر ساعت مشخصی بخوابید!
شاید فکر کنید دیر یا زود خوابیدن فرقی نمی‌کند، اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که همین «بی‌نظمی ساده» می‌تواند خطر سکته و حمله قلبی را تا دو برابر افزایش دهد. خبر خوب این است که راه‌حل ساده است: سر ساعت مشخصی بخوابید.
-
اعداد طلایی در سلامت قلب
سلامت قلب تحت تأثیر چند فاکتور مهم قرار می‌گیرد.
-
ورزش‌های مفید برای سلامت قلب
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
-
ارتباط سلامت استخوان زنان با سلامت قلب
یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد سلامت قلب یک زن با سلامت استخوان‌های او مرتبط است.