نفخ را چطور می‌توان از بین برد؟

نفخ را چطور می‌توان از بین برد؟

22 آذر 1395

بسیاری از افراد با وجود داشتن تناسب اندام، شکم‌های بزرگ و برجسته‌ای دارند. ورزش، پیاده‌روی، خوردن غذای کم، استفاده از انواع و اقسام دم‌نوش‌های گیاهی و... همگی کارهایی است که این دسته از افراد برای کوچک کردن شکم خود انجام داده ولی باز هم تغییری در شرایط آنها به وجود نمی‌آید.
فیلم/ رهایی از نفخ با سه عادت بسیار ساده غذایی

فیلم/ رهایی از نفخ با سه عادت بسیار ساده غذایی

13 آذر 1395

شاید باورتان نشود اما درد نفخ را می‌توان با سه توصیه ساده بر طرف کرد. سه توصیه‌ای که سه عادت غذایی ساده را جایگزین عادت‌های بد غذا خوردن برخی از ما می‌کند.
8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم

8 علت پنهان ورم و بزرگی شکم

6 آذر 1395

اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکمتان نمی شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکمتان می شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می شوند بیشتر آشنایتان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
وزنتان اضافه شده یا نفخ کرده اید؟

وزنتان اضافه شده یا نفخ کرده اید؟

26 آبان 1395

اگرچه وزن به یک باره افزایش نمی یابد اما اغلب این‌گونه احساس می‌شود. به ‌عنوان‌ مثال، یک روز شلواری که چند ماه نپوشیدید را به تن می‌کنید و متوجه می‌شوید که دیگر اندازه نیست. این جاست که سوال پیش می‌آید آیا وزن اضافه کردید یا نفخ کردید؟
قنداق کردن نوزاد باور درست یا غلط؟

قنداق کردن نوزاد باور درست یا غلط؟

1 آبان 1395

متخصص طب سنتی گفت: مختصر فشار در ناحیه شکم و ناف نوزادان می‌تواند درد‌های شکمی و نفخ نوزادان را بهبود بخشد.
10 توصیه برای درمان نفخ

10 توصیه برای درمان نفخ

3 تير 1395

نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که برای خیلی ازافراد بعد از خوردن غذاهای مختلف بروز می کند.

بخور و نخورها برای مشکل شایعی به نام نفخ شکم

12 مرداد 1394

نفخ شکم یکی از مشکلات شایع در میان افراد است و اغلب به تغذیه روزانه شما مربوط می شود.
علاج نفخ معده با نسخه طب سنتی

علاج نفخ معده با نسخه طب سنتی

7 تير 1394

متخصص طب سنتی دلایل بروز نفخ معده را اعلام کرد و گفت: مصرف نعناع، ریحان، زنجبیل، زیره و رازیانه برای رفع نفخ معده توصیه می‌شوند.

درمان نفخ به روش طب سنتی

19 خرداد 1394

یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه نفخ در زنان شایع‌تر از مردان است, گفت: تشنگی, ورزش زیاد, کم خوردن و گرسنگی به رفع نفخ کمک می‌کند.

توصیه‌های ساده برای جلوگیری از نفخ کردن

5 خرداد 1394

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه یکی از دلایل مهم ایجاد احساس نفخ، بلعیدن هوا همراه خوردن غذا، نوشیدن مایعات و حتی هنگام صحبت است، گفت: «احتمال بلعیدن هوا هنگامی‌که بیشتر از حد معمول غذا می‌خورید یا زمانی که مایعات را به‌صورت هورت کشیدن می‌نوشید، بیشتر از همیشه وجود دارد. حتی صحبت کردن همراه غذا خوردن هم می‌تواند عاملی برای بلعیدن هوا و عوارض بعدی ناشی از آن باشد.»

وقتی معده تان غر می زند

27 ارديبهشت 1394

سر و صداهایی که از معده شنیده می شوند، دلایل مختلفی می توانند داشته باشند: حرکت طبیعی غذا در طول مجاری گوارش همزمان با انقباض دیواره معده و روده برای فرستادن غذا به سمت شکم می تواند تولید صدا کند. در این فرآیند، غذا تجزیه و برای هضم آماده می شود.
۳ سوالي که مي تواند زندگي شما را نجات دهد

۳ سوالي که مي تواند زندگي شما را نجات دهد

21 اسفند 1393

تشخيص سرطان تخمدان دشوار است به گونه اي که در اغلب موارد بيماري زماني تشخيص داده مي شود که پيشرفت کرده است.

دلیل اصلی نفخ دستگاه گوارش

19 اسفند 1393

سلامت نیوز:28 ساله هستم، مرتب معده و روده‌ام سر و صدا می‌کند، از صدای قار و قور شکمم کلافه شده‌ام، می‌خواستم بدانم چه عواملی باعث...

۵ گیاه و میوه برای رفع نفخ شکم

14 آبان 1393

باد شکم می‌تواند ناشی از غذاهای گازدار، آلرژی‌های غذایی یا غذاهای فوق‌العاده غنی‌شده باشد. آرام غذا خوردن و اجتناب از مصرف نوشیدنی‌های گازدار احساس پف‌کردگی را کاهش خواهد داد.

اگر نفخ می‌کنید، بخوانید

20 شهريور 1393

یک متخصص بیماری‌های داخلی نفخ، درد شکمی بویژه درد صبحگاهی را از علایم سندرم روده تحریک‌پذیر دانست و در عین حال گفت: تغییرعادت اجابت مزاج مهم‌ترین علامت سندرم روده تحریک پذیر است.

نفخ و دل درد با این غذاها

27 ارديبهشت 1393

در اطراف ما مواد غذایی خوشمزه زیادی هستند که پتانسیل ایجاد مشکلات گوارشی را در خود دارند. البته واکنش همه به این مواد غذایی یکسان نیست. امکان دارد برخی از خوردنی‌ها برای برخی مشکلات گوارشی ایجاد و تأثیری روی برخی دیگر نداشته باشد.

نفخ را با مواد غذايي رفع کنيد

16 فروردين 1393

بيشتر مردم از مشکل نفخ و تراکم گاز معده شاکي هستند. مصرف غذاهاي شور و چرب، علت اصلي بروز اين مشکل است.

توصیه‌های دارویی برای درمان نفخ

21 اسفند 1392

سلامت نیوز : برای درمان نفخ، جز توصیه‌های تغذیه‌ای، برخی توصیه‌های دارویی هم وجود دارد.دکتر حسن رجبعلی‌نیا، ‌فوق‌تخصص...

توصیه‌های تغذیه‌ای برای درمان نفخ

11 اسفند 1392

سلامت نیوز : نفخ کردن یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که به‌دلیل افزایش تولید گاز در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود یا احساس وجود گاز...
يک نسخه گياهي براي درمان نفخ

يک نسخه گياهي براي درمان نفخ

25 بهمن 1392

براي درمان نفخ، ابتدا بايد علت ابتلا به آن تشخيص داده شود. اگر بيماري يا دليل پزشکي نگران‌کننده‌اي براي نفخ‌کردن شما وجود نداشت و نفخ‌هايتان ناشي از سوء‌هاضمه، هضم نکردن قند موجود در برخي از خوراکي‌ها يا مصرف خوراکي‌هاي نفاخ باشد، مي‌توانيد از برخي داروهاي حاوي ترکيب‌هاي گياهي براي درمان نفخ و دل‌دردتان استفاده کنيد.
9.41558s, 15q