سلامت نیوز

آیا پای سیب قند خون را بالا می‌برد؟

پای سیب یکی از محبوب‌ترین دسرهاست، اما به دلیل کربوهیدرات بالا می‌تواند قند خون را افزایش دهد. خبر خوب این است که با چند تغییر ساده در دستور پخت و اندازهٔ مصرف، می‌توان اثر آن را به حداقل رساند.

هر توموری سرطانی نیست

تومور در ساده‌ترین تعریف، به هر نوع رشد یا تورم غیرطبیعی در بدن گفته می‌شود. این رشد می‌تواند در هر بافتی شکل بگیرد؛ از چربی و عضله گرفته تا استخوان، اعصاب و غدد. اما نکته کلیدی اینجاست که تومور الزاما به معنای سرطان نیست.

بهترین زمان برای پیشگیری از آلزایمر جوانی است

مطالعات پیشین عوامل خطر متعددی برای زوال عقل شناسایی کرده‌اند، اما پس از شروع تخریب عصبی، تغییر این عوامل چندان مؤثر نیست. از این‌رو، پژوهشگران در تلاشند این عوامل را از نخستین مراحل زندگی شناسایی کنند تا امکان مداخله زودهنگام فراهم شود.

یک مطالعه جدید:

آلودگی هوا و افزایش خطر بیماری‌های خودایمنی

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که آلودگی هوا ممکن است در افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید نقش داشته باشد. این تحقیق، که بر روی بیش از ۳۵۰۰ نفر در کانادا انجام شد، رابطه میان آلودگی ذره‌ای هوا و افزایش سطوح آنتی‌بادی‌های ضدهسته‌ای در خون را نشان می‌دهد.

شکستن قولنج حرکتی که سلامتی را تهدید می‌کند

مواردی از شکستن قلنج با حوله داریم که چنین کاری از نظر علمی قابل انجام نیست. نکته مهم‌تر اینکه عروق خیلی مهمی در بدن وجود دارد و اگر شریانی پاره شود و به نخاع صدمه بزند، شاید فرصتی برای درمان دوباره وجود نداشته باشد.

چالش تشخیص دیرهنگام سرطان پستان در ایران: لزوم توجه به غربالگری و پیشگیری

تشخیص دیرهنگام سرطان پستان همچنان یکی از مهم‌ترین چالش‌های درمان این بیماری در ایران است. متخصصان هشدار می‌دهند که علاوه بر پایین‌تر بودن سن ابتلا در کشور، مراجعه دیرهنگام بیماران به مراکز درمانی باعث پیچیدگی درمان و کاهش شانس بهبودی می‌شود. ضرورت توجه به غربالگری و آموزش عمومی در این زمینه بیش از پیش احساس می‌شود.

شکر قهوه‌ای، نبات و قند: کدام‌یک برای دیابتی‌ها بهتر است؟

بسیاری از افراد فکر می‌کنند که شکر قهوه‌ای و نبات، به دلیل ظاهر طبیعی‌ترشان و تبلیغات طب سنتی، گزینه‌های سالم‌تری نسبت به شکر و قند سفید هستند. اما آیا واقعاً این‌طور است؟ متخصصان دیابت و تغذیه می‌گویند که هیچ‌یک از این‌ موارد برای دیابتی‌ها مناسب نبوده و تفاوت‌های آنها از نظر تاثیر روی قند خون قابل توجه نیست.

روان‌شناسان:

تاثیر جالب سه ویژگی شخصیتی بر مرگ زودهنگام

پژوهشی گسترده با بررسی داده‌های نزدیک به ۵۷۰ هزار نفر نشان می‌دهد برخی ویژگی‌های شخصیتی می‌توانند به اندازه عواملی مانند درآمد و تحصیلات، بر خطر مرگ زودهنگام اثر بگذارند.

سطح بالای ویتامین D در مادران با کاهش پوسیدگی دندان کودکان مرتبط است

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مادرانی که در سه ماهه دوم و سوم بارداری سطح ویتامین D بالاتری دارند، فرزندانشان کمتر دچار پوسیدگی دندان می‌شوند.

راز میل شدید به صبحانه‌های شیرین

میل شدید به خوردن صبحانه‌های شیرین، گاهی می‌تواند نشانه کم‌خوابی، استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد.

ورزش، هورمون‌ها را سریع‌تر به مغز می‌رساند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ورزش شدید می‌تواند هورمون‌های پیش‌ساز POMC را از طریق ذرات خون به مغز منتقل کند و بر استرس، انرژی و خلق‌وخو اثر بگذارد.

گیاهی که جرم دندان را می‌برد

سیاه‌ولیک کاربردهای درمانی متعددی دارد. گفته می‌شود اگر سیاه‌ولیک را بسوزانند تا به زغال تبدیل شود، این زغال می‌تواند به از بین رفتن عفونت‌های لثه و دندان کمک کند و به‌عنوان یکی از پاک‌کننده‌های قوی لثه و دندان شناخته می‌شود. همچنین خاصیت گرم‌کنندگی دارد و برای تحلیل‌رفتگی لثه بسیار مفید دانسته شده است.

چگونه در سالمندی چشمان سالمی داشه باشیم؟

گزارش جدید دانشکده پزشکی هاروارد نشان می‌دهد چگونه می‌توان به‌صورت هوشمندانه با تغییرات طبیعی چشم کنار آمد، سلامت بینایی را حفظ کرد و حتی روند برخی بیماری‌ها را کند یا متوقف ساخت. این راهنما، گام‌های عملی و قابل اجرا برای محافظت از چشم‌ها ارائه می‌دهد.

سرطان پروستات؛ بیماری مدرن مردان ایرانی

سرطان پروستات در مردان ایرانی به‌ویژه در جوامع مدرن به دلیل تغییرات سبک زندگی و افزایش سن، در حال افزایش است. این بیماری که شایع‌ترین سرطان دستگاه ادراری است، اگر به‌موقع تشخیص داده شود، قابل درمان است. پزشکان می‌گویند تغییرات بی‌تحرک و عدم توجه به مراقبت‌های بهداشتی، در حال تبدیل کردن این بیماری به یک تهدید جدی برای مردان ایرانی است.