-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چگونه مرطوبکننده صورت را انتخاب کنیم؟ راهنمای مراقبت از پوست
پوست صورت روزانه در معرض عواملی مانند آلودگی هوا، تغییرات دمایی، استرس و کمآبی قرار دارد؛ عواملی که بهمرور زمان میتوانند سلامت و شادابی پوست را تحت تأثیر قرار دهند. استفاده از مرطوبکننده مناسب، یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین راهکارها برای پیشگیری از خشکی، پیری زودرس و التهابهای پوستی محسوب میشود. اما انتخاب یک مرطوبکننده مناسب، نیازمند شناخت نوع پوست و ترکیبات مؤثر در محصولات مراقبتی است.
-
موج آنفلوآنزا در حال مهار است؛ اما هنوز خطر رفع نشده است
پس از هفتهها وضعیت هشدار در اکثر استانها، موج آنفلوآنزای امسال در حال کاهش تدریجی است، اما مسئولان بهداشتی هشدار میدهند که خطر بهطور کامل از بین نرفته و برای کنترل نهایی آن، رعایت توصیههای بهداشتی همچنان ضروری است.
-
چای یا قهوه؟ انتخاب بهتر برای سلامت استخوانها پس از یائسگی
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز ممکن است بر تراکم استخوان زنان یائسه تأثیر منفی بگذارد، در حالی که چای میتواند به تقویت سلامت استخوانها کمک کند.
-
پانسمانهای نوین برای اولین بار تحت پوشش بیمه قرار گرفت
پانسمانهای نوین در دولت چهاردهم برای اولین بار تحت پوشش بیمه قرار گرفت.
-
پروتکل جدید سازمان غذا و دارو برای تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی
معاون اداره کل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از نهایی شدن پروتکل جدید برای تولید و واردات محصولات آرایشی و بهداشتی خبر داد و بر لزوم رعایت ضوابط و مقررات ملی در این حوزه تأکید کرد.
-
مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها؛ تهدیدی جدی برای درمان عفونتها در آینده
رئیس انجمن متخصصین عفونی هشدار داد که مصرف بیرویه و خودسرانه آنتیبیوتیکها، به ویژه در کودکان و زنان باردار، میتواند درمان عفونتهای جدی را در آینده به شدت دشوار کند و به پدیده مقاومت میکروبی منجر شود.
-
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت:
جلوگیری از افزایش هزینههای غیرضروری درمانی و مصرف بیرویه دارو
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران از رویکرد حمایتی این سازمان برای تحقق عدالت در سلامت و دسترسی برابر مردم به خدمات درمانی خبر داد و تأکید کرد که باید از مصرف بیرویه دارو و هزینههای غیرضروری جلوگیری شود تا منابع بهدرستی صرف درمان بیماران واقعی گردد.
-
اشتباهاتی که در باشگاه قلب را تهدید میکند
نباید از ذهن دور داشت که حرکات اشتباه ورزشی و بلند کردن وزنه بیش از حد تحمل و توان بدن و فعالیت بدنی شدید لزوما نمیتواند در بهبود وضعیت قلب و عروق موثر باشد.
-
بیتحرکی روزانه به اندازه ۲۰۰ سیگار به بدن آسیب میزند!
بیتحرکی مداوم میتواند به بدن آسیبهای جدی وارد کند؛ مطالعات جدید نشان میدهند که زندگی بدون تحرک به اندازه مصرف ۱۰ پاکت سیگار برای سلامتی ضرر دارد. متخصصان تأکید میکنند که حتی تغییرات کوچک در عادتهای روزانه میتواند بهبود قابل توجهی در سلامت بدن ایجاد کند.
-
درخواست آزارگر جنسی رد شد
اواخر آذر سال۱۳۹۷ و با طرح شکایتهای مشابهی مبنی بر آزار و اذیت تعدادی از زنان جوان توسط راننده یک پژو ۴۰۵ از دادسرای امور جنایی ناحیه ۲۷ تهران برای رسیدگی تخصصی به اداره ۱۶ پلیس آگاهی پایتخت ارجاع شد.
-
ترکیب ایبوپروفن و کافئین: چرا برای کلیهها خطرناک است؟
مصرف ترکیب سادهای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از افراد به طور خودسرانه استفاده میکنند، میتواند برای سلامت کلیهها خطرناک باشد. این ترکیب در برخی افراد میتواند آسیب جدی به کلیهها وارد کند.
-
نوسانات ارز و طلا معادلات مهریه را بر هم زد
تحولات اقتصادی سالهای اخیر، بهویژه نوسانات شدید قیمت طلا، سکه و ارز، چالشهای جدی در اجرای احکام مرتبط با مهریه ایجاد کرده و ضرورت بازنگری در قوانین موجود را بیش از پیش نمایان ساخته است.
-
مصائب سیل برای اهالی روستاهای جنوبی
سازمان هواشناسی هفتهگذشته برای چهار استان جنوبی کشور هشدار سطح قرمز صادر کرد و از روز سهشنبه به بعد بارشهای شدید، برف و سیل در این استانها آغاز شد. در سهروز توفانی سهشنبه تا جمعه، بیشترین بارش مربوط به استانهای هرمزگان، فارس، کرمان و بوشهر بود و جزیره خارک در استان بوشهر، پربارشترین نقطه کشور در ۲۴ ساعت منتهی به روز جمعه بوده است. تا روز 29 آذرماه هفتنفر در این سیل جان خود را از دست دادهاند؛ دو کودک ۹ساله و یکنفر از امدادگران هلالاحمر بهنام «محمد قربانی» که جانشان در این سیل از دست رفت.
-
احیای نمایشی دریاچه ارومیه / فاصله عمیق تصاویر ماهوارهای با واقعیت
آنچه در تصاویر دیده میشود، تنها خروج دریاچه از خشکی مطلق است، نه رسیدن به شرایط اکولوژیکی مطلوب؛ شرایطی که نیازمند ۱۶ میلیارد مترمکعب آب است.
-
ایران وارد «سال بدتر» آبی شد
دو سوم ظرفیت سدهای کشور خالی است
میانگین پرشدگی سدهای ایران به ۳۴ درصد رسیده؛ رقمی که پیش از اوج مصرف آب، نشانهای روشن از شکنندگی منابع آبی و ضرورت تصمیمگیری فوری مدیریتی است.
-
وقتی بلاگری و استخراج رمزارز جای تحصیل را میگیرد
متأسفانه فارغالتحصیلان دانشگاهی در رشتههای مختلف و از جمله علوم انسانی، چشمانداز روشنی از آینده شغلی و تأمین معیشت خود ندارند و این موضوع مهم در انتخاب رشته بسیار تأثیر گذاشته است.
-
پیامدهای تلخ تنبیه بدنی در مدارس
طی سالهای گذشته تنبیه بدنی دانشآموزان توسط شماری از معلمان در کلاسهای درس، به صراحت ممنوع اعلام شده است اما گهگاه در اقصی نقاط کشور این عمل ناپسند انجام میشود و گاهی شدت آن به آسیبهای جسمی و روانی دانشآموزان و حتی مرگ آنها هم میانجامد، موضوعی که زنگ خطر نبود امنیت روانی و جسمانی برای دانشآموزان و خانوادههایشان را به صدا در میآورد.
-
افزایش غلظت آلایندهها در شهرهای پرجمعیت؛ پیشبینی بارش پراکنده در برخی استانها
سازمان هواشناسی از افزایش غلظت آلایندهها در شهرهای صنعتی و پرجمعیت در روزهای دوشنبه و سهشنبه خبر داد. همچنین از پیشبینی بارش پراکنده برف و باران در برخی مناطق کشور از چهارشنبه خبر داده است.
-
قانونی که امنیت زنان در خانه را کاهش داد
نماینده مردم قزوین، آبیک و البرز و عضو فراکسیون زنان مجلس میگوید: «متأسفانه از روزی که سقف کیفری مهریه 14 سکه اعلام شد، شاهد افزایش دعواهای خانوادگی و کاهش امنیت زنان در خانه بودیم، حتی بعضاً شاهد بدرفتاری و خشونت خانگی هم بودیم.
-
جنوب در تهدید تب دنگی
براساس آخرین گزارش مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت، از ابتدای امسال تا ۱۵ آذر، در مجموع هزارو ۸۶ مورد ابتلا به بیماری تب دنگی در کشور شناسایی شده است. از این تعداد، ۹۹۱ مورد ناشی از انتقال محلی بوده و ۹۵ مورد بهعنوان موارد وارداتی ثبت شدهاند که عمدتا از پاکستان و یک مورد نیز از هند گزارش شده است
-
سنگاندازی وزارت صمت در تخصیص ۸۰ هزار میلیارد تومان پول سلامت؛ تعلل در تسویه مطالبات کادر سلامت
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، وزارت صمت را مقصر اصلی در تعلل اجرای تکالیف قانونی برای تسویه بدهیهای وزارت بهداشت و مطالبات کادر سلامت دانست. وی از پیگیریهای جدی مجلس برای حل این مشکل و استفاده از ابزارهای نظارتی خبر داد.
-
بخشش قاتل مادرزن در شب چله
مردی به اتهام قتل عمد مادرزنش با ضربات چاقو بازداشت شد و در بازجوییها چنین گفت: 2روز قبل از حادثه با همسرم درگیر شدم و او قهر کرد و به خانه مادرش رفت. بعد از 2شب که برنگشت راهی خانه مادرزنم شدم اما به قدری عصبانی بودم که دعوایمان شد و اصلا متوجه نشدم چطور با ضربات چاقو، جان مادر همسرم را گرفتم و حالا بهشدت پشیمانم.
-
کیفیت هوای تهران ناسالم برای گروههای حساس؛ کاهش فعالیتهای خارج از منزل توصیه میشود
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت کیفیت هوای پایتخت هماکنون در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد. مبتلایان به بیماریهای قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان باید از فعالیتهای سنگین خارج از منزل خودداری کنند.
-
هر خونریزی هموروئید نیست؛ علائم گوارشی را جدی بگیرید
خونریزی، یبوست و درد هنگام دفع تنها نشانههای هموروئید نیستند! متخصصان تأکید دارند که بسیاری از این علائم ممکن است نشاندهنده سرطان روده یا بیماریهای خطرناک دیگر باشند. درمان خودسرانه بدون تشخیص دقیق میتواند عواقب جدی داشته باشد.
-
کلاس درس به قاب تلویزیون میرود
وزیر آموزشوپرورش، 29آذر در چهاردهمین جلسه شورای معاونان گفت:«مدرسه تلویزیونی با رویکرد آموزش واقعی و عدالتمحور بهطور جدی دنبال میشود.»
-
سالی ۳۰۰ هزار سوختگی و زنگ خطر ایمنی
سوختگی در ایران، ۸ برابر بیشتر از میانگین جهانی
سوختگی در ایران به یک بحران بهداشتی تبدیل شده است. هر سال حدود ۳۰۰ هزار نفر در کشور دچار سوختگی میشوند و این آمار هشداردهنده، ایران را در رتبهای فراتر از میانگین جهانی قرار داده است. با اینکه بسیاری از این سوختگیها قابل پیشگیری هستند، اما ضعفهای ایمنی در خانهها و محیطهای کاری همچنان یکی از دلایل اصلی ادامه این وضعیت است.
-
جایگزینهای سالم کره را بشناسید
چربی کالری اشباع بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی توصیه نمیشود.
-
برای توقف سرفه عجله نکنید
سرفه معمولا آخرین علامتی است که بهبود مییابد؛ حتی زمانی که سایر علائم کاملا برطرف شدهاند. همین ماندگاری باعث میشود خیلیها سراغ شربتهای سرفه یا دمنوشهای خانگی بروند به امید آنکه روند بهبود را سرعت دهند. با این حال، پزشکان تأکید میکنند هیچ دارویی نمیتواند سرفه را زودتر از زمان طبیعیاش درمان کند و بهتر است اجازه دهیم بدن مسیر معمول ترمیم را طی کند.
-
بازگشت ناگهانی سویه قدیمی آنفلوآنزا و شدت بیشتر آن در سال جاری
شیوع گسترده آنفلوآنزا در سال جاری بهویژه با بازگشت ناگهانی سویه قدیمی H3N2، نگرانیهایی را در مورد افزایش موارد ابتلا و عوارض آن بهویژه در کودکان ایجاد کرده است. متخصصان تأکید دارند که مصرف خودسرانه آنتیبیوتیکها نهتنها در درمان آنفلوآنزا بیفایده است، بلکه میتواند به مقاومت میکروبی و بروز عوارض جدی منجر شود.
-
چطور امگا-۳ را بهطور طبیعی از غذا دریافت کنیم؟
امگا-۳ یکی از مهمترین اسیدهای چرب ضروری است که برای سلامت قلب، مغز و سیستم ایمنی بدن ضروری است. در حالی که مکملها گزینهای برای تأمین این نیاز هستند، بهترین راه دریافت امگا-۳ از طریق غذا است. در این مطلب، بهترین منابع غذایی امگا-۳ را بررسی میکنیم و نکات مفیدی برای دریافت این ماده مغذی ارزشمند از رژیم غذایی به شما میدهیم.