سلامت نیوز

ورود بی سروصدای افکار منفی

زندگی را بدون مشکل تصور کنید: بعد از اینکه همه‌چیز را روی کاغذ نوشتید، یک‌قدم به عقب بردارید. چشمانتان را ببندید و برای یک‌لحظه تصور کنید که دیگر آن مشکل وجود ندارد. روزی را بدون وزن افکار منفی تصور کنید.

افزایش موارد مرگ و میر به دلایل تغذیه‌ای

هر سال ۴۰۰ تا ۴۲۰ هزار مرگ داریم که ۳۵ درصد به علل تغذیه‌ای مربوط می‌شود.

مکانیسم اثر داروی جدید آهسته‌رهشِ زیرجلدی برای ترک معتادان

مدیرکل درمان ستاد مبارزه با مواد مخدر، می‌گوید:«پروژه استفاده از داروهای آهسته‌رهش (Long-acting) که به ‌صورت زیرجلدی کاشته می‌شوند، یکی از دستاوردهای مهم در حوزه درمان و مدیریت مصرف است که به‌ صورت کپسول زیر پوست بازو یا ساعد قرار گرفته و به ‌تدریج ماده مؤثر را آزاد می‌کنند، به‌ طوری که فرد در طول روز در یک تعادل جسمی و رفتاری پایدار قرار می‌گیرد و از چرخه مصرف پرخطر فاصله پیدا می‌کند.

اولویتهای سازمان نظام پزشکی چیست؟

رئیس سازمان نظام پزشکی کشور می‌گوید: در دوره قبل وجود ناهماهنگی میان برخی ارکان سازمان یکی از اصلی‌ترین چالش‌های ما بود؛ مساله‌ای که در مواردی دست او را برای پیگیری امور اجرایی و اصلاحات اساسی بسته بود. به باور رئیس‌زاده، بخشی از مشکلات به ساختار حقوقی و اجرایی سازمان باز می‌گردد که در دوره جدید باید باز تعریف شود تا تصمیم‌گیری مؤثرتر امکان‌پذیر باشد

چرا منیزیم بخوریم؟

افرادی که در معرض خطر کمبود منیزیم هستند شامل افرادی با رژیم‌های غذایی محدود، مشکلات گوارشی مانند بیماری‌های کرون و سلیاک، دیابت نوع ۲ و وابستگی به الکل است. افراد مسن نیز بیشتر در معرض کمبود منیزیم هستند.

کلاهبرداری‌های لاغری با قرص و دمنوش؛ حقیقت‌های تلخ درباره تبلیغات معجزه‌آسا

بازار داغ لاغری با قرص‌ها، دمنوش‌ها و روش‌های فوری که در تبلیغات تلویزیونی و صفحات شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌شود، ممکن است شما را به وسوسه اندازد. اما آیا این روش‌ها واقعاً مؤثرند؟ متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی درباره این کلاهبرداری‌ها هشدار می‌دهد و تأکید می‌کند که بدن تنها به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد، نه روش‌های سریع و معجزه‌آسا.

پایتخت در محاصره فرونشست، آلودگی و خطر زلزله

افزایش برداشت آب‌های زیرزمینی، نشست سالانه زمین و تراکم سازه‌ها، تهران را به شهری شکننده بدل کرده است. زلزله‌ای متوسط می‌تواند باعث شکست لوله‌های گاز، روانگرایی خاک و گسترش آلودگی‌های زیرزمینی شود. تهران امروز بیش از هر زمان دیگری به برنامه‌ای علمی برای تاب‌آوری نیاز دارد.

خطر فرونشست تهدیدی جدی برای گردشگری

رئیس بخش زلزله‌شناسی و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی در این‌باره می‌گوید: «بنا بر مطالعه‌ای که روی بناهای اصفهان داشته‌ایم، قطع و وصل جریان آب زاینده‌رود در ماه‌های اخیر سبب شده تا حرکت ارتعاشی آب باعث آسیب دیدن پل‌ها شود. این جریان قطع و وصل ترک‌خوردگی پل‌های تاریخی را که پیش از این در معرض فرونشست بودند، بیشتر کرده‌است. برخی از پل‌ها مثل پل خواجو و سی‌وسه پل مرمت هم شده‌اند.» 

افزایش موارد رها شدگی بیماران به دلیل هزینه‌های کمرشکن درمان

«مریض شدن بدترین نوع فهمیدن بی‌کسی است.» این جمله را یکی از کاربران شبکه ایکس نوشته است. اسماعیل هم کاربر دیگری است که چندوقت پیش در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: «روزهای سختی را گوشه بیمارستان سپری می‌کنم. چندروز است بستری‌ام و هرروز بدتر می‌شوم. می‌دانم ماندنی نیستم. از مرگ نمی‌ترسم از تنهایی مردن، از اینکه کسی نیست حتی من را خاک کند، می‌ترسم. قصه تلخ من با تلخی و درد تمام شد.»

اطلاع رسانی تبلیغاتی

مزایای رفلکسولوژی برای بدن

با رعایت اصول کلی ، رفلکسولوژی ، جسم ، ذهن و روح را مورد توجه قرار می دهد، زیرا همه آنها با هم مرتبط هستند. هر اتفاقی که برای شما در رخ می دهد روی هر سه بُعد ( جسم ذهن و روح ) تأثیر می گذارد. اگر احساس کنید که تحت فشار یا استرس قرار دارید تأثیر آن روی بدن شما ظاهر خواهد شد.

چرا آمار ترک تحصیل بالا رفته است؟

مدیر یک دبستان پسرانه در یکی از مناطق حاشیه اهواز که تمایل نداشت نامی از او نوشته شود،  از آمار ترک تحصیل در مدرسه خودش می‌گوید. او دو سال قبل 500 دانش‌آموز را در مدرسه خود ثبت‌نام کرده بود، سال قبل 420 دانش‌آموز داشت و امسال تعداد ثبت‌نامی‌های او 350 نفر بودند. این آمار را با کاهش تعداد کلاس‌هایش هم نشان می‌دهد؛ دو سال قبل 13 کلاس، سال قبل 11 کلاس و امسال 10 کلاس در مدرسه‌اش پر می‌شود و احتمالاً سال آینده به 9 یا 8 کلاس می‌رسد. او می‌گوید این دانش‌آموزان باید در همین مقطع می‌ماندند و کاهش آنها به‌معنی تغییر پایه نیست.

سایه اعتیاد بر سر کوچکترها

کاهش سن ابتلا به اعتیاد در کشور ما نیز به قدری عیان است که نیازی به آمار و ارقام ندارد. گشتی کوتاه در کوچه و خیابان‌های شهر به‌ویژه در اطراف مدارس، گویای ماجراست. هشدارهای متعدد متولیان آموزش و پرورش هم نمی‌تواند در این مورد تغییری ایجاد کند، چرا که ریشه این معضل از جاهایی دیگر به‌جز محیط‌های آموزشی آب می‌خورد و اساسا هشدار نمی‌تواند اتفاق مثبتی را رقم بزند!

اطلاع رسانی تبلیغاتی

چگونه ماساژور تفنگی به بهبود گرفتگی شانه و کمر کمک می‌کند؟

آمارهای پزشکی نشان می‌دهند که بیش از ۸۰ درصد بزرگسالان در طول عمر خود حداقل یک دوره کمردرد را تجربه می‌کنند، و شانه درد اغلب نتیجه‌ای از سبک زندگی کم‌تحرک، فشارهای شغلی یا فعالیت‌های تکراری است.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

افتتاح فروشگاه شادابو: مرکز خرید روغن طبیعی، برنج و عسل

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به سلامت تغذیه، طعم طبیعی مواد غذایی و اصالت محصولات ایرانی اهمیت می‌دهید، خبر خوبی برایتان داریم: فروشگاه اینترنتی شادابو (Shadabo.com) به‌تازگی افتتاح شده است. شادابو با هدف عرضه مستقیم و بدون واسطه‌ی روغن‌های طبیعی (زیتون، کنجد و...)، عسل‌های خالص و برنج ایرانی درجه‌یک فعالیت خود را آغاز کرده تا راهی مطمئن برای خرید مواد غذایی سالم و طبیعی در اختیار خانواده‌های ایرانی قرار دهد.

خشونت خانگی، پدیده‌ای پنهان اما گسترده

مرگ مشکوک زهرا قائمی، پژوهشگر مطالعات زنان و خانواده در دانشگاه تهران، شوکی بزرگ ایجاد کرد. گزارش‌های اولیه از شبکه‌های اجتماعی و چند رسانه حکایت داشت که او روز شنبه ۱۹ مهرماه در منزلش در شهر قدس توسط همسرش خفه و کشته شده است و برخی همکاران این خبر را تایید کردند. پلیس تهران ابتدا اعلام کرد که پرونده‌ای به آنها ارجاع نشده است اما چند روز بعد پلیس شهر قدس گفت که او به شکل مشکوکی فوت کرده و همسرش بازداشت شده است تا نتیجه پزشکی قانونی مشخص شود.

وقتی نبود چند متخصص، بیمارستان تعطیل می‌شود

مقامات حوزه سلامت هشدار می‌دهند که کمبود شدید در رشته‌های کلیدی چون بیهوشی، کودکان، اورژانس و عفونی در ایران، می‌تواند منجر به تعطیلی بخش‌های حیاتی بیمارستان‌ها شود؛ زیرا این رشته‌ها، پایه تداوم خدمات درمانی به شمار می‌آیند.

سرب، دشمن خاموش سلامت: کوچک‌ترین مقادیر هم بی‌خطر نیست

گزارش‌های تازه نشان می‌دهد که حتی مصرف اندک سرب می‌تواند صدمه‌زننده باشد؛ از اختلال یادگیری در کودکان تا افزایش فشار خون در بزرگسالان. کارشناسان هشدار می‌دهند منابع غذایی، ظروف قدیمی و مکمل‌های غیرمطمئن ممکن است بدن ما را با این فلز سمی مواجه کنند.

یک‌سوم مرگ‌های ایران به تغذیه نامناسب ربط دارد / مصرف لبنیات و گوشت کمتر از نصف میزان توصیه‌شده است

دکتر احمد اسماعیل‌زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه در وزارت بهداشت، اعلام کرد که حدود ۱۲۰ هزار نفر سالانه به‌دلیل مشکلات تغذیه‌ای جان می‌دهند و مصرف لبنیات ایرانی‌ها کمتر از نصف میزان توصیه‌شده است.

پیامدهای اجباری شدن پیش دبستانی

 بحث اجباری شدن دوره پیش‌دبستانی در دست بررسی است و وزارت آموزش و پرورش موظف است زیرساخت‌های لازم را برای این اقدام فراهم کند

نیوشا ضیغمی قربانی کلاهبرداری اسکیمری شد

نیوشا ضیغمی بازیگر سینما چند روز قبل با انتشار ویدیویی در فضای مجازی از خالی شدن حساب بانکی‌اش به دست سارقان اسکیمری خبر داد و گفت که به‌دلیل کپی شدن کارت بانکی‌اش و افشای رمز آن، تمام موجودی حسابش خالی شده است.

بیمه کارگران ساختمانی به کجا کشید؟

مدیرکل نام‌نویسی سازمان تأمین اجتماعی درباره کسری منابع این سازمان برای بیمه کارگران ساختمانی می‎گوید: «سازمان از سال 1389 تا خرداد 1404 با کسری بیش از «295 هزار میلیارد ریال» با نرخ ثابت مواجه است. همچنین پوشش بیمه­‌ای متقاضیان جدید این نوع بیمه، مطابق ماده 5 قانون بیمه‌های اجتماعی کارگران ساختمانی، معادل و متناسب با درآمدهای ناشی از قانون یاد شده، امکان­پذیر است.»