-
واریس پا: خودمراقبتی و روشهای خانگی موثر
واریس پا میتواند درد، خارش و سنگینی ایجاد کند و زندگی روزمره را مختل کند. اگرچه درمان خانگی و تغییر سبک زندگی نمیتواند واریس را از بین ببرد، اما میتواند علائم را کاهش دهد و کیفیت زندگی شما را بهبود بخشد.
-
مجله داروکده: مرجع معتبر در ارتقای سلامت جامعه
مجله داروکده یک پایگاه علمی و تخصصی پیشرو در حوزه سلامت است که تحت نظر داروخانه آنلاین داروکده، نخستین و بزرگترین داروخانه آنلاین کشور، فعالیت میکند. هدف اصلی این مجله ارتقای سطح آگاهی عمومی و کمک به مردم در اتخاذ تصمیمهای درست و آگاهانه درباره مسائل مرتبط با سلامت است.
-
ایلیوشین هم موفق نشد برای نجات هیرکانی از جهان کمک بخواهید
معاون سازمان منابع طبیعی: هواپیما وهلی کوپتر برای هیرکانی ضروری نیست؛ بیل و شن کش بهتر است!
سلامت نیوز: آتش جنگل های "الیت" وارد بیستمین روز خود شد. آتشی که در بخشی از هیرکانی به نام ""وشتاز" در"مرزن آباد" چالوس شروع شد و با وجود تلاش های فراوان جنگل بانان و محیط بانان و نیروهای مردمی و دوستداران محیط زیست، نه تنها خاموش نشد که به دلیل خشکی جنگل به علت نبود بارش ها در تابستان و پاییز امسال و انباشته شدن برگ لاشه ها، صعب العبور بودن راه و نبود امکانات مخصوص اطفای هوایی ناقص و ضعیف بودن تجهیزات زمینی، هر لحظه شعله ور شده و به دیگر نقاط سرایت کرده است. مخصوصا هلی کوپترهایی که به آنها یک بسکت متصل است و نمی توانند آب را بر روی نقطه آتش بریزند و نیمی از آب همان بالا بخار می شود و بقیه هم اساسا به آتش نمی رسدهواپیمای ایلوشن هم که نمی تواند از روی دریا آبگیری کند و باید به مهرآباد تهران برود؛ مخزن آب را پر کند و برگردد و در این فاصله قطعا آتش مثل طوفان، پیشروی می کند.. آنها که از خط آتش در الیت می آیند به "اعتماد گفتند که « وضعیت طی 3 روز گذشته تا امروز هر لحظه وحشتناک تر می شود» و امکانات موجود و حتی هواپیماهای ایلیوشین که روز پنجشنبه 29 آبان ماه به خط آتش رفت تا آتش را خاموش کند نتوانست کار عمده ای از پیش ببرد؛ هر چند شاید اگر این هواپیما در همان روزهای نخست آتش بلند می شد می توانست جلوی رخداد این فاجعه را بگیرد.
-
نیاز روزانه بدن به منیزیم چقدر است؟
کارشناسان تغذیه تأکید میکنند میزان منیزیم موردنیاز بدن در سنین مختلف متفاوت است و کمبود یا مصرف بیش از حد آن میتواند مشکلاتی برای سلامت ایجاد کند. این در حالی است که این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد سلولها، سیستم ایمنی و رشد کودکان دارد.
-
افزایش روزهای ناسالم حتی با وجود تغییرات جوّی نشان میدهد، کشور با ضعف نظارت و اجرا مواجه است
کلانشهرها در محاصره مرگ خاموش
تهران، اهواز، مشهد و اصفهان هر روزِ ناسالم را پشت سر میگذارند، اما مجلس و دولت واکنش جدی به این بحران مرگآور نشان نمیدهند؛ گویی آمار ۵۰ هزار مرگ سالانه اهمیتی ندارد.
-
توزیع عادلانه فقر آموزشی در استانهای محروم
هشدار به مسئولان آموزش؛ رتبهبندی جدید را اشتباه تفسیر نکنید
عدالت آموزشی نشان میدهد استانهای محروم در توزیع منابع وضعیت بهتری دارند، اما این به معنای کیفیت بالاتر نیست؛ کارشناسها تاکید میکنند ارتقای کیفیت و عدالت باید همزمان در دستور کار قرار گیرد.
-
آتشسوزی الیت ۲۰ روز ادامه دارد، چرا از ابتدا اقدام جدی نشد؟
با وجود تلاشهای گسترده برای اطفاء حریق در جنگلهای الیت چالوس، آتش دوباره شعلهور شد و شرایط به مراتب وخیمتر از گذشته شده است. سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور علت این آتشسوزی را خطای انسانی میداند، اما آیا عوامل دیگری نیز در این فاجعه نقش داشتهاند؟
-
علل شایع و نشانههای خطر سوزن سوزن شدن دستها و پاها
گزگز یا سوزنسوزن شدن دست و پا یکی از شایعترین علائم عصبی است که میتواند از یک فشار موقتی بر عصب تا بیماریهای جدیتری مانند دیابت، اماس یا اختلالات خودایمنی ناشی شود. شناخت دلایل این احساس و مراجعه بهموقع به پزشک میتواند از آسیب دائمی به اعصاب جلوگیری کند.
-
سامانه نسخهنویسی الکترونیک نوین تا دو ماه آینده به طور کامل فعال میشود
معاون درمان و خرید راهبردی سازمان بیمه سلامت ایران از استقرار کامل سامانه نسخهنویسی نوین الکترونیک در دو ماه آینده خبر داد و گفت: آموزشهای لازم به پزشکان در خصوص کار با پنل جدید به صورت گسترده ارائه میشود.
-
نشانههایی که خبر از ابتلا به فراموشی میدهند
دکتر واسیلی الیوپولوس، پزشک از دانشگاه کرنل، ۵ علامت هشدار دهنده را به اشتراک میگذارد که نشان میدهد مغز ما سریعتر از آنچه باید، پیر میشود.
-
عوامل موثر بر سوختوساز بدن؛ از استرس و خواب تا میکروبیوم روده
سوختوساز بدن یک فرآیند پیچیده است که تنها تحت تأثیر تغذیه و فعالیت بدنی نیست. استرس، خواب، وضعیت میکروبیوم روده و مقاومت به انسولین هم نقش مهمی در عملکرد متابولیکی دارند. پژوهشها نشان میدهند که تغییرات کوچک در این عوامل میتواند به بهبود سوختوساز و مدیریت انرژی بدن کمک کند.
-
بهترین راههای پیشگیری از عفونتهای تنفسی؛ رعایت پروتکلهای بهداشتی و خودمراقبتی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت رعایت پروتکلهای بهداشتی، بهترین راه پیشگیری از عفونتهای تنفسی را استفاده از ماسک، شستشوی دستها و رعایت آداب بهداشتی در هنگام سرفه و عطسه دانست.
-
جراحی زیبایی خطرناکی که پشیمانی به بار میآورد
بر اساس یافتههای این مطالعه، ۹۲ درصد از بیمارانی که جراحی ایمپلنت عنبیه یا سایر روشهای تغییر رنگ چشم را تجربه کردهاند، با عوارضی نظیر گلوکوم، آسیب قرنیه و حتی از دست دادن دائمی بینایی روبهرو شدهاند.
-
اصلاح قانون مهریه نیاز به پیش شرطهای اساسی دارد
دور زنانی که با قصد و نیت مهریه گرفتن وارد زندگی مشترک میشوند را خط بکشید؛ ما اینجا از زنانی حرف میزنیم که در ساختار فعلی قوانین خانواده در ایران، اختیار محدودی در طلاق دارند و در بسیاری از موارد برای پایان دادن به زندگی مشترک مجبورند از حق مالی خود یعنی مهریه استفاده کنند؛ مهریهای که برای چنین زنانی، نوعی ضمانت اجرایی است تا بتوانند در شرایط بحرانی، از حقوق خود دفاع کند.
-
رادیوگرافی دندانی در دوران بارداری بیخطر است؛ رعایت اصول ایمنی ضروری است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز تأکید کرد که انجام رادیوگرافی دندانی در دوران بارداری، در صورت لزوم و با رعایت اصول ایمنی، هیچ خطری برای مادر و جنین ندارد. بررسیهای علمی نشان میدهد که اشعه این نوع تصویربرداری بسیار پایین است و بیتوجهی به درمانهای دندانپزشکی میتواند خطرناکتر باشد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
سه مرحله برای داشتن موهای سالم و با ماسک مو و بادی اسپلش
اگر موهای شما خشک، فر یا آسیبدیدهاند و دنبال ماسک مویی برای ترمیم جدی هستید، ماسک مو کراتینه مای انتخابی حرفهای است. در این مطلب، ترکیبات این ماسک، تاثیر آن بر روی تار مو، مزایای استفادهٔ روزانه و نکاتی برای بهترین نتایج را بررسی میکنیم تا بتوانید نتیجه واقعی را تجربه کنید.
-
آنتیبیوتیکها و داروهای تزریقی؛ چالشهای جدید برای نظام سلامت ایران
مدیرکل دفتر نظارت و پایش فرآوردههای سلامتمحور سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف بیرویه آنتیبیوتیکها و افزایش تجویز داروهای تزریقی در ایران میتواند کشور را به خطر «دوران پساآنتیبیوتیک» و رشد مقاومت میکروبی وارد کند. این مسائل، چالشی جدی برای سیستم سلامت کشور به شمار میآید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آیا کراتین مو در دوران شیردهی خطرناک است؟
دوران شیردهی برای بسیاری از مادران، دورهای پر از تغییرات جسمی و روحی است. بدن هنوز در حال بازیابی تعادل خود پس از زایمان است، اما میل به حفظ زیبایی و رسیدگی به ظاهر، همچنان پابرجاست. یکی از رایجترین دغدغهها در این دوران، وضعیت موهاست. بسیاری از مادران متوجه میشوند که موهایشان پس از زایمان خشکتر، شکنندهتر یا وزتر از قبل شده است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
در سرخ کن بدون روغن چه چیزهایی میشه درست کرد؟
سرخ کن بدون روغن (Air fryer) یکی از محبوبترین لوازم آشپزخانه که با استفاده از آن میتوان با کمترین میزان روغن، غذاهای خوشمزه درست کرد. در حقیقت، سرخ کن با گردش هوای داغ و بدون نیاز به روغن زیاد، کار طبخ مواد غذایی مختلف مانند سبزیجات و مرغ را انجام میدهد. در ادامه ده غذایی را معرفی میکنیم که شما میتوانید با این وسیلۀ آشپزخانه تهیه کنید.
-
روایتی تازه از قتل همسر با اجیر کردن دو افغانی
پرونده اواسط سال 1402 با اعلام خبر قتل زنی میانسال در خانهاش تشکیل شد. از آنجا که مقتول با همسرش اختلاف داشت، مأموران شوهر وی را بازداشت کردند که خیلی زود به اجیر کردن 2 نفر برای قتل همسرش اعتراف کرد.
-
بهترین خوراکیها برای داشتن پوست درخشان
اگر میخواهید پوستی شفافتر، جوانتر و سالمتر داشته باشید، فقط به کرمها تکیه نکنید؛ بشقاب غذای شما نقش مهمی دارد.
-
مصرف دارو در ایران از استاندارد جهانی جلو زد
دارو و آزمایشهای غیرضروری؛ چالش بزرگ بیمهها برای مدیریت منابع
در حال حاضر، میزان مصرف دارو در کشور ما دو برابر حد نرمال جهانی است؛ در حالی که در استاندارد جهانی، تعداد اقلام دارویی در هر نسخه باید کمتر از دو قلم باشد، در تهران به طور میانگین 4.2 قلم دارو در هر نسخه نوشته میشود. اما فقط دارو نیست؛ مدتهاست با انجام آزمایشها و تصویربرداریهای غیرضروری هم روبهرو هستیم که بار مالی مضاعفی بر دوش بیمهها گذاشته است.
-
آب پرتقال روزانه فعالیت ژنهای قلبی را تغییر میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف روزانه آب پرتقال ممکن است تغییرات قابل توجهی در فعالیت ژنهای مرتبط با سلامت قلب و متابولیسم بدن ایجاد کند. این تحقیق بر تغییرات ژنهای مسئول التهاب، فشار خون و مصرف چربی تأکید دارد.
-
حاضرید هیرکانی بسوزد اما هزینه نکنید!
ایران در تاریخ 19 جولای 2021 مصادف با 28 تیرماه 1400 برای کمک به خاموش کردن آتشسوزیهای گسترده جنگلی در ترکیه، یک فروند هواپیمای آبپاش به نام «کاسپین» به این کشور ارسال کرد. حالا اما برخی میگویند بلند کردن این هواپیما بالای صد میلیون هزینه دارد و ما الکی بلندش نمیکنیم! آیا از قیمت هر یک از درختان جنگلی هیرکانی خبر دارید و در این روزهای خشک کشور که آب برای خوردن هم کم کم دارد با مشکل مواجه میشود، میگذارید باز هم هیرکانی بسوزد ولی هزینه نشود؟
-
درمان زخم دیابتی با لیزر؛ امیدی نو برای بیماران دیابتی
لیزردرمانی فتوبیومدولاسیون، روش نوین و غیرتهاجمی برای تسریع درمان زخمهای دیابتی و کاهش درد نوروپاتی، به عنوان راهحلی امیدبخش برای بیماران دیابتی شناخته میشود. این فناوری میتواند از قطع عضو جلوگیری کرده و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.
-
هشدار یونیسف درباره تبعات فقر بر کودکان ایرانی
«بیش از ۴۰۰ میلیون کودک در جهان در فقر زندگی میکنند و دستکم از دو نیاز اساسی روزانه مانند تغذیه و بهداشت محروماند.» گزارش جدید یونیسف که بهمناسبت روز جهانی کودک منتشر شده، هشدار میدهد که با کاهش بودجه جهانی، درگیریها و تهدیدهای اقلیمی که دسترسی به خدمات حیاتی برای سلامت و رفاه را مختل میکنند، شمار بیشتری از کودکان ممکن است به ورطه فقر سقوط کنند.
-
روند افزایشی عفونتهای مقاوم به دارو؛ انتقاد از مصرف بیرویه آنتیبیوتیک در ایران
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با اشاره به روند افزایشی عفونتهای مقاوم به دارو، از مصرف بیرویه آنتیبیوتیک در کشور انتقاد کرد و بر لزوم اقدامات فوری برای کاهش آن تأکید نمود.
-
ورود زودهنگام جنگ 12 روزه به محتوای درسی
روشن است روایت رخدادی مانند جنگ ۱۲روزه، با بار سنگین انسانی، سیاسی و تاریخی، برای کسانی که این روزها را از نزدیک دیدهاند، نیازمند فاصلهگذاری زمانی، بررسی چندصدایی و نگاه میانرشتهای است؛ نه یک خط تولید سریع محتوا. شگفت آنکه جمعشدن ناگهانی قطار نویسندگان خود نشانهای است از اینکه بهجای انسجام روایی، بیش از هر چیز به تکمیل یک پروژه فوری فکر شده است.
-
تداوم آلودگی هوای کلانشهرها تا سهشنبه؛ پایداری جو باعث افزایش غلظت آلایندهها
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از تداوم آلودگی هوا در کلانشهرهای صنعتی و پرجمعیت تا سهشنبه (۴ آذرماه) خبر داد و گفت که پایداری جو موجب افزایش غلظت آلایندهها در این مناطق خواهد شد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
راهکار های کاهش تیرگی و پف دور چشم در خانه
چرا تیرگی و پف دور چشم ایجاد میشود؟ قبل از شروع درمانهای خانگی، آگاهی از ریشه مشکل اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد تنها روی ظاهر تیرگی تمرکز میکنند، اما دلیل این مشکل در عمق پوست و حتی سبک زندگی دیده میشود. عوامل ژنتیکی نقش مهمی دارند، اما عادتهایی مثل کمخوابی، مصرف نمک زیاد، کمآبی بدن یا قرارگرفتن طولانی در مقابل صفحهنمایش نیز شدت تیرگی و پف را بیشتر میکنند. وقتی گردش خون زیر چشم کند میشود یا مایعات در بافتها جمع میشوند، سایهای تیره ایجاد میشود که بهنظر میرسد فرد خسته یا بیمار است.