-
توصیه کارشناسان برای پیشگیری از آسیب تاندونها
کارشناسان هشدار میدهند آسیب تاندونها اغلب بیصدا شروع میشود، اما در صورت بیتوجهی میتواند حرکت و فعالیتهای روزمره را مختل کند.
-
پشتپرده یک مصوبه شبانه/مسئله فقط قیمت شیر نیست
وقتی قیمت شیر خام در بازار به ۴۰ هزار تومان رسیده، ستاد تنظیم بازار با عدد ۲۹۵۰۰ تومان واقعیت را انکار میکند؛ انکاری که هزینهاش را دامدار، تولیدکننده و در نهایت مصرفکننده میپردازد و تنها دستاوردش، تکرار چرخه باطل سیاستگذاری مبتنی بر زور است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خدمات پزشکی در منزل و آمبولانس خصوصی در شیراز با مرکز پارسه
در شهر شیراز، مرکز پرستاری در منزل و آمبولانس پارسه به دلیل فعالیت با مجوز رسمی، ارائه خدمات شبانه روزی و بهرهگیری از کادر متخصص و اخلاقمدار، به عنوان یک مرجع معتبر شناخته میشود. این مرکز با ارائه خدمات جامع پرستاری و آمبولانس خصوصی، سابقه درخشانی در استان فارس دارد. برای مشاوره و سفارش خدمات با مجوز رسمی میتوانید با شمارههای ویژه مرکز پارسه تماس بگیرید: 0713500 یا شماره موبایل شبانهروزی 09179174540.
-
چرا با پرونده زیرمیزی معاون برکنار شده برخورد شفاف نشد؟
انتقاد نماینده تهران از وزارت بهداشت/ چرا نتیجه برخورد با معاون متخلف اعلام نشد؟
علی خضریان، نماینده مردم تهران و عضو کمیسیون اصل نود مجلس، با انتقاد از نحوه برخورد وزارت بهداشت با تخلف صورتگرفته توسط معاون آموزشی این وزارتخانه، تأکید کرد که برکناری فرد خاطی بدون برخورد انضباطی و اعلام شفاف نتیجه به افکار عمومی، نهتنها بازدارنده نیست بلکه میتواند به تکرار این مفاسد منجر شود.
-
واکسن کرونا خطر مرگ را تا ۷۵ درصد کاهش میدهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که دریافت واکسن کووید-۱۹ میتواند خطر مرگ ناشی از کرونا و همچنین مرگ کلی را بهطور قابل توجهی کاهش دهد. این مطالعه نشان داده است که واکسنهای mRNA نهتنها برای مقابله با کووید-۱۹ موثرند بلکه از خطرات بلندمدت این بیماری نیز میکاهند.
-
هشدار وزارت بهداشت:
احتمال تشدید موج آنفلوآنزا در زمستان
با سردتر شدن هوا و افزایش تجمعات، احتمال تشدید موج آنفلوآنزا در کشور بالا رفته است. معاون بهداشت وزارت بهداشت به افزایش موارد ابتلا در برخی استانها اشاره کرده و از مردم خواسته است تا نکات بهداشتی را به دقت رعایت کنند تا از شیوع بیشتر این بیماری جلوگیری شود.
-
خواص پیتزای مانده در یخچال
وقتی پیتزا را تا دمای زیر ۴٫۴ درجه سانتیگراد سرد میکنید، بخشی از نشاستههای خمیر به زنجیرههای بلند نشاسته مقاوم تبدیل میشوند. این زنجیرهها حتی اگر پیتزا دوباره گرم شود، دستنخورده باقی میمانند و بیشترشان بدون هضم از بدن عبور میکنند. همچنین نشاسته مقاوم میتواند سلامت روده را بهبود دهد و احساس سیری طولانیتری ایجاد کند.
-
چرخه معیوب بیخوابی؛ سلامت روان و خواب ناکافی در یک دایره باطل!
بیخوابی نه تنها تاثیرات منفی بر بدن دارد، بلکه میتواند به یک چرخه معیوب در مغز تبدیل شود که خود را در کاهش کیفیت خواب، اضطراب و مشکلات سلامت روان نشان میدهد. این چرخه میتواند بهویژه در دوران بارداری و سنین بالاتر مشکلساز شود. در این گزارش، به بررسی چرخه معیوب خواب و سلامت روان، دلایل ایجاد آن و اثرات منفی آن میپردازیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
ارتباط سرطان پروستات و رابطه زناشویی، نکات ضروری برای زوجین
سرطان پروستات و رابطه زناشویی ارتباط مستقیم با هم دارند و این بیماری می تواند بر میل جنسی، توان رابطه و کیفیت زندگی مشترک اثر بگذارد. بسیاری از مردان با شنیدن تشخیص سرطان پروستات نگران تغییر در عملکرد جنسی می شوند.
-
چرا انتخاب اشتباه کرمپودر میتواند به پوست آسیب بزند؟
آیا میدانستید که بسیاری از مشکلات پوستی که بعد از آرایش ایجاد میشوند، ربطی به خود آرایش ندارند؟
-
هشدار به افراد بالای ۵۰ سال؛ این اشتباهات غذایی ممکن است به سلامت شما آسیب بزند
با گذشت از مرز ۵۰ سالگی، بدن انسان تغییرات طبیعی را تجربه میکند که نیاز به توجه ویژه به سبک زندگی و تغذیه دارد. این تغییرات نه تنها روی سلامت جسمی بلکه روی توانایی بدن برای مقابله با بیماریها و آسیبها نیز تاثیر میگذارند. در این گزارش، به چهار اشتباه غذایی رایج پرداختهایم که میتواند سلامت افراد بالای ۵۰ سال را تهدید کند.
-
چگونه پوست سالم و شفاف داشته باشیم
گاهی کافی است در آینه نگاه کنیم تا متوجه شویم پوست چهقدر میتواند بر حالوهوای روزمان اثر بگذارد. چهرهای شفاف و آرام فقط زیباتر نیست؛ انرژی بیشتری هم به ما میدهد. یافتههای جدید متخصصان نشان میدهد بسیاری از مشکلات رایج پوست، از خشکی و تیرگی تا خطوط ریز، بیشتر از آنکه ژنتیکی باشد، از انتخابهای ساده روزانه تأثیر میگیرد؛ انتخابهایی که اگر درست باشند، ظاهر پوست را ظرف چند هفته متحول میکنند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آشنایی با برند اریکه ERIKEH و ضد آفتاب مشهور آن
محصولات اریکه ساخت کجاست و آیا ارزش خرید دارد؟ در میان برندهای پوستی مختلف، بعضی نامها بهخاطر کیفیت بالا، پشتوانه علمی و نتیجهای که واقعاً روی پوست میگذارند، بیشتر از بقیه میدرخشند. برند اریکه (ERIKEH) دقیقاً یکی از همان نامهاست. برندی فرانسوی/ایرانی که با تمرکز روی علم، تحقیق و شناخت واقعی پوست توانسته اعتماد مصرفکنندگان زیادی را در کشورهای مختلف جلب کند و در ایران هم بهعنوان یک برند پوستی معتبر شناخته شود.
-
ایلام در محاصره دود سیاه
اهالی شهر چوار، ایوان و حتی ایلام همه روزهای سال آلایندگی را به چشم دیدهاند، اما در ماههای سرد سال که دودهای سیاه بالای شهرها را میگیرد، ماجرا جدیتر از گذشته میشود.
-
هشدار: مصرف زیاد میوه خشک، قند خون را بالا میبرد!
مصرف میوههای خشک مانند کشمش و توت در میان بسیاری از افراد بهویژه کسانی که دیابت دارند، بدون در نظر گرفتن تاثیرات آن بر قند خون، رایج است. اما واقعیت این است که این میوهها با وجود ظاهر سالمشان میتوانند به راحتی قند خون را افزایش دهند، به ویژه اگر در مصرف آنها زیادهروی شود.
-
آلودگی هوا، سن ابتلا به سرطان ریه را به ۳۰ سالگی رسانده است
یک فوق تخصص ریه از کاهش سن ابتلا به بیماریهای ریوی و سرطان ریه در ایران خبر داد و گفت: آلودگی هوا یکی از عوامل اصلی افزایش این بیماریها در جوانان ۲۰ و ۳۰ ساله است.
-
هزار روز طلایی؛ شکلگیری سلامت جسمی و ذهنی نوزاد از بارداری تا دو سالگی
1000 روز اول زندگی، از زمان لقاح تا دو سالگی، حساسترین دوران برای رشد نوزاد است. در این دوره تغذیه مادر و نوزاد نقش تعیینکنندهای روی تکامل مغز، تقویت استخوانها و سلامت کلی بدن نوزاد دارد و میتواند عادتهای غذایی او را در سالهای آینده شکل دهد. به همین دلیل، از هزار روز اول به عنوان دوره طلایی یاد میشود.
-
آنفلوآنزا تختهای بیمارستانی را پر کرد: فشار بر بخش کودکان در اوج فصل بیماری
با آغاز اوج فصل آنفلوآنزا، تختهای بیمارستانی، بهویژه در بخشهای درمانی کودکان، با فشار زیادی مواجه شدهاند. رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت از ادامه روند درمان و هشدار نسبت به رعایت پروتکلهای بهداشتی بهمنظور کنترل بیماری در کشور خبر داد.
-
اعتراض درمانگران اعتیاد به کمبود شربت تریاک و پیامدهای آن برای بیماران
جمعی از درمانگران و فعالان حوزه درمان اعتیاد در اعتراض به کمبود شدید «شربت تریاک» در مراکز ترک اعتیاد، در مقابل وزارت بهداشت تجمع کردند. آنها هشدار دادند که این کمبود میتواند به افزایش مصرف مواد مخدر صنعتی و ایجاد مشکلات جدی برای بیماران منجر شود.
-
رسیدن به 150 سالگی دیگر آرزو نیست
مدیر فناوری این شرکت، با استناد به مطالعهای منتشرشده در مجله معتبر نیچر، اعلام کرده که «زندگی تا ۱۵۰ سال کاملا عملی است و احتمال دارد بهزودی به واقعیت تبدیل شود».
-
روانآبهایی که هدر میروند
دادههای اقلیمی نشاندهنده شرایط ویژهای است که مدیریت آب در ایران رادشوار کرده. متوسط بارندگی سالانه ایران حدود ۲۵۰میلیمتر است که تقریبا یکسوم میانگین جهانی برآورد میشود. در مقابل میزان تبخیر سالانه به بیش از ۲۵۰۰میلیمتر میرسد.این به آن معناست که بخش عمده بارشهای موجود پیش از آنکه بتواند ذخیره یا مورد استفاده قرار گیرد از دست میرود.
-
آیا فویل آلومینیومی برای سلامت خطرناک است؟ نکات مهمی که باید بدانید
استفاده از فویل آلومینیومی در آشپزی معمولاً ایمن است، اما در صورتی که از آن به درستی استفاده نشود، میتواند خطراتی به همراه داشته باشد. متخصصان علوم غذایی هشدار میدهند که برخی از غذاها، بهویژه غذاهای ترش و شور، نباید بهطور مستقیم با فویل در تماس باشند. همچنین، استفاده از کاغذ نسوز میتواند راهکاری مناسب برای جلوگیری از مشکلات ناشی از مهاجرت یونهای آلومینیوم به غذا باشد.
-
زمستان، تهدیدی جدی برای مبتلایان به دیابت؛ چگونه قند خون خود را کنترل کنیم؟
زمستان برای مبتلایان به دیابت میتواند فصلی چالشبرانگیز باشد، چرا که کاهش فعالیت بدنی، مصرف بیشتر غذاهای پرکالری و شیرین، و کمبود آب در هوای سرد میتوانند سطح قند خون را بهطور خاموش افزایش دهند. شناخت علائم زودهنگام و آگاهی از تاثیرات زمستان بر دیابت میتواند به کنترل بهتر بیماری کمک کند.
-
هشدار برای 28 استان کشور
مرور تجربه سیلابهای گذشته نشان میدهد که فاصله میان هشدار تا اقدام مؤثر همچنان یکی از نقاط ضعف مدیریت بحران در کشور است. در موارد متعددی، هشدارهای هواشناسی بهموقع صادر شده اما اقدامات پیشگیرانه، تخلیه مناطق پرخطر، بازگشایی مسیر آبراهها و محدودسازی تردد در مناطق حادثهخیز یا بهدرستی انجام نشده یا با تأخیر همراه بوده است.
-
اعلام نحوه تخصیص شیرخشک برای بیماران آلرژی شدید به پروتئین شیر گاو؛ تخصیص منصفانه و شفاف
مدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو جزئیات نحوه تخصیص سهمیه شیرخشک به بیماران مبتلا به آلرژی شدید به پروتئین شیر گاو را اعلام کرد. این فرایند بر اساس نیاز واقعی بیماران و با رعایت پروتکلهای دقیق تشخیص، موجب شفافیت و جلوگیری از بروز کمبود در بازار میشود.
-
معضلی به نام سکونتگاههای غیررسمی
سکونتگاههای غیررسمی که فقر و سرزندگی را بهصورت توأمان در خود جای دادهاند چندین دهه است که موضوع اندیشه و پژوهش و برنامهریزی در ایران بوده ولی همچنان این محدودهها و چالشها و مسائل آن، مدیریت شهری و سیاستگذاران کشور را در معرض آزمونی سخت قرار میدهد.
-
زنگ خطر سرطان سینه؛ یکچهارم بیماران زیر ۵۰ سالاند، تهاجم سریعتر و نیاز به غربالگری زودهنگام
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که از هر ۴ مورد سرطان سینه، یک مورد در زنان زیر ۵۰ سال تشخیص داده میشود. این تحقیق بر لزوم توجه ویژه به غربالگری زودهنگام و بررسیهای بیشتر برای این گروه سنی تأکید میکند، چرا که تومورهای سرطانی در زنان جوان اغلب تهاجمیتر و مقاومتر به درمانهای رایج هستند.
-
آبادان و خرمشهر به گورستان نخل ها تبدیل شد
بحران آب آبادان و خرمشهر؛ ضعف مدیریت نه کمبود منابع
آبادان و خرمشهر این روزها با بحران شدید آب روبهرو هستند، اما واقعیت این است که مشکل اصلی کمبود آب نیست؛ ضعف جدی در حکمرانی و تخصیص منابع است.
-
نجات روستاهای محروم لرستان از کمبود آب و درمان
با اجرای طرح «نذر خدمت ۸»، پزشکان داوطلب و تیم هلال احمر زنجان در روستاهای محروم لرستان حاضر شدند تا علاوه بر ارائه ویزیت رایگان، با نصب دستگاههای تصفیه آب، سلامت و امید را به مردم بازگردانند.
-
هشدار مدیریت شهری؛ زباله در جوی ها نریزید، باعث آب گرفتگی می شود
آماده باش کامل خدمات شهری تهران در آستانه بارندگی ها
جعفری، مدیرکل خدمات شهری شهرداری تهران، با تاکید بر آمادگی کامل نیروها و ماشینآلات برای بارندگی و برف، از شهروندان خواست با خودداری از ریختن زباله در جویها و تماس با سامانه ۱۳۷ در صورت بروز مشکل، به پیشگیری از آبگرفتگی کمک کنند.