-
آنفلوانزا در سالمندان همیشه با تب نمی‌آید
آنفلوانزا در سالمندان ممکن است بدون تب و لرز بروز کند و نخستین نشانه‌های آن نه با تب‌سنج، بلکه با تغییر در حال عمومی فرد دیده شود.
-
راهکارهای کُند کردن روند آلزایمر
یک متخصص طب سالمندی گفت: با مداخلات پزشکی و مراقبتی به‌موقع، می‌توان روند پیشروی بیماری آلزایمر را تا حد زیادی کُند و آن را به تأخیر انداخت.
-
چرا نفخ شکم اهمیت دارد؟
شناخت تفاوت میان نفخ شکم و بزرگ شدن کبد اهمیت دارد. نفخ یک علامت گوارشی است، در حالی که بزرگ شدن کبد یا «هپاتومگالی» به افزایش واقعی اندازه کبد گفته می‌شود و نیازمند بررسی علت زمینه‌ای است.
-
راهکاری برای خواب مناسب برای سلامت قلب
خواب صرفا مسئله‌ای مربوط به راحتی و استراحت و آرامش تلقی می‌شود؛ با این حال، برای فردی که با بیماری قلبی زندگی می‌کند، وضعیت قرار گرفتن در طول شب گاهی می‌تواند نشانه نکته‌ای بسیار مهم‌تر باشد.
-
استرس مزمن با از دست دادن آرامش خاطر و حافظه همراه است
استرس مزمن ممکن است با افزایش سن، قدرت مغز زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار دهد.
-
جولان ویروس‌ها در پاییز
با آغاز زودتر از انتظار فصل بیماری‌های تنفسی، موارد ابتلا به ویروس‌هایی مانند آنفلوآنزا و کرونا در کشور افزایش یافته است. وزارت بهداشت اعلام کرده که میزان شیوع کرونا اکنون از سطح هشدار عبور کرده و روند افزایشی ابتلا به بیماری‌های تنفسی زودتر از سال‌های گذشته آغاز شده است.
-
احساس تنهایی می‌تواند عمرتان را ۶ سال کوتاه‌تر کند
پژوهشی تازه نشان می‌دهد تنهایی و انزوای اجتماعی می‌توانند تعداد سال‌هایی را که فرد بدون بیماری جدی زندگی می‌کند کاهش دهند. بر اساس این مطالعه، مردانی که هم احساس تنهایی می‌کنند و هم در انزوای اجتماعی هستند، به‌طور میانگین حدود ۶ سال زودتر از دیگران دچار اختلال روانی مثل افسردگی یا اضطراب می‌شوند.
-
خطر مرگ و بیماری‌های عمده پس از تشخیص دیابت نوع ۲ بالا است
یک مطالعه جدید می‌گوید دیابت نوع ۲ خطر مرگ یا بیماری‌های تهدیدکننده جان را در کوتاه‌مدت به طرز چشمگیری افزایش می‌دهد.
-
نور شبانه چه بلایی سر قلب می‌آورد؟
یک مطالعه جدید روی بیش از ۱۱ هزار نفر نشان داده است که قرار گرفتن در معرض نور در طول شب با افزایش ضخامت دیواره قلب و کاهش جزئی توانایی انقباض عضله قلب ارتباط دارد؛ هرچند پژوهشگران تأکید می‌کنند این یافته‌ها رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.
-
بهبود سلامت روان با غذا
محققانی که رابطه بین تغذیه و سلامت مغز را بررسی می کنند، می گویند رژیم غذایی یک عامل قابل تغییر و قابل اصلاح برای افسردگی و اضطراب است.
-
شایع‌ترین اختلالات روان در سالمندان را بشناسیم
یک روانپزشک، از افسردگی، شناخت، هراس و اضطراب به عنوان شایع‌ترین اختلالات روان در سالمندان نام برد.
-
چند توصیه پزشکی برای خواب بهتر
برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان، ساعت ۳ بامداد نه زمان استراحت، بلکه آغاز کشمکش ذهنی با بی‌خوابی است؛ مشکلی فراگیر که متخصصان خواب ریشه‌های فیزیولوژیک آن را شناسایی کرده و راهکارهای ساده و علمی برای غلبه بر آن پیشنهاد می‌دهند.
-
اگر افسرده‌اید، مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده را کاهش دهید
یک مطالعه آزمایشی جدید می‌گوید: کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده می‌تواند سلامت روان شما را تقویت کند.
-
داروهای کاهش وزن باعث کمبودهای تغذیه‌ای در کودکان و نوجوانان می‌شوند
بر اساس یک مطالعه جدید، داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» (Ozempic) و «زپ‌باند» (Zepbound) ابزارهای بالقوه قدرتمندی برای درمان چاقی در کودکان هستند، اما استفاده از آنها بدون خطر نیست.
-
ورزش نسخه‌ای مؤثر برای تسکین درد است
ورزش معمولاً اولین گزینه پیشنهادی افرادی که از درد ضربان‌دار زانو ناشی از آرتروز یا میگرن‌های شدید رنج می‌برند نیست؛ اما یک بررسی جدید بر پایه شواهد علمی استدلال می‌کند که باید چنین باشد.
-
ترکیب موجود در انار عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود داد
ترکیبی که بدن پس از خوردن انار و برخی مغزها و انواع توت تولید می‌کند، در یک مطالعه آزمایشگاهی توانست عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود دهد؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیر تازه‌ای برای درمان نوعی نارسایی قلبی با گزینه‌های درمانی محدود باز کند.
-
ارتباط بی‌خوابی با زوال عقل، افسردگی و سکته مغزی
بی‌خوابی ممکن است فراتر از یک اختلال ساده خواب باشد. یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مبتلا به بی‌خوابی با خطر بالاتری از سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی و بستری شدن در بیمارستان مواجه هستند.
-
استفاده از سمعک برای افراد کم‌شنوا نباید به تاخیر بیافتد
یک متخصص شنوایی‌شناسی گفت: تأخیر در استفاده از سمعک، می‌تواند منجر به از دست رفتن توانایی پردازش گفتار در مغز شود، فرآیندی که بازگشت آن بسیار دشوار است.
-
توصیه‌های وزارت بهداشت در شرایط افزایش بروز کرونا / تاکید بر پوشش ماسک و تهویه مناسب
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به افزایش نسبی موارد ابتلا به کووید-۱۹ در هفته‌های اخیر، بر رعایت توصیه‌های بهداشتی، به‌ویژه برای حفاظت از سالمندان و افراد در معرض خطر، تأکید کرد.
-
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت خبر داد؛
غربالگری بیش از ۳ میلیون ایرانی پس از بحران‌های اخیر/ فعالیت ۱۴۸ مرکز سراج در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تشریح اقدامات انجام شده برای حمایت از سلامت روان مردم در پی بحران‌ها و حوادث سال گذشته، از غربالگری حدود ۳ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از مردم ایران از نظر اختلالات سلامت روان مرتبط با بحران خبر داد و گفت: ۱۴۸ مرکز سلامت روانی اجتماعی سراج در سراسر کشور فعال است و خدمات روانشناسی، روانپزشکی و مددکاری را به صورت رایگان ارائه می‌دهد.
-
بهداشتکار دهان و دندان؛ حلقه مفقوده در زنجیره ارجاع و پیشگیری سلامت
یک نماینده مجلس، بر ضرورت ایجاد یک نظام ارجاع منسجم در حوزه سلامت دهان و دندان با محوریت تربیت «بهداشتکاران دهان و دندان» تأکید کرد.
-
آیا شکلات و شیرینی افسردگی را درمان می‌کنند؟
یک روانپزشک تأکید کرد: افسردگی اساسی یک بیماری طبی جدی است که با روش‌های غیردارویی و خانگی به سختی درمان می‌شود و تنها تسکین محدودی را فراهم می‌کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
قیمت سمعک داخل گوش در ۱۴۰۵؛ آیا همان سمعک نامرئی است؟
سمعک داخل گوش همیشه نامرئی نیست. مدل‌های ITE، ITC، CIC و IIC از نظر اندازه و جای قرارگیری تفاوت دارند. بازه تقریبی قیمت در ۱۴۰۵، طبق راهنمای سمعک برتر، ۵۰ تا ۱۵۰ میلیون تومان است. پیش از خرید، تناسب مدل با وضعیت شنوایی و هزینه خدمات همراه را بررسی کنید.
-
زیاد حرص می‌خورید؟ مراقب استرس مزمن باشید
«حرص خوردن» اصطلاحی تشخیصی در روانشناسی نیست، اما می‌تواند ترکیبی از خشم، ناکامی، نگرانی و نشخوار فکری باشد؛ حالتی که اگر به الگویی مداوم تبدیل شود، علاوه بر فرسودگی ذهنی، می‌تواند خواب، فشارخون، تنش عضلانی و عملکرد دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد.
-
راهکاری برای دوام رابطه در ازدواج مجدد
افزایش طول عمر و رشد طلاق باعث شده است آمار ازدواج مجدد و رابطه عاطفی در سال‌های میانسالی و سالمندی بیشتر دیده شود؛ اما موفقیت این روابط به چه عواملی بستگی دارد؟
-
ارتباط سکته خفیف با افزایش ۳۴ درصدی زوال عقل در درازمدت
حمله ایسکمیک گذرا یا همان سکته خفیف، زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از مغز به‌طور موقت مسدود شود و علائمی شبیه به سکته مغزی ایجاد کند.
-
بار کم‌شنوایی در ایران رو به افزایش / ضرورت حضور رسمی مترجمان زبان اشاره
رئیس اداره سلامت گوش و شنوایی وزارت بهداشت با بیان اینکه حضور رابطان زبان اشاره در مراکز مختلف برای ارتباط با افراد کم‌شنوا و ناشنوا یک نیاز است، گفت: لایحه رسمی‌شدن فعالیت این مترجمان در مراکز مختلف طی سال گذشته مطرح شد و سازمان بهزیستی در ارتباط با این موضوع نقش مهمی دارد.
-
ارتباط «جت‌لگ غذایی» با خطر بیماری قلبی
یک مطالعه جدید روی بیش از ۱۰۴ هزار بزرگسال نشان داده است که تغییر بیشتر زمان غذا خوردن بین روزهای کاری و آخر هفته با افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی در مردان مرتبط است؛ به‌طوری که هر یک ساعت افزایش این اختلاف با ۱۴ درصد افزایش میزان بیماری‌های قلبی‌عروقی همراه بود.
-
وقتی فراموشی جدی می‌شود
تحقیقات نشان می‌دهد که حتی یک شب خواب کمتر از 6ساعت نیز می‌تواند روند شکل‌گیری حافظه را مختل کند.
-
این آلودگی تهرانی‌ها را کلافه کرده
گوش انسان برای شنیدن صداهای محیط طراحی شده است، اما متخصصان می‌گویند صداهای بسیار بلند می‌تواند به سلول‌های مویی گوش داخلی آسیب بزند؛ سلول‌هایی که درصورت آسیب جدی، توان بازسازی دوباره را ندارند و تخریب آنها می‌تواند به کاهش شنوایی دائمی منجر شود.