سلامت نیوز:بررسیها نشان میدهند، کارشناسان به ویژه مزایای مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی را با مطالعه بر روی بیش از 100 زوج نابارور بدست آوردهاند.
روغن زیتون دارای خواصی اعجاب انگیز در حفظ سلامت افراد و افزایش قدرت باروری در زوجین است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان کارشناسان هشدار می دهند رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون میتواند باعث افزایش توان باروری در زوجین شود.
گفتنی است، افزایش مصرف روغن زیتون میتواند نرخ باروری را تا 40 درصد افزایش دهد.
بررسیها نشان میدهند، کارشناسان به ویژه مزایای مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی را با مطالعه بر روی بیش از 100 زوج نابارور بدست آوردهاند.
براین اساس پژوهشگران استفاده از روغن زیتون برای پخت و پز و همینطور اصلاح رژیم غذایی بر پایه خوراکیهای حاوی ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 را برای افزایش باروری بسیار سودمند معرفی کردهاند.
براساس این تحقیقات که توسط پژوهشگران و تیم آزمایشی دانشگاه ساوتهمپتون کشور انگلستان انجام شده است مصرف روغن زیتون منجر به توسعه سریعتر جنین بعد از انجام روش درمانی IVF در زوج های نابارور میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا تزریق واکسن آنفولانزا ضروری است؟
واکسن آنفلوآنزا عموماً بیخطر است. عوارض خفیفی مانند قرمزی در محل تزریق یا تب خفیف ممکن است ایجاد شود، اما در مقایسه با خطر ابتلا به آنفلوآنزا بسیار ناچیز است
-
بلوبری؛ انتخابی مفید برای شروع غذای کمکی نوزادان
یک پژوهش تازه در دانشگاه کلرادو نشان میدهد که افزودن بلوبری به غذای کمکی نوزادان، علاوه بر تأمین ویتامین و فیبر، میتواند سیستم ایمنی را متعادل کرده و خطر بروز آلرژی و التهابهای تنفسی را کاهش دهد.
-
کنارگذاشتن گوشی به طول عمر شما اضافه میکند
عواقب استفاده بیش از حد از تلفن به اندازهای است که کنار گذاشتن آن در هر لحظهای میتواند به طول عمر شما کمک کند.
-
مصرف بی رویه شیر خطر این بیماری را زیاد میکند
درحالیکه شیر در سلامت استخوان نقش دارد ولی مصرف بیش از حد آن ممکن است با خطرات غیرمنتظرهای همراه باشد.
-
بادام؛ میانوعدهای کوچک با تأثیری بزرگ بر قلب
تحقیقی تازه نشان داده است خوردن حدود ۴۵ عدد بادام در روز، علاوه بر کاهش کلسترول، به بهبود سلامت روده، دریافت ویتامین E و کاهش اندازه دور کمر کمک میکند.
-
نوجوان افسرده دارید؟ سرزنش نکنید، فقط گوش بدهید
افسردگی در نوجوانان موضوعی نگرانکننده اما قابل درمان است. یک روانپزشک با تأکید بر نقش کلیدی خانواده، توصیه میکند والدین به جای نصیحت یا مقایسه، فضایی امن برای شنیدن و همدلی با نوجوانان افسرده فراهم کنند و کمک تخصصی را تابو ندانند.
-
قانون ۳۰/۳۰/۳۰؛ نسخهای ساده برای تعادل پروتئین، فیبر و سلامت
خیلیها فکر میکنند پروتئین بیشتر یعنی عضله بیشتر؛ اما متخصصان میگویند اگر فیبر و آب کافی نخورید، نتیجه فقط یبوست و اضافهوزن است.
-
اگر ناگهان نتوانستید ادرار کنید، چه باید بکنید؟
مثانه یک کیسه عضلانی در پایین شکم است که ادرار را ذخیره میکند. خروجی آن گردن مثانه است که به مجرای ادرار متصل میشود. در مردان، مجرا از میان پروستات عبور کرده و سپس به آلت تناسلی میرسد؛ در زنان مجرا کوتاهتر است و جلوی واژن باز میشود.
نظر شما