آزمایشات صورت گرفته روی قلب موش های آزمایشگاهی ثابت کرده است که ترکیب سیلدنفیل sildenafil که در ویاگرا موجود است، مانع از آسیب های قلبی ناشی از فشارخون مزمن می شود.
حتی با رعایت رژیم سبزیجات نیز ممکن است دریافت کالری بالا زمینه اضافه وزن را تسهیل کند. علت این است که اگر دریافت کالری روزانه بیش از سوخت‌وساز بدن باشد، در بافت چربی زیرپوستی به‌شکل چربی تجمع پیدا می کند.
حساسیت‌های فصل پاییز به اشکال مختلف در افراد ظهور پیدا می‌کند. در این مطلب شایع‌ترین این حساسیت‌ها و توصیه‌هایی در این باره را می‌خوانید.
نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد نتوانید در یک وعده به قدر کافی غذا بخورید و خیلی زود احساس سیری می‌کنید، بنابراین اگر خودتان را ۸۰ درصد سیر نگه دارید احساس راحتی بیشتری می‌کنید. تنها مشکل اینست که آن ۲۰ درصدِ باقیمانده چند ساعت بعد صدای معده‌ی شما را درمی‌آورد. خوردنِ میان‌وعده‌هایِ «درست»، مشکل را حل می‌کند.
رایج ترین توصیه پزشکان این است که بعد از سقط جنین سه ماه صبر کنید تا رحم بهبود یابد و چرخه ها به حالت عادی بازگردد.
خودمان را دوست داشته باشیم و نکاتی که برای حفظ سلامتان ضروری است را رعایت کنیم.
برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی‌استخوان بچه ها هویج رنده شده با لیموترش بدهید.
تغذیه سالم می تواند به شما در حفظ وزن سالم، بهبود سطح انرژی و کاهش خطر برخی بیماری ها و عوارض کمک کند.اما علاوه بر این موارد، ممکن است مصرف برخی مواد غذایی قبل از بارداری بر جنسیت کودک شما تأثیر بگذارد.
نظر شما