دوشنبه ۲۶ اسفند ۱۳۸۷ - ۱۰:۰۴
کد خبر: 15494

آب درمانی سبب بهبود تعادل سالمندان می شود.

پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم ، تاثیر ورزش در آب را بر میزان تعادل شماری از زنان سالمند 55 تا 70 ساله ارزیابی كردند .
در این پژوهش افراد مورد بررسی در برنامه تمرینی ورزش در آب به مدت شش هفته در سه جلسه یك ساعته در هفته شركت
كردند .

بر پایه این بررسی ، یك دوره تمرینی ورزش در آب برای سالمندان سبب بهبود وضع تعادل و كاهش خطر افتادن آنان می شود .

ضعف تعادل از جمله عوامل خطرزای افتادن ، آسیب دیدگی و یا حتی مرگ سالمندان است .

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
0 + 0 =