افراد راحت طلب و كم تحرك كه بیشتر ساعات روز را مینشینند، دو برابر بیشتر سرما میخورند و در یك سوم موارد علائم سرماخوردگی در آنها شدیدتر است.
به گزارش ایسنا، این پزشكان تاكید میكنند كه افراد راحت طلب و كم تحرك كه بیشتر ساعات روز را مینشینند، دو برابر بیشتر سرما میخورند و در یك سوم موارد علائم سرماخوردگی در آنها شدیدتر است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه، این متخصصان برای دستیابی به نتایج فوق، 1002 فرد بالغ ساكن ویسكونسین و در گروه سنی 18 تا 85 ساله را طی 12 هفته در فصول پاییز و زمستان در سال 2008 تحت مطالعه قرار دارند و آنها را به لحاظ ابتلا به بیماریهای تنفسی، وزن و رژیم غذایی و الگوی زندگی و میزان ورزش كردن، تحت كنترل و آزمایش داشتند.
این پزشكان دریافتند كه تناسب جسمی و وزن مناسب همچنین 31 تا 41 درصد از شدت علائم سرماخوردگی میكاهد.
دكتر دیوید نیمن نتایج آزمایشات خود را در مجله انگلیسی «طب ورزش» به چاپ رسانده است.
نظر شما