سلامت نیوز : رئیس جامعه متخصصان داخلی گفت: افراد از مصرف غذاهی سرخكرده و سنگین در طول سفر خودداری كنند.
ایرج خسرونیا در گفتوگو با فارس، افزود: افراد در طول سفرهای نوروزی از مصرف غذاهای سنگین خودداری كنند و به جای آن از میوهها، سبزیها به میزان زیاد استفاده كنند و از همراه بردن غذاهای سرخكرده و ماهیها در هنگام سفر خودداری كنند به دلیل اینكه این نوع غذاها سریعالفساد هستند و در صورت مصرف ممكن است افراد را دچار بیماری كند.
رئیس جامعه متخصصان داخلی افزود: همچنین از خوردن آبهای ناآشنا در طول سفر خودداری شود و حتیالامكان آب را از آبهای لولهكشی یا بطریهای آماده استفاده كنند.
خسرونیا گفت: هنگام رفتن به دستشویی دستهای خودشان را حتماً با آب و صابون مایع بشویند، دستگیرههای دستشویی بسیار آلوده هستند و پس از تماس باید سریعاً دستها شسته شود.
وی اضافه كرد: در صورتی كه بعد از خروج از دستشویی دستها شسته نشود بر اثر تماس با دستگیره ماشین یا موبایل آلودگی انتقال پیدا میكند كه موجب بروز بیماری در افراد میشود.
پیشنهاد سردبیر
-
طرز تهیه بهترین نوشیدنی ها برای جلوگیری از گرمازدگی
اگر دنبال خنک کردن جگرتان در این روزهای داغ تابستان هستید، این گزارش را تا انتها بخوانید.
-
برای پیشگیری از گرمازدگی به این نکات توجه کنید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد تصریح کرد: در فصل تابستان باید از لباسهای سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.
-
چه میوههایی به کاهش وزن کمک میکنند؟
افراد برای کاهش وزن سراغ میوهها و سبزیجات میروند. مصرف این مواد، علاوهبر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
نظر شما