سلامت نیوز:هرگز نباید خیار را با بادام زمینی ترکیب کرد.
هرگز نباید خیار را با بادام زمینی ترکیب کرد.
پیشنهاد سردبیر
-
چه غذاهایی بیشترین ذرات پلاستیک را دارند؟
میکروپلاستیکها امروز تقریباً در تمام زنجیره غذایی انسان حضور دارند. اما کدام مواد غذایی بیشترین آلودگی را دارند و چگونه میتوان میزان مواجهه با آنها را کاهش داد؟
-
۱۰ راه ساده برای خلاص شدن از خشکی دهان
خشکی دهان مشکلی شایع است که میتواند صحبت کردن، بلع و حتی خواب راحت را مختل کند. متخصصان راهکارهای سادهای برای کاهش این مشکل پیشنهاد میکنند.
-
مراقب قلبتان باشید؛ هشدار به مردان ایرانی
یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، در آستانه هفته ملی سلامت مردان ایران، نکاتی را پیرامون بیماریهای قلبی عروقی مردان توضیح داد.
-
قهوه و چای به حفظ سلامت مغز کمک میکنند
یک مطالعه جدید میگوید نوشیدن چند فنجان قهوه یا چای در روز میتواند به مغز شما کمک کند تا به کُندی پیر شود.
-
زمان طلایی مصرف هر مکمل را بشناسید
مصرف مکملها قواعدی نانوشته دارد که رعایت آنها میتواند شما را از یک مصرفکننده معمولی به یک مصرفکننده هوشمند تبدیل کند.
-
روزهداری متناوب علائم بیماری کرون را تا ۵۰٪ کاهش میدهد
مطالعهای تازه نشان میدهد غذا خوردن فقط در یک بازه ۸ ساعته در روز میتواند علائم بیماری کرون را کاهش داده و التهاب بدن را کم کند.
-
۲۰ ماده غذایی سرشار از سلنیوم برای حمایت از سلامت تیروئید
اگر میخواهید سلامت تیروئید و سیستم ایمنی خود را تقویت کنید، مصرف غذاهای حاوی سلنیوم میتواند نقش مهمی داشته باشد.
-
اگر کلسترول خون بالا دارید، هر روز این ۴ کار را انجام دهید
کلسترول بالا خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد، اما چهار عادت ساده روزانه میتواند به کنترل آن و حفظ سلامت قلب کمک کند.
نظر شما