واکسن‌های کرونا ممکن است عوارض جانبی خفیفی داشته باشند که معمولا دو تا سه روز بعد از تزریق برطرف می‌شوند . اما در موارد نادر در صورتی که ادامه پیدا کنند یا عوارض شدیدتری بروز کند باید به پزشک مراجعه کرد.
سلامت نیوز: واکسن‌های کرونا ممکن است عوارض جانبی خفیفی داشته باشند که معمولا دو تا سه روز بعد از تزریق برطرف می‌شوند . اما در موارد نادر در صورتی که ادامه پیدا کنند یا عوارض شدیدتری بروز کند باید به پزشک مراجعه کرد.
منبع:ایرنا
دکتر محمد علی الاحمدی، استاد فیزیولوژی ورزشی می‌گوید: سبک زندگی رونالدو، روشی برای رسیدن به نهایت ظرفیت جسم انسان است و نسبت‌های بدنی او، ازجمله 50درصد توده عضلانی و تنها 7درصد چربی بدن، حتی بین ورزشکاران حرفه‌ای کم‌نظیر محسوب می‌شود.
بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت «کودکان برای خون‌سازی، رشد و تکامل و همچنین افزایش مقاومت بدن در برابر ابتلا به عفونت‌ها به آهن نیاز دارند.
گریه یکی از واکنش‌های طبیعی بدن به احساسات است، اما پف چشم‌هایی که بعد از آن باقی می‌ماند، چندان خوشایند نیست. این پف معمولاً موقتی و بی‌خطر است، اما می‌تواند ظاهری خسته یا ملتهب ایجاد کند. خوشبختانه، با چند راهکار ساده و خانگی می‌توان این حالت را به‌سرعت کاهش داد و ظاهر شاداب‌تری به چشم‌ها بخشید. در ادامه، 3 روش مؤثر برای کاهش پف چشم بعد از گریه معرفی شده است.
در دنیایی که تکنولوژی ما را به هم نزدیک‌تر کرده، paradoxically احساس تنهایی بیش‌تر از همیشه گریبان‌گیر انسان‌ها شده است. تنهایی اجتماعی دیگر فقط یک حس گذرا نیست، بلکه تهدیدی جدی برای سلامت روان و جسم به شمار می‌آید. اما خوشبختانه، راهکارهایی علمی و قابل اجرا برای مقابله با این بحران خاموش وجود دارد.
فصل گرما برای بسیاری از مبتلایان به پسوریازیس، فرصتی برای کاهش علائم بیماری است. نور خورشید و رطوبت هوا می‌توانند به تسکین پوست کمک کنند، اما در عین حال چالش‌هایی مثل تعریق، خشکی یا نگرانی از نشان دادن پوست را هم به همراه دارند. در این راهنما، نکاتی کاربردی برای مدیریت بهتر پسوریازیس در بهار و تابستان خواهید خواند تا با خیال آسوده‌تری از روزهای گرم لذت ببرید.
سیر ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، چه به صورت تازه خورده شود و چه به شکل مکمل مصرف شود. با این حال، تحقیقات هنوز محدود و نتایج متفاوت هستند، بنابراین سیر به تنهایی به عنوان یک درمان قابل اطمینان توصیه نمی‌شود.
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم خونریزی مغزی گفت: این بیماری می‌تواند در مدت چند دقیقه جان فردی را تهدید کند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از این ویتامین‌ها دارند، تا ۳۰ درصد کمتر از مشکلات گوارشی مثل سندرم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند.
نظر شما