در صورتیكه بیماران مبتلا به سرطان دچار تهوع و سرگیجه هستند، باید وعدههای غذایی خود را سبك و در فواصل زمانی كوتاه مصرف كنند.
بنابر این گزارش، مصرف مواد غذایی سختی مانند نان خشك گندم و كراكرها میتواند از بروز تهوع در این بیماران جلوگیری كند.
در صورتیكه بیماران مبتلا به سرطان دچار تهوع و سرگیجه هستند، باید وعدههای غذایی خود را سبك و در فواصل زمانی كوتاه مصرف كنند.
نان سبوسدار نه تنها یک منبع غنی از فیبر و مواد مغذی است، بلکه میتواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کنترل وزن و پیشگیری از بیماریهایی مانند دیابت کمک کند. در این مقاله، اهمیت مصرف نان سبوسدار در تغذیه روزانه و تأثیر آن بر سلامت جامعه بررسی میشود.
مغزهای خوراکی مانند بادام، گردو، و فندق در دوران بارداری میتوانند به عنوان یک منبع غنی از مواد مغذی، به تقویت سلامت مادر و رشد صحیح جنین کمک کنند. این مغزها با ارائه اسیدهای چرب ضروری، فیبر و ویتامینها، نه تنها به کاهش خطر بیماریهای مزمن کمک میکنند، بلکه تأثیرات مثبتی بر حافظه و عملکرد شناختی مادر دارند.
بسیاری از افراد فکر میکنند که شکر قهوهای و نبات، به دلیل ظاهر طبیعیترشان و تبلیغات طب سنتی، گزینههای سالمتری نسبت به شکر و قند سفید هستند. اما آیا واقعاً اینطور است؟ متخصصان دیابت و تغذیه میگویند که هیچیک از این موارد برای دیابتیها مناسب نبوده و تفاوتهای آنها از نظر تاثیر روی قند خون قابل توجه نیست.
تشخیص دیرهنگام سرطان پستان همچنان یکی از مهمترین چالشهای درمان این بیماری در ایران است. متخصصان هشدار میدهند که علاوه بر پایینتر بودن سن ابتلا در کشور، مراجعه دیرهنگام بیماران به مراکز درمانی باعث پیچیدگی درمان و کاهش شانس بهبودی میشود. ضرورت توجه به غربالگری و آموزش عمومی در این زمینه بیش از پیش احساس میشود.
مطالعهای جدید نشان میدهد مادرانی که در سه ماهه دوم و سوم بارداری سطح ویتامین D بالاتری دارند، فرزندانشان کمتر دچار پوسیدگی دندان میشوند.
میل شدید به خوردن صبحانههای شیرین، گاهی میتواند نشانه کمخوابی، استرس یا عدم تعادل هورمونی باشد.
پژوهشی گسترده با بررسی دادههای نزدیک به ۵۷۰ هزار نفر نشان میدهد برخی ویژگیهای شخصیتی میتوانند به اندازه عواملی مانند درآمد و تحصیلات، بر خطر مرگ زودهنگام اثر بگذارند.
مطالعه جدید دانشمندان «کینگز کالج لندن» نشان میدهد که ترکیب شیمیایی موجود در شکلات تلخ به نام «تئوبرومین» میتواند با کاهش التهاب و تقویت سلامت سلولها، به کاهش سرعت پیری و حفظ جوانی کمک کند. این تحقیق جذاب ممکن است چشماندازی نو برای کشف روشهای طبیعی مقابله با پیری ارائه دهد.
نظر شما