سیر
-
خواص شگفت انگیز سیر
این ماده حاوی یک ترکیب قدرتمند به نام آلیسین است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می شود.
-
چقدر سیر بخوریم؟
سیر چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟
مکمل های سیر مانند داروهای ضد فشار خون استاندارد خط اول در کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون موثر است. سیر کیولیک همچنین با کاهش سفتی شریان، افزایش سطح کلسترول و چسبندگی خون در بهبود سلامت قلب و عروق نویدبخش است.
-
آیا مکمل های حاوی سیر ایمن هستند؟
تحقیقات اخیر نشان می دهد که این ممکن است دلیل خوبی داشته باشد، زیرا به نظر می رسد سیر یک داروی بسیار موثر در برابر فشار خون بالا باشد. در واقع، برخی از مطالعات گزارش می دهند که این دارو به اندازه داروهای استاندارد کاهش فشار خون موثر است - با عوارض جانبی بسیار کمتر (منبع مورد اعتماد).
-
این خوراکی باعث رقیق شدن خون می شود!
سیر علاوه بر جایگاه خوبی که در غذاهای ایرانی دارد به دلیل خواص و ویژگیهای قابل اهمیت خود، در طب سنتی نیز از ارزش و اهمیت زیادی برخوردار است.
-
سیر چگونه به درمان سرطان کمک می کند؟
پژوهش های جدید حاکی از آن است که مصرف سیر میتواند در جلوگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی را ایفا کند.
-
فواید درمانی ترکیب سیر و عسل چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، مخلوطی از سیر و عسل؛ از آنجایی که جریان خون را متعادل میکند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماریهای قلبی و سکته مغزی و سکته قلبی مرتبط را کاهش میدهد.
-
فواید یک حبه سیر برای بدن
سلامت نیوز: سیر علاوه بر مقابله با عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی برای درمان برخی بیماریها نیز معجزه می کند.
-
گیاهی که خاصیت ضد سرطان دارد
سلامت نیوز: سیر یکی از قدیمی ترین گیاهان در دنیاست و یک گیاه چندساله و دایمی است که به خانواده Liliaceae تعلق دارد. دیگر اعضای این خانواده شامل پیاز، تره فرنگی، تره و موسیر هستند.
-
یکی از بهترین نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی +روش تهیه
سلامت نیوز :زمانی که سیر تازه را خرد می کنیم و آن را در معرض هوای آزاد قرار می دهیم، اتفاقی باور نکردنی رخ می دهد.
-
معجزات خوردن یک حبه سیر برای بدن
سلامت نیوز: در گذشته از سیر برای مقابله با عفونت های ویروسی، باکتریایی و قارچی استفاده شده است. برخی از بیماری های پوستی مثل زگیل و گزش حشرات ممکن است به روغن سیر یا یک پر از سیر خام پاسخ دهند.
-
فواید سیر و ماست برای شکم
مخلوط سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن بسیار مفید و مؤثر است.
-
ترکیبی قدرتمند برای تقویت سلامت انسان
برخی شواهد نشان می دهد که یک رژیم غذایی سرشار از سیر و زنجبیل ممکن است به محافظت در برابر برخی انواع سرطان کمک کند.
-
درمان قطعی التهاب لوزه با بد بوی پرخاصیت
برای درمان التهاب لوزه در مراحل اولیه، استفاده از داروهای گیاهی و مواد دیگر که نقش آنتیبیوتیک دارند، موثر است.
-
نحوه استفاده از سیر برای رشد مو
سیر مادهای غذایی با فواید بسیار زیاد است که میتواند از ریزش مو جلوگیری کند.
-
مصرف سیر برای این افراد ممنوع است!
سیر از خانواده صیفی جاتی است که معمولا برخی از افراد جامعه نمی توانند آن را به راحتی استفاده کنند.
-
نوشیدنی جادویی برای کاهش فشار خون
دانشمندان پاکستانی پی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون بردند.
-
۱۰ خاصیت فوق العاده سیر برای سلامتی و زیبایی
سیر یکی از آن دست مواد غذایی است که خدمت زیادی به سلامتی و زیبایی می کند.
-
معجزه حافظه با یک گیاه خوشمزه
کارشناس تغذیه گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه "سیر" قادر است خطر از دست دادن حافظه را کاهش دهد، گفت: اسانس سیر دارای عملکرد ضد میکروبی قوی است.
-
خواص شگفتانگیز سیر خام
سیر حتی در شکل پخته شده آن نیز بسیار قوی است: این یک واقعیت کاملاً مشهور است که مصرف مقادیر فراوان سیر با خطر تنگی نفس همراه است – اما قبل از این که بخواهید سیر خام را به طور منظم بخورید ، ممکن است بخواهید مزایای بالقوه سلامتی آن را در نظر بگیرید.
-
سیر و 5 دستورالعمل برای کاهش وزن
ترکیب سیر خام و روغن زیتون یک درمان قدیمی برای کاهش وزن است که متابولیسم بدن را تقویت می کند، از این رو، کالری بیشتری سوزانده می شود.هنگام انتخاب یک برنامه کاهش وزن باید توجه داشته باشید که یک شبه شاهد نتایج دلخواه خود نخواهید بود. حفظ یک رژیم غذایی سالم و متعادل همواره اهمیت دارد و این شامل دستورالعمل های کاهش وزن نیز می شود.
-
۸ انتخاب برتر پزشکان در میان مواد اولیه غذایی
برای بسیاری از پزشکان این نکته محرز شده که بهترین راه برای تقویت انرژی، مبارزه با بیماری ها، و ... انتخاب موادی است که نیروگاه های تغذیه ای هستند.
-
چرا نباید از مصرف کلاژنها غافل شویم؟
مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
-
زیاده روی در مصرف سیر ممنوع
۴ فایده بینظیر سیر برای سلامتی
سیر یک طعم دهنده آسان به انواع مختلف وعده های غذایی است. و فراتر از کاربرد گسترده آن برای طعم و چاشنی، سیر در واقع می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی ایجاد کند.
-
ویژگیهایی که سیر و پیاز را خاص میکند؛ سمزدایی قوی برای بدن
خواص و فواید سیر و پیاز برای سلامتی آنقدر زیاد است که با علم بر آنها، هرگز از مصرف آنها غافل نخواهید شد.
-
از سیر تا پیاز نگهداری سیر و پیاز
پیاز و سیر از سبزیجات پر طرفدار و پركاربرد در آشپزی محسوب میشوند و برای نگهداری صحیح آنها و جلوگیری از نرمشدن، گندیدن و جوانه زدن باید به نکاتی توجه کرد.همیشه چند نكته را در نگهداری سیر و پیاز به خاطر بسپارید.
-
۱۴ خاصیت شگفت انگیز سیر خام
فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و همچنین اختلالات عصبی میشود.
-
خوراکیهایی که بوی سیر را از بین میبرد
به عقیده متخصصان آمریکایی خوردنیهایی، چون سیب، آب لیمو و نعناع در از بین بردن بوی نامطبوع سیر موثر است. همچنین مصرف چای سبز، جعفری و اسفناج میتواند به از بین بردن بوی سیر کمک کند.
-
این ترکیب 7 روزه در بدن شما معجزه می کند!
ترکیب “سیر و عسل” یک روش درمانی طبیعی برای رفع بیماری هاست ، شما می توانید این ترکیب فوق العاده را در خانه تهیه کنید و تاثیرات شگفت آور آن را دریابید.
-
یک روش کم کالری برای اضافه کردن عطر و طعم به یک بشقاب غذا
فواید بی نظیر پیاز و سیر
سیر و پیاز جز اصلی و بسیار مهم آشپز خانه ها هستند. اما آیا سیر و پیاز فواید سلامتی به غذاها اضافه می کنند؟ یا صرفاً برای عطر و طعم دادن به غذا استفاده می شوند؟
-
این روغن یک آنتی بیوتیک قوی است
در این مطلب با برخی از فواید سلامت سیر آشنا خواهید شد.