-
دیسک کمر با این علائم خود را نشان میدهد
دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران میگوید: «گاهی برخی از افراد هیچ علائمی از فتق دیسک کمر را احساس نمیکنند و به همین جهت متوجه این بیماری نخواهند شد.
-
معجزه تخم مرغ برای پیشگیری از آلزایمر
بیماری آلزایمر شایعترین نوع زوال عقل و یکی از علل اصلی مرگومیر در میان بزرگسالان مسن است.
-
اعلام خطر سازمان بهداشت جهانی درباره شیوع یک ویروس جدید
امسال مواردی از ابتلا به چیکونگونیا از سوی وزارت بهداشت ایران منتشر نشده اما مرکز مدیریت بیماریهای واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت چندی پیش اعلام کرد که در سال ۱۴۰۳، 5 مورد بیمار مبتلا به چیکونگونیا گزارش شده که تمامی موارد سابقه سفر به خارج از کشور داشتهاند. این بیماران در شهرستانهای چابهار و تهران شناسایی شده بودند.
-
آیا هشدارها درباره خطرات اشعه ماورای بنفش در روزهای اخیر جدی است؟
سازمان جهانی بهداشت، شاخص UV را صفر تا 11طبقهبندی کرده و عدد11را معادل خطر بسیار بالا درنظر گرفته است. قرار گرفتن طولانی در معرض این اشعه میتواند به بروز انواع سرطان پوست، پیری زودرس و بیماریهای مختلف چشمی منجر شود.
-
آمار نگرانکننده تخلفات رانندگی در پایتخت
معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ، از آمار نگرانکننده تخلفات رانندگی و توقیف گسترده وسایل نقلیه در پایتخت خبر داد.
-
سخنگوی سازمان انتقال خون: ۹۰ درصد ایرانیان گروه خونی مثبت دارند
آمادگی کامل سازمان انتقال خون ایران در مواقع بحرانی
سازمان انتقال خون ایران اعلام کرد، در جریان جنگ ۱۲ روزه اخیر، با وجود بحران، ذخایر خون کشور همچنان در سطح بسیار خوبی قرار داشت و هیچ بیمارستانی با کمبود فرآوردههای خونی مواجه نشد.
-
اعمال محدودیت تردد در محور تهران - شمال
پلیس راهور از اعمال محدودیت تردد در آزاد راه تهران - شمال و جاده چالوس در روز جمعه سوم مرداد خبر داد.
-
آیا مکملها جایگزین غذای سالم هستند؟/ واقعیتهای علمی درباره تقویت سیستم ایمنی
چاقی، کمخوابی، استرس و تغذیه ناسالم نقش مهم در کاهش کارایی سیستم ایمنی دارند و باید به سبک زندگی توجه ویژه داشت.
-
رژیم غذایی متعادل، کلید پیشگیری از بیماریهای کبدی
در کنار مصرف مکملها، تغذیه سالم اهمیت بالایی دارد.
-
نمک باعث افسردگی می شود؟
مصرف بیشازحد نمک نهتنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
-
۷ خوراکی ضداشتها که کاهش وزن را راحتتر میکنند!
اگر در مسیر کاهش وزن، میل شدید به خوردن مانع پیشرفتتان میشود، این خوراکیهای ساده و مغذی میتوانند به دادتان برسند.
-
راهکارهای طبیعی برای کاهش صدای شکم
بر اساس نظر پزشکان طب سنتی، ماساژ شکم و مصرف نوشیدنیهای خاص میتواند نقش مهمی در کاهش صدای رودهها و بهبود عملکرد دستگاه گوارش ایفا کند. در این مقاله، روشهای ساده و موثر طب سنتی را برایتان شرح میدهیم.
-
چرا باید این میوه را هر روز مصرف کنیم؟
مطالعات اخیر نشان میدهند مصرف روزانه آووکادو میتواند بدون افزایش وزن یا چربی شکمی، به بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و ارتقاء کیفیت رژیم غذایی کمک کند.
-
کمبود شدید متخصص در برخی مناطق کشور
وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه عدالت آموزشی باید در کنار تامین نیازهای نظام سلامت کشور در نظر گرفته شود گفت: نمیتوان نظام آموزشی را در یک فضای جداگانه و آکادمیک طراحی کرد، در حالی که در برخی مناطق کشور کمبود شدید نیروهای متخصص وجود دارد.
-
سواد آبی مسئولان کم است
آب تهران علاوه بر منابع آب زیرزمینی از سدهای خارج از تهران تامین میشود. سدهای لتیان، لار، امیرکبیر و طالقان هم تقریبا نیمه پر هستند. پس فقط بین 10تا 14درصد سدهای تهران پر است. قبلا اینطور بود که 70درصد آب تهران از آبهای سطحی تامین میشد و اگر گیر میافتادیم، دنبال آب زیرزمینی میرفتیم. نتیجه چه شد؟ امروز ۱۶۰ میلیارد مترمکعب اضافه برداشت از آب زیرزمینی داریم. اصلا نگوییم آخرالزمانی. تا آغاز بارش پاییزی، امسال را هم میگذرانیم. اما سال دیگر را چه باید کرد؟»
-
رونمایی از تانکرهای توزیع آب و وحشت عمومی
روزهای گذشته در شبکههای اجتماعی تصاویری از تانکرهای سفیدرنگ توزیع آب منتشر و باعث نگرانیهایی درباره شرایط خاص تهران شد.
-
چرا نحوه طبخ غذا برای سلامتی مهم است؟
نحوه پخت غذا علاوه بر انتخاب مواد غذایی مناسب در سلامت نقش اساسی ایفا میکند.
-
روان ناسالم جسم را بیمار میکند
روانپزشک در این رابطه میگوید: بدن و روان، یک سیستم درهمتنیده و بههمپیوسته هستند. هر اختلالی در بدن میتواند بهطور مستقیم یا غیرمستقیم بر وضعیت شیمیایی مغز و خلقوخو اثر بگذارد. بهگفته متخصصان، بعضی از بیماریها بیشتر از بقیه با خطر ابتلا به افسردگی همراه هستند. مثل بیماریهای قلبی، سکته مغزی یا اختلالات عصبی، دیابت، انواع سرطان و....
-
غذاهایی که با ماست نباید خورد
طب ایرانی با تکیه بر اصول کهن خود، همواره بر اهمیت تغذیه صحیح و پرهیز از ترکیبهای غذایی ناسازگار تأکید داشته است. بر اساس این آموزهها، مصرف همزمان برخی مواد غذایی با مزاج سرد و مرطوب یا سنگین میتواند عملکرد معده را مختل کرده و منجر به تولید اخلاط ناسالم در بدن شود.
-
با این حرکات عمر طولانی تری خواهید داشت
مطالعات نشان میدهند که حتی ۱۵ دقیقه پیادهروی، یا چند حرکت ساده در خانه، میتواند تأثیر مثبتی روی سلامتی شما بگذارد.
-
چرا در روزهای گرم نباید قهوه بنوشیم؟
از آنجا که قهوه یک ادرارآور است، نوشیدن آیس کافی (قهوه سرد) در هوای بسیار گرم بیرون ممکن است آنقدر که فکر می کنید آبرسان نباشد.
-
قرص حافظه چیست؟
قرصهای حافظه اصطلاحی هستند که امروزه تولیدکنندگان، انواع مختلفی از آنها را در قالب قرص و مکمل در فروشگاهها یا به صورت آنلاین به فروش میرسانند و ادعا دارند حافظه و عملکرد شناختی و سلامت مغز را تقویت میکنند و برای کنترل زوال عقل و آلزایمر موثر هستند. گاهی اوقات مردم به این محصولات و مکملها «داروهای هوشمند» یا «نوترپیکها» میگویند.
-
سونوگرافی پرتابل لسونو (Lesono): تحولی نوین در تشخیص
سونوگرافی پرتابل لسونو با فناوری فرکانس بالا (15-22 مگاهرتز) به عنوان یک ابزار تشخیصی پیشرفته، تحولی شگرف در حوزه درماتولوژی، زیبایی و پوست ایجاد کرده است. مطالعات منتشر شده در Journal of Dermatological Treatment (2024) نشان میدهد که دقت تشخیصی این دستگاه در شناسایی ضایعات پوستی به 94.7% میرسد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
مطب چی (matabchi.net) انتخاب هوشمندانه برای نوبتگیری آنلاین و سریع پزشکی
دقت و راحتی در استفاده از خدمات پزشکی اهمیت ویژهای پیدا کرده، داشتن یک دستیار هوشمند برای رزرو نوبت از پزشک، دیگر یک امکان لوکس نیست بلکه ضرورتی روزمره است. وبسایت matabchi.net با برند «مطب چی»، دقیقاً با همین رویکرد طراحی شده است؛ پلتفرمی که با ترکیب سادگی در کاربری، اطلاعات شفاف و دسترسی سریع به پزشکان متخصص، تجربهای متفاوت از نوبتگیری آنلاین را برای بیماران و کاربران ایرانی فراهم کرده است.
-
کمبود آب که گناه مردم نیست
به گفته کارشناسان ،منابع آب ایران بهطور جدی از ساختار نامناسب حکمرانی و مدیریت آب رنج میبرد. در بخش آب، تعدد ذینفعان و تنظیم منابع آب بهطور طبیعی با درگیریها و رقابتها همراه است. سازمان حفاظت محیط زیست ایران قدرت محدودی دارد و فاقد ظرفیت مورد انتظار برای اجرای مقررات جلوگیری از آسیبهای محیط زیستی است. همچنین ساختار سلسله مراتبی سیستم مدیریت آب در ایران چالش هایی را برای ناکارآمدی جدی در تبدیل تصمیمات به عمل، ایجاد میکند.
-
دلایل فاصله گرفتن نسل زد از جمعهای خانوادگی
نسل جدید معروف به نسل زد (Z) ترجیح میدهد در خانه بماند، هدفون بگذارد و در شبکههای اجتماعی وقت بگذراند یا با دوستانش آنلاین گپ بزند و اگر قصد داشت بیرون برود اولویت و ترجیحش، کافهنشینی یا پاساژگردی و رفتارهایی از این دست با دوستان همسن و سالش است.
-
مصرف بیشازحد مسکن، عامل مهم در تشدید سردردهای مزمن
متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اثرات منفی مصرف نادرست داروهای مسکن، میگوید این روند میتواند مزمن شدن سردردها را تشدید کند و روند درمان را مشکلتر سازد.
-
اعلام روز شمار هفته حمایت از بیماران هموفیلی
کانون هموفیلی ایران، روزهای هفته حمایت از بیماران هموفیلی را اعلام کرد.
-
درختان بلوط ایلام در محاصره آتش
هر تابستان، جنگلهای ایلام صحنه نبردِ مرگ و زندگی میشود. در تیر ۱۴۰۴، آتش سوزیهای متعدد در مناطق مختلف استان ایلام چندین هکتار از مزارع و جنگلها را طعمه خود کرد. بیش از ۹۵ درصد آتشسوزیها ناشی از بیمبالاتی گردشگران یا تعارضات محلی است. بلوطهای ایلام در سه جبهه از جمله آتشِ انسانها، تیغِ سودجویان و زهرِ لورانتوس میسوزند. هر چند منابع طبیعی اقداماتی را آغاز کرده، اما این تلاشها بدون تجهیزات کافی، بودجه مناسب و عزم ملی ناکافی خواهند بود.
-
نکاتی مهم درباره محافظت از پوست در تابستان
امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو، هشدار میدهد که مراقبتهای صحیح در فصل گرما، از جمله آبرسانی مناسب و استفاده منظم از ضدآفتاب، نقش کلیدی در حفظ سلامت پوست دارند و باید توجه ویژهای به خطرات اشعه UV و عفونتهای پوستی داشت.