-
یک سبزی پرخاصیت برای روزهای بیماری
فصل سرما که از راه میرسد، عطسه، سرفه، گلودرد و تب دوباره به بخشی از زندگی روزمره بسیاری از خانوادهها تبدیل میشود. در شرایطی که نگرانی درباره شیوع بیماریهای تنفسی افزایش پیدا کرده و دسترسی به واکسن آنفلوآنزا نیز در مقاطعی با محدودیتهایی روبهرو بوده است، توجه مردم به روشهای مکمل و خوراکیهای طبیعی بیشتر میشود.
-
یک فنجان قهوه با بدن چه میکند؟
اولین نوشیدنی صبحگاهی برای بسیاری از ما یک فنجان قهوه است؛ نوشیدنیای که معمولاً برای رفع خوابآلودگی و شروع پرانرژی روز سراغش میرویم. اما شواهد مطرحشده در گزارش جدید EatingWell نشان میدهد قهوه ممکن است فراتر از افزایش هوشیاری، برای سلامت مغز نیز مزایایی داشته باشد.
-
کشف کارگاههای زیرزمینی ریپَک مکملهای ورزشی تقلبی در گاندی و وزرا
مدیرکل دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو، از کشف و ضبط مکملهای ورزشی تقلبی در دو واحد مسکونی در مناطق گاندی و وزرا و توقیف دو کامیون مرتبط با این فعالیت غیرمجاز خبر داد.
-
تاثیر منفی چتباتهای هوش مصنوعی بر افراد مبتلا به آپنه خواب
پژوهش جدید دانشمندان انگلیسی نشان میدهد که چتباتهای هوش مصنوعی در یک سوم موارد، به اشتباه به افراد مبتلا به آپنه خواب اطمینان میدهند که علائم آنها جدی نیست و آنها را از مراجعه به متخصص منصرف میکنند.
-
داروی بیماران خاص به بازار آزاد سپرده نشده است
مدیرکل داروی سازمان غذا و دارو با تأکید بر ضرورت دقت در خوانش و تفسیر تصمیمات مرتبط با تأمین دارو گفت: تبدیل یک تصمیم درباره نحوه تأمین ارز برخی گروههای محدود از اقلام دارویی به این ادعا که داروی بیماران سرطانی، تالاسمی، دیالیزی و مبتلا به اماس به بازار آزاد سپرده شده، با محتوای نامه و واقعیت نظام تأمین دارو فاصله جدی دارد.
-
دوره جدید آموزشی برای به تعویق انداختن پیری
دانشکده پزشکی هاروارد در یک دوره آموزشی جدید با عنوان Core Exercises بر اهمیت تمرین عضلات مرکزی بدن تأکید کرده است؛ تمرینهایی ساده که میتوانند به تقویت قدرت، تعادل، انعطافپذیری و وضعیت بدنی کمک کنند.
-
رباتهای جراح به بازار کار آمدند
پنج ربات هوشمند جراح تا پایان سال در پنج بیمارستان کشور وارد چرخه درمان میشوند
-
سونامی علاقه به آینده بینی در جامعه
یک انسانشناس و استاد دانشگاه میگوید: شرایط بهویژه زمانی که با کاهش سرمایههای اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی همراه شود، زمینه مساعدتری برای رشد رفتارهای جادویی و باورهای خرافی ایجاد میکند. هر چند به اعتقاد او، فالگیری را نمیتوان به سادگی علت یا معلول مستقیم نااطمینانی اجتماعی دانست. گفتوگو با این انسانشناس را در ادامه میخوانید.
-
وعده سرپرست تامین اجتماعی برای پرداخت بدهیها
سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، جزئیات جلسه روز گذشته سرپرست سازمان تامین اجتماعی با اعضای کمیسیون را تشریح کرد.
-
قلب مردان با این تغییر ساده کنار نمیآید
نتایج پژوهش جدید نشان داد تغییر زمان صرف وعدههای غذایی در آخر هفته نسبت به روزهای کاری ممکن است با افزایش خطر بیماریهای قلبیعروقی مردان ارتباط داشته باشد.
-
پیشنهاد حذف یارانه شیرخشک و افزایش اعتبار کارت امید مادران
مدیرکل امور فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، از پیشنهاد جایگزینی یارانه شیرخشک با افزایش اعتبار کارت ملی مادران خبر داد.
-
وضعیت «آنفلوانزا» در فصل سرما؛ چه کسانی واکسن بزنند
فوق تخصص بیماریهای عفونی، بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوانزا بهویژه برای گروههای پرخطر تأکید کرد.
-
ماه جهانی آلزایمر؛ تشخیص زودهنگام، فرصتی برای درمان مؤثرتر
ماه سپتامبر، ماه جهانی آلزایمر و فرصتی برای پرداختن به ابعاد مختلف این بیماری و افزایش توجه جامعه و نظام سلامت به چالشهای ناشی از دمانس و آلزایمر است. شعار جهانی امسال نیز بر اهمیت تشخیص زودهنگام و ایجاد فرصت طلایی برای اثربخشی بیشتر درمانها تمرکز دارد.
-
بعد از یک شب بیخوابی، با ورزش قدرت مغز بهتر تقویت می شود
یک مطالعه جدید میگوید که به نظر میرسد یک جلسه کوتاه ورزش سریعتر از یک چرت طولانی برای تجدید قوای ذهنی کمخواب عمل میکند.
-
خانه به دوشی مستاجران و سقوط تعلق محلهای
فشار هزینه مسکن، برخی خانوادهها را ناچار به کوچکتر کردن خانه، ترک محله یا چشمپوشی از امکانات میکند؛ جابهجاییهایی که میتواند تعلق محلهای و روابط اجتماعی را تغییر دهد
-
دستور العمل تازه کمپهای ترک اعتیاد
معاون پیشگیری و بازتوانی اعتیاد سازمان بهزیستی کشور از فعالیت ۹۸۱ کمپ ترک اعتیاد تحت نظارت این سازمان خبر داد و گفت: مصرف و توزیع داروهای درمان اعتیاد در این مراکز ممنوع است و در صورت مشاهده، کمپ متخلف تعطیل خواهد شد.
-
آیا پاککنندههای معطر باعث آلودگی هوای خانه میشوند
رایحه مرکبات، کاج یا گلهای یک اتاق تازه تمیز شده ممکن است با چیزی غیرمنتظره همراه باشد: آلودگی نامرئی هوا.
-
جنجال بر سر حضانت
به گواه گروهی از معلمان، تعداد کودکان با پدر و مادرانی جداشده، سر کلاسهای درس زیاد است. اختلافات اما حتی بعد از جدایی هم ادامه پیدا میکند؛ اختلاف بر سر تصاحب فرزند و جنگ برای به دست آوردن او. وضعیتی که به گفته معلمان و مدیران، گاهی به کلاسهای درس هم کشیده میشود.
-
شیب افزایشی کرونا بدون جهش قابلتوجه ژنی/چند توصیه در شرایط فعلی تامین واکسن آنفلوآنزا
رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی دانشگاه علومپزشکی تهران درباره روند بروز کووید-۱۹ طی هفتههای اخیر و هشدار رعایت موارد بهداشتی، گفت: اگرچه افزایش موارد ابتلا را تجربه میکنیم اما پیک بیماری نداریم، جهش قابل توجهی نیز در ویروس مشاهده نشده و موارد بیماری چندان شدید نیست.
-
آیا شامپوها باعث ریزش مو میشوند؟
یک متخصص پوست، مو و زیبایی، میگوید: شامپوها بهطور معمول نمیتوانند باعث ریزش مو شوند. وظیفه اصلی شامپو پاککردن چربی و آلودگی از پوست سر و مو است و بعضی شامپوها هم برای مشکلاتی مانند شوره یا عفونتهای قارچی کاربرد درمانی دارند.
-
چرا پیاده روی بعد از صرف غذا مفید است؟
متخصص تغذیه و رژیمدرمانی دراینباره میگوید: تصور عمومی این است که راهرفتن بعد از غذا به هضم آسیب میزند، چون خونرسانی به سمت عضلات میرود و دستگاه گوارش نمیتواند کار خود را انجام دهد. اما واقعیت اینطور نیست. یک پیادهروی آرام و سبک تا متوسط بعد از غذا نهتنها به دستگاه گوارش آسیب نمیزند، بلکه در برخی موارد میتواند به بهبود هضم و تخلیه سریعتر معده کمک کند.
-
وقتی صدای بلند مغز را مستعد آلزایمر میکند
قرار گرفتن کوتاهمدت در معرض صداهای بسیار بلند میتواند به شنوایی آسیب برساند، اما مواجهه طولانیمدت با سروصداهای روزمره مانند صدای ترافیک نیز ممکن است بر شنوایی تأثیر گذاشته و مغز را در معرض استرس طولانی مدت قرار دهد.
-
راهکاری برای غلبه بر اضطراب قبل از سانحه
روانشناس و مدرس میگوید: «بیشهشیاری و اضطراب پس از اتفاقات ناگوار هم جسم و هم روان را تحتتأثیر قرار میدهد. فرد بهدلیل تمرکز دائمی بر بقا، برای تمرکز بر زندگی روزمره با مشکل مواجه میشود.
-
آمار خطرناک چربی خون ایرانیها
بررسی پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران روی 161هزار ایرانی 35 تا 70 سال نشان میدهد که بیش از ۷۳ درصد از آنها مبتلا به دیسلیپیدمی(میزانهای غیرطبیعی چربیهای خون مانند کلسترول یا تریگلیسیرید) هستند؛ چربیهایی که با وجود خطرات بالا برای فرد مبتلا معمولا علامت مشخصی ندارد و در طول زمان میتواند به رگهای خونی آسیب بزند و خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد.
-
آزمایشهای هورمونی خانگی چقدر قابل اعتمادند؟
با افزایش محبوبیت کیتهای آزمایش هورمونی خانگی برای بررسی باروری، یائسگی، استرس و سطح انرژی، سه پزشک درباره میزان کاربرد و اعتبار این آزمایشها هشدار دادهاند و میگویند نتایج آنها در بسیاری از موارد بهتنهایی اطلاعات کافی برای تشخیص یا درمان ارائه نمیکند.
-
مصرف زیاد قهوه ممکن است به تراکم استخوان آسیب بزند
مطالعهای جدید روی بیش از ۹۷۰۰ زن ۶۵ ساله و بالاتر نشان میدهد مصرف بیش از پنج فنجان قهوه در روز با کاهش تراکم مواد معدنی استخوان مرتبط است؛ در مقابل، مصرف چای با تراکم استخوانی بالاتر در ناحیه لگن ارتباط داشت.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا کامپوزیت دندان زرد میشود؟ ۱۰ علت + راههای پیشگیری
زرد شدن کامپوزیت دندان به دلایل مصرف مواد غذایی رنگی، استعمال دخانیات، عدم رعایت بهداشت دهان و کیفیت پایین کامپوزیت ایجاد میشود. در این مقاله با مهمترین عوامل تغییر رنگ کامپوزیت، روشهای پیشگیری و راهکارهای بازگرداندن شفافیت آن آشنا میشوید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عوارض استفاده از لباس زیر نامناسب و راهنمای انتخاب جنس صحیح برای پوستهای حساس
در این مقاله جامع قصد داریم به بررسی دقیق عوارض پوشیدن لباس زیر نامناسب بپردازیم و راهنمای کاملی برای انتخاب بهترین متریال، به ویژه برای افرادی که پوستهای حساسی دارند، ارائه دهیم.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرا نمیتوانم از اخبار و اتفاقات فاصله بگیرم؟
بسیاری از ما با میل شدیدی برای چک کردن مداوم اخبار، شبکههای اجتماعی و اتفاقات پیرامون دست و پنج نرم میکنیم. این نیاز درونی به دانستن خبر گاهی به جای آگاهی بخشی به یک تله روانی تبدیل میشود که آرامش ذهنی را میگیرد و ما را در چرخهای از نگرانی و بیقراری گرفتار میکند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
شرایط سنی تکنسین داروخانه؛ محدودیتهایی که قبل از ثبتنام باید بدانید
برای تکنسین داروخانه شدن محدودیت سنی وجود دارد؟ شرایط سنی، معیارهای استخدام و عواملی که کارفرما بیشتر از سن بررسی میکند را بخوانید.