چاقی
-
یک ساعت خواب اضافی نوزادان معادل کاهش ۲۶ درصدی خطر اضافه وزن در آنان
محققان دریافتند که خواب خوب شبانه ممکن است خطرات چاقی نوزاد را کاهش دهد.
-
افزایش موارد ابتلا به بیماری کبدی مرتبط با چاقی
نتایج یک بررسی نشان میدهد: موارد ابتلا به بیماری کبدی ناشی از چاقی رو به افزایش است.
-
پروتئین رابط اصلی میان سرکوب اشتها و چاقی است
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که چگونه از دست دادن یک پروتئین کلیدی میتواند اشتهای سیریناپذیر و چاقی را در موشها ایجاد کند.
-
یافته محققان کانادایی؛
مکمل «کتون» درمانی جدید برای تقویت عملکرد مغز افراد چاق
تحقیق جدید نشان داده است که مکمل های کتون می توانند شیوه درمانی جدیدی برای حفظ و بهبود سلامت مغز در افراد چاق باشند.
-
تاثیر شام دیروقت بر افزایش چاقی
کارشناسی ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: کل کالری دریافتی و مصرفی افراد در روز تعیبن میکند که چقدر وزن کم خواهند کرد.
-
مطالعات نشان می دهد؛
ورزش راهکار اصلی پیشگیری از مشکلات سلامت در افراد چاق
تحقیقات جدید نشان می دهد که تناسب اندام برای جلوگیری از خطرات مرتبط با چاقی مهمتر از کاهش وزن است.
-
چاقی، تهدیدی برای بزرگسالان مبتلا به اوتیسم
خوب غذا خوردن و ورزش منظم میتواند برای هر فردی یک چالش باشد، اما برای افرادی که دارای اختلال طیف اوتیسم یا معلولیت ذهنی هستند، این چالش بهطور تصاعدی بیشتر است.
-
مراقب قند زیاد این میوهها باشید!
برخی میوهها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آنها زیاده روی نکرد.
-
درمان احتمالی چاقی و مقاومت به انسولین شناسایی شد
محققان دانشگاه موناش استرالیا برای اولین مرتبه نشان دادند که اختلال عملکرد لنفاوی مزانتریک(روده) یک علت بالقوه و هدف درمانی برای چاقی و مقاومت به انسولین است.
-
ضرورت رژیم غذایی سالم در پیشگیری از بیماری قلبی در کودکان چاق
نتایج یک بررسی نشان می دهد: رعایت رژیم غذایی سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را در کودکانی که دچار اضافه وزن هستند، کاهش می دهد.
-
پرخوری تنها عامل چاقی نیست
متخصصان تغذیه اخیرا به یافتههای جدیدی درباره سوختوساز بدن دست یافتهاند که نشان میدهد اینکه «چه چیزی میخوریم» در چاق شدن ما بیشتر از اینکه «چقدر میخوریم»، تأثیر دارد.
-
خطرات و عوارض کم تحرکی دانشآموزان در دوران تعطیلات طولانی و اجباری مدارس
چاقی دانشآموزان خانهنشین در روزگار کرونا
کرونا دانشآموزان را چاقتر کرد. این واقعیتی است که حالا بسیاری از خانوادهها با آن مواجه شدهاند. آنها باید در کنار افت تحصیلی دانشآموز و مشکلات روحی و روانی قرنطینه، فکری هم به حال چاقی فرزندانشان کنند.
-
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
نقش استرس در پرخوری کودکان/تبعات زیاده روی در مصرف غذاهای سالم
یک متخصص تغذیه، پیرامون تاثیر استرس در بد غذایی کودکان توضیحاتی ارائه داد.
-
احتمال ابتلای چاقها به کرونا بیشتر، شدیدتر و کشندهتر است
عضو فدراسیون چاقی و متابولیک ایران گفت: احتمال ابتلای افراد چاق به نوع شدید بیماری کرونا بالا است؛ چراکه این افراد معمولا به بیماریهای فشارخون بالا، دیابت و تنگی نفس دچار هستند. بنابراین در شرایط اپیدمی کرونا باید بیشتر مراقب باشند و در صورت امکان درصدد کاهش وزن خود برآیند.
-
پزشکان انگلیسی هشدار دادند
اضافه وزن ناشی از همه گیری، عامل افزایش خطر دیابت نوع ۲
بررسی انجام شده در انگلیس نشان می دهد: افزایش وزن افراد در دوران همه گیری بیماری کووید-۱۹ خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد.
-
یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛
چیپس و پفک را از بچه ها بگیرید/ هر ماه ۲ بار بیشتر فست فود نخورید
یک متخصص تغذیه، خواستار حذف چیپس و پفک از سبد تنقلات کودکان شد.
-
ارتباط هوای آلوده با بروز چاقی و آسم در کودکان
متخصصان هندی در مطالعه ای بر ارتباط بین کیفیت نامطلوب هوا و بروز چاقی و آسم در میان کودکان تاکید کردند.
-
چگونه علائم هشداردهنده سکته مغزی را تشخیص دهیم؟
سکته مغزی معمولا زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به مغز قطع شده یا کاهش پیدا می کند و مانع از تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای مغز می شود.
-
احتمال ابتلای فرزندان مادران چاق به سرطان روده
محققان بر اساس مطالعات انجام شده چنین تخمین زدهاند که احتمال اینکه فرزندان متولد شده از مادران چاق در آینده به سرطان روده دچار شوند، وجود دارد.
-
یک پیامد روانیِ اضافه وزن
نتایج مطالعه ای جدید تایید می کند که اضافه وزن موجب افسردگی شده و میزان تندرستی شامل سلامت جسم و روان فرد را کاهش می دهد.
-
فرزندتان اضافه وزن دارد؟ این توصیهها را بخوانید!
همانطور که تمام اعضای خانواده از انتخاب و اجرای یک سبک زندگی سالم سود خواهند برد، کودکان نیز میتوانند با کمک والدین و خانواده خود به وزن و رشد سالم برسند. مصرف غذاهای سالم، محدودکردن غذاهای آماده و افزایش فعالیت بدنی از جمله مواردی هستند که در راستای دستیابی به این هدف میتوانند مفید واقع شوند.
-
عادات غلطی که اجازه نمی دهد چربی شکمی از بین برود
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
-
چند عامل مهم اضافه وزن
مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن، خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است.
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
-
توجه کنید:
۶ هورمونی که وزنتان را بالا میبرد
باید بدانید که ۶ هورمون میتواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود.
-
کشف پروتیینی که مانع چربی سوزی میشود
محققان موفق به کشف پروتیینی شده اند که از سوزاندن چربی در سلول ها جلوگیری می کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
عوارض چاقی چیست؟
امروزه اکثر جوانان، نوجوانان و بزرگسالان به خوردن غذا های فست فودی و پر چرب عادت کرده اند. طبق تحقیقات انجام شده 2 میلیارد نفر از مردم کل جهان دچار اضافه وزن و چاقی هستند و این آمار و ارقام سالانه در حال افزایش است. اکثر افرادی که به اضافه وزن دچار هستند، از عوارض و مشکلاتی که این عارضه ممکن است برای آنها به وجود آورد آگاهی ندارند. ما در این مقاله قصد داریم شما را با عوارض چاقی بیش از حد آگاه کنیم تا قبل از اینکه دیر شود شما به فکر کاهش وزن باشید.
-
۵۹ درصد ایرانیان با اضافه وزن درگیر هستند
دبیر فدراسیون ورزش های همگانی گفت: ۵۹ درصد جمعیت کشور با اضافه وزن روبرو هستند که تبعات خاص خود را به دنبال دارد.
-
این خوراکی ها را هرچقدر بخورید چاق نمیشوید
در این مطلب با مواد غذایی آشنا خواهید شد که هر چقدر از آنها بخورید چاق نمیشوید.
-
چاقی شانس زنده ماندن مبتلایان به سرطان پروستات را افزایش میدهد
نتیجه یک تحقیق جدید نشان داد بیماران چاق مبتلا به نوعی سرطان پیشرفته پروستات نسبت به بیماران دارای اضافه وزن و وزن طبیعی، مدت طولانیتری زنده می مانند.