خوردنی‌هایی که با مکمل‌های غذایی تداخل دارند

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.

مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

چرا نباید چای پررنگ بخوریم؟

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و خانم‌های باردار باید از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.

چای تشنگی را برطرف می‌کند؟

پزشکان می‌گویند در روزهای گرم تابستان بهترین راه‌حل برای پایین آوردن دمای بدن، نوشیدن یک فنجان چای داغ به جای یک لیوان آب سرد است.

چای بهتر است یا قهوه؟

چای و قهوه دو نوشیدنی پر طرفدار در ایران است که هر کدام از این دو نوشیدنی فواید خاصی برای سلامتی دارند که با مطالعه این مطلب می توانید از خواص هر کدام از این دو نوشیدنی مطلع شوید.

با این چای افسردگی را از خود دور کنید

انجمن روان‌پزشکی آمریکا می‌گوید که افسردگی می‌تواند از هر ۶ نفر یک نفر را در طول زندگی تحت تاثیر قرار دهد و علائم عاطفی یا جسمی ایجاد کند که بر زندگی شغلی و خانوادگی فرد تاثیر بگذارد.

مضرات چای پُررنگ

عضو هیأت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

چای بهتر است یا قهوه؟

جالب است بدانید در کشورمان، مصرف نوشیدنی قهوه طرفداران زیادی را به خود جلب کرده است. برخی عطر و طعم قهوه برای‌شان لذتبخش است و تعدادی هم به جهت تنوع بخشیدن، قهوه را جایگزین چای سیاه کرده‌اند. اما بهترین روش دم‌کردن قهوه و مغذی‌ترین نوع آن کدام است و آیا جایگزین کردن قهوه با چای توصیه می‌شود؟

چای زیرفون و فواید فوق العاده آن برای سلامت

چای زیرفون در طب سننتی فرهنگ های مختلف سراسر جهان برای کاهش فشار خون بالا، القای حس آرامش، تسکین اضطراب و کمک به هضم بهتر کاربرد دارد.

چای ماسالا به پیشگیری از دیابت کمک می کند

چای ماسالا خواص شگفت‌آوری برای سلامتی بدن دارد.

۱۰ کاربرد جالب چای کیسه ای برای سلامت بدن

چای به ویژه چای سیاه و چای سبز خواص شگفت‌آوری برای سلامتی دارند و غیر از نوشیدن کاربردهای دیگری هم دارند که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.

پیشگیری از دیابت با این نوشیدنی پرطرفدار

چای پرطرفداری که در این مطلب معرفی می‌کنیم خواص بیشماری دارد ازجمله اینکه قند خون را کاهش می‌دهد و از دیابت پیشگیری می‌کند.

چرا نوشیدن چای پر رنگ مضر است؟

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: لازم است افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ اجتناب کنند.

چای ترش درمان آلزایمر است؟

دلایل زیادی برای لذت بردن از یک فنجان چای ترش قرمز یاقوتی و از جمله توانایی آن در گرم کردن بدن در زمستان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم فشار خون و کمک به کاهش وزن وجود دارد؛ اکنون، نتایج تحقیقات نشان داده است که با این چای می‌توان بیماری آلزایمر را نیز شکست داد.

کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای

درمورد کاربرد های دیگر چای کیسه ای چیزی می دانید؟این مقاله به شما یاد میدهد برای چه مسائل جالبی میتوانید از چای کیسه ای استفاده کنید.

توصیه به مصرف روزانه یک نوشیدنی با خواص ضد دیابتی

متخصصان چینی بر این باورند که نوشیدن روزانه چهار فنجان چای میتواند در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر باشد.

کاربردهای جالب چای کیسه ای

از بین بردن پف چشم ،درمان خراش، کبودی، تورم و نیش حشره از جمله کاربردهای متفاوت چای کیسه ای است همه ما از چای کیسه‌ای در مواقعی استفاده کرده‌ایم که برای دم کردن چای معمولی زمان نداشتیم.

مصرف چای عمر را طولانی تر میکند

نتایج بررسی منتشر شده در سالنامه طب داخلی نشان میدهد: نوشیدن حداقل دو فنجای چای در روز سلامت قلب را حفظ کرده و کمک میکند تا فرد عمر طولانی‌تری داشته باشد.

بهترین همراه چای برای دیابتی ها چیست؟

یکی از سوالاتی که همواره به ویژه در مورد بیماران دیابتی مورد سوال بوده این نکته است که بهترین شیرین کننده ای که می توانند همراه چای استفاده کنند چیست؟

عوارض زیاده روی در مصرف چای

مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می‌گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.

عوارض گرم کردن دوباره چای

شما همیشه این حق انتخاب را دارید که چای را دوباره گرم کنید و یا آن را تازه مصرف کنید البته که گرم کردن دوباره چای دم شده، بو و خاصیت آن را از بین می برد.

عجیب‌ترین فواید مصرف طولانی مدت چای

محققان می‌گویند مصرف طولانی مدت چای می‌تواند سلامت روده را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از اختلال خواب را کاهش دهد.

دیگر چای کیسه‌ای نخورید!

نتایج مطالعات یک متخصص ترکیه‌ای در دانشگاه سقاریه نشان داده است که حدود ۱۳ هزار ذره میکروپلاستیک از هر عدد چای کیسه‌ای (تی بگ) وارد آب جوشی می‌شود که از آن برای درست کردن چای استفاده می‌کنیم و می‌خوریم.

چای ماچا با خواصی حیرت انگیز و جالب

چای ماچا بومی کشور چین است و در کشورها آسیای شرقی طرفداران زیادی دارد. چای ماچا در سال‌های اخیر، طرفداران زیادی در میان ایرانی‌ها هم پیدا کرده است. در این مطلب به بررسی خواص حیرت انگیز چای ماچا می‌پردازیم.

مطالعات نشان می دهد؛

چای از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند

نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن چای ممکن است سلامت قلب و مغز، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر سرطان را کاهش دهد.

یک سمینار با حضور بزرگترین دانشمندان جهان برای بررسی نوشیدنی محبوب

چای یک داروی ضد آلزایمر و ضد سکته است

در یک اتفاق جالب علمی دانشمندان برجسته تغذیه از سرتاسر جهان گرد هم آمدند تا آخرین شواهد حاکی از نقش چای در ارتقای سلامت مطلوب انسان را بررسی کنند.

چرا نباید چای را دوباره گرم کرد؟

به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، برخی افراد چای مانده را دوباره گرم و مصرف می کنند اما بهتر است قبل از این کار بدانند خوردن چای مانده و کهنه برای سلامت بدن ضرری دارد یا نه؟

فواید چای ریبوس چیست؟

سلامت نیوز: چای ریبوس به عنوان یک نوشیدنی خوشمزه و سالم محبوبیت زیادی پیدا کرده است، چای ریبوس قرن هاست که در جنوب آفریقا مصرف می شود و به نوشیدنی محبوب در سراسر جهان تبدیل شده است.چای ریبوس یک جایگزین خوش طعم و بدون کافئین برای چای سیاه و سبز است.

هر چایی چه فایده‌هایی دارد

بهترین زمان خوردن یک لیوان چای کی است؟

سلامت نیوز: دکتر لیزا کارلیتسکی، متخصص تغذیه دانشگاه یورک می‌گوید: «هیچ نوع چای به عنوان نوشیدنی جادویی سلامتی عمل نمی‌کند، اما یکی از راه‌های بهره بردن از چای، نوشیدن یک فنجان بلافاصله بعد از غذا خوردن است. یک فنجان چای و وقت گذاشتن برای نشستن و نوشیدن آن به ذهن و بدن شما کمک می کند که آرامش داشته باشد و به بدن اجازه می‌دهد وعده غذایی که به پایان رسیده است را سر فرصت هضم کند.» او اضافه می کند که تهیه چای به شما کمک می کند از سفره و مواد غذایی دور شوید و وقت بگذارید و متوجه سیری خود شوید.