چای
-
شش فایده مهم چای
بهترین شیوه مصرف چای که نمیدانستید
چای بعد از قهوه محبوبترین نوشیدنی است که بعضی از ما شیوه صحیح تهیه و میزان مصرف آن را نمیدانیم.
-
بهترین شیوه مصرف چای
چای نوشیدنی محبوب و به ویژه دلچسب روزهای سرد پاییز، طرفداران خودش را دارد و به گفته رئیس سازمان چای کشور، سرانه مصرف چای در کشور 1.5 کیلوگرم است. جالب است بدانید تعارف یک استکان چای خوش رنگ و طعم به نمادی از مهماننوازی ما تبدیل شده است.
-
کشف ترکیبات خطرناک در این نوشیدنی پرطرفدار
چای پس از آب آشامیدنی دومین نوشیدنی پرمصرف در جهان است. ترکیب برگ چای به طور کامل مورد مطالعه قرار گرفته است و بر اساس این دادهها، دانشمندان معمولاً در مورد مزایای چای نتیجهگیری میکنند اما مشخصات و ویژگیهای جزء اصلی نوشیدنی چای یعنی آب را نادیده میگیرند.
-
این نوشیدنی پرطرفدار مغزتان را فعال می کند
هدف بخش «سایتخوان دنیای اقتصاد» گسترش اطلاعرسانی است و انتشار این مطلب به معنی تأیید محتوای آن نیست.
-
نوشیدن چای یخ زده چه ضرر هایی دارد؟
دانشمندان نسبت به مضرات مصرف چای یخ زده در فصل تابستان هشدار میدهند.
-
۴ نمونه چای برای کاهش اضطراب، خواب و وزن
چای به دلیل خاصیت آرام بخشی و طعم طراوت، یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است. اما باید بدانید که میتواند به کاهش اضطراب، مشکلات خواب و کاهش وزن نیز کمک کند.
-
جوانی و شادابی پوست با این نوشیدنی
خواص جالب چای ترش در جلوگیری از پیری پوست
چای ترش به دلیل خواص بی شماری که دارد باعث شادابی و جوانی پوست میشود.
-
شیر و چای را مخلوط نکنید
متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین میرود.
-
آیا نوشیدن چای موجب کاهش وزن کودکان میشود؟
محققان کشف کردند که کودکان باید برای مقابله با مشکلات وزن، استرس و بیماریهای قلبی از چهار سالگی مصرف چای را آغاز کنند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
آشنایی با انواع چای ، محبوب ترین نوشیدنی در جهان
بدون شک، چای یکی از پرطرفدارترین و محبوب­ترین نوشیدنی­های جهان است. نوشیدنی ای که آرامش­بخش و همراه لحظات خوش ماست. با این وجود دغدغه بسیاری از افراد انتخاب چای خوب و با کیفت است. سوال اینجاست که محبوب­ترین و بهترین برند چای و نوشیدنی خارجی در ایران کدام است؟ برای پاسخ به این سوال باید به المان های مختلفی نظیر تنوع محصولات، ارگانیک بودن و مهم­تر از همه عطر و طعم چای توجه کرد که در ادامه مقاله به آن­ها خواهیم پرداخت.
-
کافئین؛ از چای و قهوه تا راهکاری برای سلامت پوست
کافئین یک منقبض کننده عروق است و از این رو استفاده موضعی از آن به منظور کاهش التهاب، قرمزی، پف و تورم از مسیر کاهش جریان خون ناحیه ای، چندان دور از ذهن به نظر نمی رسد.
-
چرا نوشیدن چای در لحظات بحرانی میتواند مفید باشد؟
تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد چای میتواند علائم افسردگی، فراموشی و سندروم داون را بهبود ببخشد.
-
از خواب خوب تا کاهش وزن با چای موز
نوشیدن چای موز برای افرادی که با مشکلات خواب، افسردگی، اضطراب مزمن، سیستم ایمنی ضعیف، فشار خون بالا، چاقی، و مشکلات التهابی مواجه هستند، می تواند مفید باشد.چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین اعصاب و بهبود شرایط خواب کمک کند. چای موز می تواند فواید دیگری مانند بهبود خلق و خو، سلامت قلب و مدیریت کاهش وزن را نیز ارائه کند.
-
چطور چای مرغوب را شناسایی کنیم؟
بعد از یک روز پرکار و خسته کننده آن هم در ماه رمضان، بهترین نوشیدنی که در خانه آسان تهیه میشود ، یک استکان چای است. این یک استکان چای اگر از نوع مرغوب باشد و به درستی دم کشیده باشد، خستگی شما را برطرف میکند ، به همین دلیل در اولین گام باید برای خرید چای مهارت و دقت کافی داشته باشید .
-
آیا انواع خاصی از چای به خواب بهتر کمک می کنند؟
بهترین چای های گیاهی برای تجربه خواب خوب شبانه
بابونه حاوی ماده ای به نام آپیژنین است که این ترکیب به گیرنده هایی در مغز متصل می شود که داروهای درمان کننده اضطراب و بی خوابی، مانند بنزودیازپین ها نیز از همان گیرنده های استفاده می کنند و مشخص شده است که اثری آرامش بخش ایجاد می کند.نوشیدن چای های گیاهی یکی از روش هایی است که برای کسب آرامش و خواب بهتر شبانه توصیه می شود. انواع مختلفی از چای های گیاهی که گفته می شود می توانند به خواب خوب کمک کنند در بازار وجود دارند، اما شواهد در این زمینه یکدست نیستند. این که بررسی ارتباط نوشیدن چای های گیاهی و کیفیت خواب در جمعیتی بزرگ برای مدت زمان طولانی دشوار است، یکی از دلایل کلیدی در این زمینه است.
-
جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد:
با نوشیدن چای، فشار خون را کنترل کنید
محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که ترکیبات موجود در چای های سبز و سیاه می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. به این ترتیب می توان با مصرف این نوشیدنی محبوب، تا حدی فشار خون را کنترل کرد.
-
نوشیدنی محبوب ایرانیها گران میشود
قُلقُل سماور و عطر چای، پای ثابت جلسه و دورهمیهای ما ایرانیهاست؛ در سوز برف و زمستان یا عصر گرم تابستان. یک پژوهش جذاب نشان میدهد ایرانیها به روایت آمار، چای را به هر نوشیدنی گرم و سرد دیگری ترجیح میدهند؛ البته آن هم یک چای دمکردنی و قندپهلو.
-
کاهش تغییرات صورت کودکان مبتلا به سندرم داون با عصاره چای سبز
اگرچه کودکان مبتلا به سندرم داون میتوانند زندگی سالم و طبیعی داشته باشند، اما این اختلال ژنتیکی با تغییرات صورت همراه است که همیشه ماندگار هستند. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که مواد شیمیایی موجود در چای سبز ممکن است راهی برای کاهش شدت این تغییرات در صورت باشد.
-
نوشیدن بیش از حد چای چه عوارضی دارد؟
یک مشاور تغذیه و رژیم شناسی درباره عوارض نوشیدن بیش از حد چای به بیان توضیحاتی پرداخت.
-
۶ خاصیت فوقالعاده چای زردچوبه
زردچوبه یکی از اجزای اصلی بسیاری ازغذاهای جنوب شرقی آسیا است اما این ماده محبوب میتواند چیزی بیشتر از افزودن عمق عطر و طعم داشته باشد. در واقع، زردچوبه یک چاشنی عادی نیست: زردچوبه دارای پتانسیل دارویی قابل توجهی است.
-
چرا نباید از مصرف کلاژنها غافل شویم؟
مصرف کلاژن مزایای بهداشتی از جمله از بین رفتن درد مفاصل، کاهش درد و افزایش توده عضلانی را به همراه دارد.
-
در روزهای آلودگی هوا چای و شیر بخورید
متخصص تغذیه بالینی گفت: کودکان در روزهای آلوده ضمن آشامیدن شیر از مصرف تنقلات بپرهیزند و بیماران قلبی هم برای کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بدنشان روغن زیتون و کنجد مصرف کنند.
-
بررسی های پژوهشی داخلی نشان داد:
با چای سفید لاغر شوید
بررسی های یک پژوهش داخلی در حوزه کنترل چاقی، نشان می دهد که استفاده از نوعی چای به نام «چای سفید» می تواند اثرات قابل قبولی در متابولیسم چربی های بدن و رفع چاقی داشته باشد.
-
معرفی 6 نوشیدنی سالم
نوشیدنیهایی که به اندازه آب سالم هستند
یکی از ضروریترین کارهایی که باید به طور روزانه و در هر فصلی از سال صورت گیرد تأمین آب بدن است. بدون شک آب یکی از بهترین و سالمترین نوشیدنیها بوده و تشکیلدهنده کره زمین و بدن ما محسوب میشود. بنابراین لازم است که برای حفظ سلامتی همواره آب بنوشیم.
-
مهمان زمستانی خانههای شما
چای خوشمزه با طعم دهندههای گیاهی
فصل زمستان و اهمیت پیشگیری از بیماریهای آن فرصت خوبی برای دوستی با دمنوشها یا افزودنیهای خوب و سالم به چای است. خانمها میتوانند با اضافه کردن چند ماده ساده به چای هم یک تجربه لذتبخش برای خانواده فراهم کنند و هم از خواص این مواد بهره ببرند.
-
چای و ارتباط آن با کاهش وزن
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژیزا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
-
مصرف بیش از پنج فنجان قهوه و چای در روز ممنوع
خواص چای برای سلامتی بیشتر است یا قهوه؟
قهوه و چای از رایج ترین نوشیدنی ها در جهان هستند. هر دو حاوی کافئین، آنتی اکسیدان هستند و می توانند به شخص کمک کنند تا انرژی داشته باشد اما تصمیم گیری بین انتخاب این دو نوشیدنی دشوار است.
-
از کمک به درمان اختلال خواب تا درد مزمن
۴ مزیت شگفتانگیز چای بابونه
چای بابونه می تواند یک درمان خانگی مفید برای کمک به درمان بیماری های مختلفی باشد ، از اختلال خواب و اختلالات بهداشت روانی گرفته تا درد مزمن. شب هایی که بعد از شام یک فنجان چای بابونه می نوشید ، ممکن است احساس آرامش و آمادگی بیشتری برای خواب نسبت به آن شب هایی که این نوشیدنی را مصرف نمی کنید، داشته باشید. اما فقط گرمای مایع نیست که آرامش می بخشد. بابونه دارای خواصی است که در واقع به بهبود کیفیت خواب و روحیه ، حمایت از سلامت استخوان و تسکین درد کمک می کند.
-
با این ادویهی پرطرفدار، چای درست کنید
5 خاصیت چای زردچوبه + روش تهیه
زردچوبه در هر خانه و گنجهای یافت میشود. همان ادویه زرد و نارنجی رنگی که در تهیه انواع غذاها استفاده میشود و شهرت زیادی در ارتقای سلامتی بدن دارد. بهتر است بدانید که میتوان از این ادویه پرطرفدار چایی درست کرد که فواید زیادی برای سلامتی دارد.
-
نتایج یک مطالعه بین المللی نشان می دهد؛
چای قرمز آفریقایی در درمانکرونا موثر است
تیمی از محققان بین المللی در حال بررسی گیاه رویبوس معروف به چای قرمز آفریقایی در تاثیر بر درمان بیماری کووید۱۹ هستند.