نوروز
-
فرمول تنظیم ساعت خواب در تعطیلات!
شب بیداری و بی خوابی در ایام عید یکی از معضلاتی است که با پایان تعطیلات نوروزی، پیامد‌های منفی آن به خصوص برای کودکان آشکار می‌شود.
-
نکات طلایی شستشوی لباس و پارچه
اگر لباسهای شما بسیار كثیف شدند، می توانید از نوشابه گاز دار كمك بگیرید.
-
آداب عیدی خریدن
بارها در فروشگاه‌های مختلف سردرگم چرخیده‌اید و دست آخر هم هدیه مناسبی برای عیدی دادن پیدا نکرده‌اید؟ حق دارید! عیدی دادن، با وجود همه شیرینی‌اش، می‌تواند به یک درگیری ذهنی بزرگ تبدیل شود. فکر کردن در مورد اینکه فرد مقابل به چه چیزی نیاز دارد، چه وسایلی را خودش در خانه دارد یا آرزوی داشتن چه چیزی در سرش است، ممکن است شما را کلافه کند.
-
چگونه از سرقت خانه‌ها در نوروز پیشگیری کنیم؟
سرهنگ داوود فرد، جانشین پلیس آگاهی تهران بزرگ، در گفت‌وگو با «شرق» درباره سرقت از منازل در ایام نوروز و راه‌های پیشگیری از آن توضیحاتی داده است که در ادامه می‌خوانید.
-
۱۲ هزار و ۲۲۱ کیلوگرم مواد غذایی فاسد معدوم شد
رئیس گروه سلامت محیط معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از معدوم سازی ۱۲ هزار و ۲۲۱ کیلوگرم مواد غذایی فاسد و فاقد مشخصات بهداشتی خبر داد.
-
میوه در میان وعده استفاده شود/چرا «بتاکاروتن» مهم است
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوه‌ها باید موقع مصرف پوست آنها گرفته شود، گفت: میوه‌ها وقتی بریده یا پوست گرفته می‌شوند، باید همان موقع مصرف شوند.
-
هیچ بیمارستانی تعطیل نیست/ارائه خدمات دندانپزشکی
مدیر حوادث و فوریت‌های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از فعالیت تمامی مراکز درمانی این دانشگاه در تعطیلات نوروزی خبر داد.
-
-
اصول رژیم غذایی در ایام نوروز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: انواع مغزها و تخمه‌ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آنها حاوی ۵۰۰ تا ۶۰۰ کالری است.
-
-
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی:
راه حل مشکل معیشت مردم «رونق تولید» است
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۸، سال جدید را سال «رونق تولید» نام‌گذاری کردند.
-
-
با شهر‌های بهاری کشورمان آشنا شوید
در نوروز به شهر‌های بهاری ایران سفر کنید
بهار بهترین فصل سفر در ایران است. با وجود آن‌که کشور چهار فصلمان در هر زمانی از سال مقصدی محبوب برای گردش دارد.
-
خانه تکانی به چه قیمتی؟!
اولین شرط برای شروع یک‌خانه تکانی موفق رعایت ایمنی خود و اطرافیان در انجام کارهاست، سقوط از ارتفاع و ضربات ناشی از آن ممکن است باعث بروز شکستگی‌ها و ضربات سخت در سر، تنه و اندام‌ها شود.
-
اصول و نحوه تمیز کردن مبلمان در خانه
تمیز کردن مبلمان منزل یکی از مهم ترین کارهایی است که باید به طور مرتب انجام شود. مبل ها تأثیر زیادی در آراستگی منزل دارند.
-
پاک کردن لکه های چرب از آشپزخانه
علیرغم تمام مراقبت های شما، لکه های چربی بخش اجتناب ناپذیر آشپزی هستند. بعد از یک مدت، این لکه ها و مایعات چسبنده به صورت یک پوشش زننده و کثیف درآمده که خلاص شدن از شر آنها دشوار می شود.
-
بچه‌ها را فراموش نکنید
نگذارید مهمانی‌های شلوغ سال نو، به جهنم کودکان تبدیل شود
صدای بلند صحبت‌هایی که با هم آمیخته می‌شوند، سرشلوغی میزبان و تنهایی کودکان در میان جمعی از بزرگ‌ترها، می‌تواند مهمانی‌های عید را به جهنمی برای کودکان تبدیل کند.
-
توجیهات نادرست تغذیه‌ای!
ریشه اضافه وزن های نوروزی کجاست؟
قبل از وعده غذایی که در زمان مهمانی مصرف می‌شود، بهتر است از سبزی‌ها به میزان توصیه‌شده در برنامه غذایی استفاده‌شده و بدین‌صورت زمان مهمانی فرد خیلی گرسنه نخواهد بود.
-
جاذبه‌های گردشگری در عید نوروز
پیشنهاداتی برای گذران نوروز /عید کجا بروم؟
مهم‌ترین دل‌مشغولی اسفند برنامه‌ریزی برای عید است؛ وسط خانه‌تکانی، خرید آجیل و کیف و لباس نوی نوروز حتماً از خودتان پرسیده‌اید که «عید کجا بروم؟».
-
خدمات درمانی در نوروز به تعطیلات نمی رود
در طول حدود 2 هفته تعطیلات نوروزی که بسیاری از مردم برای سفر و دید و بازدید ها و سایر امور خود برنامه ریزی می کنند، جامعه بهداشت و درمان مانند بسیاری دیگر از دستگاه های خدمات رسان همچنان به شکل بی وقفه به خدمات خود ادامه می دهد.
-
نحوه ارائه خدمت به مبتلایان سکته مغزی و قلبی و معتادان در نوروز
مشاور معاون درمان وزارت بهداشت در امور بیماری‌ها، نحوه ارائه خدمت به بیماران سکته حاد قلبی و مغزی و همچنین افراد مبتلا به اعتیاد را تشریح کرد.
-
چگونه نوروزی خاطره انگیز داشته باشیم؟
حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است. یقیناً برنامه‌ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است.
-
کوه‌هایی که باید بِکَنید
به خودتان قول دهید که در سال جدید به این هدف‌ها برسید
سال که نو می‌شود، همه شمردن جوجه‌های سال گذشته را شروع می‌کنند و برای سال بعد برنامه می‌ریزند. فهرست کتاب‌های خوانده و نخوانده را مرور می‌کنند و برای موفقیت‌های شغلی و مالی آتی برنامه می‌ریزند.
-
سلامت را تعطیل نکنید
اشتباه‌‌هایی که ممکن است در روزهای تعطیل مرتکب شوید
برای شمایی که عادت به کار منظم داشته‌اید، تعطیلات طولانی‌مدت می‌تواند به یک شمشیر خطرناک تبدیل شود و سلامتی‌تان را نشانه بگیرد. اگر نمی‌خواهید تمام‌شدن تعطیلات، شروعی برای درگیر شدن با بیماری‌های مختلف باشد، به این توصیه‌ها عمل کنید.
-
توصیه‌هایی کاربردی برای مسافرت های نوروزی
برای کاستن مضرات و افزایش منافع سفر نکاتی را توصیه می‌کنیم تا سفری مسئولانه، آگاهانه و طبیعت‌دوست و در یک کلمه انسانی‌تر داشته باشیم.
-
عید نوروز با بغض حاجی فیروز
نقاب شادی
«حاجی فیروزه ... سالی یه روزه... همه می‌دونن، منم می‌دونم عید نوروزه، سالی یه روزه... » طبل زنان و رقص‌کنان در بین ماشین‌های خسته، پشت چراغ قرمز می‌خزند و چشم به دست راننده‌های کلافه از هیاهوی ترافیک که شاید اسکناسی را کف دستشان بگذارند.
-
راهنمای نوروزی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها
عید خودتان را به کشتن ندهید!
یکی از اشتباهاتی که اغلب افراد در ایام نوروز مرتکب آن می‌شوند دیر مصرف کردن شام است؛ به طوری که فاصله زمانی کمی بین خواب و شام آنها وجود دارد. این مسئله باعث افزایش وزن، کبدچرب، رفلاکس و تشدید سوزش معده می‌شود.
-
خرید سال‌نو کام مردم را تلخ کرد
سال نو نزدیک است، اهل خانه دست به تمیز کردن نقاطی از خانه می‌زنند که در طول سال استفاده نمی‌شود، خانه‌ها بوی پودر شستشو و الکل می‌د‌هد، خاک گلدان‌ها زیر و رو و تازه می‌شود، آنهایی که باغچه دارند، خاک را کلنگ می‌زنند، هنوز بهار نرسیده شکوفه‌های زردآلو باز شده و درخت‌ها صدای زنبورمی‌دهند.
-
دست، صورت و چشم بیشترین آسیب را در چهارشنبه سوری می‌بینند
رییس بیمارستان آموزشی- درمانی شهید مطهری بیا بیان اینکه بیشترین سوختگی‌های چهارشنبه‌سوری در سنین ۱۵ تا ۲۵ سال بوده است، گفت: در چهارشنبه‌سوری مردم مراقب سلامت‌شان باشند. زیرا اگر دچار سوختگی شوند، تا آخر عمر درگیر درمانند.
-
بیش از 2 هزار پایگاه هلال‌احمر آماده خدمت‌رسانی به مردم است
رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر گفت: ۲ هزار و ۶۲۰ پایگاه در ایام نوروز با بیش از ۸ هزار نیروی داوطلب به خدمت‌رسانی به مسافران نوروزی خواهند پرداخت.