یک ایده لاغری که معمولاً مورد بحث قرار می‌گیرد، استفاده از آب اسیدی لیمو برای شروع رژیم غذایی است. برخی معتقدند استفاده از آب لیمو معده را آزار می‌دهد و برخی دیگر می‌گویند می‌توان با لیموترش وزن کم کرد. اما آیا این موضوع حقیقت دارد؟

بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نــــداریــــم، بـــنــابراین بهتراست قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.

روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب گرم با یک نصف لیمو تازه شروع کنید زیرا اینقدر فایده دارد که واقعاً نمی‌توان از آنها گذشت.

می توان به جای نمک در غذااز آب لیموترش، سبزی های تازه، آب نارنج، شوید و آویشن استفاده کرد.

لیمو ترش سرشار از ویتامین C و پتاسیم است