با خواص تغذیه ای و درمانی کِفیر آشنا شوید

با خواص تغذیه ای و درمانی کِفیر آشنا شوید

23 دي 1399

کفیر از فرآورده های شیر فراویژه بوده و بنابراین از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار است. به دلیل وجود باکتری های مفید خواص درمانی زیادی را شامل می شود.
تاثیر مصرف لبنیات پروبیوتیک دار بر سلامتی

تاثیر مصرف لبنیات پروبیوتیک دار بر سلامتی

21 آبان 1399

امروزه به دلیل افزایش علاقه مردم به مصرف غذاهای ارگانیک و مفید و پژوهش های انجام شده در این زمینه، توجه عموم به محصولات پروبیوتیک جلب شده است. از آنجایی که آگاهی افراد نسبت به تاثیر رژیم غذایی بر سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها افزایش یافته است، محصولات غذایی پروبیوتیک به قفسه ی فروشگاه ها راه پیدا کرده اند.
خواص پروبیوتیک‌ها، از کاهش حساسیت تا تقویت دندان

خواص پروبیوتیک‌ها، از کاهش حساسیت تا تقویت دندان

29 مهر 1399

برخی باکتری‌ها به نام پروبیوتیک وجود دارد که در روده ساکن می‌شود و عمل گوارش را تسهیل می‌کند. با جذب مواد مورد نیاز به کمک باکتری‌های پروبیوتیک، بدن قوی‌تر می‌شود.
تقویت سیستم ایمنی با پروبیوتیک ها

تقویت سیستم ایمنی با پروبیوتیک ها

23 شهريور 1399

حتما وقتی برای خرید به سوپرمارکت مراجعه می کنید، ماستها و لبنیات غنی شده با مواد پروبیوتیک را دیده اید؛ این مواد به طورکلی، میزان میکروب های مفید روده ها را بالا برده و برای سلامت بدن لازم اند. اما از چه منابعی می توان آنها را دریافت کرد؟
۶ فایده پروبیوتیک‌ها، از کاهش آلرژی تا تقویت دندان‌ها

۶ فایده پروبیوتیک‌ها، از کاهش آلرژی تا تقویت دندان‌ها

3 مرداد 1399

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که برای عملکرد سالم و سلامت بدن بسیار ضروری هستند. ترشی خانگی، کاکائو، انواع لبنیات و نان* باکتری‌ها نوع خوب و بد دارند که پروبیوتیک‌ها از دسته مفید و خوب آنها هستند.
پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند

پروبیوتیک ها به تسکین افسردگی کمک می کنند

20 تير 1399

مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
استفاده از فرمول پروبیوتیکی برای مقابله با کووید ۱۹

استفاده از فرمول پروبیوتیکی برای مقابله با کووید ۱۹

24 خرداد 1399

فرمول پروبیوتیک توسط دانشمندان دانشگاه هنگ گنگ به عنوان شیوه جدید مقابله با بیماری کووید ۱۹ توسعه داده شده است.
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

7 خرداد 1399

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است.
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!

6 خرداد 1399

پروبیوتیک‌ها باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش هستند که برای بدن بسیار سودمند بوده و در جلوگیری از بروز بیماری‌های گوارشی و برخی سرطان ها مؤثر است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، عدس، نخود، لوبیا، بادام و عسل حاوی این باکتری هستند.
باکتری پروبیوتیک چیست و چرا باید در غذاهای‌مان باشد؟

باکتری پروبیوتیک چیست و چرا باید در غذاهای‌مان باشد؟

14 بهمن 1398

بدن ما برای ادامه زندگی‌ای سالم به جذب کامل غذاهایی که می‌خوریم نیاز دارد. باکتری‌هایی در روده ما وجود دارند که از غذاهای مصرفی ما، ویتامین‌ها و آنتی‌بیوتیک‌های مورد نیاز بدن را می‌سازند. این باکتری‌ها، همان باکتری‌های پرو بیوتیک هستند که گوارش را نیز تسهیل می‌دهند و به نوعی درمان یبوست هستند. کلمه پروبیوتیک یونانی و به معنای "برای زندگی" است.
فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

فیبر و ماست دشمن سرطان ریه

4 آبان 1398

مطالعات اخیر محققان دانشگاه وندربیلت در آمریکا نشان می‌دهد، رژیم غذایی حاوی فیبر بالا و ماست خطر بروز سرطان ریه را تا ۳۳ درصد کاهش می‌دهد.
بهترین پروبیوتیک‌ها برای کاهش وزن

بهترین پروبیوتیک‌ها برای کاهش وزن

1 مهر 1398

لاکتوباسیلوس رامنوسوس عضو خانواده باکتروئیدت هاست و ممکن است بهترین پروبیوتیک برای کمک به کاهش وزن باشد.
پروبیوتیك‌ها داروی ضد‌افسردگی طبیعی

پروبیوتیك‌ها داروی ضد‌افسردگی طبیعی

14 مرداد 1398

بقراط اعتقاد داشت كه ریشه مرگ در روده است و دانشمندان امروز به این نتیجه رسیده‌اند كه میكروب‌های موجود در روده علاوه بر این‌كه در سلامت جسمانی ما مؤثر هستند، در سلامت ذهن و رفتار ما نیز نقش دارند.
گوارش سالم به كمك پروبیوتیك‌ها

گوارش سالم به كمك پروبیوتیك‌ها

30 تير 1398

اگر معده تان پس از هر وعده غذایی یا خوردن مواد غذایی خاصی نفخ می‌كند، ممكن است به یك پروبیوتیك نیاز داشته باشید. منظور از پروبیوتیك‌ها، باكتری‌هایی هستند كه چند روز پس از تولد در روده یافت می‌شوند، به‌ویژه در نوزادانی كه با شیر مادر تغذیه می‌شوند، بهترین شاخص برای سلامت روده هستند.
مکملی برای کنترل چاقی و اختلالات متابولیک

مکملی برای کنترل چاقی و اختلالات متابولیک

11 تير 1398

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف مکمل‌های باکتری روده موسوم به "پروبیوتیک" برای مبتلایان به اختلالات متابولیک مفید است.
درمانی معجزه آسا برای انواع بیماری

درمانی معجزه آسا برای انواع بیماری

9 تير 1398

یک متخصص دستگاه گوارش گفت: شاید تصور کنید که باکتری‌ها بیماری‌زا هستند، اما این طور نیست و چنانچه پروبیوتیک‌ها به میزان مناسب تجویز شوند می‌توانند برای سلامت بدن مفید باشند.
تاثیر مصرف ماست‌های پروبیوتیک در درمان دیابت

تاثیر مصرف ماست‌های پروبیوتیک در درمان دیابت

30 خرداد 1398

وجود انواع نامناسب باکتری‌های روده‌ای منجر به بروز دیابت نوع یک می‌شود
پروبیوتیك‌ و پری بیوتیك را بشناسید

پروبیوتیك‌ و پری بیوتیك را بشناسید

10 ارديبهشت 1398

در بین محصولات لبنی با برندهای مختلف، احتمالا همه ما فرآورده‌های پروبیوتیك، پریبیوتیك و سیمبیوتیك را در قفسه‌های فروشگاه‌ها دیده‌ایم.
غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

غذاهای "پروبیوتیک" چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

30 فروردين 1398

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی هستند که سیستم گوارش را با کنترل و جلوگیری از رشد باکتری‌های مضر، سالم نگه می‌دارند.
تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان‌های سرطان

تاثیر فیبر خوراکی در اثربخشی درمان‌های سرطان

14 اسفند 1397

بررسی‌ها نشان می‌دهد: مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان‌های سرطان کمک می‌کند.
6.18704s, 15q