سلامت نیوز

مرگ پدران پس از تولد فرزند؛ بحران پنهان سلامت عمومی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بخش قابل‌توجهی از مرگ پدران در سال‌های ابتدایی پس از تولد فرزند، قابل پیشگیری است؛ با این حال، این موضوع همچنان در نظام‌های سلامت مورد توجه قرار نگرفته است.

آلت تناسلی مردان ممکن است کوچک شود؟

کوچک شدن آلت تناسلی موضوعی نگران‌کننده برای بسیاری از مردان است، اما متخصصان می‌گویند این تغییر می‌تواند موقتی یا ناشی از عوامل مختلفی مانند سرما، افزایش سن، اضافه‌وزن یا برخی بیماری‌ها باشد. در بسیاری از موارد نیز با اصلاح سبک زندگی یا درمان پزشکی، این وضعیت قابل بهبود است.

تکرر ادرار در مردان به این دلایل رخ می‌دهد

مردان به دلایل زیادی دچار تکرر ادرار می‌شوند

علائم کمتر شناخته شده ی افسردگی در مردان

وقتی می‌بینید کسی که به او اهمیت می‌دهید، حالش خوب نیست، طبیعی است که نگران او شوید. شاید متوجه شده‌اید که او اخیرا خود واقعی خود نیست - بیشتر گوشه‌گیر، به راحتی عصبانی می‌شود یا همیشه احساس خستگی می‌کند. این تغییرات ممکن است ظریف یا حتی آسان برای نادیده گرفتن باشند، اما می‌توانند نشانه‌هایی از چیزی عمیق‌تر مانند افسردگی باشند.

دلایل تکرر ادرار در مردان / چه زمانی خطرناک است؟

تکرر ادرار برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد و همیشه نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیست. افرادی که از تکرر ادرار شکایت می‌کنند معمولاً به این دلیل آزرده می‌شوند که این موضوع بر فعالیت‌های روزمره‌شان تأثیر منفی می‌گذارد.

آیا مردان به کالری بیشتری نیاز دارند؟

مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند.

چرا عمر مردان به نسبت زنان کمتر است؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد مردان نسبت به زنان کمتر عمر می‌کنند و این مسأله یکی از دلایلی است که جامعه باید نسبت به سلامت مردان توجه بیشتری داشته باشد.

غفلت پرهزینه از بیماری‌های خاموش در مردان

سلامت مردان در سایه نوعی بی‌توجهی بویژه از سوی خود آنها قرار گرفته؛ بی‌توجهی که نه‌تنها به زیان فرد، بلکه به زیان خانواده، اقتصاد و نظام سلامت هم تمام می‌شود.

دشمن پنهان سلامت روده مردان

یک متخصص گوارش هشدار می‌دهد برخی انواع گوشت، به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده و پرچرب، می‌توانند به التهاب روده، برهم‌خوردن تعادل میکروبیوم و حتی افزایش خطر سرطان کولورکتال منجر شوند؛ در حالی که گزینه‌های کم‌چرب و کم‌فرآوری‌شده انتخاب‌های بهتری برای سلامت دستگاه گوارش هستند.

غذاهایی که کیفیت اسپرم را کاهش می‌دهند

یک گروه بین‌المللی از دانشمندان به تازگی کشف کرده‌اند که افراد با رژیم غذایی حاوی غذاهای فوق‌فراوری شده نسبت به رژیم حاوی غذاهای کم‌فراوری شده، حتی با مصرف کالری برابر، وزن بیشتری اضافه می‌کنند.

چاقی شکمی زنگ خطر خاموش سلامت مردان

هورمون تستوسترون و ویژگی‌های متابولیکی بدن مردان باعث می‌شود که چربی‌ها به جای تجمع در ران و باسن، عمدتاً در اطراف شکم و اندام‌های داخلی تجمع پیدا کنند و خطرناک‌ترین نوع چربی بدن محسوب شوند.

میکروپلاستیک‌ها؛ قاتل خاموش قلب مردان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد ذرات ریز پلاستیک می‌توانند مستقیماً رگ‌های خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موش‌های نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.

تشخیص زودهنگام، کلید درمان موفق بیماری‌های پروستات

علائم خاموش بیماری‌های پروستات

با افزایش سن، مشکلات پروستات یکی از دغدغه‌های اصلی مردان بالای ۴۵ سال می‌شود. بزرگی خوش‌خیم پروستات (BPH) و سرطان پروستات از شایع‌ترین بیماری‌ها در این سنین هستند که در صورت عدم تشخیص زودهنگام می‌توانند به مشکلات جدی‌تری منجر شوند. در این گزارش، به علائم هشداردهنده، روش‌های تشخیص و درمان‌های پیشرفته پرداخته‌ایم که می‌توانند به سلامت پروستات کمک کنند.

چرا برخی مردان علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می‌دهند؟

میل جنسی مردان در طول رابطه همیشه ثابت نمی‌ماند و کاهش آن کاملاً طبیعی است، اما وقتی این تغییر بر صمیمیت و رابطه زوجین تأثیر منفی می‌گذارد، صحبت صادقانه و برنامه‌ریزی آگاهانه ضروری می‌شود. در این گزارش، شش دلیل رایج کاهش میل جنسی مردان و راهکارهای بازگرداندن صمیمیت بررسی شده است.

راهنمای کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های قلبی

مردهای ۴۰ و ۵۰ ساله بخوانند

دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان می‌دهد. با چند تغییر ساده اما مهم می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.

۶ علامت هشداردهنده سلامت مردان

بسیاری از مردان نسبت به علائم جسمی یا روحی خود بی‌تفاوت‌اند و تصور می‌کنند «چیزی نیست». اما متخصصان هشدار می‌دهند: بعضی از این نشانه‌ها می‌توانند علامت بیماری‌های جدی باشند.

افسردگی پس از زایمان فقط مخصوص زنان نیست؛ مردان هم در خطرند

وقتی صحبت از «افسردگی پس از زایمان» می‌شود، اغلب ذهنمان به سمت مادران می‌رود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پدران نیز می‌توانند پس از تولد فرزندشان دچار تغییرات خلقی و افسردگی شوند.

مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند تا از بیماری قلبی در امان بمانند

زنان با ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته می‌توانند خطر بیماری قلبی را ۳۰ درصد کاهش دهند؛ مردان برای همین نتیجه باید ۵۳۰ دقیقه فعالیت کنند.

پژوهش جدید:

چاقی دوران کودکی باعث کوتاه‌تر شدن آلت تناسلی در مردان می شود

نتایج یک پژوهش تازه در ویتنام نشان می‌دهد مردانی که در دوران کودکی دچار چاقی بوده‌اند، در بزرگسالی آلت تناسلی کوتاه‌تری دارند.

غذاهای فرآوری‌شده: قاتلان خاموش سلامت مردان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند. تأثیری که فراتر از پرخوری است و سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند.

پزشکان هشدار دادند:

عادت‌هایی که مردان را نابارور می‌کند

ناباروری دیگر فقط دغدغه زنان نیست؛ مردان نیز به دلایل ژنتیکی، محیطی و شغلی در معرض خطر کاهش قدرت باروری قرار دارند. متخصصان هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به برخی عادت‌های روزمره، مانند قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد یا سبک زندگی ناسالم، می‌تواند شانس پدر شدن را کاهش دهد.

ورزش؛ نسخه‌ای ساده برای آرامش مردان در عصر استرس و کم‌تحرکی

در دنیایی که استرس، فشارهای روانی و کم‌تحرکی سلامت جسم و روح را تهدید می‌کند، ورزش به‌عنوان ساده‌ترین و مؤثرترین راهکار، می‌تواند مردان را به زندگی‌ای سالم‌تر، شاداب‌تر و پربارتر هدایت کند. متخصص ارتوپدی با اشاره به فواید ورزش، آن را نسخه‌ای در دسترس برای مقابله با فرسودگی جسمی و روانی معرفی کرد.

عمل برگشت وازکتومی چگونه انجام می شود؟

وازکتومی یکی از روش های دائمی جلوگیری از بارداری در مردان است، اما برخی افراد ممکن است پس از گذشت چندین سال، تصمیم بگیرند این روند را معکوس کنند.

این ۵ عامل اسپرم را نابود می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک‌سوم از مشکلات ناباروری از سوی مردان ناشی می‌شود.