سلامت نیوز

چرا برخی مردان علاقه خود را به رابطه جنسی از دست می‌دهند؟

میل جنسی مردان در طول رابطه همیشه ثابت نمی‌ماند و کاهش آن کاملاً طبیعی است، اما وقتی این تغییر بر صمیمیت و رابطه زوجین تأثیر منفی می‌گذارد، صحبت صادقانه و برنامه‌ریزی آگاهانه ضروری می‌شود. در این گزارش، شش دلیل رایج کاهش میل جنسی مردان و راهکارهای بازگرداندن صمیمیت بررسی شده است.

راهنمای کاهش استرس و پیشگیری از بیماری‌های قلبی

مردهای ۴۰ و ۵۰ ساله بخوانند

دهه ۴۰ و ۵۰ زمانی است که بسیاری از مشکلات پنهان سلامتی خودش را نشان می‌دهد. با چند تغییر ساده اما مهم می‌توانید خطر بیماری‌های قلبی، دیابت و مشکلات جدی دیگر را کاهش دهید.

۶ علامت هشداردهنده سلامت مردان

بسیاری از مردان نسبت به علائم جسمی یا روحی خود بی‌تفاوت‌اند و تصور می‌کنند «چیزی نیست». اما متخصصان هشدار می‌دهند: بعضی از این نشانه‌ها می‌توانند علامت بیماری‌های جدی باشند.

افسردگی پس از زایمان فقط مخصوص زنان نیست؛ مردان هم در خطرند

وقتی صحبت از «افسردگی پس از زایمان» می‌شود، اغلب ذهنمان به سمت مادران می‌رود. اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پدران نیز می‌توانند پس از تولد فرزندشان دچار تغییرات خلقی و افسردگی شوند.

مردان باید دو برابر زنان ورزش کنند تا از بیماری قلبی در امان بمانند

زنان با ۲۵۰ دقیقه ورزش در هفته می‌توانند خطر بیماری قلبی را ۳۰ درصد کاهش دهند؛ مردان برای همین نتیجه باید ۵۳۰ دقیقه فعالیت کنند.

پژوهش جدید:

چاقی دوران کودکی باعث کوتاه‌تر شدن آلت تناسلی در مردان می شود

نتایج یک پژوهش تازه در ویتنام نشان می‌دهد مردانی که در دوران کودکی دچار چاقی بوده‌اند، در بزرگسالی آلت تناسلی کوتاه‌تری دارند.

غذاهای فرآوری‌شده: قاتلان خاموش سلامت مردان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی با مصرف کالری برابر، غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌توانند چربی بدن را افزایش داده و کیفیت اسپرم را کاهش دهند. تأثیری که فراتر از پرخوری است و سلامت نسل آینده را تهدید می‌کند.

پزشکان هشدار دادند:

عادت‌هایی که مردان را نابارور می‌کند

ناباروری دیگر فقط دغدغه زنان نیست؛ مردان نیز به دلایل ژنتیکی، محیطی و شغلی در معرض خطر کاهش قدرت باروری قرار دارند. متخصصان هشدار می‌دهند که بی‌توجهی به برخی عادت‌های روزمره، مانند قرار گرفتن در معرض گرمای زیاد یا سبک زندگی ناسالم، می‌تواند شانس پدر شدن را کاهش دهد.

ورزش؛ نسخه‌ای ساده برای آرامش مردان در عصر استرس و کم‌تحرکی

در دنیایی که استرس، فشارهای روانی و کم‌تحرکی سلامت جسم و روح را تهدید می‌کند، ورزش به‌عنوان ساده‌ترین و مؤثرترین راهکار، می‌تواند مردان را به زندگی‌ای سالم‌تر، شاداب‌تر و پربارتر هدایت کند. متخصص ارتوپدی با اشاره به فواید ورزش، آن را نسخه‌ای در دسترس برای مقابله با فرسودگی جسمی و روانی معرفی کرد.

عمل برگشت وازکتومی چگونه انجام می شود؟

وازکتومی یکی از روش های دائمی جلوگیری از بارداری در مردان است، اما برخی افراد ممکن است پس از گذشت چندین سال، تصمیم بگیرند این روند را معکوس کنند.

این ۵ عامل اسپرم را نابود می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که یک‌سوم از مشکلات ناباروری از سوی مردان ناشی می‌شود.

چرا اغلب مردان روتین پوستی ندارند

در بسیاری از فرهنگ‌ها، مخصوصاً فرهنگ‌های سنتی‌تر مثل ایران، مردانگی اغلب با ویژگی‌هایی مثل قدرت، سختی، مقاومت و بی‌توجهی به ظاهر شناخته می‌شود.

بهترین رژیم غذایی برای کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات

رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف فراوان میوه و سبزیجات، افزایش فیبر، محدود کردن چربی‌های اشباع، گوشت فراوری‌شده، لبنیات پرچرب و الکل و افزایش اسیدهای چرب امگا-۳، همگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می‌کنند.

الگوی افسردگی مردانه

افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.

نکاتی درباره تشخیص زودهنگام سرطان پروستات در مردان

در مورد پروستات سه موضوع مهم وجود دارد، التهاب و عفونت پروستات، بزرگی خوش‎خیم پروستات که سبب علائم ادراری می‎شود و سرطان پروستات که موضوع ما اکنون افزایش و شیوع سرطان پروستات است.

پنج توصیه برای افزایش طول عمر مردان

مردان به طور متوسط، تقریبا چهار سال زودتر از زنان می‌میرند و بیش از آنچه بر اساس نسبت جمعیتی یا شرایط طبیعی انتظار می‌رود، به برخی بیماری‌های جدی مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند.

روزه داری متناوب و تأثیر آن بر میل جنسی مردان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که روزه داری متناوب طولانی مدت با کاهش سطح سروتونین در مغز، میل جنسی موش های نر را افزایش می دهد. این اثر با کمبود تریپتوفان در رژیم غذایی مرتبط بود که تولید سروتونین را کاهش می‌دهد(یک انتقال‌دهنده عصبی شناخته شده برای مهار رفتار جنسی).

سندرم شوهر کتک خورده چیست؟

سندرم شوهر کتک‌خورده وضعیتی مشابه سندرم زن کتک‌خورده است و زمانی رخ می‌دهد که یک مرد در یک رابطه صمیمی، مورد آزار عاطفی، جسمی یا جنسی قرار می‌گیرد.

تشخیص بیماری از وضعیت آلت تناسلی

عملکرد یا ظاهر آلت تناسلی می‌تواند سرنخی از وضعیت جسمی و روحی شما ارائه دهد.

نامگذاری اسفند بنام سلامت مردان

شعار امسال «مرد سالم، سرمایه جامعه» درنظر گرفته شده. هنگامی که از سلامت جامعه سخن می‌گوییم، باید به افزایش سطح سواد سلامت جامعه توجه کنیم. همه اعضای جامعه باید به افزایش سواد سلامت حساس باشند.   سالانه هزاران نفر در حوادث ترافیکی جان خود را از دست می‌دهند. اغلب فوتی‌ها مردان و بخش عمده آن جوان‌ها هستند که بسیار دردناک است.

آیا رژیم غذایی می تواند باعث اختلال نعوظ شود؟

رژیم غذایی شما می‌تواند به طرق مختلف بر عملکرد نعوظ تأثیر بگذارد.

خوراکی های ممنوعه برای مردان بالای 40 سال

بعد از ۴۰ سالگی، مراقبت از رژیم غذایی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی و پیشگیری از بیماری‌ها داشته باشد. در این دوران، برخی خوراکی‌ها باید از برنامه غذایی مردان کنار گذاشته شوند یا مصرف آن‌ها به حداقل برسد تا از مشکلات جدی سلامتی جلوگیری شود.

اثرات بلندمدت بیماری‌های مقاربتی بر باروری مردان

یکی از مهم ترین چالش هایی که جامعه جهانی با آن روبروست و بهداشت جهانی را با مشکلات متعددی مواجه کرده است، بیماری های مقاربتی (STIs) هستند. این بیماری ها علاوه بر آن که سلامت عمومی را از بین می برند، بلکه قدرت باروری مردان را نیز کاهش می دهند. بیماری های مقاربتی با ایجاد مشکلاتی مانند التهاب، آسیب به بافت های تولید مثل و ایجاد تغییرات بیوشیمیایی، کیفیت و تعداد اسپرم ها را کاهش می دهند.

بهترین زمان مصرف ویاگرا

ویاگرا ( سیلدنافیل) یک داروی خوراکی است که برای درمان اختلال نعوظ (ED) استفاده می شود . ویاگرا در برخی افراد می تواند حدود چهار ساعت یا بیشتر باقی بماند و باید 30 دقیقه تا یک ساعت قبل از فعالیت جنسی مصرف شود. 

ورزش یا ویاگرا؟ راه مؤثر برای درمان اختلالات نعوظ کدام است؟

ورزش حداقل 30 دقیقه ای سه بار در هفته، می تواند به اندازه ویاگرا و داروهای مشابه در بهبود عملکرد نعوظ موثر باشد. 

چرا روابط عاشقانه برای مردان بسیار مهم‌تر از زنان است؟

گاهی اوقات حمایت اجتماعی معنادار کمتر مردان، آنها را برای همراهی و حمایت به شرکای عاطفی متکی می‌کند.