-
علائم، راه های تشخیصی و درمان پستان فیبروکیستیک
یک توده فیبروکیستیک معمولاً زمانی که با انگشتان شما فشار داده میشود، به جای چسباندن یا ثابت شدن به بافت اطراف آن، میتواند حرکت کنند
-
گزارش محققان ایرلندی؛
چاقی می تواند سلامت روان زنان را به هم بریزد
کارشناسان می گویند وزن بدن می تواند با مسائل مربوط به سلامت روان مانند افسردگی مرتبط باشد.
-
چرا در طول پریود همیشه سردم می شود؟
اگر در دوره قاعدگی احساس سرما می کنید، ممکن است به دلیل نوسانات هورمونی شما باشد اما این تنها دلیل سرمای بدن شما نیست؛ دلایل دیگری نیز می توانند مقصر باشند.
-
محققان پی بردند؛
مصرف ویتامین D همراه کلسیم تاثیر زیادی بر سلامت زنان مسن ندارد
زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشتهاند و امیدوارند مکملهای ویتامین D به علاوه کلسیم از آنها در برابر بیماری محافظت کند، ممکن است از دادههای جدید ناامید شوند.
-
نقش کلسیم در سلامت زنان چیست؟
زنان مصرف این ماده معدنی را جدی بگیرند
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
-
زنان پس از ۴۰ سالگی چند سانتی متر کوتاه می شوند؟
از آنجایی که با افزایش سن استخوانهای ما کوچکتر میشوند، بنابراین کوتاهتر شده و مستعد آسیب میشویم.
-
۱۰ عادت مضر برای سلامت زنان
لوازم آرایشی و خوابیدن با آرایش باعث بسته شدن منافذ پوستی و پرخونی پوست شده و به تدریج به پوست صدمه میزنند و امکان تنفس پوست را کاهش میدهند.متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره ۱۰ عادت مضر برای سلامت زنان مینویسد.
-
به بهانه ماه مارس؛ ماه آگاهی از اندومتریوز
ارتباط اندومتریوز و بیماری قلبی چیست؟
مطالعات نشان میدهند خانمهایی که تشخیصدادهشده اندومتریوز دارند احتمالاً بیشتر مستعد ابتلا به بیماریهای قلبی یا حمله قلبیاند. بهطورکلی ریسک بیماریهای قلبی بعد از یائسگی بیشتر میشود و داشتن اندومتریوز هم میتواند این ریسک را تقویت کند و ضمناً ریسک فاکتوری برای خانمهای زیر ۴۰ سال است. حالا اندومتریوز چگونه بر قلب اثر میگذارد و چه میتوان کرد؟
-
توصیه محققان انگلیسی؛
تاثیر مدیتیشن و گفتاردرمانی بر کاهش مشکلات حافظه در یائسگی
یک بررسی جدید نشان می دهد که مدیتیشن ذهن آگاهی و درمان شناختی رفتاری می تواند به کاهش مشکلات خلقی و خواب مرتبط با یائسگی کمک کند.
-
ادویه نجات دهنده خانم ها
زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید.
-
نوآوری در سلامت زنان سودآور است؟
زنان بیشتر از مردان عمر خود را با سلامت ضعیف میگذرانند، در نتیجه هر سال ۷۵ میلیون سال از زندگی زنان از بین میرود و پرداختن به این شکاف میتواند یک تریلیون دلار سود اقتصادی جهانی تا سال ۲۰۴۰ به همراه داشته باشد که بیشتر این پتانسیل از سوی زنان در سن کار حاصل میشود.
-
عادت ماهانه با این نشانهها از راه میرسد
تغییرات هورمونی که در روزها و هفتههای قبل از عادت ماهانه رخ میدهد، میتواند مشکلات گوارشی پدید آورد
-
محققان توصیه می کنند؛
ماموگرافی از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری می شود
محققان امیدوارند یک مطالعه جدید به بحث در مورد بهترین سن برای شروع غربالگری سرطان سینه و تعداد دفعات انجام آن پایان دهد.
-
ویتامینی که به رفع خشکی واژن کمک می کند
مایع یا روان کننده واژن مخاطی است که در واژن تولید می شود. هورمون استروژن مسئول تولید مایعات واژن است و ضخامت مناسب پوشش آن را حفظ می کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
تحقیقات جدید نشان میدهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار میشوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
-
آیا مصرف لبنیات برای اندومتریوز مضر است؟
آندومتریوز وضعیتی است که در آن بافت آندومتر در خارج از رحم، معمولاً روی تخمدان ها، لوله های فالوپ و بافت اطراف رحم رشد می کند.
-
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش میکنند
بررسی دادههای بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است.
-
زنان بخوانند؛ از هر ۱۰ زن، دو نفر این مشکل را دارند
اگر لولههای رحمی مسدود یا پر از مایع شده باشد (هیدروسالپینکس) پزشک ممکن است جراحی لاپاراسکوپی را برای از بین بردن چسبندگی، گشاد شدن لوله یا ایجاد یک دهانه جدید برای لوله توصیه کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
روند پیری در زنان مبتلا به HIV سریع تر اتفاق میافتد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زنان مبتلا به اچآیوی، افزایش سرعت پیری DNA را تجربه میکنند که به طور بالقوه منجر به عملکرد فیزیکی ضعیفتر در زندگی زودتر از حد انتظار میشود.
-
چرا زنان دوست دارند خرس عروسکی هدیه بگیرند؟
در روز ولنتاین خرسهای عروسکی قلب زنان را تسخیر می کند. عروسکهایی که آرامش و عشق را نشان میدهند و خاطرات خوب را تداعی می کنند. خرسهای عروسکی از ایجاد احساس امنیت گرفته تا ایجاد ارتباطات شخصیشده، به نمادهای ملموس عشق پایدار تبدیل شده اند.
-
بایدها و نبایدها برای جلوگیری از عفونت واژن
عفونت واژن بسیار شایع است و می تواند باعث تحریک، خارش و ترشحات غیر طبیعی واژن شود.
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
برنامه «سلامت خانواده» با محوریت «مادران» در حال اجرا است
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کشورهای عضو گروه ۵ باید برای حفظ خانواده یک حرکت اساسی انجام دهند، گفت: وزارت بهداشت ایران، برنامه «سلامت خانواده» را به منظور حفظ خانواده اجرا کرده است.
-
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور:
بیمه مادران تا پایان دوران شیردهی و فرزندانشان تا پایان ۵ سالگی/ پایش ماهانه رشد جسمانی کودکان
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور ضمن اشاره به گسترش چتر بیمه در کشور گفت: مسئله بیمه در سالهای اخیر فراگیری بیشتری داشته و به صورت خاص شامل مادران و به ویژه مادران باردار تا پایان دوره شیردهی و فرزندان آنها تا پایان ۵ سال اول زندگی و همچنین بیمه درمان ناباروری شده است.
-
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.
-
آیا در طول پریود وزن اضافه می کنید؟
جوشها، کمردرد، و نوسانات خلقی قابل تحمل هستند، اما زمانی که نفخ می کنید و شلوار جین مورد علاقهتان تنگ میشود، ممکن است دچار وحشت شوید و بپرسید که آیا در پریود وزن اضافه میکنید؟
-
فیبروئید رحمی: انواع و روش های تشخیص و درمان آن
فیبروم رحم یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. در برخی موارد، فیبروم ها کوچک هستند و اصلاً هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. در موارد دیگر، فیبروم ها می توانند علائم چالش برانگیزی مانند درد و خونریزی شدید واژن ایجاد کنند. اگر هر نوع ناراحتی یا درد را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید. فیبروم ها قابل درمان هستند.
-
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی و سنین مختلف، بهویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
احساس کاذب ادرار / احساس همیشگی ادرار داشتن
چرا همیشه احساس می کنم نیاز به دفع ادرار دارم؟
احساس ادرار کاذب یعنی اینکه شخص احساس می کند همیشه ادرار دارد و مثانه پر است. اما وقتی به دستشویی می رود ادرار زیادی ندارد یا کمی بعد از تخلیه دوباره احساس نیاز به دستشویی پیدا می کند. این مشکل به خصوص بیرون از منزل برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و فعالیت های اجتماعی آنان را مختل می کند.
-
ورزش روزانه با سلامتی زنان چه میکند؟
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری میدانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
-
فلزات سمی هوای آلوده در کمین زنان میانسال
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین سمی میتواند باعث شود زنان میانسال با افزایش سن، مشکلات سلامتی بیشتری را تجربه کنند.