سلامت نیوز

سندرومی که روان زنان را نابود می‌کند

سندرم ایمپاستر یا همان احساس بی‌لیاقتی و خودویرانگری روانی، در میان بسیاری از زنان ایرانی دیده می‌شود و اعتمادبه‌نفس آنان را تحت تأثیر قرار داده است.

چرا پروید در کشور ما تابو شد؟

تجربه‌های شرم انگیز زنانه از یک امر عادی

عادت ماهانه در ایران یک تابو است و به همین دلیل در محیط‌های کاری خیلی درباره آن صحبت نمی‌شود. به یاد ندارم که در این زمینه دقت کرده باشم یا متوجه شده باشم که یک کارمند زن امروز حال خوبی ندارد. معمولا خودشان هم ترجیح می‌دهند آقایان متوجه موضوع نشوند»

66 درصد زنان در معرض خشونت خانگی قرار گرفته‌اند

پژوهش‌ها حاکی است که ۶۶ درصد زنان ایرانی حداقل یک‌بار خشونت را تجربه کرده‌اند و شایع‌ترین نوع آن خشونت روانی و کلامی است.

درمان‌هایی برای ضخامت رحم

بنا به گفته یک متخصص و جراح زنان، بزرگ شدن رحم دلایل زیادی دارد، اما وجود فیبروم‌های بزرگ در لایه میانی و داخلی عضله رحم و بیماری آدنومیوز از اصلی‌ترین علل آن است که معمولا با افزایش ضخامت دیواره ماهیچه‌ای رحم و قاعدگی‌های دردناک و خونریزی‌دهنده همراه است.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

لابیاپلاستی در چه سنی بهترین نتیجه را می‌دهد؟ انتخاب زمان مناسب جراحی

این مقاله به بررسی محدودیت‌های سنی و مناسب‌ترین زمان برای انجام عمل زیبایی لابیاپلاستی در خانم‌ها می‌پردازد. پس از توضیح مراحل رشد بدن و تأثیر تغییرات هورمونی بر نتیجه جراحی، بازه سنی ۱۸ تا ۶۵ سال به‌عنوان دوره ایده‌آل معرفی می‌شود؛ با تأکید بر اینکه قبل از سن ۱۸ سالگی یا پس از یائسگی احتمال بروز عوارض، تغییر شکل لابیاها یا طولانی شدن دوره نقاهت بیشتر است. همچنین عوامل مهمی مانند سلامت جسمی، انعطاف‌پذیری پوست و شرایط روحی در انتخاب زمان مناسب عمل مطرح شده و مزایای روش‌های مدرن مانند لابیاپلاستی با لیزر نیز بررسی می‌شود.

لخته خون گوشتی شبیه جگر در پریودی نشانه چیست؟ نظر دکتر زنان تهران

مشاهده لخته‌های خون در دوران قاعدگی، تجربه‌ای مشترک برای بسیاری از بانوان است. با این حال، هنگامی که این لخته‌ها ظاهری غیرعادی و گوشتی‌ شکل پیدا می‌کنند که به "لخته شبیه جگر" معروف است، اغلب نگرانی‌ها آغاز می‌شود. این پدیده ممکن است سوالات متعددی را در ذهن ایجاد کند: آیا این حالت طبیعی است؟

10 نکته طلایی بهداشت فردی زنان

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت‌های ویژه در بارداری و شیردهی، و راه‌های پیشگیری از بیماری‌های شایع مانند عفونت ادراری می‌پردازد. این راهنما بر اهمیت بهداشت جنسی، تأثیر تغذیه و مدیریت استرس بر سلامت هورمونی، انتخاب هوشمندانه محصولات بهداشتی و رعایت نظافت در محیط‌های عمومی تأکید دارد و هدف آن افزایش آگاهی برای داشتن زندگی سالم‌تر و با اعتماد به نفس بیشتر است.رعایت بهداشت فردی زنان فراتر از پاکیزگی روزمره، یک سرمایه‌گذاری هوشمندانه در سلامت و اعتماد به نفس شماست. با توجه به ساختار فیزیولوژیک منحصربه‌فرد زنان، از جمله نوسانات هورمونی، قاعدگی و بارداری، مراقبت‌های ویژه یک ضرورت انکارناپذیر است. این مقاله جامع، راهنمای شما برای تسلط بر تمام جنبه‌های بهداشت فردی و زندگی سالم‌تر است.

سندرم پیش از قاعدگی؛ علائم، دلایل و راهکارهای مؤثر برای مدیریت بهتر این دوران

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به شیوع بالای سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بین زنان، از نقش مهم نوسانات هورمونی در بروز علائم روحی و جسمی این سندرم گفت و بر اهمیت آگاهی، ورزش و درمان‌های مکمل برای مدیریت آن تأکید کرد.

یائسگی زودرس، زنگ خطر افسردگی در زنان / چه کسانی بیشتر در معرض آسیب‌اند؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد زنانی که پیش از ۴۰ سالگی دچار یائسگی زودرس می‌شوند، بیش از سایرین در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند. اما همه زنان درگیر این عارضه به یک اندازه آسیب‌پذیر نیستند؛ عوامل روانی و اجتماعی نقش مهمی در شدت این خطر دارند.

چرا وزن زنان در یائسگی بالا می‌رود؟ راهکارهای نوین پزشکی چه می‌گویند؟

گرگرفتگی و تعریق شبانه تنها نشانه‌های یائسگی نیستند؛ افزایش وزن، به‌ویژه در ناحیه شکم، از دیگر چالش‌های شایع این دوران است که بسیاری از زنان را غافلگیر می‌کند. اما چه عواملی باعث این تغییر می‌شوند و راه مقابله با آن چیست؟ پاسخ‌ها ترکیبی از تغییرات هورمونی، داروهای نوین و سبک زندگی است.

خشم زنانه با طعم بلوغ؛ چرا زنان در میانسالی بهتر خشم‌شان را مدیریت می‌کنند؟

برخلاف تصور رایج، زنان در میانسالی نه تنها کمتر خشمگین نمی‌شوند، بلکه احساس خشم در آن‌ها شدیدتر است؛ اما نکته مهم اینجاست که آن‌ها یاد می‌گیرند چگونه این خشم را سازنده، مؤثر و بدون خصومت ابراز کنند.

دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات اعلام کرد:

افزایش ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در دختران ۱۳ تا ۱۵ سال

دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات با هشدار نسبت به افزایش ۱۳۵ درصدی مصرف دخانیات در میان دختران ۱۳ تا ۱۵ سال، گفت: مصرف سیگار و قلیان باید دغدغه اصلی حاکمیت در حوزه سلامت باشد.

لزوم بازنگری مجدد قوانین مربوط به امنیت زنان

یک مدرس دوره و کارگاه مطالعاتی امور زنان و خانواده، گفت: ما قانون در مورد قتل داریم، منتهی در حوزه مساله زن و مرد یا پدر و فرزند، قوانین‌مان برخی ابهامات دارد و نکاتی درباره دیه وجود دارد. یعنی در قرآن می‌فرماید، نفس در مقابل نفس و درباره دیه صحبت نمی‌شود. درکل می‌توان قانون دیه را مورد بازنگری قرار داد و قوانینی که در مورد مقتول زن وجود دارد، اصلاح کرد.