سلامت نیوز : کلروفیل یا سبزینه، نوعی ترکیب شیمیایی گیاهی است که باعث ایجاد رنگ سبز در گیاهان می شود و در فعالیت های حیاتی گیاهان نقش مهمی دارد. این سبزینه برای انسان نیز خواص متعددی دارد، از قلیایی کردن بدن گرفته تا پیشگیری از سرطان.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ محققان آمریکایی دریافته اند، کلروفیل گیاهان سبز رنگ، تا حدودی از بدن در برابر مواد سرطان زای موجود در محیط محافظت می کند. کلروفیل به ماده سرطان زا در لوله گوارش می چسبد تا از بدن دفع شود. سبزینه با رشد سلول های سرطانی مقابله می کند و در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند.
کلروفیل به ماده سرطان زا، ماده سمی که هنگام پخت بیش از حد گوشت به وجود می آید، ماده سرطان زای موجود در هوا و ... می چسبد و از طریق مدفوع، آن را از بدن دفع می کند و در نتیجه مانع از بروز سرطان می شود. کلروفیل با محدود کردن متابولیسم مواد شیمیایی به نام پروکارسینوژن که به DNA آسیب می رساند، از آسیب دیدگی و رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کند. اگر کلروفیل پس از مصرف مواد غذایی سرطان زا مصرف شود، تأثیرگذاری آن کمتر خواهد بود.
اما افزودن گیاهان حاوی کلروفیل به برنامه غذایی روزانه کمک زیادی به حفظ سلامت بدن می کند. آنتی اکسیدان کلروفیل می تواند خطر بروز برخی از انواع سرطان ها را کاهش دهد.
از طرفی کلروفیل به روند اکسیژن رسانی به بدن کمک می کند. اکسیژن به طور موثر به خون در انتقال تمامی مواد موردنیاز به بافت ها و سلول ها کمک می کند.
عملکرد های دیگر کلروفیل عبارت است از:
اکسیژن رسانی، تصفیه خون
تأثیر قوی سم زدایی دارد.
غنی از آنزیم است که روند بازسازی سلول ها را تسریع می کند.
سرشار از اسیدهای آمینه است.
سموم را از کبد خارج می کند و عملکرد کبد را بهبود می بخشد.
تنظیم کننده کلسیم است.
خاصیت ضدالتهابی دارد.
التیام دهنده زخم است.
بوی نامطبوع دهان و بدن را از بین می برد.
بافت های قلب را با آهن و منیزیم تغذیه می کند.
قاعدگی را تنظیم می کند.
سیستم عروقی را احیا می کند.
مینای دندان را بهبود می بخشد.
میزان تولید شیر را در دوره شیردهی زیاد می کند.
مشکلات قندخون را برطرف می کند.
با عفونت مقابله می کند.
رادیکال های آزاد را خنثی می کند.
کم خونی بر اثر کمبود پروتئین را برطرف می کند.
از بدن در برابر سرطان محافظت می کند.
ناراحتی پوستی را رفع می کند.
در تخلیه روده موثر است.
هرچه گیاه مصرفیشما سبزتر باشد، میزان کلروفیل آن نیز بیشتر است.
پیشنهاد سردبیر
-
آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد
افراد سیگاری بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین میتواند اثربخشی انسولین را کاهش دهد
-
خواص شگفت انگیز چای برای بدن
خواص ضد التهابی این نوشیدنی میتواند رگهای خونی را پاک کند تا فشار کمتری به قلب وارد شود.
-
چرا باید آلرژی را جدی بگیریم؟
مدام و مکرر عطسه میکند، بینی و گلویش میخارد و چشمهایش از شدت عطسه و خارش، سرخ شده و اشک است که از آن جاری میشود؛ اتفاقاتی که با یک حضور چندساعته در دل طبیعتی که تازه سبز شده و گلهایی که تازه غنچه کردهاند، به اوج خودش میرسد.
-
هشدار جراحان پلاستیک درباره بوتاکس تقلبی: فلج میشوید!
پزشکان و سازمانهای دولتی در آمریکا زنگ خطر را پس از آن به صدا در آوردند که ۲۲ زن با بوتاکس تقلبی دچار واکنشهای نامطلوب شده و نیمی از آنها را در بیمارستان بستری شدند.
-
سروصدای ترافیک برای سلامتی خطرناک است
سروصدای ناشی از ترافیک با بیماریهای قلبیعروقی و بیماریهای عروق مغزی مرتبط است.
-
چرا ناخواسته وزن اضافه میکنیم؟
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای مانند بیماری کلیوی، بیخوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
-
چند نکته ساده برای تقویت سلامت روده
عادات بهداشتی و سبک زندگی روزمره ما می تواند برای میکروبیوم روده ما آسیب رسان و یا مفید باشد.
-
۸ کاری که افراد موفق هرگز صبحها انجام نمیدهند
بین موفق بودن و تلاش برای موفقیت تفاوت زیادی وجود دارد. موفقیت فقط شامل انجام کارهای درست نیست. گاهی اوقات، این در مورد اجتناب از موارد اشتباه است، بهخصوص در ابتدای روز.
نظر شما