سلامت نیوز:بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان به ویژه مزایای مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی را با مطالعه بر روی بیش از 100 زوج نابارور بدست آورده‌اند.
روغن زیتون دارای خواصی اعجاب انگیز در حفظ سلامت افراد و افزایش قدرت باروری در زوجین است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان کارشناسان هشدار می دهند رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون می‌تواند باعث افزایش توان باروری در زوجین شود.
گفتنی است، افزایش مصرف روغن زیتون می‌تواند نرخ باروری را تا 40 درصد افزایش دهد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، کارشناسان به ویژه مزایای مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی را با مطالعه بر روی بیش از 100 زوج نابارور بدست آورده‌اند.
براین اساس پژوهشگران استفاده از روغن زیتون برای پخت و پز و همینطور اصلاح رژیم غذایی بر پایه خوراکی‌های حاوی ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 را برای افزایش باروری بسیار سودمند معرفی کرده‌اند.
براساس این تحقیقات که توسط پژوهشگران و تیم آزمایشی دانشگاه ساوتهمپتون کشور انگلستان انجام شده است مصرف روغن زیتون منجر به توسعه سریعتر جنین بعد از انجام روش درمانی IVF در زوج های نابارور می‌شود.
پربازدیدترین اخبار
پیشنهاد سردبیر
-
نکات مهمی درباره مصرف ویتامین D ، C و اسید فولیک در بارداری
کمبود ویتامین D در ابتدا به علت ریکتز به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا مواد غذایی غنی از ویتامین D کشف شد. این بیماری هنوز در بخش‌های عمده جهان شیوع بالایی دارد.
-
اگر دچار رفلاکس معده هستید؛ این غذاها را بخورید
رفلکس اسید زمانی اتفاق می افتد که اسید معده به مری نشت می کند. وقتی چنین اتفاقی می افتد فرد دچار ناراحتی می شود و در قسمت قفسه سینه احساس سوزش می کند. کاهش وزن، خوردن وعده های کوچک، پرهیز از غذاهای چرب، الکل، غذاهای تند و اسیدی، کافئین و نیکوتین می توانند به بهبود رفلاکس معده کمک کنند.
-
روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟
ویتامین A در واقع موادی را شامل می شود که به آنها رتینوئید، شبکیه، رتینول و کاروتنوئیدها می گویند. انواع مختلف ویتامین A بستگی به آن دارد که از منبع گیاهی آمده باشد یا حیوانی. بدن کاروتنوئیدهای غذاهای گیاهی را تبدیل به ویتامین A می کند.
-
بیماری هایی که علایمشان را در دهان نشان می دهند
بیش از 100 بیماری می توانند علائم خود را در دهان نشان دهند. به عنوان مثال، بیماری های پریودنتال که ناشی از عفونت و التهاب است لثه و استخوانی که دندان‌ها را نگه می‌دارد و اطراف آن را احاطه کرده است را درگیر میکند و ممکن است در افراد دیابتی شدیدتر باشد.
-
آیا مادران سرماخورده می توانند به نوزاد شیر بدهند؟
وقتی مادری تب و سرماخوردگی دارد، بدنش سریعاً آنتی بادی مخصوصی می سازد که به شیر خوارش ایمنی می دهد .زمانی که مادر احساس بیماری می کند ، شیرخوارش نیز درمعرض بیماری است و با ادامه شیر دهی ، دریافت آنتی بادی ها از طریق شیر مادر موجب می شود که او یا بیمار نشود یا اگر هم بیمار شود بیماری او بسیار خفیف باشد.
-
خاصیت جادویی «زیتون »
زیتون، میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد.
-
مصرف روزانه انگور به افزایش طول عمر کمک می کند
مطالعات اخیر منتشر شده نشان می دهد که مصرف انگور ممکن است تاثیر مثبتی بر سلامت و طول عمر داشته باشد.
-
با علل سردرد و تهوع صبحگاهی آشنا شوید
علت سردرد صبحگاهی چیست؟ علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ بسیاری از افراد دچار سردرد و تهوع صبحگاهی می شوند. گاهی اوقات، این عوارض موقتی است گاهی نیز می تواند نتیجه یک بیماری مزمن باشد.
نظر شما