شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۹
کد خبر: 183413

شما برای تقویت عضلات بدن از چه نوع حرکت ورزشی خاصی استفاده می‌کنید؟ دراز نشست؟ شنا؟ وزنه زدن؟

۴۸ حرکت برای تقویت عضلات در یک نگاه

سلامت نیوز: شما برای تقویت عضلات بدن از چه نوع حرکت ورزشی خاصی استفاده می‌کنید؟ دراز نشست؟ شنا؟ وزنه زدن؟


به گزارش سلامت نیوز به نقل از بازده، در این عکس متحرک می‌توانید ۴۸ حرکت ورزشی مفید را که می‌تواند به آمادگی جسمانی‌تان کمک زیادی کند ببینید.

۴۸ حرکت ورزشی برای تقویت عضلات

برای دیدن عکس در سایز واقعی بر روی آن کلیک کنید
 منبع:لایف هک

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
0 + 0 =