سلامت نیوز : یك جراح و متخصص ارتوپدی تاكید كرد: دو زانو یا چهار زانو نشستن افراد مبتلا به استئوآرتریت یا آرتروز زانو ممنوع است.
دكتر رحیم محمدتقی نژاد در گفتوگو با ایسنا اظهار داشت: استئوآرتریت زانو یا آرتروز زانو یكی از علل شایع درد زانو در سالمندان است كه علاوه بر درد و تورم سبب اشكال در راه رفتن آنها میشود.
وی ادامه داد: این بیماری اغلب با استئوآرتریت سایر مفاصل همراه بوده كه علاوه بر درد و تورم سبب اشكال در راه رفتن آنها میشود و بیشتر در افراد بالای 50 سال دیده میشود. همچنین شیوع آن در زنان بیشتر از مردان است.
وی افزود: این بیماری ممكن است یكطرفه یا دو طرفه بوده و معمولا قسمت داخلی زانو بیش از قسمت خارجی آن مبتلا شود چرا كه فشار بیشتری روی این قسمت وارد میشود.
این متخصص و جراح ارتوپدی ضمن اشاره به علل مساعد كننده بیماری استئوآرتریت عنوان داشت: ضربههای مختلف زانو كه سبب شكستگی، دررفتگی، پارگی منیسكها و رباطهای زانو میشوند در صورتی كه به طور صحیح معالجه نشوند دیر یا زود سبب بروز استئوآرتریت می شوند.
وی، فشار بیش از حد روی زانو، آرتریتهای چركی و غیرچركی را كه منجر به ضایعات غضروف مفصلی شوند، بیماریهای عصبی، دررفتگی مكرر كشكك و فعالیتهای ورزشی زیاد همچون فوتبال، كوهنوردی و عوامل ارثی را از دیگر علل مستعد كننده این بیماری برشمرد.
وی خاطرنشان كرد: در كشور ما استئوآرتریت بین كشكك و استخوان ران شایعتر است و علت آن وضع زندگی اجتماعی است چرا كه اكثر افراد در موقع نشستن و غذا خوردن روی زمین و به صورت دو زانو یا چهارزانو مینشینند.
وی یادآور شد: توالتهای ایرانی طوری است كه افراد با زانوی كاملا خم روی آن مینشینند كه این وضعیت فشار زیادی روی غضروف آن وارد كرده و نهایتا باعث تشدید استئوآرتریت میشود.
این جراح و متخصص ارتوپدی درد را از علائم برجسته این بیماری دانست و گفت: درد ابتدا خفیف بوده و پس از راه رفتن طولانی برای بیمار بوجود میآید و در مراحل پیشرفته به تدریج شدت آن بیشتر شده و درد غالبا به عضلات ساق و ران انتشار مییابد.
دكتر تقی نژاد خاطرنشان كرد: در بیمارانی كه استئوآرتریت بیشتر مفصل بین كشكك و استخوان ران را مبتلا كرده است درد بیشتر در موقع بلند شدن پس از مدتی طولانی نشستن، بلند شدن از روی توالت ایرانی و یا بالا و پائین رفتن از پلهها بوجود میآید در حالی كه در استئوآرتریت بین استخوان و ران و درشت نی، درد بیشتر در كنار داخلی یا خارجی زانو وجود دارد.
وی گفت: در زمینه درمان این بیماری ابتدا بایستی بیمار را از كارهائی كه فشار زیاد روی زانو وارد كرده و باعث تشدید بیماری میشود منع كرد. همچنین اگر بیمار چاق است كم كردن وزن ضروری است.
وی توصیه كرد: دو زانو و چهار زانو نشستن در این بیماری ممنوع بوده و همچنین باید از توالت فرنگی استفاده شود. از طرف دیگر از بالا و پایین رفتن پلههای زیاد خودداری شود.
وی افزود: سرما باعث تشدید درد و ناراحتی بیمار شده و گرما باعث تسكین آن میشود. همچنین تجویز داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی باعث كاهش تورم مفصلی و تسكین درد میشود در صورتی كه درمانهای فوق موثر نباشد از تزریقات داخل مفصل كه باعث كاهش تورم داخل مفصل و درد بیمار میشود استفاده شود كه این تزریقات نباید به طور مكرر تكرار شود و در مراحل پیشرفته و درگیری تمام قسمتهای زانو تعویض مفصل زانو نیاز است.
وی ضمن توصیه به انجام فعالیتهای استاندارد، اجتناب از انجام فعالیتهای غیرضروری و اصلاح رژیم غذایی یادآور شد: مصرف روزانه 3 لیوان شیر، رژیم غذایی حاوی كلسیم و كم كالری، كاهش وزن و تصحیح كردن فعالیتهای روزانه از جمله روشهای درمانی است. در صورتی كه درمان با مواد فوق و دارو پاسخ نداد میتوان از درمانهای جراحی بهره برد.
پیشنهاد سردبیر
-
چرا بدندرد میگیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار میدهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد میشود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبهها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن.
نظر شما