فشار خون
-
متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
کم آبی بدن چه بلایی سر انسان می آورد/روزانه چقدر آب بخوریم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره عوارض کم آبی بدن و خطراتی که به دنبال دارد، نکاتی را متذکر شد.
-
در تحقیقات اخیر مشخص شد:
داروی فشار خون را می توان عصر یا صبح مصرف کرد
بر اساس نتایج پژوهش های جدید، محققان دریافتند که داروی فشار خون را می توان در عصر یا صبح مصرف کرد زیرا زمان مصرف آن بر بیماری های قلبی عروقی تأثیر نمی گذارد.
-
این افراد باید از خوردن انار خودداری کنند!
مبتلایان به فشار خون بالا از خوردن انار به دلیل افت ناگهانی فشار به طور جدی باید دوری کنند، همچنین از خوردن انار تا دو هفته قبل از عمل جراحی باید بپرهیزید.
-
ارتباط استعمال دخانیات با افزایش فشارخون
چگونه مصرف دخانیات باعث افزایش فشارخون می شود؟
مصرف دخانیات به هر شکلی به واسطه رسیدن مواد سمی به بدن باعث بوجود آوردن اختلالات عروقی در بدن می شود.دخانیات ریسک فاکتور مهمی برای بوجود آمدن گرفتگی های داخل رگ است که باعث می شود جریان خون و فشار خون در داخل عروق افزایش پیدا کند.
-
فوق تخصص بیماری های کلیوی هشدار داد؛
عوارض فشارخون بالا را جدی بگیرید/فشارخون ۱۸ تا ۲۰ خیلی خطرناک است
فوق تخصص بیماری های کلیه، نسبت به عوارض خطرناک فشارخون بالا هشدار داد.
-
گزارش جدید محققان؛
کووید ۱۹ برای بیماران قلبی خطرناک تر است
به گفته محققان، افراد مبتلا به بیماری قلبی در معرض خطر بیشتر ابتلا به کووید ۱۹ شدید بوده و هستند.
-
فرمول سخت و ریز برای سلامتی و کاهش فشار خون!
در واقع پروتئین های موجود در عدس می توانند آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین را که معمولا باعث انقباض رگ های خونی می شود و در نتیجه فشار خون را افزایش می دهد، مسدود کنند.
-
فشار خون را با این راهکار ساده کاهش دهید
نتایج تحقیقات اخیر نشان میدهد بالا رفتن از پله میتواند به کاهش فشار خون کمک کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
تاثیر تغییر رژیم غذایی بر کاهش ریسک قلبی افراد مبتلا به فشارخون
محققان دریافتند که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون سیستولیک به زیر ۱۳۰ میلی متر جیوه ممکن است از حمله قلبی و سکته جلوگیری کند.
-
پژوهشگران می گویند؛
فشارخون بالا با تحلیل استخوان ها و پیری مرتبط است
شواهد نشان می دهد که فشار خون بالا با افزایش خطر از دست دادن استخوان مرتبط است.
-
این علائم را جدی بگیرید؛
اصلی ترین نشانه های فشار خون را بشناسید
فشار خون یکی از بیماری های زمینه ای بسیار خطرناک است که می تواند منجر به بروز بیماری های قلبی و عروقی شده و حتی خطر مرگ را در پی داشته باشد. به همین دلیل دانستن نشانه های اصلی این بیماری بسیار مهم است.
-
۷ ترفند برای کاهش سریع فشار خون
نتایج یک پژوهش نشان داد تنها ۳۰ دقیقه در هفته قدم زدن میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و افسردگی را کاهش دهد.
-
مصرف سیاهدانه فشار خون را تنظیم میکند
روغن سیاه دانه که در یک متن باستانی به عنوان «درمان هر بیماری به جز مرگ»توصیف شده است، خاصیت های درمانی مختلفی را دارا است.
-
سردردهای صبحگاهی نشانه چیست؟
فوق تخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه سردردهای صبحگاه میتوانند نشانه ای از فشار خون بالا باشند گفت: فشار خون فقط مختص افراد مسن نیست بلکه از تولد تا مرگ وجود دارد حتی کودکان هم میتوانند در معرض فشار خون بالا باشند.
-
میانوعدهای که فشار خون را کاهش میدهد
میانوعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب میشود و فشار خون را کاهش میدهد.
-
بهترین زمان مصرف قرص فشارخون
یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد مهم نیست در چه ساعتی از روز یا شب داروهای فشار خون خود را مصرف می کنید.
-
ابتلای ۴۲ درصد مردم کشور به پرفشاری خون
بر اساس آخرین مطالعات دانشگاه علوم پزشکی تهران، ۴۲ درصد افراد بالای ۵۰ سال کشور مبتلا به پرفشاری خون (فشارخون بالا) هستند و پزشکان از این بیماری به عنوان قاتل خاموش یاد میکنند.
-
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
بسیاری از ریسک فاکتورهای فشار خون بالا از کنترل شما خارج هستند، مانند سن، پیشینهی خانوادگی، جنسیت و نژاد. اما عواملی هم وجود دارند که میتوانید کنترلشان کنید مانند ورزش و رژیم غذایی.
-
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه عنوان کرد؛
نقش تغذیه در کنترل فشارخون بارداری/ پرهیز از مصرف غذاهای شور
عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه، فشار خون بارداری را یکی از مشکلات دوران بارداری برشمرد که تغذیه در کنترل این بیماری و پیامدهای ناشی از آن موثر است.
-
یک بررسی جدید نشان می دهد؛
معجزه ماهی قزل آلا در درمان فشار خون
امگا 3 فواید زیادی برای سلامتی دارد و یک بررسی جدید نشان می دهد که خوردن سه گرم از آن در روز برای کاهش فشار خون کافی است. این یافته ها شامل اسیدهای چرب امگا 3 است که از غذا یا مکمل های غذایی به دست می آید.
-
بیماری هایی که علایمشان را در دهان نشان می دهند
بیش از 100 بیماری می توانند علائم خود را در دهان نشان دهند. به عنوان مثال، بیماری های پریودنتال که ناشی از عفونت و التهاب است لثه و استخوانی که دندانها را نگه میدارد و اطراف آن را احاطه کرده است را درگیر میکند و ممکن است در افراد دیابتی شدیدتر باشد.
-
شاخصترین علامتهای پرفشاری خون/ دلیل فشار خون پایین چیست؟
متخصص قلب و عروق گفت: سرگیجه، احساس خستگی، سبکی سر، رطوبت و سردی دستها، تهوع و استفراغ از شایعترین علائم فشار خون پایین است که سرگیجه در همه آنها شایعتر است.
-
تاثیر مصرف کاکائو در کاهش فشار خون
تحقیقات نشان داده است که فلاوانولهای موجود در کاکائو میتوانند به کاهش فشار خون کمک کنند. فلاوانولها زیرگروهی از فلاونوئیدها، یک ترکیب گیاهی هستند که در غذاها و نوشیدنیهای رایج مانند چای، زغالاخته، آب انگور و کاکائو یافت میشوند.
-
با فشار خون پایین چه کنیم؟
این اختلال علل مختلفی از تغییر ناگهانی وضعیت بدن گرفته تا کم خونی، اختلالات سیستم عصبی خودمختار، کم آبی بدن، اختلالات غدد درون ریز و رژیم غذایی دارد.
-
این علائم نشانه خطرناکی برای "کلیهها" است!
یک متخصص کلیه با بیان اینکه مشکلات کلیه و نارسایی آنها بدون علامت نیستند، گفت: شایعترین علامت در این زمینه خستگی وضعف و بی حالی است.
-
چگونه بفهمم فشار خون دارم؟
واژه فشارخون امروزه برای ما دیگر غریبه نیست. این عارضه که سن و جنس خاصی نمیشناسد مدتهاست ذهن پزشکان، کارشناسان و البته بیماران را مشغول کرده است.
-
توصیه جدید محققان انگلیسی؛
چک کردن فشارخون باید از هر دو دست باشد
تحقیقات جدید نشان می دهد که اندازه گیری فشار خون از هر دو بازو و استفاده از عدد بالاتر به جای استفاده از عدد خوانده شده از یک بازو، برای افراد مبتلا به فشارخون بالا دقیق تر است.
-
علائم و عوارض فشار خون پایین
آنچه برای یک فرد فشار خون پایین در نظر گرفته می شود ممکن است برای شخص دیگری فشار خوب باشد. فشار خون پایین ممکن است علائم قابل توجهی نداشته باشد یا ممکن است باعث سرگیجه و غش شود. علل فشار خون پایین از کم آبی تا شرایط پزشکی جدی نیز متغیر است. مهم است که بدانید چه چیزی باعث کاهش فشار خون می شود تا در صورت لزوم بتوان آن را درمان کرد.
-
چرتزدن زیاد نشانه این بیماری خطرناک است
نتایج یک بررسی جدید علمی نشان میدهند که چرت زدن مکرر یا معمول در طول روز در بزرگسالان، با ۱۲ درصد خطر بیشتر برای ابتلا به فشار خون بالا و ۲۴ درصد خطر بالای سکته مغزی در مقایسه با کسانی که هرگز چرت نمی زننند، همراه است. کارشناسان می گویند چرت زدن، اگرچه ناسالم نیست، اما ممکن است نشانهای از کیفیت پایین خواب باشد.
-
تشخیص "قاتل خاموش" با معاینه چشمها
اکثر افراد بالای ۴۰ سال به طور مرتب به منظور معاینه چشم به اپتومتریست مراجعه می کنند، بسیاری از آنان آگاه نیستند که چشمهای ما به چه میزان میتوانند بازگو کننده وضعیت سلامت ما باشند.