-
هشدار وزارت بهداشت:
حتی آفتاب زمستانی هم برای پوست و چشم مضر است
وزارت بهداشت درباره آسیبهای جدی ناشی از نور خورشید هشدار داد. طبق اعلام این وزارتخانه، قرار گرفتن بیشازحد در معرض اشعه فرابنفش (UV) میتواند منجر به آفتابسوختگی، سرطان پوست و بیماریهای چشمی شود، حتی در روزهای ابری و خنک.
-
نقش ویتامین D در مقابله با کووید۱۹ ؛کمبود این ویتامین خطر بستری را افزایش میدهد
پژوهشگران استرالیایی میگویند افرادی که سطح ویتامین D پایینی دارند، ۳۶ درصد بیشتر در معرض خطر بستری شدن بر اثر کووید۱۹ قرار دارند. این یافتهها نشان میدهد که نظارت بر ویتامین D میتواند به بهبود پیامدهای بیماری کمک کند، هرچند هنوز مشخص نیست که مصرف مکمل به تنهایی بتواند شدت بیماری را کاهش دهد.
-
هشدار جدی در ارتفاعات ایران ؛ گرمای شدید، سیلاب ناگهانی و بارشهای موسمی در راه است
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، ضمن هشدار درباره تداوم گرمای شدید در مناطق کوهستانی کشور، از احتمال وقوع سیلابهای ناگهانی، بارشهای رگباری و تگرگ در ارتفاعات جنوب و شمال ایران طی روزهای پایانی هفته خبر داد.
-
زایمان طبیعی بدون درد؛ تولدی آرام برای مادر و نوزاد
با پیشرفتهای پزشکی، دیگر لازم نیست مادران از درد زایمان بترسند. زایمان طبیعی بیدرد، روشی ایمن و علمی است که هم سلامت مادر و نوزاد را تضمین میکند و هم تجربهای آرام و مثبت از تولد فرزند را فراهم میسازد.
-
نفس تهران کمی سبکتر شد | هوای امروز قابل قبول است
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوا، هوای پایتخت در حال حاضر در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد. با اینکه طی ۲۴ ساعت گذشته هوا برای گروههای حساس ناسالم بوده، اما وضعیت امروز کمی بهبود یافته است.
-
پوستی شاداب با طعم تابستان/ ماسکهایی از دل میوهها
تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوههای خوشرنگ و تازه این فصل میتوانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توتفرنگی و زردآلو، میوههای تابستانی مواد مغذی و ویتامینهایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیبهای محیطی محافظت میکنند و حتی به کاهش لک و چینوچروک کمک میکنند.
-
شیرینی مصنوعی، سرعتگیر بلوغ طبیعی؟
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف برخی شیرینکنندههای مصنوعی و طبیعی میتواند باعث بلوغ زودرس در کودکان شود؛ بهویژه در کودکانی که از نظر ژنتیکی مستعد هستند. این یافته میتواند مسیر تازهای در توصیههای تغذیهای و غربالگریهای پزشکی برای نسل آینده باز کند.
-
۱۲ بیماری پنهانی که بدن را بی سر و صدا دچار کمآبی میکند!
احساس تشنگی مداوم، ادرار پررنگ، سرگیجه یا خشکی پوست میتواند نشانه سادهای از کمآبی باشد اما اگر این حالتها مدام تکرار شوند، احتمال دارد پای یک بیماری جدی در میان باشد. بعضی از بیماریها بیسروصدا باعث از دست رفتن آب بدن یا ناتوانی در جذب مایعات میشوند و اگر به موقع تشخیص داده نشوند، میتوانند سلامت اندامهای حیاتی مثل قلب و کلیه را به خطر بیندازند. در این مطلب با ۱۲ بیماری مهم آشنا میشویم که میتوانند بدن شما را در پشت پرده دچار دهیدراته شدن (کمآبی) کنند.
-
۵ صبحانه نجاتبخش برای کنترل سندرم تخمدان پلیکیستیک
انتخاب هوشمندانه وعده صبحگاهی میتواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. این پنج گزینه سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید هستند که به تنظیم هورمونها و انرژی پایدار کمک میکنند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
گودی و سیاهی زیر چشم؛ علت و راهکارهای رفع آن
نگاه کردن در آینه و دیدن چهرهای که خستهتر از احساستان به نظر میرسد، تجربهای آشنا برای بسیاری از ماست. گودی، تیرگی و خطوط ریز زیر چشم، فارغ از اینکه چقدر استراحت کرده باشیم، میتوانند شادابی چهره را پنهان کنند. در دنیای امروز که روشهای زیباییشناسی پیشرفت چشمگیری داشتهاند، «فیلر زیر چشم» به عنوان یکی از محبوبترین و مؤثرترین راهحلهای غیرجراحی برای این مشکل مطرح شده است. اما آیا این روش برای همه مناسب است؟ در این راهنمای کامل، به دور از هرگونه اغراق، به بررسی علمی و بیطرفانه این روش در...
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
برای رشد مو بعد از شیمیدرمانی چه باید کرد؟ راهنمای علمی و طبیعی
بعد از شیمیدرمانی بسیاری از بیماران با ریزش مو مواجه میشوند. راهکارهای علمی و طب ایرانی برای تسریع رشد مو از تغذیه تا ماساژ با روغنهای توضیح داده شده.
-
گامهای جدید فدراسیون جانبازان برای توسعه ورزش، استعدادیابی و عدالت سلامت
رئیس فدراسیون ورزش جانبازان و توانیابان در نشست خبری خود از آغاز موج تازهای در استعدادیابی معلولان با بهرهگیری از هوش مصنوعی و راهاندازی سامانه ملی ثبتنام خبر داد و گفت: ورزش قهرمانی توانیابان نیازمند تغییر نگاه، حمایت مالی، و حرکت همراستا با دانش و فناوری روز دنیاست. وی همچنین از برنامهریزی برای جذب مجروحان جنگ ۱۲ روزه به ورزش خبر داد.
-
اسپاهای آرامشبخش و چشمههای آب گرم گرجستان را قبل سفر بشناسید
گرجستان، با تاریخچهای کهن در استفاده از منابع طبیعی آبگرم و اسپا، مقصدی بینظیر برای گردشگری درمانی است. از حمامهای گوگردی تفلیس در منطقه Abanotubani گرفته تا شهر چشمهای تسخالتوبو در غرب گرجستان، همه اینها نشاندهنده توانمندی گرجستان در ارائه تجربهای ترکیبی از درمان و تفریح است.چشمههای آب گرم و اسپاهای مدرن و اصیل این کشور، گرجستان را برای دوستداران سلامتی، آرامش و طبیعت به مقصدی منحصربهفرد تبدیل کرده است. از حمامهای گوگردی تاریخی تفلیس تا چشمههای طبیعی تسخالتوبو و اسپاهای ساحلی باتومی، در گرجستان تجربهای فراتر از یک سفر ساده خواهید داشت.
-
عاداتی که حافظه را تقویت میکند
دانشمندان میگویند هر چه فعالیتهای روزانهات متنوعتر باشد، مغزت فعالتر، حافظهات قویتر و حالت بهتر خواهد بود.
-
هشدار جدی متخصص پوست به والدین
آفتابسوختگی در کودکی، بذر سرطان پوست در بزرگسالی
نور خورشید، اگرچه منبع حیات است، اما در صورت بیاحتیاطی میتواند زمینهساز بیماریهای خطرناکی همچون سرطان پوست شود؛ بهویژه اگر کودکان بارها دچار آفتابسوختگی شوند. یک متخصص پوست هشدار میدهد که مراقبت نکردن از پوست کودکان در برابر اشعه مضر خورشید، در آینده بهای سنگینی خواهد داشت.
-
هشدار درباره تعطیلی بیمارستانها بهدلیل کمبود پرستار
رئیس سازمان نظام پرستاری در نشست خبری امروز نسبت به خطر تعطیلی برخی بیمارستانها به دلیل کمبود نیروی انسانی هشدار داد و تأکید کرد افزایش ظرفیت آموزش بدون جذب مؤثر، بحران پرستاری را حل نمیکند.رئیس سازمان نظام پرستاری هشدار داد: تمام حقوق یک پرستار تهرانی صرف پرداخت اجارهخانه میشود و کمبود پرستار با وجود افزایش دانشجو، همچنان پابرجاست.
-
چرا باید فیبر بخوریم؟
تحقیقات جدید نشان میدهند فیبر نهفقط به دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه منبعی پنهان از انرژی برای بدن ماست.
-
آسیبهای تک والدی پس از طلاق یا فوت همسر
یک رواندرمانگر، درباره تفاوت تأثیرات آسیبهای طلاق و فوت بر افراد خانواده میگوید: شرایط فوت، سختتر از طلاق است، زیرا همسر و فرزندان به والد ازدسترفته وابسته بودهاند و در نتیجه هم فشار سوگ و هم غیرمنتظره بودن آن را تجربه میکنند که کنار آمدن با هر دو بسیار مشکل است.
-
ثبت نام به شرط معدل غیرقانونی است
معاون وزیر آموزش و پرورش در پاسخ به این سؤال که آیا مدیر مدرسه این اجازه را دارد که به دلیل معدل پایین کسی را ثبتنام نکند، میگوید: «طبق بخشنامه ثبتنام در مدارس، یک سری از مدارس مانند سمپاد و نمونه دولتی یا شاهد ضوابط خاصی برای ثبتنام دارند و معدل دانشآموز ارزیابی میشود. اما در مدارس دولتی چنین چیزی وجود ندارد. اگر مدرسهای از ثبتنام امتناع کرد حتماً مشخصات آن را برای پیگیری به ما اعلام کنید.»
-
افزایش موارد پوسیدگی دندان در میان ایرانیان
بر اساس مطالعه ملی ارزیابی عوامل خطر بیماریهای غیرواگیر که در سال ۱۴۰۰ انجام شده، ۱۷.۵۲ درصد از افراد بالای ۱۸ سال، تمام دندانهای خود را از دست دادهاند و دچار بیدندانی کامل هستند.
-
راز جوان ماندن مغز در سالمندی | ساز بزن تا فراموش نکنی!
اگر نگران کاهش توان ذهنی و افت حافظه در دوران سالمندی هستید، وقت آن رسیده که سراغ یک ساز موسیقی بروید. نتایج یک مطالعه علمی نشان میدهد که یادگیری و نواختن موسیقی میتواند الگوهای مغزی سالمندان را جوانتر نگه دارد و عملکرد شناختی آنها را در موقعیتهای دشوار، بهویژه درک گفتار در محیطهای شلوغ، تقویت کند.
-
ضرورت رفع نگاههای امنیتی به فعالان محیط زیستی
موضوع اجتماعیسازی محیط زیست از دغدغههای مهم سازمان محیط زیست است. در همین راستا سند ارتقای فرهنگ محیط زیستی به تصویب رسیده و سازمان حفاظت از محیط زیست نیز به عضویت کمیسیون فرهنگی، اجتماعی دولت درآمده است. از سوی دیگر در آییننامه مسوولیت اجتماعی که هفته گذشته ابلاغ شد، بسیاری از فعالیتهای محیط زیستی نیز به عنوان مسوولیت اجتماعی درج شده است.»
-
نوشیدنی های جذاب برای ورزش در هوای گرم
ورزش در هوای گرم اگر با تأمین صحیح آب و املاح همراه نباشد، میتواند به افت شدید عملکرد، ضعف و حتی گرمازدگی منجر شود. متخصصان فدراسیون پزشکی ورزشی ۴ نوشیدنی ساده اما مفید را برای تقویت عملکرد ورزشکاران در روزهای داغ تابستان توصیه کردهاند.
-
سرطان خاموش اما قابل پیشگیری / ۶۰ درصد موارد سرطان کبد قابل اجتناب است
یک مطالعه جهانی هشدار میدهد که اگر اقدامات پیشگیرانه جدی برای کنترل عوامل خطر سرطان کبد انجام نشود، تا سال ۲۰۵۰ موارد ابتلا به این بیماری مرگبار تقریباً دو برابر خواهد شد. محققان تأکید دارند که ۶۰ درصد از موارد سرطان کبد کاملاً قابل پیشگیری هستند.
-
هشدار درباره عادی شدن زیرمیزی در نظام سلامت ؛ معاون وزیر: اگر دیر بجنبیم، مقابله دشوار میشود
معاون درمان وزارت بهداشت با هشدار نسبت به عادی شدن پدیده زیرمیزی، تأکید کرد که این رفتار پیش از آنکه به عرف تبدیل شود باید ریشهکن شود. او از تدوین طرحی جامع برای مقابله با این معضل خبر داد که با همکاری سهجانبه مجلس، دولت و سازمان نظام پزشکی در حال نهایی شدن است.
-
اطلاع رسانی تبلیفاتی
تخصص در پمپاژ سیالات خاص؛ تحلیل عملکرد پمپ سانتریفیوژ پمپیران، پمپ دیافراگمی پمکار و لوب پمپ برای صنایع حساس
در بیشتر صنایع حساس مثل داروسازی، پتروشیمی، صنایع غذایی، بیوتکنولوژی، تولید رنگ، و تصفیه خانه ها، سیالاتی جابجا می شوند که دارای ویژگی های خاص هستند: چسبناک، خورنده، سمی، یا حساس به فشار و حرارت. پمپاژ این سیالات با تجهیزات معمولی نه تنها نا کارآمد، بلکه خطرناک هم است.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
نوآوری در ارتوپدی با دکتر احمدرضا میربلوک
درمان بیماریهای اسکلتی عضلانی، بهویژه در حوزهی ارتوپدی، همواره از چالشبرانگیزترین شاخههای پزشکی بوده است. افزایش سبک زندگی کمتحرک، تصادفات رانندگی، آسیبهای ورزشی و بالا رفتن سن متوسط جمعیت، موجب شده نیاز به پزشکان متخصص و نوآور در این حوزه روز به روز بیشتر شود. یکی از چهرههایی که با تلفیق تجربه، دانش و فناوری نوین، به ارتقای استانداردهای درمانی در ارتوپدی کمک کرده، دکتر احمدرضا میربلوک است.
-
وزیر بهداشت:
آموزش پزشکی قربانی فضاسازی نشود | لزوم تطبیق آموزش با نیازهای واقعی کشور
وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه آموزش پزشکی باید با نظم، ثبات و بر پایه استانداردهای علمی پیش برود، هشدار داد: تأخیر یا لغو آزمونها بهدلیل فضاسازی و دلایل غیرمنطقی، به نظام آموزش پزشکی کشور آسیب میزند. او همچنین بر ضرورت تفویض اختیارات بیشتر به دانشگاهها بر اساس ظرفیتهای بومی تأکید کرد.
-
درباره تجربه بیماران مبتلا به آلوپسی از انزوا تامشکلات خرید کلاه گیس
حمله سیستم ایمنی به فولیکولهای مو
آلوپسی، بیماری خودایمنی است که باعث ریزش مو در نقاط مختلف بدن میشود. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکولهای مو حمله میکند و باعث توقف رشد موها میشود.
-
بدهی آبی ما به آیندگان چقدر است؟
استاد دانشگاه و پژوهشگر حوزه آب و کشاورزی با بیان اینکه از دهه1370 با کاهش بارندگی و توسعه بیبرنامه کشاورزی، وضعیت به سمت ناپایداری رفته است، میگوید: براساس سندی که در دولت دوازدهم تهیه شده بود پیشنهاد کاهش مصرف آب کشاورزی به ۵۰میلیارد مترمکعب در بازه ۱۰ساله داده شد؛ چرا دولت این برنامه را اجرا نمیکند؟