فشار خون
-
مطالعات نشان می دهد؛
مصرف ۳ فنجان قهوه در روز موجب افزایش طول عمر می شود
سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه ده ساله نشان می دهد که نوشیدن حداکثر ۳ فنجان قهوه در روز می تواند به طولانی تر شدن عمر کمک کند.
-
پژوهشگران در یک کار تحقیقاتی دریافتند؛
با ورزش فشار خون را کنترل کنید
سلامت نیوز: پژوهشگران در یک کار تحقیقاتی دریافتند که ورزش به اندازه داروها می تواند در کاهش فشار خون بالا موثر بوده و فقط بیماران باید به انجام آن پایبند باشند تا خطری آنها را تهدید نکند.
-
روغن دنبه فشارخون را بالا می برد؟
روغن دنبه برای بدن مفید است یا مضر؟
دکتر ضیاءالدین مظهری در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت:« اصولا روغن هایی که از حیوانات تهیه می شود اعم از دنبه، پیه گاو و یا روغن کرمانشاهی منبع کلسترول بیشتری هستند تا روغن های گیاهی که به صورت هیدروژنه تولید نمی شوند. روغن های گیاهی فاقد کلسترول هستند و برای بدن نیز مفید هستند.»
-
مطالعات نشان می دهد؛
عوارض فشارخون بارداری بر چشم ها در سنین بالاتر
سلامت نیوز:بر اساس تحقیقات جدید، زنانی که در دوران بارداری دچار نوعی فشارخون بالا میشوند، علائم آسیب به رگهای خونی کوچک در چشم را تا میانسالی تجربه می کنند.
-
خطرات آپنه خواب در دوران بارداری چیست؟
سلامت نیوز:محققان دریافتند آپنه خواب دوران بارداری با ایجاد فشار خون بالا و سندرم متابولیک مرتبط است.
-
۲ تمرین ساده برای کاهش سرگیجه هنگام ایستادن
سلامت نیوز:انجام دو تمرین عضلانی ساده می تواند به کاهش احساس سرگیجه هنگام ایستادن کمک کند.
-
مراقب فشار خون یا قاتل خاموش باشید
سلامت نیوز: فشار خون بالا یا پرفشار خون زمانی پیش می آید که فشار خون پمپ شده در شریان ها بیشتر از حد معمول باشد. این بیماری شایع است ولی از آنجایی که در بسیاری از موارد بیمار از مشکل خود ابراز بی اطلاعی می کند به فشارخون بالا لقب قاتل خاموش داده شده است.
-
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد؛
فشارخون، خطری که کارمندان را هدف قرار می دهد
سلامت نیوز: مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد حدود نیمی از بزرگسالان آمریکایی تحت تأثیر فشار خون بالا هستند و این موضوع عامل اصلی مرگ ۸۲ هزارنفر در سال است. در این میان مطالعات نشان می دهد کار اداری باعث افزایش فشار خون می شود.
-
محققان پی بردند؛
تغییرات مغزی در میانسالی پس از سال ها فشار خون بالا ظاهر می شود
سلامت نیوز :یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد میانسالی که از دوران جوانی فشار خون بالایی داشتند، با تغییرات مغزی روبرو هستند که ممکن است خطر زوال ذهنی را در آینده افزایش دهد.
-
بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون
سلامت نیوز :علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند.
-
ابتلای یکسوم ایرانیان به سندروم متابولیک/آمار رو به افزایش دیابت در کشور
سلامت نیوز:استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس بررسی های انجام شده در کشور، یک سوم از مردم ایران به سندروم متابولیک مبتلا هستند.
-
افزایش ۷ درصدی اهدای خون در کشور / نیاز به مراجعه بیشترِ اهداکنندگان در ۴ استان
سلامت نیوز :سخنگوی سازمان انتقال خون ایران با اشاره به وضعیت اهدای خون در کشور، گفت: در استانهای سیستان و بلوچستان، تهران، هرمزگان و خوزستان نیاز به مراجعه مردم برای اهدای خون بیش از سایر استانهای کشور است.
-
غذاها و نوشیدنیهایی که باید از خوردن آنها اجتناب کنید
سلامت نیوز: رژیم غذایی می تواند تاثیر زیادی بر فشار خون شما داشته باشد، فشار خون در واقع فشاری است که به دیواره رگ های خونی وارد می شود.
-
علائم هشدار دهنده فشارخون را بیشتر بشناسید
سلامت نیوز :برخی از نشانههای فشارخون بالا که در صورت مشاهده، ضرورت دارد فرد به پزشک مراجعه کند.
-
عادات روزمره برای جلوگیری از حمله قلبی در زمستان
سلامت نیوز: بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش می یابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر میکند.
-
تحقیقات نشان می دهد؛
مصرف طولانی مدت داروهای فشارخون به کلیه ها آسیب می رسانند
سلامت نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از مهارکنندههای ACE و سایر داروهایی که معمولاً برای درمان فشار خون بالا و نارسایی قلبی تجویز میشوند، میتواند منجر به آسیب کلیه شود.
-
کدام ورزشها فشار خون را در درازمدت کاهش میدهند؟
سلامت نیوز:پژوهشگران معتقدند تاثیر برخی تمرینات منظم ورزشی بر کاهش فشار خون حدود ۲۴ ساعت باقی میماند.
-
۳ راه ساده و طبیعی برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز :اگر فشار خون بالا دارید، میتوانید با غذایی سالم و با سه نوع ورزش به طور طبیعی آن را کاهش دهید.
-
سخنگوی سازمان انتقال خون:
۵۶ درصد مراجعان به سازمان انتقال خون اهداکننده مستمر هستند
سلامت نیوز :سخنگوی سازمان انتقال خون با بیان اینکه ۵۶ درصد از اهداکنندگان خون مستمر هستند، گفت: اهداکنندگان مستمر خون حداقل دوبار در سال سابقه اهدای خون دارند.
-
هورمونی که دیابت و فشارخون را خاموش مخفی میکند
سلامت نیوز:میلیونها نفر به دلیل وجود یک مشکل هورمونی پنهان در بدنشان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا هستند و حتی از آن اطلاعی ندارند.
-
یافته محققان انگلیسی؛
تاثیر تومورهای خوش خیم غده فوق کلیوی در افزایش ابتلا به دیابت
سلامت نیوز: مطالعات نشان می دهد میلیونها نفر به دلیل وجود یک مشکل هورمونی پنهان در بدنشان در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا هستند و حتی از آن اطلاعی ندارند.
-
نشریه آمریکاییِ "سالانههای طب داخلی" گزارش داد
وجود تومور خوشخیم مرتبط با دیابت و فشارخون در ۱۰ درصد بزرگسالان
سلامت نیوز: نشریه "سالانههای طب داخلیِ" ایالات متحده در گزارشی اعلام کرد که براساس یافتههای جدید در ۱۰ درصد بزرگسالان، تومور خوش خیم مرتبط با دیابت و فشار خون بالا وجود دارد.
-
ایرانی ها دو برابر استاندارد جهانی نمک می خورند/نمکدان را از سفره جمع کنید!
سلامت نیوز :معاون دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از مصرف 2 برابری نمک توسط ایرانی ها نسبت به استاندارد جهانی خبر دادو گفت:سکتههای قلبی و مغزی، نارساییهای کلیه و پوکی استخوان از جمله بیمارییهایی که در اثر مصرف نمک عارض میشود.
-
بهترین داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز : برای کاهش سریع فشار خون بالا به سراغ یخچال خانه و یا کابینتی که صرفا به عنوان داروخانه ی گیاهی و طب سنتی در منزل دارید سری بزنید و با این نسخه ها قلب و مغزتان را از خطر سکته نجات دهید.
-
سلول های بنیادی خون ساز، نجات دهنده جان بیماران
سلامت نیوز : حدود ۷۰ درصد از بیمارانی که برای ادامه حیات وابسته به دریافت سلولهای بنیادی خون ساز هستند در بین خویشاوندان خود اهداکننده مناسبی پیدا نمیکنند اما در ایران، سازمان انتقال خون با تاسیس مرکز سپاس این امکان را برای بیمارن نیازمند به پیوند سلولهای بنیادی خون ساز را فراهم کرده است.
-
اینفوگرافیک / با ۶ بیماری کشندهٔ خاموش آشنا شوید
برخی از بیماریها نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند و تعدادی از آنها به عنوان قاتل خاموش شناخته میشوند؛ چراکه ممکن است علائم آنها تشدید شده و حتی گاهی به مرگ ناگهانی منجر شوند.
-
۹ خوراکی که باعث کاهش فشار خون میشود
در این گزارش درباره خوراکی هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
-
افراد دارای فشار خون چه نمکی مصرف کنند؟
متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه ضربان طبیعی قلب بین 600 تا 100 است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد میتواند 50 تا 55 باشد و در ورزشکاران حرفهای میتواند به 45 تا 50 ضربان برسد.
-
اینفوگرافیک / هفت چاشنی مفید برای کاهش فشار خون
مطالعات جدید نشان میدهد مصرف برخی مواد خوراکی مفید و خوشعطر و طعم، به بهبود فشار خون و افزایش سلامت قلب و عروق نیز کمک میکند.
-
علل پرفشاری خون کدامند؟
خطر تداخل مواد گیاهی کاهنده فشارخون با داروها
«یکی دیگر از معضلاتی که در کشور ما در رابطه با مصرف نمک وجود دارد بحث نان است؛ نان های تولید شده اغلب از گروه نان های سنتی و حاوی مقادیر زیادی نمک هستند؛ به طور متوسط هر فرد در طی روز ۸/۹ گرم نمک از طریق مصرف نان وارد بدن خود می کند.» این گوشهای از صحبتهای دکتر «کوروش جعفریان»، فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با سلامت نیوز در خصوص تغذیه مناسب برای مبتلایان به فشارخون بالا است