-
10 نکته ای که وقتی تازه مادر می شوید به شما نمی گویند
مهم است که به عنوان مادر هم چیزهای بدیهی را بیان کنیم و با یکدیگر در ارتباط باشیم و همه چیز را در مورد مادری کتمان نکنیم.
-
بهترین سن برای تنها خوابیدن کودک
چطور کودکان را برای تنها خوابیدن آماده کنیم؟
ترس کودک از تنها خوابیدن به عنوان یکی از اختلالات اضطراب در کودکان شناخته میشود. در این وضعیت، کودک نسبت به تنها خوابیدن در اتاق خواب خود، احساس ترس، نگرانی و اضطراب دارد. این ترس در مواقعی که قرار است کودک در محیطهای ناآشنا، مانند هتل یا خانه اقوام بخوابد، عموماً افزایش مییابد.
-
۶ رفتار پرخطری که زنان به اجبار قید زندگی مشترک را میزنند
زنان بیشتر از مردان به علایم خطر در زندگی مشترک توجه میکنند، زودتر متوجه آنها میشوند و ممکن است به همین دلیل، زودتر درخواست طلاق دهند.
-
ویروسهای ۳۶۰ میلیون ساله مغز انسان را کامل کردند
براساس تازه ترین نتایج یک تحقیق علمی ویروس هایی با قدمت 360 میلیون سال پیش در تکامل مغز انسان نقش داشته اند.
-
راز عمر طولانی ژاپنیها، سوئدیها و نروژیها چیست؟
بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه دوم و سوم ایستادهاند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
خرید بلیط اتوبوس تهران مشهد در عید نوروز
یکی از رایجترین انتخابها برای مسافرت از تهران به مشهد در عید نوروز سفر با اتوبوس است؛ زیرا این دو شهر فاصله چندان طولانی از یکدیگر ندارند و بلیط اتوبوس در مقایسه با بلیط هواپیما و قطار خیلی ارزانتر و در دسترستر است. از این رو مسافران میتوانند به آسانی با مراجعه به یکی از پایانههای اتوبوسرانی تهران و یا بهصورت آنلاین خرید بلیط اتوبوس را انجام دهند و سفری راحت و اقتصادی داشته باشند.
-
اگر حیوان خانگی دارید این هشدار را جدی بگیرید!
ممکن است به اشتراک گذاشتن زمان استراحت با حیوان خانگی خود لذت بخش و آرامش بخش باشد، اما میتواند خطراتی را برای سلامت انسان به همراه داشته باشد.
-
آیا خوردن کاهوی زنگ زده خطرناک است؟
کاهو بسیار نازک و شکننده است، به همین دلیل بهراحتی تجزیه میشود و مایعات زیادی تولید میکند.
-
عوارض خطرناکی که آب خوردن زیاد دارد
بعضی از افراد تمایل زیادی برای نوشیدن آب دارند و حتی اگر تشنه هم نباشند آب می خورند، نوشیدن زیاد آب می تواند سلامت بدن آن ها را به خطر بیندازد.
-
برای تقویت قوای جنسی چه بخوریم؟
فلفل قرمز سرشار از کپسایسین و آنتی اکسیدان است که میتوانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند.
-
علائم اولیه پوسیدگی دندان در کودکان
سنین کودکی دوره حساسی از زندگی انسان است و اگر مراقبت های مناسب انجام نشود ممکن است مشکلات زیادی از جمله مشکل دهان و دندان برای کودک به وجود آید.
-
کودکان چگونه قد بلند می شوند/نقش لبنیات در رشد قد
مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور با اشاره به وجود عوامل متعدد در رشد قدی کودکان، گفت: شیر و لبنیات میتواند نیاز بدن به کلسیم را در تا حد چشمگیری تامین کند.
-
نتایج 10 ساله مطالعات جهانی درباره خدمات سلامت نشان میدهد
ایران جای خوبی برای سالمندان نیست
بررسی بر نتایج مطالعات جهانی درباره ارایه خدمات سلامت برای گروه سنی بالای 60 سال نشان داد که «ایران» بهترین کشور برای سالمندان نیست.
-
پیشگیری از افزایش وزن با دویدن
محققان میگویند که دویدن اغلب در کوتاهمدت باعث کاهش وزن میشود و میتواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد
-
۹ کار رایج میان کودکان که نباید از انجام دادن آنها منع شوند
بچههای کوچک، در مقایسه با بزرگترها، همه چیز را با شدت بیشتری احساس میکنند. فرزندتان را از گریه کردن منع نکنید و به او به خاطر این کار احساس شرم ندهید. بهتر است به او کمک کنید که علت گریهاش را درک کند و راهی برای حل آن بیابد.
-
چرا زنان دوست دارند خرس عروسکی هدیه بگیرند؟
در روز ولنتاین خرسهای عروسکی قلب زنان را تسخیر می کند. عروسکهایی که آرامش و عشق را نشان میدهند و خاطرات خوب را تداعی می کنند. خرسهای عروسکی از ایجاد احساس امنیت گرفته تا ایجاد ارتباطات شخصیشده، به نمادهای ملموس عشق پایدار تبدیل شده اند.
-
مزیت شگفت انگیز سیر برای مردان؛ از کاهش وزن تا افزایش میل جنسی
مطالعات نشان داده اند که سیر دارای ترکیبی به نام آلیسین است که جریان خون را افزایش می دهد و می تواند قدرت جنسی مردان را بیشتر و میل جنسی آنها را تقویت کند. مردان می توانند هر روز دو تا سه حبه سیر بخورند تا از فواید سیر بهره مند شوند.
-
بایدها و نبایدها برای جلوگیری از عفونت واژن
عفونت واژن بسیار شایع است و می تواند باعث تحریک، خارش و ترشحات غیر طبیعی واژن شود.
-
چگونه در هوای سرد، گرم بمانیم؟
در فصل زمستان همه جویای راههایی هستند تا خود را از سرما در امان نگه دارند؛ چه آنهایی که در صف تاکسی یا اتوبوس انتظار میکشند، چه کسانی که برای دویدن و پیادهروی بیرون میروند. خوشبختانه فرایندی که بدن برای تجزیه مواد غذایی به کار میگیرد، همچون گرمکننده داخلی بدن عمل میکند.
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
برنامه «سلامت خانواده» با محوریت «مادران» در حال اجرا است
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کشورهای عضو گروه ۵ باید برای حفظ خانواده یک حرکت اساسی انجام دهند، گفت: وزارت بهداشت ایران، برنامه «سلامت خانواده» را به منظور حفظ خانواده اجرا کرده است.
-
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور:
بیمه مادران تا پایان دوران شیردهی و فرزندانشان تا پایان ۵ سالگی/ پایش ماهانه رشد جسمانی کودکان
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور ضمن اشاره به گسترش چتر بیمه در کشور گفت: مسئله بیمه در سالهای اخیر فراگیری بیشتری داشته و به صورت خاص شامل مادران و به ویژه مادران باردار تا پایان دوره شیردهی و فرزندان آنها تا پایان ۵ سال اول زندگی و همچنین بیمه درمان ناباروری شده است.
-
دبیر ستاد ملی جمعیت کشور:
افزایش سن ازدواج و تاخیر در فرزندآوری، نکته کلیدی در شیوع ناباروری است
دبیر ستاد ملی جمعیت کشور ضمن اشاره بر وظایف دولتها در کاهش هزینههای مالی، اجتماعی و روانی بارداری، در عین حال افزایش سن ازدواج و تاخیر در فرزندآوری را نکته کلیدی در شیوع ناباروری دانست و بر لزوم اصلاح الگوی ازدواج و فرزندآوری تاکید کرد.
-
فرمول پیشنهادی یک ریاضیدان برای خواستگاری موفق و شنیدن پاسخ مثبت
این فرمول بر اساس نظرسنجی از ۲۰۰۰ نفر به دست آمده که امتیاز خواستگاری (S) را از ۱۰۰ محاسبه میکند که ۱۰۰ نزدیکترین رقم به «بله» است.
-
اینفوگرافیک/ چند روش برای افزایش انرژی بدن
کاهش و کمبود انرژی میتواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد؛ در همین حال به گفته متخصصان میتوان با انجام چند روش، انرژی خود را افزایش داد و با چالشهای ناشی از کمبود انرژی مقابله کرد.
-
متخصصان درباره مزایا و معایب رژیم روزهداری ۳۶ ساعته چه میگویند؟
رژیم غذایی متعادل برای تامین ویتامینها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای عملکرد مناسب بدن بسیار مهم است.
-
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.
-
بهترین روش شستشوی بالشها برای از بین بردن لک زردی آن
یکی از پرمصرفترین اشیای خانگی بالشها هستند که موها، پوستهای مرده، آرایش، عرق و خاک هر شب با خوابیدن روی آن بر جای میماند و با گذشت زمان تجمع مییابند و منجر به زرد شدن بالشها میشوند. ما هر شب سر بر این بالشها میگذاریم، آیا بهتر نیست به آنها بیشتر توجه کرده و آنها را تمیز نگه داریم؟
-
با این خوراکیها بدن خود را پاکسازی کنید!
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید.
-
آیا واقعا گرسنه هستید یا فقط هوس غذا کرده اید؟
دفعه بعد که به سراغ یک شیرینی یا میان وعده میروید این سوالات را از خود بپرسید: آیا واقعا گرسنه هستم یا فقط هوس کرده ام؟ حوصله ام سر رفته یا غمگین هستم؟ خوردن آن غذا چه احساسی در من ایجاد میکند؟
-
خروپف را با این آب میوه شگفت انگیز فراموش میکنید
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.