چرا نباید آب «فریز شده» بخوریم؟

متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.

روزانه چه میزان آب بخوریم؟

متخصص تغذیه با بیان اینکه هر فرد باید روزانه 8 لیوان آب مصرف کند، گفت: دمای بین یک تا 6 درجه بهترین دما برای آب مصرفی است.

ببینید: تهرانِ کرونایی، رکورد زد!

مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران با اشاره به اینکه رکورد مصرف آب در ۵۰ سال اخیر زده شد، گفت: در ۳روز اخیر مصرف آب ۲۰ درصد افزایش یافته است...این خبر سوژه کارتونی از مهدی عزیزی در خبرآنلاین شد!

تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میان‌بافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت.

آسیب‌هایی که نوشیدن آب یخ به بدن شما می‌زند!

یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب یخ باعث احساس تشنگی مضاعف در فرد می‌شود.

تضمین سلامت قلب با نوشیدن ۵ لیوان آب در روز

نوشیدن پنج لیوان آب در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلول‌های خون و سپس سکته قلبی منجر می‌شود.

پژوهش ها ثابت کرد:

شب‌ها پیش از خواب آب بنوشید

نوشیدن آب کافی یکی از مهم‌ترین مواردی است که باید به آن اهمیت دهیم زیرا کم آب شدن بدن می‌تواند اثراتی نامطلوب در سلامت و تندرستی انسان داشته باشد. توصیه می‌شود یک ساعت پیش از خوابیدن، آب کافی بنوشید تا بدن شما در طول خواب، کم آب نشود.

چرا مصرف مایعات برای سلامتی ضروریست؟

بسیاری از افراد نمی دانند که بدنشان دچار کمبود آب شده و معمولا به این موضوع توجهی ندارند؛ اما بدن می داند چه زمان به مایعات بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل احساس تشنگی بوجود می‌آید.

آب شرب ویروس کرونا را منتقل می‌ کند؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی با رد شایعه انتقال ویروس کرونا از طریق آب شرب گفت: آب و غذا راه انتقال عمده ویروس کرونا نیست.

آب تهران سالم است؛ كلر درحد بالاست

طبق آخرین آمار شیوع کرونا در ایران و بر پایه آمار رسمی که روزگذشته از سوی سخنگوی وزارت بهداشت مطرح شد، از دوشنبه (۸ اردیبهشت) تا سه‌شنبه (۹ اردیبهشت) ۱۱۱۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹شناسایی شده‌اند و ۷۱ بیمار جان خود را از دست داده‌اند.

آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت

آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.

درباره

طرح‌های نیمه‌کاره آبرسانی و دشواری‌های زندگی در جنوب سیستان‌وبلوچستان

اگر هوتک‌ها و آب‌های پشت سدها مدیریت شود، برای کشاورزی و کشت و زرع مناسب خواهد بود. خط انتقال آب از سد‌های پیشین، زیردان و کهیر که دولت ایجاد کرده است و به اتمام رساندن ساخت‌وساز این مجتمع‌های انتقال آب که تصفیه‌خانه‌هایی نیز برای آن در نظر گرفته شده است، می‌تواند بخش بزرگی از مشکل آبرسانی به منطقه را حل کند سیل که آمد همه چیز را با خود برد.

افزایش مصرف روزانه ۷۰۰ میلیون لیتر آب در تهران ركورد 50 سال اخیر را شكست

وقتی كرونا به شهرهای ما تاخت، نخستین دستورالعمل دفاعی این بود؛ مرتب دست‌های‌تان را به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. بعد باید همه سطوحی كه با آنها سر و كار داشتیم را ضدعفونی می‌كردیم.

امکان آلودگی منابع آب به ویروس کرونا وجود ندارد

مدیرکل دفتر مدیریت بحران وزارت نیرو گفت: امکان نفوذ ویروس کرونا به منابع آب زیرزمینی وجود ندارد.

فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم

تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب گرم با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن آب گرم به همراه چند قطره لیموباعث کاهش رادیکال های آزاد شده و به عملکرد درست اندام های مختلف کمک می کند.

مدیر کل دفتر مدیریت بحران وزارت نیرو :

با خیال راحت آب بنوشید؛ کرونایی در کار نیست

ویروس مرموز کرونا این روزها در همه مکانها جا خوش کرده و مشکلات متعددی را برای شهروندان به وجود آورده است اما بسیاری سوال می کنند که سرایت ویروس کرونا از طریق آب نیز امکانپذیر نیست که خوشبختانه پاسخ منفی است.

حقیقتی تلخ ولی واقعی:

ماهانه چند گرم پلاستیک می‌نوشیم؟

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می‌دهد آلودگی پلاستیکی به‌صورت ذرات میکروسکوپی در تمامی آب‌های آشامیدنی جهان نفوذ کرده و همه ما روزانه مقداری پلاستیک را همراه با آب آشامیدنی می‌نوشیم.

نخوردن آب کافی موجب افت انرژی می شود

حذف آب خالص از برنامه‌ غذایی باعث تجمع آن در بدن و افزایش وزن می‌شود. حتی نخوردن آب کافی موجب افت انرژی هم خواهد شد.هنگامی که بدن شما به مقدار کافی آب دریافت نکند، سموم شروع به افزایش می‌کند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه‌ها و مثانه را به همراه دارد.

آغاز روز با یک لیوان آب! / فرمولی برای سلامتی

آب به عنوان بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی برای بدن شناخته می شود و مصرف آن به میزان کافی در طول روز برای حفظ عملکرد درست بدن اهمیت دارد.شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت، یک لیوان آب انتخاب درست است.

نوشیدن آب گازدار، خوب است یا بد؟

آب گازدار از تحت فشار قرار گرفتن آب و تزریق دی اکسید کربن به آن بوجود می آید. معمولا به آب گازدار نمک و سایر مواد معدنی اضافه می‌کنند تا طعم و خواص آن را بهبود ببخشند. با این حال آب‌های گازدار طبیعی متفاوتند و از یک چشمه معدنی گرفته می‌شوند که دارای مواد معدنی و اغلب گوگرد هستند. آب گازدار چیست؟

بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید!

بسیاری از افرادی که قادر به تحمل طعم آب نیستند برای جلوگیری از کم‌آبیِ بدن به سراغ آب‌های گازدار طعم‌دار یا بدون طعم می‌روند.

چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟

نوشیدن روزانه آب گرم فواید زیادی مانند کمک به کاهش وزن، مهار استرس و تسکین اعصاب دارد.

افزایش چربی سوزی در بدن با نوشیدن آب

برای کاهش وزن، آب سرد بنوشیم یا آب گرم؟

آب، ساده‌ترین و در دسترس‌ترین ابزار سلامتی است که نه تنها سوخت و ساز را افزایش می‌دهد بلکه به کاهش وزن نیز کمک می‌کند. کاهش وزن نتیجه‌ی کالری سوزی است و آب به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری برای کاهش وزن عالی است.

دانستنی‌های پزشکی؛

کمبود آب، اشک‌های شما را خشک می‌کند

در این بسته دانستنی‌های پزشکی درباره تاثیر نخوردن آب روی بدن خواهیم گفت.

علت تفاوت کیفیت آب تهران با شهرهای دیگر

آبرسانی به بدن و ۵ اشتباه رایج!

جذب ضعیف سدیم یا از دست دادن بیش از حد آن به دلایلی مانند تعریق بیش از حد، جایگزینی مایعات را حتی اگر فرد به میزان کافی آب مصرف کند، دشوار می سازد.

قبل از غذا میوه بخوریم یا بعد از غذا؟

مصرف آب بعد از خوردن میوه ممنوع

میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید.در این مقاله سراغ دكتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفته‌ایم و درباره آداب صحیح مصرف میوه پرس و جو کرده ایم.

آیا همراه غذا «آب» بخوریم؟

افرادی که دچار اضافه وزن هستند می‌توانند آب را قبل از غذا استفاده کنند تا حجم معده گرفته شود، اما مصرف آب همراه غذا مناسب نیست زیرا آنزیم‌های معده را رقیق کرده و هضم غذا را دشوار می‌کند.

آرزو برای‌آب

به‌طور معمول جمع‌آوری آب در روستاهای منطقه بلوچستان برعهده زنان و دختربچه‌هایی است که برای ادامه زندگی مجبورند خیلی زود بزرگ شوند و مسئولیت تامین آب شرب خانه با آنهاست.

نیترات آب تهران نگران کننده نیست

رئیس کمیته سلامت شورای شهر تهران از وجود نیترات در آب برخی از مناطق غربی تهران خبر داد و گفت: البته وجود نیترات در این مناطق نگران کننده نیست.