آب
-
تاثیر نوشیدن آب گرم در بهبود کووید ۱۹
مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند
پزشکان به افراد بهبود یافته از نوع شدید کرونا توصیه می کنند که علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، مواد تقویت کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را در رژیم غذایی خود گنجانده و فعالیت های بدنی سبک و تمرین های تنفسی را به کار گیرند.
-
رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان
اگر در زندگی روزمره خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.
-
چرا به اندازه کافی آب نمینوشید؟
اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایدهآل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژهای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما میگذارد، از متابولیسم تا خلقوخو.
-
آب آشامیدنی جایگزین ندارد
آب بیش از 60 درصد كل وزن بدن را تشكیل میدهد. پس یكی از اصلیترین اجزای تشكیلدهنده بدن انسان آب است. از این رو اینكه چه مقدار آب بنوشیم، چه آبی بنوشیم و چگونه آب بنوشیم در عین سادگی از مهمترین موضوعات علم تغذیه است.
-
۲۰ عارضه جدی با نوشیدن "آب یخ"
آنچه که قطعاً مورد وثوق همه اطبای ایرانی بوده است، دستور بر عدم نوشیدن "آب سرد و یخ" است چرا که نوشیدن آب یخ علاوه بر ضایعه و گرفتگی کبدی باعث ۲۰ عارضه جدی دیگر میشود که در این مطلب به این عوارض پرداختهایم.
-
گاهی آب آشامیدنی مملو از سموم و موادشیمیایی میشود كه میتواند آسیبزا و حتی مسمومكننده باشد
آلایندههای مرگبار آب
كیفیت و بهداشت آب موضوعی است كه همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را بهدنبال دارد. بسیاری از كشورهای دنیا بهدلیل دسترسی نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماریهای ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست میدهند.
-
نوشیدن آب یخ کبد را چرب میکند؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خبرهای منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اینکه نوشیدن آب یخ باعث به وجود آمدن عارضه کبد چرب میشود توضیحاتی را ارائه کرد.
-
آیا میدانستید بیش از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟
همه میدانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل میکند؛ اما آیا میدانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود میآورد؟
-
بحران آب خوزستان با ورود قضایی حل میشود
این بار تلاقی با فاضلاب بحران آب خوزستان را جدیتر کـرد
آقای رئیسی که هنوز خبری ازشان نیست. بارها گفتند میآیند خوزستان، اما ما همچنان چشمانتظاریم. مشکلات خوزستان فقط با ورود قضایی امکان حل شدن دارد.»
-
آب تهران سالم است
رییس گروه آبهای زیرزمینی سازمان حفاظت محیطزیست گفت: مسوولیت این سازمان در زمینه کیفیت آب در کشور است، بر این اساس منابع آبی را به طور مداوم پایش میکند و نتایج نشان داد که آب تهران سالم است و جای نگرانی نیست.
-
۵ خوراکی برای تامین آب بدن
نوشیدن آب بهترین وسادهترین راه تامین آب بدن است؛ اما در فصل تابستان میتوانید از خوراکیهایی استفاده کنید که هم آب بدن را تامین میکند و هم املاح و ویتامینهای موردنیاز؛ از جمله این خوراکیها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
-
آیا جوشاندن آب آشامیدنی در ایام کرونا ضروری است؟
دانشکده بهداشت و موسسه ملی تحقیقات سلامت دانشگاه تهران راهنمای طریقه ایمنسازی آب آشامیدنی در ایام کرونا را منتشر کرد.
-
همه چیز راجع به آب طعم دار یا دتاکس
آب طعم دار با میوه، یکی از نوشیدنیهایی است که به تازگی جای خودش را در دل ورزشکاران باز کرده و معمولاً اغلب ورزشکاران آن را در بین تمرینات یا در طول روز مصرف میکنند.
-
زمانبندی نوشیدن آب چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
یک متخصص تغذیه گفت: آب مورد نیاز بدن باید در طول شبانه روز و به صورت تقسیم بندی شده، مصرف شود.
-
آب به نخستین روستای غیزانیه رسید
نماینده استان خوزستان در شورای عالی استانها گفت: آب به مدار نخستین روستای غیزانیه رسید و اعتبارات قابل توجهی نیز در این خصوص برای تکمیل کردن این پروژه در نظرگرفته شده است.
-
رکورد ۵۰ ساله مصرف آب در تهران شکسته شد
کولرهای آبی ۴۰۰ لیتر در روز آب مصرف میکنند که این موضوع در زمان اوج مصرف، مشکل ساز است.
-
صدای پای آب در «غیزانیه»
آب از شنبه شب پشت درهای بخش «غیزانیه» رسید؛ اتفاقی که بعد از 4سال وعدههای مکرر، حداقل برای 13روستا از دهستان «مشرحات» که در فاز اول طرح آبرسانی به منطقه تعریف شدهاند، دلگرمکننده بود.
-
اثرات عجیب کم آبی بر روی بدن
آیا زمانبندی نوشیدن آب اهمیت دارد؟
مطالعات نشان داده اند که حتی کم آبی جزئی بدن نیز می تواند اثر منفی بر حافظه، تمرکز، سطوح اضطراب و خستگی فرد داشته باشد.
-
چرا نباید آب «فریز شده» بخوریم؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه بهتر است هنگام تشنگی آب درون یخچال مصرف شده و از مصرف آب منجمد در ظروف یکبار مصرف خودداری شود، گفت: مصرف آب به صورت ناشتا در هنگام صبح برای بدن مفید است.
-
روزانه چه میزان آب بخوریم؟
متخصص تغذیه با بیان اینکه هر فرد باید روزانه 8 لیوان آب مصرف کند، گفت: دمای بین یک تا 6 درجه بهترین دما برای آب مصرفی است.
-
ببینید: تهرانِ کرونایی، رکورد زد!
مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران با اشاره به اینکه رکورد مصرف آب در ۵۰ سال اخیر زده شد، گفت: در ۳روز اخیر مصرف آب ۲۰ درصد افزایش یافته است...این خبر سوژه کارتونی از مهدی عزیزی در خبرآنلاین شد!
-
تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم میشود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میانبافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت.
-
آسیبهایی که نوشیدن آب یخ به بدن شما میزند!
یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب یخ باعث احساس تشنگی مضاعف در فرد میشود.
-
تضمین سلامت قلب با نوشیدن ۵ لیوان آب در روز
نوشیدن پنج لیوان آب در روز میتواند خطر مرگ بر اثر بیماریهای قلبی را کاهش دهد زیرا کمبود آب در بدن به افزایش سلولهای خون و سپس سکته قلبی منجر میشود.
-
پژوهش ها ثابت کرد:
شبها پیش از خواب آب بنوشید
نوشیدن آب کافی یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن اهمیت دهیم زیرا کم آب شدن بدن میتواند اثراتی نامطلوب در سلامت و تندرستی انسان داشته باشد. توصیه میشود یک ساعت پیش از خوابیدن، آب کافی بنوشید تا بدن شما در طول خواب، کم آب نشود.
-
چرا مصرف مایعات برای سلامتی ضروریست؟
بسیاری از افراد نمی دانند که بدنشان دچار کمبود آب شده و معمولا به این موضوع توجهی ندارند؛ اما بدن می داند چه زمان به مایعات بیشتری نیاز دارد و به همین دلیل احساس تشنگی بوجود میآید.
-
آب شرب ویروس کرونا را منتقل می کند؟
یک متخصص بیماریهای عفونی با رد شایعه انتقال ویروس کرونا از طریق آب شرب گفت: آب و غذا راه انتقال عمده ویروس کرونا نیست.
-
آب تهران سالم است؛ كلر درحد بالاست
طبق آخرین آمار شیوع کرونا در ایران و بر پایه آمار رسمی که روزگذشته از سوی سخنگوی وزارت بهداشت مطرح شد، از دوشنبه (۸ اردیبهشت) تا سهشنبه (۹ اردیبهشت) ۱۱۱۲ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹شناسایی شدهاند و ۷۱ بیمار جان خود را از دست دادهاند.
-
آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت
آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند.
-
درباره
طرحهای نیمهکاره آبرسانی و دشواریهای زندگی در جنوب سیستانوبلوچستان
اگر هوتکها و آبهای پشت سدها مدیریت شود، برای کشاورزی و کشت و زرع مناسب خواهد بود. خط انتقال آب از سدهای پیشین، زیردان و کهیر که دولت ایجاد کرده است و به اتمام رساندن ساختوساز این مجتمعهای انتقال آب که تصفیهخانههایی نیز برای آن در نظر گرفته شده است، میتواند بخش بزرگی از مشکل آبرسانی به منطقه را حل کند سیل که آمد همه چیز را با خود برد.