همراه آب معدنی پلاستیک نخورید

بسته بندی آب معدنی برخلاف تصور بیشتر ما تا زمان مشخصی قابل استفاده است . جالب است بدانید نکته‌ای که برای مصرف آب معدنی نگران کننده است، پلاستیکی است که آب را با آن بسته بندی می‌کنند.

پزشک روس: برای درمان کرونا روزانه دو لیتر آب بنوشید

پزشک ارشد متخصص بیماری های قلبی در وزارت بهداشت روسیه گفت که نوشیدن آب می تواند نقش موثری در مقابله با لخته شدن خون ناشی از حمله های ویروس کرونا و جلوگیری از سکته قلبی داشته باشد.

رابطه آب با زیبایی پوست

نکات مهم د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رباره فواید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ آب برای پوست و مو

همه ما می‌د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌انیم نوشید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن آب کافی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر طول روز، به حفظ و بهبود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ عملکرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تمامی ارگان‌های بد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می‌کند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌، اما شاید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ خیلی از ما به این نکته توجه ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اشته باشیم که اگر آب کافی د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر طول روز مصرف نکنیم یا استفاد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه مناسبی از آب به‌صورت موضعی ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ را به خطر می‌اند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ازیم.

توصیه‌هایی برای دفع سدیم اضافی از بدن

سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:

کم آبی ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کم آبی بدن ریسک ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد، توصیه کرد: روزی ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید و هر روز سه ماده غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی (سیر، زنجبیل و پیاز) را مصرف کنید.

مزیت‌های ثابت‌ شده نوشیدن آب گرم در مقایسه با آب سرد

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.

ژاپنی ها چگونه با آب عمرشان را طولانی می کنند

در این زمان ها آب ننوشید

نوشیدن آب برای سلامت بدن بسیار موثر و ضروری می باشد ، همینطور زمان نوشیدن آب . اگر در اطراف بیمار یا محیط آلوده به بیماری های ویروسی و باکتریایی قرار دارید، آب بیشتری بنوشید تا میکروب هایی که ممکن است وارد بدن شما شده اند، سریع تر حذف و از بدن شسته شوند.

8 گام برای بهبود سلامت روحی و جسمی

ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!

پیروی از رژیم های کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

چه دستگاه تصفیه آبی برای منزل بخریم؟

با توجه به خطرات نوشیدن آب نا سالم، یکی از سوال ها این است که چه دستگاه تصفیه آبی برای منزل ما مناسب است؟ برند های زیادی در بازار وجود دارند که هر کدام کاربرد و ویژگی های خاص خود را دارند. شما باید دستگاهی متناسب با آب منطقه ای که سکونت دارید تهیه کنید. به دلیل وجود برند های تقلبی در بازار بهتر است قبل از خرید اطلاعاتی راجع به این دستگاه ها پیدا کنید و هنگام خرید نیز به اصل یا تقلبی بودن آن دقت نمایید. ما در این مقاله ضرورت استفاده از دستگاه تصفیه آب خانگی و بهترین مدل های آن و سپس راهنمای خرید آب تصفیه کن را به شما خواهیم گفت.

آیا نوشیدن آب سرد سبب چرب شدن کبد می‌شود؟

یک متخصص تغذیه مطرح کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، پس ادعای مبنی بر «تشدید کبد چرب به علت نوشیدن آب سرد و یا درمان آن به علت نوشیدن آب گرم» صحت ندارد.

چه زمان‌هایی باید آب بنوشیم؟

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند.

آیا می توان همراه وعده های غذایی آب نوشید؟

محققان به تازگی در خصوص نوشیدن آب همراه وعده‌های غذایی به نتایجی دست یافته اند.

6 اشتباه در آب رسانی به بدن

این پرسش که چه مقدار باید در طول روز آب بنوشیم، برای بسیاری از ما پیش آمده است. در پاسخ، نمی‌توان یک میزان مشخص را تعیین کرد. طبق اعلام آکادمی ملی علوم آمریکا بیشتر افراد می‌توانند احساس تشنگی را راهنمای میزان مصرف آب خود بدانند.

معرفی 6 نوشیدنی سالم

نوشیدنی‌هایی که به اندازه آب سالم هستند

یکی از ضروری‌ترین کارهایی که باید به طور روزانه و در هر فصلی از سال صورت گیرد تأمین آب بدن است. بدون شک آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌ها بوده و تشکیل‌دهنده کره زمین و بدن ما محسوب می‌شود. بنابراین لازم است که برای حفظ سلامتی همواره آب بنوشیم.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

چرا مصرف آب آشامیدنی تصفیه شده سالم‌تر است؟

طبق مقاله منتشر شده در سایت تصفیه آسا در مورد بهترین دستگاه های تصفیه آب در بازار، برندهای معتبر دستگاه های تصفیه آب خانگی و مارک‌های معروف تصفیه آب بسیاری در ایران وجود دارد، اما از آنجایی که دستگاه‌های خوب ساخت کشور تایوان هستند، بهترین مارک تصفیه آب نیز از میان انواع تصفیه آب تایوانی انتخاب می‌گردد.

آب، سلاحی قدرتمند در برابر چاقی و دیابت

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد که آب آشامیدنی ممکن است درمانی موثر برای سندرم متابولیک باشد.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

دستگاه ازن ژنراتور ,دستگاهی برای افزایش بهداشت و سلامت

شرکت راشکیان کاسپین همگام با دانش روز، ضمن بهره مندی از کادر فنی مجرب و متخصص و با در نظر گرفتن کلیه استاندارد های بین المللی FDA و EPA، NSF، WHO اقدام به تولید و صادرات دستگاه های ازن ژنراتور ، دستگاه های تصفیه آب خانگی و صنعتی در راستای افزایش سطح بهداشت و سلامت همگام با دانش روز با ظرفیت های مختلف به منظور ضدعفونی آب ، هوا ، محیط های اداری ، اماکن عمومی و منازل ، دفاتر و با نظر به محوریت تکنولوژی های زیست محیطی و انرژی های تجدید پذیر در منطقه آزاد انزلی با نام تجاری (R.K.C) جهت استفاده در صنایع غذایی ، کشاورزی ، آبزی پروری ، مرغداری ، دامپروری و غیره نموده است.

با بالا رفتن سن، بدن نیاز به آب بیشتری دارد

محققان می‌گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می‌تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

مراحل تصفیه آب چگونه است؟

آیا می دانید مراحل تصفیه آب به چه صورت است ؟ شاید برای شما نیز جای سوال باشد که آب آشامیدنی مورد مصرفی که روزانه در حال استفاده از آن هستیم چگونه و با استفاده از چه روش هایی به طور کامل تصفیه می شود؟ این فرایند عموما بر اساس فاکتور های بسیار زیادی در تصفیه خانه ها انجام می شود که در ادامه به صورت کلی و همچنین موردی به معرفی و بررسی این موارد می پردازیم و شما را با مراحل تصفیه آب اشنا می کنیم.

تاثیر نوشیدن آب گرم در بهبود کووید ۱۹

مبتلایان به کرونا آب بیشتری بنوشند

پزشکان به افراد بهبود یافته از نوع شدید کرونا توصیه می کنند که علاوه بر مصرف داروهای تجویز شده، مواد تقویت کننده و نوشیدن آب گرم زیاد را در رژیم غذایی خود گنجانده و فعالیت های بدنی سبک و تمرین های تنفسی را به کار گیرند.

رابطه عجیب مصرف آب و قهوه بر سلامت روان

اگر در زندگی روزمره‌ خود بدون هیچ دلیل واضحی مدام مضطرب هستید، بهتر است در گام اول عوامل این مشکل را شناسایی کنید.

چرا به اندازه کافی آب نمی‌نوشید؟

اینکه دقیقاً باید چقدر آب در روز بنوشید برای هر کسی متفاوت است. دانستن میزان ایده‌آل مصرف آب برای هر فرد اهمیت ویژه‌ای دارد چرا که آب تاثیر بسیار زیادی بر بدن شما می‌گذارد، از متابولیسم تا خلق‌وخو.

آب آشامیدنی جایگزین ندارد

آب بیش از 60 درصد كل وزن بدن را تشكیل می‌دهد. پس یكی از اصلی‌ترین اجزای تشكیل‌دهنده بدن انسان آب است. از این رو این‌كه چه مقدار آب بنوشیم، چه آبی بنوشیم و چگونه آب بنوشیم در عین سادگی از مهم‌ترین موضوعات علم تغذیه است.

۲۰ عارضه جدی با نوشیدن "آب یخ"

آنچه که قطعاً مورد وثوق همه اطبای ایرانی بوده است، دستور بر عدم نوشیدن "آب سرد و یخ" است چرا که نوشیدن آب یخ علاوه بر ضایعه و گرفتگی کبدی باعث ۲۰ عارضه جدی دیگر می‌شود که در این مطلب به این عوارض پرداخته‌ایم.

گاهی آب آشامیدنی مملو از سموم و موادشیمیایی می‌‌شود كه می‌‌تواند آسیب‌زا و حتی مسموم‌‌كننده باشد

آلاینده‌های مرگبار آب

كیفیت و بهداشت آب موضوعی است كه همیشه مورد توجه بوده و تضمین سلامت بدن را به‌دنبال دارد. بسیاری از كشورهای دنیا به‌دلیل دسترسی‌ نداشتن به آب آشامیدنی سالم، در معرض ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی و عفونی قرار دارند و سالانه شماری از مردم دنیا به دلیل مصرف آب آلوده جان خود را از دست می‌‌دهند.

نوشیدن آب یخ کبد را چرب می‌کند؟

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره خبر‌های منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر اینکه نوشیدن آب یخ باعث به وجود آمدن عارضه کبد چرب می‌شود توضیحاتی را ارائه کرد.