سلامت نیوز:انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
به گزارش سلامت نیوز ، غلامرضا رفیعا مدیر اجرایی جشنواره گفت: انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون مفید است و با داشتن حدود ۲۶۰ میلیگرم پتاسیم در مقابل ۳ میلیگرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشارخون مفید است.
وی با بیان اینكه انار منبع خوبی از آنتی اکسیدان، اسیدفولیک، پتاسیم، ویتامین سی و آهن است گفت: انار ترش طبع سرد و خشک دارد و انار شیرین تا حدودی معتدل است.
مدیر چهارمین جشنواره انار میوه قرآنی عنوان كرد: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریانها و بروز سکته، پیری زودرس، آلزایمر و سرطان پروستات به کار میآید پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی میتواند بسیار مفید باشد.
وی افزود: از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتیاکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند میکند.
رفیعا با بیان این كه انار خون را تصفیه كرده و تقویت كننده قلب و كلیه است معتقد است: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود.
مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است.
وی با اشاره به اینكه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماریهای زیادی است افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و عصبی و بالاخره رفع کننده سرماخوردگی و بیماریهای عفونی و انگلهای دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
رفیعا یادآورشد: عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتریهای ایجادکننده پلاکهای دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا میتوانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد.
وی توصیه كرد: افرادی که مشكل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیادهروی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو میشود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند.
در همین حال رفیعا هدف از برگزاری جشنواره انار را آشنایی مردم با میوه انار با کیفیت عنوان کرد و افزود: جشنواره انار، میوه قرآنی از ششم تا پانزدهم آبان ماه در مصلی تهران از 10 صبح تا 9 شب پذیرای عموم مردم می باشد .
پیشنهاد سردبیر
-
چگونه ریزش موی یائسگی را درمان کنید
آمارها نشان میدهد دوسوم زنان پس از یائسگی با کمپشتی مو یا طاسیهای لکهای هم روبرو میشوند.
-
پیوند نگرانکننده دیابت بارداری با اوتیسم و بیشفعالی کودکان
پژوهشی تازه روی بیش از ۹ میلیون بارداری نشان میدهد دیابت بارداری میتواند خطر ابتلا به ADHD را ۳۶ درصد و اوتیسم را ۵۶ درصد افزایش دهد؛ یافتهای که زنگ خطری برای مادران و سیستمهای سلامت است.
-
افت قند خون باعث سردرد میشود؟
اگر بعد از طولانیمدت نخوردن غذا یا ورزش، دچار سردرد، خستگی و تاری دید میشوید، ممکن است علتش هیپوگلیسمی باشد. مدیریت رژیم غذایی و مصرف کربوهیدرات سریع، بهترین راهکار برای پیشگیری و درمان است.
-
چرا مصرف لبنیات سرطان را از شما دور میکند؟
مطالعات نشان داده که شیر، بهعنوان لبنیات پرمصرف اثرات محافظتی مداوم در برابر 3سرطان اصلی یعنی دهان، مثانه و روده بزرگ دارد.
-
بوتاکس معده؛ معجزه لاغری یا فریب موقت؟
با افزایش تقاضا برای روشهای سریع کاهش وزن، "بوتاکس معده" بهعنوان یکی از راهکارهای نوین، مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا این روش واقعا میتواند چاقها را لاغر کند؟ یک متخصص گوارش پاسخ میدهد: کاهش وزن ممکن است، اما موقتی است و بدون اصلاح سبک زندگی، چاقی بازمیگردد.
-
مارگزیدگی را شوخی نگیرید | از علائم تا اقدامات حیاتی نجاتبخش
مارگزیدگی در بسیاری از نقاط کشور بهویژه در مناطق گرمسیری و کوهستانی رخ میدهد، اما همچنان باورهای نادرست درباره درمان آن در میان مردم رایج است. متخصصان هشدار میدهند که تأخیر در درمان یا استفاده از روشهای سنتی میتواند جان فرد آسیبدیده را به خطر بیندازد. آگاهی از علائم و اقدامات درست، نقش حیاتی در نجات جان فرد دارد.
-
کولهپشتی سنگین، درس سنگینتر برای ستون فقرات دانشآموزان!
با شروع سال تحصیلی، کولهپشتیها دوباره به دوش دانشآموزان بازمیگردند؛ اما اگر این وسیله پرکاربرد به درستی انتخاب یا استفاده نشود، میتواند به جای کمک به یادگیری، آسیب جدی به سلامتی آنها وارد کند. متخصصان هشدار میدهند: کولههای غیراستاندارد، عامل پنهان بسیاری از مشکلات عضلانی و اسکلتی در کودکان هستند.
-
چرا درد شست پا را باید جدی گرفت؟
عارضه درد شست پا شیوع بالایی در کشور ما دارد.
نظر شما